اپنے ساتھی کے بازو پر ایک کمرے میں چلیں اور آپ تقریبا قالین پر لیبل تیرتا محسوس کر سکتے ہیں: ٹرافی بیوی۔ پاپ کلچر میں، یہ ایک کم عمر، پرکشش شریک حیات کے لیے مختصر ہے جو شادی میں اسٹیٹس سمبل کے طور پر موجود ہوتا ہے — کسی نے سنا سے زیادہ دکھایا، خوبصورتی کی تعریف کی، ایجنسی کے لیے نہیں۔ پیسے کے لیے خوبصورتی کا دقیانوسی تصور طاقتور ہے کیونکہ […]
محبت کا مطلب گرم، محفوظ اور گراؤنڈ محسوس کرنا ہے۔ لیکن آپ میں حقیقی طور پر دلچسپی رکھنے والے اور آپ کی زندگی کے ہر پہلو کو کنٹرول کرنے کے لیے متعین شخص کے درمیان فرق ہے۔ یہ ابتدائی نمونے کلیدی نشانیاں ہو سکتے ہیں کہ ایک لڑکا آپ کے ساتھ بری طرح جنون میں مبتلا ہے۔ جب ایک آدمی کی محبت سے زیادہ دباؤ کی طرح محسوس ہوتا ہے
نشانیاں ایک لڑکا آپ کے ساتھ برے طریقے سے پاگل ہے: 15 سرخ جھنڈے مزید پڑھ "
رشتے جذبات کا ایک رولر کوسٹر ہوسکتے ہیں، محبت، خوشی اور تعلق کے لمحات سے بھرے ہوتے ہیں۔ لیکن کیا ہوتا ہے جب منفی جذبات داخل ہو جاتے ہیں، اور آپ خود کو یہ سوچتے ہوئے پائیں گے، "میں اپنی گرل فرینڈ سے نفرت کرتا ہوں"؟ یہ ایک پریشان کن احساس ہوسکتا ہے، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ رشتہ ختم ہوگیا ہے۔ ایک ہی وقت میں کسی سے محبت اور نفرت
مجھے اپنی گرل فرینڈ سے نفرت ہے: آپ ایسا کیوں محسوس کرتے ہیں اور کیا کرنا ہے۔ مزید پڑھ "
ایک نرگسسٹ بات کرنے میں تھکا دینے والا، کام کرنے کے لیے مشتعل، اور آج تک زہریلا ہوتا ہے۔ یہ سوچنا بالکل فطری ہے کہ کس طرح نرگسیت کو دکھی بنایا جائے۔ یہاں 13 چیزیں ہیں جو آپ ایک نرگسسٹ کو پیچھے چھوڑنے کے لیے کر سکتے ہیں!
نرگسسٹ کو کس طرح دکھی بنایا جائے - کرنے کے لیے 15 چیزیں مزید پڑھ "
جب ہم رشتے کی علامات میں کم خود اعتمادی کے بارے میں بات کرتے ہیں، تو ڈین لیوس کے گانے ہاف اے مین کا ذکر نہ کرنا مشکل ہے۔ گانے کے بول ایسے ہیں، "میں اپنے شیطانوں سے بھاگ رہا ہوں، پیچھے دیکھنے سے ڈرتا ہوں۔ میں اپنے آپ سے بھاگ رہا ہوں، اس ڈر سے کہ مجھے کیا ملے گا۔ لیکن میں کیسا ہوں؟
رشتے میں کم خود اعتمادی کی 9 نشانیاں مزید پڑھ "
ایک ذہنی صحت کا پیشہ ورانہ تعلقات میں زبانی بدسلوکی، اس کی علامات، اثرات اور نمٹنے کے طریقوں پر روشنی ڈالتا ہے۔
رشتوں میں زبانی بدسلوکی: علامات، اثرات اور اس سے نمٹنے کا طریقہ مزید پڑھ "
بہت کم چیزیں اتنی تکلیف دہ ہوتی ہیں جتنی کہ انسان اپنے خلاف ہو جاتا ہے۔ خود سے نفرت سوال میں فرد کے لیے گہرا نقصان پہنچاتی ہے، اور جو تعلقات وہ دوسروں کے ساتھ بناتے ہیں۔ آپ دیکھتے ہیں، صحت مند تعلقات صحت مند افراد پر مشتمل ہوتے ہیں، اور خود سے نفرت صحت مند کے علاوہ کچھ بھی ہے۔ سست زہر کی طرح، یہ آپ کے خود کے احساس کو مار دیتا ہے۔
7 نشانیاں خود سے نفرت آپ کے تعلقات کو خراب کر رہی ہے۔ مزید پڑھ "
اگر آپ نے نیٹ فلکس شو یو دیکھا ہے تو اپنا ہاتھ اٹھائیں۔ اگر آپ نے ابتدائی مراحل میں جو گولڈ برگ کی طرح کچھ بھی کیا ہے تو اپنا ہاتھ بلند رکھیں۔ جنونی خیالات، جنگلی تصورات، ہر طرح کی امیدیں، اور بارڈر لائن پر پیچھا کرنا۔ کیا آپ نے یہ سب کچھ محبت میں ہونے کے پختہ یقین کے ساتھ کیا؟ تم نہیں دیکھ سکتے
کیا لیمیرنس زہریلا محبت ہے؟ 7 نشانیاں جو کہتی ہیں۔ مزید پڑھ "
غیر صحت مند تعلقات کا سب سے بڑا سرخ جھنڈا بے عزتی ہے۔ اگر آپ کا ساتھی آپ کی خواہشات، ضروریات، آپ کے لیے اہم افراد، آپ کے معمولات اور پیشہ ورانہ وابستگیوں کو نہیں سمجھتا ہے، تب ہی تعلقات میں احترام کی کمی واضح ہوجاتی ہے۔ اگرچہ احترام اکثر رشتے کا ایک زیر نظر پہلو ہوتا ہے۔
طبی ماہر نفسیات کرانتی سہوترا مومن بتاتی ہیں کہ رشتوں میں رومانوی ہیرا پھیری کو دیکھنا اور اپنی حفاظت کرنا کیوں ضروری ہے۔
رومانوی ہیرا پھیری - 15 چیزیں محبت کے بھیس میں مزید پڑھ "
