گرم اور سرد خواتین سے نمٹنا ایک ایسی چیز ہے جو آپ نے اپنی زندگی میں کم از کم ایک بار بطور مرد ضرور دیکھی ہوگی۔ نیویگیٹ کرنا مایوس کن ہے، آپ کو سوالات کے سوا کچھ نہیں چھوڑتا اور جب آپ اس کا پتہ لگانے کی کوشش کرتے ہیں تو کافی پریشان کن ہوسکتا ہے۔ ایک دن، وہ آپ کی محبت میں پاگل ہو گئی ہے اور آپ کو ماچو پچو لے جانا چاہتی ہے۔ دوسرے دن، وہ اپنے کام کاج کو چھپانے کے لیے آپ کا شکریہ بھی نہیں دیتی۔ یہ آپ کو دیوانہ بنا دے گا، ہمیں مل گیا۔ لیکن ان کے مزاج اور ان کی حیاتیات پر اس کا الزام لگانے کے بجائے، غور کریں کہ یہاں کچھ زیادہ پیچیدہ چل رہا ہے۔
واقعی گرم اور سرد خواتین کے بارے میں گہرا غوطہ لگانے کے لئے اور انہیں اس طرح کیا بناتا ہے، آئیے آج ہمارے ایک قارئین کے ذریعہ اٹھائے گئے متعلقہ سوال پر غور کریں۔ سوال سے خطاب کرتے ہوئے، ماہر نفسیات اور سرٹیفائیڈ لائف اسکلز ٹرینر کاؤنسلنگ دیپک کشیپ (ماسٹرس ان سائیکالوجی آف ایجوکیشن)، جو دماغی صحت کے مسائل کی ایک حد میں مہارت رکھتا ہے، بشمول LGBTQ اور بند مشاورت، ہمیں عام گرم اور سرد رویے کو ڈی کوڈ کرنے میں مدد کرتا ہے۔
آخر کار یہ سمجھنا چاہتے ہیں کہ جب وہ لڑکی اچانک ٹھنڈا ہو جاتی ہے تو آپ کے دل میں کیا گزرتی ہے؟ یا اب وقت آگیا ہے کہ آپ کو اس بات کا جواب مل جائے کہ آپ کی بیوی آپ کے ساتھ مبہم رویے کیوں دکھاتی ہے؟ حقیقی زندگی کی بصیرت کے ساتھ، آئیے اسے توڑ دیں۔
گرم اور سرد خواتین سے نمٹنا
کی میز کے مندرجات
س: میری گرل فرینڈ کے پاس یہ مراحل ہوتے ہیں جب وہ میرے اور دوسروں کے لیے بہت رومانوی ہوتی ہے جب وہ مکمل طور پر دوسری چیزوں جیسے کہ اپنی ملازمت، دوست وغیرہ میں ہوتی ہے۔ دوسرے مرحلے کے دوران، ایسا لگتا ہے کہ میرا وجود ہی نہیں ہے۔ وہ انتہا کی طرف جھولتی ہے، اور اس وقت، میں حیران رہ جاتا ہوں، وہ کیوں دور ہو کر مجھ سے بچ رہی ہے؟ کیا میں نے کچھ غلط کیا؟ کبھی وہ بہت بولتی ہے اور کبھی بہت خاموش۔ یہ خاموش مراحل مجھے بہت پریشان کرتے ہیں اور مجھے حیرت میں ڈالتے ہیں کہ وہ اپنے رویے میں گرم اور سرد کیوں ہے۔ وہ مجھے حیران کر دیتے ہیں کہ وہ کیا سوچ رہی ہے۔ میں ان مراحل کو کیسے سمجھ سکتا ہوں؟
ماہر سے:
جواب: آپ کے ہاتھ میں ایک شخص ہے، جس کی اپنی کسی غلطی کے بغیر، زیادہ تر گرم اور سرد خواتین کی طرح پیچیدہ ہے۔ طنزیہ آواز دینے کی قیمت پر (میرے سر میں میں صرف مضحکہ خیز ہوں)، اندازہ لگائیں کیا؟ ہم سب انتہائی پیچیدہ ہیں۔ ہم میں سے کوئی بھی ہمارے ساتھ منسلک صارف دستی کے ساتھ نہیں آتا ہے۔ ہم میں سے بہت سے لوگ اپنی زیادہ تر بالغ زندگیوں کے لیے اس کتابچے کو تلاش کرنے اور لکھنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ اس طرح کے انتہائی مطلوبہ لیکن افسوسناک طور پر غیر حاضر دستورالعمل کی عدم موجودگی میں، کسی کو دو بڑی مہارتوں پر انحصار کرنا پڑتا ہے جو زیادہ تر لوگوں کے پاس ہوتی ہیں یا وہ تیار کر سکتے ہیں - قبولیت اور اچھا مواصلات.
قبول کریں کہ اس سیارے پر ہر قسم کے لوگ موجود ہیں اور اپنے آپ سے کہیں، "میرے ساتھی کے پاس وہ سب کچھ نہیں ہونا چاہیے جو میں چاہتا ہوں۔" یہ کہنے کے بعد، میں سمجھتا ہوں کہ کسی کے عاشق کے گرم اور ٹھنڈے ہونے کے چہرے پر جو تکلیف اور الجھن محسوس ہوتی ہے، چاہے وہ غیر ارادی طور پر ہو۔ اس کا رویہ کئی وجوہات کی بنا پر ہو سکتا ہے، جس کے بارے میں میں اس سے ملے بغیر، قیاس آرائیاں نہیں کرنا چاہتا، اور آپ کو ان باتوں پر یقین کرنے پر مجبور کر کے آپ کے لیے معاملات کو پیچیدہ بنا دیتا ہوں جو حقیقت سے بہت دور ہو سکتی ہیں۔ یہاں میری کوششیں زیادہ توجہ آپ کو مبہم اور بعض اوقات متضاد رویے سے نمٹنے کے لیے مہارت پیدا کرنے میں مدد دینے پر مرکوز ہیں۔
متعلقہ مطالعہ: خواتین ایک جدید رشتے میں کیا چاہتی ہیں۔
جب کسی لڑکی کو اچانک سردی لگ جائے تو یہ مشورہ استعمال کریں۔
یہ پوچھنے کے بجائے کہ "وہ مجھ سے دور کیوں ہے یا کیوں گریز کر رہی ہے؟"، اس پر غور کریں: بعض اوقات لوگ اس بات سے واقف نہیں ہوتے ہیں کہ ان کے رویے کا دوسروں پر کیا اثر ہے یا وہ بہت سخت اور دفاعی ہو گئے ہیں کیونکہ ان پر کس کے لیے بہت زیادہ حملے کیے گئے ہیں۔ وہ ہیں اور وہ کیسے برتاؤ کرتے ہیں. بہت کم لوگوں کو ان کی شخصیت کے پیچیدہ اور بعض اوقات سماجی طور پر غیر فعال پہلو کو سمجھنے میں مدد کرنے کے لیے صبر اور مہربانی کا مظاہرہ کیا گیا ہے۔
محبت کو رشتے میں بہت صبر اور مہربانی کے ساتھ پورا کرنا پڑتا ہے۔ ہو سکتا ہے کہ آپ اپنے مواصلت کے انداز میں، سرپرستی کے رویے کے بغیر یہ ظاہر کر سکتے ہیں کہ وہ ماضی میں بھاگ گئے ہوں گے۔ 'I' کی زبان پر قائم رہیں اور بیان کریں کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں، ان کی انسانی پیچیدگیوں سے نمٹنے کے لیے آپ کی مہارت کی کمی کو دیکھتے ہوئے نہ کہ وہ آپ کو کیسا محسوس کرتے ہیں۔ رشتے مشکل ہیں لیکن وہ اس کے قابل ہیں۔، یاد رکھو. تمام بہترین!
آپ کی لڑکی گرم اور ٹھنڈی حرکت کرنے کی وجوہات
گرم اور سرد خواتین اس طرح سے کام کرتی ہیں کیونکہ ان کے اندر کوئی بڑی چیز ہلچل مچاتی ہے۔ ان کی زندگی میں یا تو کچھ سنجیدہ ہو رہا ہے، وہ کسی رشتے میں نظر انداز کر رہے ہیں یا ان کے ذہن میں کچھ اور ہے۔ یہ کبھی بھی کچھ نہیں ہوتا۔ لیکن ایک لڑکے کے طور پر، یہ سب کچھ خود ہی جاننا مشکل ہوسکتا ہے۔ آج بونوبولوجی میں ہماری طرف سے تھوڑی مدد کے ساتھ، آپ اس معمے کو حل کرنے میں بہتر طور پر کامیاب ہو سکتے ہیں۔ وہ آپ کے لیے گرم اور سرد کیوں ہے؟ یہاں صرف چند وضاحتیں ہیں:
1. وہ خود کو غیر محفوظ محسوس کر رہی ہے۔
اکثر جب آپ کسی کے ساتھ معاملہ کر رہے ہوتے ہیں۔ غیر محفوظ عورت، اس کی گرم اور سرد اداکاری کا یہ مسئلہ آپ کے رشتے میں گھس جائے گا۔ چونکہ اس کے اندر ایک مخمصہ، ایک جذباتی عدم مطابقت اور خود اعتمادی کا ایک رولر کوسٹر موجود ہے، اس لیے وہ مدد نہیں کر سکے گی بلکہ اپنی بات چیت میں اسے پیش کر سکے گی۔
لیکن قریب سے نوٹ کریں کہ اس عدم تحفظ کا آپ کے ساتھ اس کے تعلقات سے ہر چیز کا تعلق ہے۔ شاید وہ ناراض ہے کہ آپ دونوں نے ابھی تک رشتہ کا ٹیگ استعمال نہیں کیا ہے یا وہ ناخوش ہے کہ آپ نے ابھی تک اس سے کافی محبت کا اظہار نہیں کیا ہے۔ اس صورت میں، وہ مدد نہیں کر سکتی مگر خود سے سوال کرتی ہے اور آپ سے مایوس ہوتی ہے۔
2. صحیح شخص، غلط وقت کی صورتحال
گرم اور ٹھنڈی خواتین بعض اوقات ایسا کام کرتی ہیں جو وہ کرتی ہیں جب وہ مکمل طور پر آپ میں ہوتی ہیں لیکن ڈرتی ہیں کہ آپ کے تعلقات کا وقت ٹھیک نہیں ہے۔ وہ آپ کے لیے جذبات رکھتی ہے، ہمیں غلط مت سمجھو! درحقیقت، اس کے جذبات اتنے زبردست ہوسکتے ہیں کہ اسے بعض اوقات خود کو آپ سے دور کرنا پڑتا ہے اور اسی وجہ سے وہ آپ کے ساتھ سرد روی کا مظاہرہ کرتی ہے۔
اس کا جواب، "میرا چاہنے والا میرے لیے گرم اور ٹھنڈا ہے اور مجھے سمجھ نہیں آتی کہ کیوں"، بس یہی ہو سکتا ہے۔ وہ آپ کے ساتھ چھیڑ چھاڑ کرتے ہیں، ہر طرح کی پیش قدمی کرتے ہیں اور پھر جب انہیں لگتا ہے کہ وہ بہت آگے نکل گئے ہیں تو پیچھے ہٹ جاتے ہیں۔ وہ ایسا کرتے ہیں کیونکہ وہ آپ کو پسند کرتے ہیں لیکن دونوں پاؤں میں ڈوبنے سے ڈرتے ہیں، اور اس کی بہت سی وجوہات ہو سکتی ہیں۔
متعلقہ مطالعہ: 9 نشانیاں جو آپ "صحیح شخص کے غلط وقت" کی صورت حال میں ہیں۔
3. وہ آپ کی کمپنی سے لطف اندوز ہوتی ہے، لیکن آپ کے ساتھ زیادہ سنجیدہ نہیں ہونا چاہتی
اکثر اوقات جب کوئی لڑکی اچانک سردی سے کام لیتی ہے تو اس کی وجہ یہ ہے کہ اسے ڈر ہے کہ شاید وہ آپ کی رہنمائی کر رہی ہے۔ شاید آپ دونوں کچھ تاریخوں پر گئے ہیں، اور آپ کے دماغ میں، یہ بہت اچھا چل رہا ہے۔ وہ آپ کے لطیفوں پر ہنستی ہے تاریخ پر ادائیگی کرتا ہے۔ اور یہاں تک کہ آپ کو نائٹ کیپ کے بعد مدعو کرتا ہے۔ ایسا لگتا ہے کہ وہ یقینی طور پر آپ میں ہے، ٹھیک ہے؟
لیکن کچھ دنوں بعد، آپ نے دیکھا کہ وہ آپ کی کالیں نہیں اٹھا رہی ہے، ہمیشہ تاریخوں کو ری شیڈول کر رہی ہے اور آپ کو کلاسک "میں کام سے بہت دلدل ہوں" کا عذر پیش کرتی ہے۔ واضح طور پر، یہ عورت سمجھتی ہے کہ آپ مزے دار ہیں اور آپ کے ساتھ اچھا وقت گزرا ہے لیکن بات وہیں ختم ہو جاتی ہے۔ وہ مزید کسی چیز کا پیچھا نہیں کرنا چاہتی اور اسے یقین ہے کہ آپ شاید ایسا ہی کریں۔ تو آپ کو آسانی سے نیچا دکھانے کے لیے، وہ آپ کے ساتھ سرد رویہ رکھتی ہے۔
4. اسے عزم کا خوف ہے۔
جب آپ اسے خوش کرنے کے لیے سب کچھ کرتے ہیں تو وہ آپ کے لیے گرم اور سرد کیوں ہے؟ شاید اس لیے کہ وہ آپ کو بہت پسند کرتی ہے لیکن آپ سے وابستگی کا خیال اسے ڈراتا ہے۔ کمٹمنٹ فوب کی دوسری فطرت تعلقات میں گرم اور سرد ہونا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ اس کے ماضی کے تعلقات نے اسے داغ دیا ہو یا وہ دوسری وجوہات کی بناء پر حقیقی رشتے کے لیے تیار نہیں ہے۔
جب وہ ٹھنڈا کام کرے کیونکہ وہ نہیں سوچتی کہ اسے آپ کے ساتھ ہونا چاہیے؟ دور چل. اگر آپ نے اس میں دیکھا ہے۔ عزم فوب کی علامات، یہ بہتر ہے کہ آپ اس سے پہلے کہ آپ کو زیادہ چوٹ لگ جائے صورتحال سے بھاگ جائیں۔ اس کے ذہن کو تبدیل کرنے یا اسے تبدیل کرنے کی کوشش نہ کریں۔ اگر وہ واقعی آپ کے ساتھ رہنے کے لیے تیار ہے، تو وہ جانتی ہے کہ آپ کو کہاں تلاش کرنا ہے۔
5. خواتین بعض اوقات مردوں کو سزا دینے کے لیے اس طرح کا عمل کرتی ہیں۔
اس لیے آپ کا کچھ عرصے سے گرم اور سرد رشتہ رہا ہے لیکن آپ یہ نہیں جان سکتے کہ کیا غلط ہے۔ اس نے آپ کے متن کا جواب دینا بند کر دیا ہے، شاذ و نادر ہی کبھی کالز اٹھاتی ہے اور دو ہفتوں سے زیادہ عرصے سے رامین کے لیے آپ کی جگہ نہیں دکھائی دیتی ہے۔ نہیں، بندوق کو نہ چھلانگ لگائیں اور یہ سوچیں کہ اس نے کسی اور کو پایا ہے یا ہے۔ آپ کو دھوکہ دے رہا ہے. اگر وہ اب بھی آپ کے ساتھ رابطے میں ہے لیکن کوئی بات ثابت کرنے کے لیے پیچھے ہٹ جاتی ہے، تو وہ آپ کو سزا دینے کے لیے ایسا کر رہی ہے۔
جب گرم اور ٹھنڈی خواتین اس طرح سے کام کرتی ہیں جو وہ کرتی ہیں اور اسے انتہائی واضح کرنے کی کوشش کرتی ہیں، تو وہ اسے ذہن میں رکھتے ہوئے ایجنڈے کے ساتھ کر رہی ہیں۔ یہ کچھ بھی ہو سکتا ہے۔ ہوسکتا ہے کہ آپ اپنے دفتر میں نئی خاتون ساتھی کارکن کا بہت زیادہ ذکر کر رہے ہوں یا اس وجہ سے کہ آپ اپنی گرل فرینڈ اور اس کی والدہ کے ساتھ رات کے کھانے پر آنا بھول گئے ہوں۔ جو بھی ہو، وہ معافی کا انتظار کر رہی ہے۔
اب ایک آدمی کے طور پر، اگلا سوال جو آپ شاید اپنا سر کھجا رہے ہیں وہ ہے، "جب وہ سردی سے کام کرے تو کیا کرے؟" بات یہ ہے کہ یہ سب وجہ پر آتا ہے۔ اگر وہ آپ کو سزا دینے کے لیے ایسا کر رہی ہے، تو آپ کو یقینی طور پر اس سے مزید بات کرنی چاہیے اور معلوم کرنا چاہیے کہ اسے کس چیز نے پریشان کر رکھا ہے۔ اگر وہ آپ کو نظر انداز کر رہی ہے کیونکہ وہ آپ کے لیے اپنے جذبات کے بارے میں یقین نہیں رکھتی ہے، تو شاید آپ کو پیچھے ہٹنا چاہیے اور اسے سوچنے کے لیے کچھ جگہ دینا چاہیے۔ ہم امید کرتے ہیں کہ آپ کو اب بہتر اندازہ ہو گیا ہو گا کہ آپ کے رشتے میں کیا ہو رہا ہے۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
عورت کے گرم اور سرد ہونے کی بہت سی وجوہات ہیں۔ وہ رشتے کا از سر نو جائزہ لے سکتی ہے، اسے عزم کا خوف ہے یا وہ آپ کو کسی ایسے کام کی سزا دینے کی کوشش کر سکتی ہے جو آپ نے کیا۔
تو وہ ہے بہت پیار دکھا رہا ہے ایک دن لیکن اگلے دن مکمل طور پر دور کر رہے ہیں؟ ایک گرم اور سرد لڑکی کو سنبھالنے کے لیے، آپ کو یا تو اس کا سامنا کرنا ہوگا اور اس سے پوچھنا ہوگا کہ وہ اپنے جذبات میں اس قدر متضاد کیوں ہے یا اسے ہٹا کر دیکھنا ہوگا کہ یہ کیسے سامنے آتا ہے۔ یہ سب اس بات پر منحصر ہے کہ اس کے رویے کی اصل وجہ کیا ہے۔
اس میں کوئی شک نہیں کہ گرم اور سرد تعلقات میں رہنا مشکل ہے۔ اگر یہ آپ کی گرل فرینڈ کے ساتھ طویل عرصے سے چل رہا ہے، تو بہتر ہے کہ آپ اس کے بارے میں اس سے نرمی سے رابطہ کریں اور اس سے پوچھیں کہ کیا غلط ہو رہا ہے۔
آپ کا تعاون خیراتی ادارہ نہیں ہے۔ عطیہ. یہ بونوبولوجی کو دنیا میں کسی کو بھی کچھ بھی کرنے کا طریقہ سیکھنے میں مدد کرنے کی ہماری کوشش میں آپ کو نئی اور تازہ ترین معلومات لانا جاری رکھنے کی اجازت دے گا۔
فیچرڈ
میں اس کے بارے میں سوچنا کیوں نہیں روک سکتا؟
جذباتی معاملہ کیسے ختم کیا جائے اور پھر بھی دوست رہیں؟
میری گرل فرینڈ مجھ سے نفرت کیوں کرتی ہے؟
میں کسی ایسے شخص سے اتنا منسلک کیوں ہوں جس نے مجھے تکلیف دی؟
کیا میں اپنے بہترین دوست سے محبت کرتا ہوں؟ میں کیا کروں؟
کیا میں اپنے شوہر کو دھوکہ دہی کے لئے معاف کر دوں؟
میں نے اپنے بوائے فرینڈ کو دھوکہ دیا۔ میں اسے کیسے ٹھیک کروں؟
میرے شوہر نے دھوکہ دیا اور دوسری عورت سے بچہ پیدا کیا۔
میرے شوہر نے مجھے ایک آدمی کے ساتھ دھوکہ دیا۔
میرے بوائے فرینڈ نے مجھے دھوکہ دیا لیکن میں پھر بھی اس کے ساتھ رہنا چاہتا ہوں۔ میں کیا کروں؟
میرے شوہر ہمیشہ مجھ سے ناراض اور بدتمیز رہتے ہیں۔
میں ہمیشہ کیوں سوچتا ہوں کہ میری گرل فرینڈ دھوکہ دے رہی ہے۔
میں طلاق چاہتا تھا۔ میں اتنا اداس کیوں ہوں؟
میرا شوہر اب بھی اس عورت سے بات کرتا ہے جس کے ساتھ اس نے مجھے دھوکہ دیا۔
میرے شوہر نے مجھ سے جھوٹ بولا۔ میں اس پر دوبارہ کیسے بھروسہ کروں؟
میرے شوہر نے مجھے دھوکہ دیا میں کیا کروں؟
میں نے دھوکہ دیا لیکن میں اپنا رشتہ بچانا چاہتا ہوں۔
میں اپنے شوہر سے کام نہ کرنے پر ناراض کیوں ہوں۔ میں کیا کروں؟
میرا شوہر میرے بہترین دوست کے ساتھ دھوکہ دے رہا ہے۔
میری بیوی میری بہترین دوست سے نفرت کرتی ہے۔ میں کیا کروں؟