Ajralish haqida o'ylaganingizda qilish kerak bo'lgan 10 ta narsa

Agar siz ajralish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, ehtimol siz chalkashlik va qat'iyatsizlikdan hayratda qoldingiz. Yoki “Men ajrashmoqchiman” va “turmush o‘rtog‘imsiz hayotni qanday tasavvur qilishni ham bilmayman” degan fikrlar o‘rtasida tebranish. Axir, ajralish - bu hayotni o'zgartiradigan qaror va, albatta, engil yoki injiqlikka asoslangan qaror emas. Ajralish haqida o'ylash ko'pincha qarama-qarshi fikrlarni keltirib chiqarishi mumkin.

Ajralish haqida o'ylab ko'rsangiz, o'zingizni "ifs" va "buts", "negas" va "balki" o'rtasida yirtib tashlashingiz mumkin. Siz ajrashish kerakligini bilasiz. Nikoh so‘nggi oyog‘ida turganiga ancha bo‘ldi. Ammo bolalar, oilangiz, o'zingiz uchun qurgan hayotingiz va siz duch kelishi mumkin bo'lgan ijtimoiy stigma haqida nima deyish mumkin? Hayotingizni turmush o'rtog'ingizdan ajratib, noldan boshlashning dahshatli istiqboli haqida gapirmasa ham bo'ladi. Nikohni buzish haqida o'ylayotganlar uchun bunday fikrlar orqasida yashirinib, baxtsiz nikohda qolishda davom etishi odatiy hol emas.

Albatta, ajrashish kerakmi yoki yo'qmi, qachon va qanday qilib ajrashish kerakligi haqida o'ylashda e'tiborga olish kerak bo'lgan narsalarning uzun ro'yxati mavjud. Ular orasida uzoq davom etgan kurash sizni jismoniy, moliyaviy, ruhiy va eng muhimi, hissiy jihatdan charchatishi mumkinligi haqidagi inkor etilmaydigan haqiqat ham bor. Qaror qabul qilishni biroz osonlashtirish uchun biz sizga Hindiston Oliy sudida ishlaydigan advokat Siddhartha Mishra (BA, LLB) bilan maslahatlashib, ajrashish haqida o'ylashda nima qilish kerakligini aytib beramiz.

Ajralish qachon to'g'ri javob bo'ladi?

Agar eringiz yoki xotiningiz zo'ravon bo'lsa yoki turmush o'rtoqlardan biri xiyonat qilsa, nikohni tugatish uchun asosli sabab bor. Xuddi shunday, agar turmush o'rtog'ingiz giyohvandlik bilan kurashayotgan bo'lsa va yordam olishdan bosh tortsa, ajralish o'zini himoya qilish uchun zarur bo'lib qolishi mumkin. Bunday vaziyatlarda ajrashish haqida o'ylash butunlay tushunarli va oqlanadi va siz qaroringizni qabul qilish uchun do'stlaringiz, oilangiz va yaqinlaringizdan yordam topishingiz mumkin.

Biroq, munosabatlar dinamikasi har doim ham oq va qora rangda emas. Suiiste'mollik, giyohvandlik va xiyonat odamlarning nikohlarini to'xtatishni tanlashiga yagona sabab emas. Xafagarchilikdan tortib to qondirilmagan ehtiyojlar, ajralish va muhabbatni yo'qotishgacha, ajralish to'liq bo'lmagan munosabatlarda qolib ketishdan ko'ra yaxshiroq taklif bo'lib tuyulishi mumkin bo'lgan boshqa omillar ham bo'lishi mumkin.

Qizig'i shundaki, munosabatlarni tugatish vaqti keldimi yoki nikohingiz muvaffaqiyatli bo'lishi uchun ko'proq narsa qilishingiz mumkinligini aniqlash qiyin bo'lishi mumkin. Agar siz “ajrashishim kerakmi?” deb o‘ylayotgan bo‘lsangiz, biz sizga ikkita muhim maslahatni beramiz:

Shunchaki shoshilmang

Agar turmush o'rtog'ingiz sizni qattiq xafa qiladigan biror narsa qilgan bo'lsa - masalan, sizni aldayotgan bo'lsa yoki o'z hayotining muhim tafsilotlarini yashirgan bo'lsa, o'zingizni turmush qurgan odamingizni deyarli tanimagandek his qilsangiz - nikohdan uzoqlashish sizni hozirgina bosib olgan his-tuyg'ular bo'ronini engishning yagona yo'li bo'lib tuyulishi mumkin.

Biroq, ajrashish hissiy qaror emas, balki pragmatik qaror bo'lishi kerak. Shuning uchun, shoshqaloqlik qilmaslik va his-tuyg'ular kuchayib ketganda shunday qaror qabul qilganingiz ma'qul. Vaziyat qanchalik og'ir bo'lmasin, hayotingizni o'zgartiruvchi qaror qabul qilishdan oldin his-tuyg'ularingizni nazorat qilish uchun vaqt ajrating. Ajralish bo'yicha murabbiy yoki ajralish bo'yicha advokatga qo'ng'iroq qilishdan oldin, turmush o'rtog'ingizdan, nikohingizdan va birgalikda qurgan hayotingizdan uzoqlashishni xohlaysizmi, deb uzoq va qattiq o'ylab ko'ring.

Avval er-xotinlar maslahatini ko'rib chiqing

Agar siz jismoniy, jinsiy yoki hissiy zo'ravonlik qurboni bo'lmasangiz, ajrashish oxirgi chora bo'lishi kerak - siz nikohingizni saqlab qolish uchun barcha vositalarni ishlatib bo'lgan deb hisoblaysiz. Bunday usullardan biri juftliklar uchun maslahat olishdir. Siddxarta shunday deydi: “Ajrashish endi taqiqlanmaganligi sababli, nikoh qasamlarini buzadigan juftliklar soni ko'paydi. Ko'pgina yosh juftliklar munosabatlarini tuzatishga intilishsa-da, muammolarini hal qilish uchun zarur yordam olishni o'ylamasdan ham nikohlaridan voz kechadigan odamlar hali ham ko'p.

"Nikohni tugatish haqida o'ylayotganingizda, esda tutingki, og'riqsiz ajralish kabi narsa yo'q. Advokat sifatida men er-xotinlarga ajralishning og'riqli va zerikarli ishiga kirmaslikni maslahat beraman. Lekin hayron bo'lganim, ko'p hollarda maqsad turmush o'rtog'idan ustunlik qilishdir, buning natijasida er-xotinlar ko'pincha qarama-qarshiliklarga duch kelishadi."

Nikohingizni bekor qilish haqida o'ylayotganingizda , bu siz uchun to'g'ri tanlov ekanligiga 100% ishonchingiz komil bo'lishiga ishonch hosil qiling. Va hech qachon "D" harfi bilan boshlanadigan so'zni sherigingizni chiziqqa bosishga va u rozi bo'lishi bilanoq uning quchog'iga yugurishga majburlash uchun bo'sh tahdid sifatida ishlatmang. Bu butun munozarani juda ahamiyatsiz qiladi. Va, albatta, ishtirok etgan barcha odamlarning ruhiy salomatligiga putur yetkazadi.

Tegishli o'qish: Ajrashish uchun 15 ta ogohlantiruvchi belgi

Qachon ajralish viktorinasini olish kerak

Ajrashish jarayonining murakkabliklariga sho'ng'ishdan oldin, bu siz uchun to'g'ri qarormi yoki yo'qligini aniqlash muhimdir. Ajrashish qachon amalga oshirilishi sizning munosabatlaringizning qaysi bosqichida ekanligingizga bog'liq. Bu hali ham narsalarni tuzatish mumkin bo'lgan nuqtami? Yoki siz tuzatib bo'lmaydigan zarar yetkazilgan bosqichdamisiz? Yaxshiroq tushunish uchun ushbu testdan o'ting:

1. Turmush o'rtog'ingiz sizni sevmasligiga ishonchingiz komilmi? Ha yo'q
2. Uchrashuv kechalari va sifatli vaqt munosabatlaringizda o'tmishdagi narsaga aylanganmi? Ha yo'q
3. Siz yubiley va tug'ilgan kunlarni unutish bosqichidamisiz? Ha yo'q
4. Hech qachon turmush o'rtog'ingiz sizni hissiy jihatdan manipulyatsiya qilayotganini his qilganmisiz? Ha yo'q
5. Turmush o'rtog'ingiz sizni hech qachon jismoniy zo'ravonlik qilganmi? Ha yo'q
6. Sizning sherikingizsiz moliyaviy jihatdan barqaror va xavfsizmisiz? Ha yo'q
7. Sizning sherigingiz spirtli ichimliklarni yoki giyohvand moddalarni suiiste'mol qiladimi? Ha yo'q
8. Siz va turmush o'rtog'ingiz hali ham intellektual yaqinlikni baham ko'rasizmi? Ha yo'q
9. Sizning sherigingiz sizni aldaganmi? Ha yo'q
10. Hech qachon sherigingizni aldaganmisiz? Ha yo'q

Ushbu viktorinani baholash juda oddiy. Qancha ko'p ijobiy javob bersangiz, munosabatlaringiz shunchalik chuqur muammolarga duch keladi. Endi uzoq muddatli nikohingizda qachon ajrashish haqida o'ylash kerakligi va ajrashish sabablarini ko'rib chiqqanimizdan so'ng, keling, bu jarayon aslida qanday ekanligini tushunishga o'taylik.

Ajralish haqida o'ylaganingizda qilish kerak bo'lgan 10 ta narsa

Sizga aynan nima to'g'ri yoki noto'g'ri ekanligini ayta olmaymiz, lekin biz sizni nimani xohlashingiz mumkinligini tushunishga yaqinlashtirishimiz mumkin. Agar siz ajrashishingiz kerak degan fikrdan xalos bo'lolmasangiz, lekin bu fikrga amal qilishdan qo'rqsangiz, kelajakdagi harakatlaringiz qanday bo'lishi kerakligini tushunish uchun quyidagi 10 qadamni bajaring:

1. Nikohni saqlab qolishning yo'li bormi?

Sizning nikohingiz har qanday sababga ko'ra buzilgan bo'lishi mumkin. Shuning uchun siz hatto yillar davomida birga bo'lgan odam bilan munosabatlarni buzishni o'ylaysiz. Ammo bu bir kunda sodir bo'lmadi. Agar turmush o'rtog'ingizning moliyaviy mas'uliyatsizligi yoki xiyonati yoki oddiygina bir-biringizni yoqtirmasligingizni ko'rgan bo'lsangiz, ajrashish bunga yagona javobmi?

Agar turmush o'rtog'ingiz bilan munosabatlarni tugatish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, yana o'ylab ko'ring: tashvishlaringizni turmush o'rtog'ingizga aytdingizmi? Siz ularga ma'lum xatti-harakatlar/harakatlarning ruhiy salomatligingizga qanday ta'sir qilishini aytdingizmi? Siz professional yordam so'rash yoki er-xotin sifatida terapiyaga borishni o'ylab ko'rdingizmi? Agar siz ushbu narsalarni hisobga olmasangiz nima bo'lishi mumkin:

• Aybdorlik: Urinishdan oldin ajrashish uchun ariza berish nikohingizni tuzating sizni oxir oqibat sizni ta'qib qiladigan o'zgarmas aybdorlik tuyg'usi bilan qoldiradi
• Afsus: Agar ajrashganingizdan keyingi hayotingiz siz tasavvur qilganingizdek yaxshi bo'lmasa, siz nafas olayotgan vaqtingizcha hayotingizning bunday muhim qismini qo'yib yuborganingizdan pushaymon bo'lib yashashingizga to'g'ri keladi.
• Yopish yo'q: Siz ularni xohlash doirasiga tushib qolishingiz va keyin ularni yana tark etishingiz mumkin. Bundan ham yomoni, siz ular bilan qaytib kelishni xohlashingiz mumkin va ular sizni boshqa qaytib kelishni xohlamasligi mumkin, bu sizning o'zingizni hurmat qilishingiz va ruhiy sog'lig'ingizga katta zarar etkazishi mumkin.

Agar siz bu odam bilan ajrashmoqchi bo'lsangiz, lekin sakrashdan juda qo'rqsangiz, bu nikohni tugatish DOIMA oxirgi chora bo'lishi kerakligini eslatish uchun yaxshi imkoniyatdir. Shunday qilib, ajralish bo'yicha murabbiyga qo'ng'iroq qilishdan oldin, nima istayotganingiz haqida uzoq va qattiq o'ylab ko'ring.

2. Ajralishni xohlaysizmi? Kimdir bilan gaplashing

"Erim meni tark etish haqida o'ylayapti va men ham bu biz uchun eng yaxshi yo'l deb o'ylayman." "Men erimga ajrashmoqchi ekanligimni aytishdan qo'rqaman." "Men ajrashishni xohlayman, lekin xotinim o'zini boqa olmaydi, bu baxtsiz nikohda qolishim kerakligini anglatadimi?" Bu kabi ko'plab chalkash fikrlar, nikohni buzish arafasida bo'lganingizda, sizning fikringizni xiralashtirishi mumkin. Buni hal qilishning turli usullaridan biri bu kimgadir ishonch bildirishdir.

• Mantiqiy odam bilan gaplashing: O'zingizning muammolaringiz haqida xolis pozitsiyani egallay oladigan odamga aytib berishga harakat qiling
• Terapiyani ko'rib chiqing: Terapevt bilan suhbatlashish o'z fikrlaringizning chalkash labirintini saralashga yordam beradi va haqiqatan ham nimani xohlayotganingizni aniq tushunishga yordam beradi.
• Do'stlaringiz bilan suhbatlashing: Eng oddiy usul - eng yaqin do'stlaringiz bilan gaplashish. Kimga ketayotganingizga ehtiyot bo'ling maslahat izlaydi chunki hamma ham sizga hech qanday tarafkashlik va mulohaza yuritmasdan maslahat berishga tayyor emas

"Sizning eng yaxshi yo'lingiz - ajralishning ijobiy va salbiy tomonlarini aytib bera oladigan mutaxassisning fikrini izlashdir. Aniq tanlov qilish uchun sizga mana shu pragmatik, befarq qarash kerak", - deb maslahat beradi Siddxarta.

Tegishli o'qish: Ajrashish bo'yicha maslahat: Ajrashish haqida o'ylayapsizmi va o'zingizni yo'qotgandek his qilyapsizmi? Mana yordam!

3. Farzandlaringizni o'ylab ko'ring, agar farzandlaringiz bo'lsa

"Men xotinim bilan ajrashishga qaror qildik va deyarli 6 oydan beri alohida yashadik. Keyin, bir kuni 7 yoshli o'g'lim amakivachchasidan: "Agar ota-onangiz ajrashmoqchi bo'lsa, nima qilish kerakligini bilasizmi? Dadam men haqimda hamma narsani unutib qo‘yishidan qo‘rqaman”. Keyin biz uning duduqlanishini ko'rdik, uni barcha azoblardan qutqarish uchun biz nikohga yana bir imkoniyat berishga qaror qildik, - deydi Nyu-Yorkda yashovchi marketing bo'yicha mutaxassis.

Vasiylik bilan bog'liq kurashlarning jirkanchligi , shuningdek, bolalar ota-onalari ajrashganida boshdan kechiradigan hissiy va ruhiy travma hisobga olinishi va tegishli ravishda muhokama qilinishi kerak. “Ajralish nafaqat nikohni buzadi, balki oilani ham parchalaydi. Oilaviy kelib chiqishi va jinoyatchilik, zo'ravonlik va beparvolik, giyohvandlik kabi muammolar o'rtasida kuchli bog'liqlik mavjud. Ajralish bolalarning samarali o'qish usullarini buzish orqali ularning o'qishiga to'sqinlik qiladi, chunki bolalar turar joylardan ko'chib o'tishga majbur bo'ladilar. Bu, shuningdek, ota-onalarda ham, bolalarda ham xavotir va depressiya xavfini oshiradi”, deydi Siddxarta.

Tegishli o'qish: O'zimni va farzandlarimni ajralishga qanday tayyorladim

4. Saqlashni boshlang

Ajrashishim kerakmi, deb so'rayapsizmi? Agar siz nafaqat hissiy notinchlikni, balki u olib keladigan moliyaviy tanglikni ham engishga tayyor bo'lsangiz. Sud jarayoni va advokat yollashdan tashqari - bu ikkalasi ham katta miqdorda pul talab qiladi - turmush o'rtog'ingizdan ajralganingizdan keyin o'zingizni boqish uchun pul yig'ishni boshlashingiz kerak. Vaziyatni hal qilish uchun moliyaviy maslahatchi olishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Turmush o'rtog'ingiz bilan birga yashaydigan uydan ko'chib o'tmoqchimisiz? Agar shunday bo'lsa, yashash uchun joy topishingiz kerak. Shuningdek, kundalik ehtiyoj uchun likvid pul. Ajralishdan keyingi hayot uchun jamg'arma hisobvarag'ini ochish ajralishdan keyingi hayotingizni boshlashning yaxshi usuli hisoblanadi . Siddhartha shunday deydi: "Agar uzoq muddatli nikohingizdan keyin ajralishga tayyor ekanligingizning aniq belgilarini ko'rsangiz, moliyaviy ahvolingizni iloji boricha tezroq mustahkamlashni boshlash juda muhimdir. Buning uchun siz va turmush o'rtog'ingizning moliyaviy ahvoli haqida aniqlik kiritishingiz kerak. Bunga qarzlar, aktivlar, jamg'armalar va daromadlar kiradi."

5. Ajralish uchun advokat qidirishni boshlang

Hamma advokatlar ham bir xil maslahat bermaydilar. Agar sizda oilaviy advokat bo'lsa ham, ularni bu masalada chetlab o'tishga harakat qilish yaxshidir. Agar siz hali ham ajrashish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz va o'zingizning imkoniyatlarini bilish uchun advokat bilan maslahatlashmoqchi bo'lsangiz, oilangiz advokatini olib kelish keraksiz ravishda signal qo'ng'iroqlarini keltirib chiqarishi mumkin.

Agar siz hali ham bu qarorga qarshi bo'lsangiz va "Men erimga ajrashmoqchi ekanligimni aytishdan qo'rqaman" yoki "Men ajrashmoqchiman deb o'ylayman, lekin xotinim o'zini boqa olmaydi, bu vaziyatni qanday hal qilishim kerak?" kabi dilemmalar bilan kurashayotgan bo'lsangiz, oilangiz bilan hech qanday aloqasi bo'lmagan mutaxassisdan maslahat so'rash yaxshidir.

• Ajralish bo'yicha advokat topishga vaqt ajrating: O'zingiz to'liq tadqiqot o'tkazing va sizning ehtiyojlaringiz va maqsadlaringizga eng mos keladigan uch-to'rt nafar advokatni toping. Misol uchun, agar siz aniq g'alaba qozonishni xohlasangiz va uzoq yo'l oxirida turmush o'rtog'ingiz xafa bo'lishining ahamiyati yo'q bo'lsa, yaxshi natijalarga erishgan odamni tanlaganingiz ma'qul.
• Qimmat har doim ham eng yaxshisi emas: Qimmatbaho advokatlarni yollash eng yaxshi qaror bo'lmasligi mumkin, ayniqsa ajralish jiddiy pul tanqisligiga olib kelishi mumkin bo'lsa.
• Faqat g'alaba haqida o'ylamang: Ajralishdan keyin hayotingizni o'ylashingiz kerakligini yodda tutish kerak. Qimmatbaho advokatga pul sarflash sizni tiyinsiz qoldirishi mumkin. Eng yaxshisi ajralish uchun advokatni tanlang moliyaviy, huquqiy va hissiy ehtiyojlaringizga mos keladi

6. Ajralish haqidagi erta xabarlarni to'xtating

Bu nikohning tugashi. Aytishga hojat yo'q, sizning hayotingiz hech bo'lmaganda yaqin kelajakda murakkab tartibsizliklarga aylanadi. Shunday qilib, hamma narsa hal bo'lishidan oldin, do'stlaringiz va oilangizga ajrashish haqida o'ylayotganingizni aytish vasvasasiga qarshi turing. Aksariyat odamlar sizning nikohingiz haqida batafsil ma'lumot olishga harakat qilishadi va yakshanba kungi nonushta uchun g'iybat sifatida foydalanishadi.

Hatto yaxshi niyatli odamlar ham sizga qaror qabul qilishingizga yordam bera olmaydi. Shuning uchun, har bir tanishingizdan: “Turmush o'rtog'im bilan ajrashishim kerakmi?” yoki “Xotinim menga hurmatsizlik qilmoqda , uni tashlab ketishim kerak, to'g'rimi?” deb so'rab yurmang. Hamma ham sizning yoningizda bo'lishi yoki vaziyatingizni tushunishi kerak bo'lganidek bo'lmaydi.

Ammo unutmangki, sizga hech kimning hamdardligi kerak emas. Siz to'g'ri o'ylab, aniq qadamlar qo'yishingiz kerak. Bundan tashqari, agar siz bu odam bilan ko'p yillar davomida ajrashmoqchi bo'lsangiz va oxir-oqibat buni amalga oshirishga qaror qilgan bo'lsangiz, bu kiruvchi maslahatlar sizni yana chalkashtirib yuborishi mumkin.

Tegishli o'qish: Ajrashish uchun kimning maslahatiga amal qilishim kerak? Yodda tutish kerak bo'lgan 9 ta maslahat

7. Ajralishning barcha qonunlarini o'qing

Ha, ajrashish jarayonida eng yaxshi natijaga erishish uchun siz huquqiy tizimni tushunishingiz kerak. Nikohni bekor qilishni talab qilish asoslarini o'qib chiqishingiz kerak, ayniqsa bu o'zaro ajrashish bo'lmasa . Bu sizga butun ajrashish jarayonini yaxshiroq boshqarishga yordam beradi. "Agar turmush o'rtog'idan biri oilaning yagona boquvchisi bo'lsa va ikkinchisi oilaga g'amxo'rlik qilish uchun karyerasidan voz kechgan bo'lsa, bunday hollarda sudya aliment va aliment to'lash ehtimoli yuqori", deydi Siddxarta.

Xuddi shunday, agar turmush o'rtog'i nikohda shafqatsiz munosabatda bo'lsa, ular nafaqa pulini olish huquqiga ega. Xuddi shunday, agar sizning farzandlaringiz bo'lsa, kimnidir ajrashish haqida gap ketganda, vasiylik huquqlari va huquqiy tizimni o'rganish bir xil darajada muhim bo'ladi.

8. O'zingizning ruhiy salomatligingiz uchun ijtimoiy tarmoqlardan uzoqroq turing

Buni yetarlicha ta'kidlab bo'lmaydi - internetda nolish yoki virtual olamda turmush o'rtog'ingizni sharmanda qilish/yomon gaplar aytish vasvasasidan qoching. Ajralish va ijtimoiy tarmoqlar, agar yetarlicha hal qilinmasa, o'zgaruvchan aralashma bo'lishi mumkin . Shuni yodda tutingki, ijtimoiy tarmoqlar nikohingizdagi muammolar yoki uning parchalanib ketayotgani haqida hech kimga xabar berish uchun joy emas.

Iflos choyshabingizni jamoat joylarida havoga chiqarish, agar siz sherigingiz bilan ajrashishga qaror qilsangiz va u bilan huquqiy kurashga tushib qolsangiz, teskari natija berishi mumkin. Ijtimoiy tarmoqlarni optikasi noto‘g‘ri bo‘lgan postlardan tozalash ham yaxshi fikr. Bu juda ko'p ish bo'lib tuyulishi mumkin, lekin agar siz kichik bir nazorat sizga qanday qimmatga tushishini hisobga olsangiz, bunga arziydi.

Tegishli o'qish: Ijtimoiy tarmoqlar va ajralishning o'zaro bog'liq 8 usuli

9. O'zingizni ehtiyot qiling

Ajralishdan o'tish - bu og'ir tajriba va hayotingizdagi eng qiyin bosqichlardan biri bo'lishi mumkin. Aynan shuning uchun siz o'zingizga g'amxo'rlik qilishni ustuvor vazifa qilib qo'yishingiz va ajralish paytida aqliy salomatligingizni saqlab qolishga harakat qilishingiz kerak . Ajralish travmasini boshdan kechirayotganda o'zingizga g'amxo'rlik qilishingiz mumkin bo'lgan ba'zi usullar:

• O'zingiz uchun tartib o'rnating va qayg'uga yo'l qo'yadigan xavfli joyga tushib qolmaslik uchun tartibni saqlang va shunchaki qo'yib yuboring.
• O'zingiz yoqtirgan narsalarga vaqt ajrating - bu non pishirishdan tortib velosipedda sayr qilishgacha yoki uzoq kun oxirida kitob bilan o'ynashgacha bo'lgan hamma narsa bo'lishi mumkin.
• Do'stlaringiz va yaqinlaringiz bilan muloqot qilishni to'xtatmang
• Qadimgi do'stlaringiz va yaqinlaringiz bilan aloqani tiklashga harakat qiling, endi qo'lingizda ko'proq vaqt bor
• Muntazam ravishda mashq qilish uchun joy ajrating - siz kurashayotgan ko'klarga qarshi turish uchun sizga o'zingizni yaxshi his qiladigan endorfinlar kerak.
• Yaxshi ovqatlaning va jismoniy va ruhiy farovonligingizga e'tibor bering

10. Ajralishdan keyingi hayotingizni tasavvur qilishni boshlang

Ajralishga tayyor ekanligingizning belgilarini ko'rsangiz ham, hayotingiz haqiqatini inkor etmang. Qanday qilib yangi uy sotib olishingizni o'ylab ko'ring. Siz bolani (bolalarni) qo'llab-quvvatlaysizmi? Bolani yolg'iz tarbiyalay olasizmi? Siz oziq-ovqat, hisob-kitoblar, bank, investitsiyalar va bolalarning ta'limini o'zingiz hal qila olasizmi?

"Bu fikrlarni jurnalga yozib qo'yish va ajralishdan keyingi hayotingiz uchun aniq hayot rejasini tayyorlash yaxshi fikr. Ajralishdan keyin hayot qanday bo'lishini haqiqatni tekshirish har qanday shoshqaloq qarorlardan voz kechishga yordam beradi", - deb maslahat beradi Siddxarta.

Tegishli o'qish: Nima uchun mashhurlarning nikohlarida ajralish darajasi shunchalik yuqori?

Agar ajralish haqida o'ylasangiz nima qilish kerak 

Ajralish haqida qaror qabul qilganingizdan so'ng, siz o'zingizni juda ko'p nomaqbul maslahatlarni qabul qilish oxirida topishingiz mumkin, ularning aksariyati qarama-qarshi bo'lishi mumkin. Fikrlar, g‘oyalar va takliflar dengizidan to‘g‘ri maslahatni ajratib olish oson emas. Bug'doyni somondan ajratishga yordam berish uchun advokat Siddhartha Mishra ajralish haqida o'ylaydiganlar uchun ba'zi amaliy maslahatlar beradi:

1. Ajrashish uchun vositachilik

Hamma ajralishlar ham sudda ko'rib chiqilmaydi va bahsli deb hisoblanmaydi. Bahsli ajralish muntazam ravishda sudga kelish va moliyaviy resurslarni yo'qotishni anglatadi va bundan qochish yaxshiroqdir. Ikkalangiz uchun ham butun jarayonni osonlashtirish uchun ajrashish vositachiligini yoki o'zaro rozilik bilan ajrashishni tanlashga harakat qiling .

2. Hujjatlaringizni tayyorlang

Agar siz ajrashish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, moliyaviy va yuridik hujjatlaringizni oling. Bu narsalar haqida tartibli bo'lish siz uchun ishlarni osonlashtiradi. Aqlli moliyaviy qarorlar qabul qilish uchun zarur bilimga ega bo'lmasangiz, moliyaviy maslahatchi olish haqida o'ylab ko'ring.

3. Aniq g'olib yo'q

Bu bahsli ajralish yoki o'zaro rozilik bilan bo'ladimi, hech kim haqiqatan ham g'olib chiqmaydi. Siz kamroq aliment yoki texnik xizmat ko'rsatishni to'lashingiz mumkin, lekin ayni paytda cheklangan tashrif huquqlariga egasiz. Siz ba'zilarini yutasiz, ba'zilarini yo'qotasiz.

4. Bolalarni asoratlardan uzoqroq tuting

Bolalarni jangga tortmang, ularning oldida bir-biringizni yomonlamang yoki ularning oldida janjallashib turmang. Siz va turmush o'rtog'ingiz o'rtasidagi salbiy munosabatlar ajralishning bolalarga salbiy ta'sirini kuchaytirishi mumkin.

5. Rostini aytganda

Investitsiyalar yoki aktivlarni yashirish vasvasasi haqiqiy bo'lishi mumkin, chunki siz ajralishda moliyaviy manfaatlaringizni himoya qilishni xohlaysiz. Biroq, huquqiy jarayonda noto'g'ri ma'lumot berish teskari natijaga olib kelishi va yomon oqibatlarga olib kelishi mumkin. Advokat va turmush o'rtog'ingiz bilan halol bo'lish yaxshiroqdir.

6. Hissiyotlarga berilmang

Ajralish paytida sizning his-tuyg'ularingiz hamma joyda bo'lishi tabiiydir. Ammo xafagarchilik, g'azab, og'riq va yo'qotish hissi sizning ob'ektivligingiz va fikringiz ravshanligiga xalaqit berishiga yo'l qo'ymang. Ajralish sizning hayotingizni tubdan o'zgartiradi va parchalarni yig'ish va yangidan boshlash uchun his-tuyg'ularga ko'r bo'lmaslik kerak.

7. Turmush o'rtog'ingiz bilan bo'lgan barcha muloqotlaringizni kuzatib boring

Ajralish to'g'risidagi qaror yakuniy bo'lganidan keyin siz va turmush o'rtog'ingiz o'rtasidagi barcha aloqalarni kuzatib boring va yozib oling. Bunga xatlar, telefon qo'ng'iroqlari, ijtimoiy tarmoqlardagi o'zaro aloqalar, shuningdek, shaxsiy suhbatlar kiradi. Bu sizning ishingizni kuchaytirishda muhim qurol bo'lishi mumkin, ayniqsa, har qanday suiiste'mollik yoki tahdid mavjud bo'lsa.

Ajralish qonunlari mamlakatdan mamlakatga farq qiladi. Hindistonda ajrashish uchun ariza berishdan oldin alohida yashash shart. Boshqa tomondan, AQShning ko'plab shtatlarida ajralishdan oldin ajralish shart emas. Ba'zi joylarda ajralish to'g'risidagi bitim faqat ajralish to'g'risida ariza berilgandan keyin tuziladi. Shunday qilib, qonuniy huquqlaringizni bilib oling va agar ajralish muqarrar ekanligini ko'rsangiz, shunga qarab qadamlaringizni tashlang.

Ajralish bo'yicha advokat Jeyms Sekston shunday deydi: "Odamlar uy sotib olayotganda 50 ta blankani to'ldiradilar va o'zlari olgan kreditning qonuniy oqibatlarini, mulk huquqlarini va hokazolarni bilishni xohlashadi. Ammo ular turmush qurganlarida ular faqat to'y tortining bezaklari haqida gapirishni xohlashadi. Nikoh ham qonuniy kuchga ega va siz to'yni chaqirayotganda bu haqda har bir tafsilotni bilishingiz kerak ".

Ushbu maqola 2022 yil aprel oyida yangilangan.

tez so'raladigan savollar

Men o'zimni va bolalarimni ajrashish uchun qanday tayyorladim

Hindistonliklar ajralish uchun keltirgan aql bovar qilmaydigan 5 ta g'alati sabab

Mashhurlarning muvaffaqiyatsiz nikohlari: Nega mashhurlarning ajralishlari shunchalik keng tarqalgan va qimmat?

Sizning xayriyangiz xayriya hisoblanmaydi . Bu Bonobology’ga dunyodagi har bir kishiga biror narsa qilishni oʻrganishda yordam berish maqsadida sizga yangi va dolzarb maʼlumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.