Ajralishlar har doim ham ish, aldash, xiyonat, ichkilikbozlik yoki suiiste'mollik bilan bog'liq emas. Ba'zida o'ziga xos tarzda to'g'ri bo'lgan ikki kishi bir-biriga nisbatan noto'g'ri bo'lishi mumkin va yigirma yil davomida saqlanib qolgan nikohda ajralib chiqishi mumkin. Hech narsa yoki hech kim aybdor bo'lmasa, ajralishga qanday tayyorgarlik ko'rish kerak?
Ajralishga tayyorgarlik bir narsa, lekin bolalarni ajralishga tayyorlash oson ish emas. Ularga barcha logistika va ota-onalari birga bo'lmagandan so'ng, ularning hayoti qanchalik boshqacha bo'lishini tushunishga yordam berish - yondashish uchun nozik mavzu.
O'zingizni ajralishga qanday tayyorlash kerak?
Mundarija
Deyarli o'n yil oldin, men bu munosabatlarda qanchalik adashganimni anglaganimda, men o'zimning yomon nikohimni tark etishim mumkin edi. Hamma narsa yorilib ketayotgandek tuyuldi, lekin men uni o'lik deb atashdan oldin qo'limdan kelganini yoki kerak bo'lgan hamma narsani berishim kerakligini bilardim. Bu buzilmasdan chiqishning yagona yo'li edi.
The munosabatlarning muvaffaqiyatsizligi sabablari chunki biz ularni ishlash uchun ko'p mehnat qilamiz; ular ishlaydi, chunki ular majburlanmasdan oqishi kerak. Ha, siz bunga biroz vaqt va kuch sarflashingiz kerak, lekin bu vazifa kabi ko'rinmasligi kerak. Va bu nikoh muvaffaqiyatli emasligini tushunganingizda, ajralishga tayyorgarlik jarayoni allaqachon boshlangan.
Bolalarni ajralishga qanday tayyorlash mumkin?
Siz, kattalar sifatida, ajralishga qanday tayyorgarlik ko'rishni bilishingiz mumkin va butunlay tayyormisiz, lekin buni bolalarga qanday qilib buzmoqchisiz? O'zingizni ajralishga tayyorlashni o'rganganingizdan so'ng, bolalaringizga ota-onalari endi bir-birlarini sevmasliklarini aytsangiz, yumshoq, ammo realist bo'lishingiz kerak.
Biz ajralishni boshdan kechirish qiyinligini bilamiz, shuning uchun biz sizga ajralishga tayyorgarlik ko'rayotganda bajarishingiz kerak bo'lgan ba'zi qadamlarni keltiramiz, bu sizning yukingizni biroz engillashtiradi.
Farq masalasi
Biz ikki xil odam edik - bo'r va pishloq kabi. Bizni bir-biriga bog'lagan yagona ip bizning ikkita ajoyib farzandimiz edi va BU hech qachon baxtsiz nikohda qolish uchun etarli sabab emas. Bu ko'pchilik er-xotinlar haqiqatni yashirish uchun o'zlarini ovqatlantiradigan illyuziya.
Ketish to'g'risida qaror qabul qilish qiyin emas edi, eng qiyini - qanday qilib ketish - boshqacha qilib aytganda, minimal garov zarari bilan oilani qanday buzish. Farzandlarimni (biri o‘smir, ikkinchisi o‘smirlik yoshida) hissiy va ruhiy jihatdan tayyorlashim kerak edi. O'sha siqilishni boshdan kechirganimdan so'ng, men o'z o'rnimdagi har kimga bitta maslahatim bor: siz o'ylab topgan rejangiz bo'lishi kerak. Farzandlaringiz bilan ajralish haqida qanday gaplashish kerak ularni qo'rqitmasdan.
Ularni tayyorlash ham o'zimni tayyorlashning katalitik usuli edi (men buni faqat orqaga qarab tushunaman). O'sha paytda men bilgan narsa shu ediki, men ularni jasorat, kuch va sezgirlik bilan ushbu g'alayonga qarshi turish uchun yaxshi qurollantirishim va himoyasiz bo'lishdan qo'rqmaslikka o'rgatishim kerak edi.
Ochiq bo'lish
Bu juda nozik tayyorgarlik edi. Men va ularning otasi o‘rtasida qandaydir taranglik paydo bo‘lganida, his-tuyg‘ularimni yashirmas edim – o‘z fikrlarimni ochiq-oydin ifoda etardim va ba’zan ularning ko‘z o‘ngida yiqilardim va ularga o‘zimni qanday his qilayotganimni, endi u bilan qanday bog‘liqligim yo‘qligini va omon qolish va aqli raso bo‘lishim uchun undan qanday uzoqlashishim kerakligini aniq aytib berardim.
Farzandlarim menga hozir aytadilar: "Bu sizning ota-onaligingizda singib ketgan, onam. Turli qatlamlar... bizdan hech narsani yashirmaganligingiz. Bizni buni oson qabul qilgan tarbiyamiz edi." Men bolalarni ajralishga tayyorlash uchun qo'limdan kelganini qildim, shuning uchun ular menga bu gaplarni aytishganidan hayron bo'ldim.
Bilan bog'liq o'qish: Nikohingiz ajralish bilan yakunlanishining 15 ta nozik, ammo kuchli belgilari
O'zimni davolayman
Bundan tashqari, men bu nikohdan chiqishdan oldin o'zimni to'liq davolashim kerakligini angladim. Men o'z yukimning bir qismi sifatida hech qanday achchiq, og'riq, yara va g'azabni olib yurishni xohlamadim. Men ko'chib o'tishdan oldin uni ko'mish kerak edi. Sud jarayoni boshlanishidan oldin siz o'zingizni ajrashish uchun ko'p tayyorlashingiz kerak.
Har kuni sport zaliga borish aqlimni tikladi. Men NLP amaliyotchisi sifatida sertifikatlashni oldim; Mening arxetiplarimni tushunish va qalbimni chuqurroq o'rganish uchun arxetipal maslahatchi kursiga yozilishdan oldin farishta kartasini o'quvchiga aylandim va o'zimning kimligim va shaxs sifatida nimadan iboratligimni o'rganish uchun.
Bu menga katta kuch bag'ishlagan ichki sayohat edi. Mening tug'ilish jadvalimdagi har bir munajjimlar uyida bitta arxetipni tasvirlash mening his-tuyg'ularimni, o'ylaganimni va o'zini tutishimni ko'rsatdi. O'zim bilan tanishish hech qachon bo'lmaganidek ajoyib edi.
Nikohning asta-sekin va barqaror parchalanishi katta haqiqatlarni ochib berdi. Bu menga nima uchun u ishlamaganini, qayerda noto'g'ri bo'lganini, bo'shliqlar, umidlar, umidsizliklar, qo'rquvlar, soyalar, qorong'ulik va har qanday tuzatish imkoniyatining tobora qisqarishini tushunishga yordam berdi.
Er va xotin bo'lishni to'xtatganimizdan so'ng, munosabatlar butunlay o'zgardi. Bir marta munosabatlardagi jinsiy aloqa dinamikasi o'zgartirildi va tenglamadan chiqarildi, er-xotin bo'lishni to'xtatish bilan birga, ijtimoiy va hissiy jihatdan, nikoh engillashdi va biz bir-birimizni davolashga yordam bera oldik. Jismoniy/ruhiy joziba o'lim to'shagida bo'lganligi sababli, yana birga bo'lish variant sifatida stoldan tashqarida edi.
Muborak nashr
Biz ikkalamiz endi buni amalga oshirishga harakat qilmadik va bu jarayonda bir-birimizni yaralamadik. Buning o'rniga, bu oson bo'lmasa-da, iloji boricha mehr va mehr bilan bir-birlarini ozod qilish va nikohdan voz kechish edi.
Ko'p yaralar qayta ziyorat qilindi, ko'plab his-tuyg'ular va his-tuyg'ular chigal va chigal edi, ko'plab yaralar ulug'landi va ko'z-ko'z qilindi - bu do'zax kabi tartibsiz edi. Ajralishga tayyorgarlik uzoq va qiyin, ammo bu siz qochib qutula olmaysiz.
Bolalar ajralish bilan qulay va uning chuqurroq nozikliklarini tushunish uchun etarlicha etuk bo'lgan nuqtaga erishish uchun 8 yil kerak bo'ldi. Va biz ota-onalar sifatida do'st bo'lishni (hayotimizning 24 yilini birga o'tkazganimizdan so'ng) va bir-birimizning hayotimizda so'nmaydigan mavjudlik sifatida bo'lishni xohlagan joyda edik; inqirozda biz murojaat qilishimiz mumkin bo'lgan odam.
Bilan bog'liq o'qish: Ajralish - qo'yib yuborish, ushlab turish emas
Biroq, endi, ajralgan holda, hayot asta-sekin to'rttamiz uchun o'z o'rniga tushmoqda. Bir paytlar umrimdan ayrilib, kimningdir xotini bo‘lganimning qayg‘uli davri asta-sekin o‘z nihoyasiga yetmoqda. Va men yangi hayotimning iplarini ko'targanimda, men Muqaddas ajralish tomon ketayotganimdan xotirjamman - bu men doimo orzu qilgan va ibodat qilgan narsadir.
Ajralishga qanday tayyorgarlik ko'rish va ariza berishdan oldin nimani kutish kerakligi ko'pincha e'tibordan chetda qoladigan asosiy komponentni o'z ichiga oladi - mehribonlik. O'zingizni yangi hayotga ruhan tayyorlaganingizda, o'zingizga va bolalaringizga mehribon bo'ling. Ajralish oson emas, lekin nikohning qaysi bosqichida bu zarurligini bilasiz.
tez so'raladigan savollar
Birinchidan, ularga ko'chib o'tish va hayotni qayta boshlash uchun barqaror daromad manbai kerak. Ikkinchidan, vasiylik tartibini aniqlash va bolalar hayotiga imkon qadar minimal darajada ta'sir qilishini ta'minlash juda muhimdir.
Ajralishga tayyorgarlik aqliy va hissiy jihatdan charchatadi, shuning uchun ayollar nima bilan shug'ullanayotganini bilishlari va iloji boricha his-tuyg'ularni mantiqdan ajratishga harakat qilishlari kerak.
Yangi hayotingizni tasavvur qilishni boshlang va bu haqda ijobiy o'ylab ko'ring. O'ylab ko'ring, bu nikohning tugashi sizni qayg'u-alamingizdan qanday xalos qiladi va nihoyat siz uydagi muvaffaqiyatsiz nikoh haqida doimo tashvishlanmasdan, o'zingiz xohlagan hamma narsani qila olasiz.
Er-xotinlar uchun alohida yotoq xonalari yaxshi bo'lishining 8 sababi
Sizning hissangiz xayriya hisoblanmaydi hadya. Bu Bonobology-ga dunyodagi har qanday odamga har qanday narsani qanday qilishni o'rganishga yordam berishga intilishimiz uchun sizga yangi va dolzarb ma'lumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.
Sizning qilgan ishingiz juda dono edi! Ajralish oson harakat emas va bu, albatta, er va xotinni emas, balki ko'proq narsani o'z ichiga oladi. O'zingizni va farzandlaringizni bo'lajak falokatga ruhiy jihatdan tayyorlashni tanlaganingiz sizning qanchalik kuchli boshli ayol ekanligingizni va oldindan ko'rish bilan qilingan yopilishning ahamiyatini tushunishingiz har doim yangi boshlanishlarni osonlashtiradi. Men sizga ushbu aqlli yozuvni yozganingiz uchun rahmat aytmoqchiman.
Rahmat Siddxarta
Tajribali