Ajrashgan ota-onalarga birgalikda vasiylikni samarali boshqarish uchun 10 ta maslahat

"Bolalar uchun birga qolishimiz kerakmi?" Bu, ehtimol, qayg'uli nikohdagi odamlarning eng ko'p uchraydigan fikrlaridan biridir. Ko'p odamlar faqat bolalar uchun birga qolishsa-da, ba'zilari ajrashgan va farzandlari bilan ajrashgan ota-ona sifatida hayot kechirishni afzal ko'rishgan. Ammo dilemmalar, aybdorlik va umidsizliklar bilan doimiy kurashsiz emas.

Ajrashayotgan er-xotinlar nafaqat o'zlarining jarohatlarini boshdan kechirishadi - yurak ezilishi, ajralish to'g'risidagi kelishuv, aliment va bolalarni qo'llab-quvvatlash haqidagi tashvish - bu erda bolalar uchun tugamaydigan tashvish ham mavjud. "Biz xudbinlik qilyapmizmi?" "Men tuzatib bo'lmaydigan zarar etkazamanmi?" "Men etarlicha ish qilyapmanmi?" "Mening bolalarim boshqa bolalar uchun noqulay bo'ladimi?" "Bolalarim meni kechira oladimi?"

To'g'ri, ajrashgan bolalar ota-onalari birga bo'lmagani uchun buzilmagan oilalarda tarbiyalangan bolalarga nisbatan hech qanday kamchilikka ega emaslar. Bu zarar keltiradigan muvofiqlashtirilmagan, ko'pincha ziddiyatli ota-onalardir. Sizning va sobiq sherigingizning ongli sa'y-harakatlari sizni turmush qurganingizda bo'lgani kabi, sog'lom bolalarni tarbiyalashi mumkin bo'lgan aqlli ota-onalarga aylantirishi mumkin. Ajrashgan ota-onalarga umumiy vasiylikni samarali boshqarish bo'yicha maslahatlarimizni o'qing. Biroq, avvalo, birgalikda ota-onaning qiyinchiliklarini ko'rib chiqaylik.

Ajrashgan er-xotin sifatida birgalikda tarbiyalashning qiyinchiliklari

Doktor Entoni Charuvastra, Nyu-York universiteti Grossman tibbiyot maktabining bolalar va o‘smirlar psixiatriyasi kafedrasi yordamchi professori ajralishdan keyingi ota-onalarni uchta toifaga ajratadi:

• Qarama-qarshilik: bilan belgilangan doimiy argumentlar va kelishmovchiliklar
• Parallel: Ota-onalar o'rtasidagi aloqaning ahamiyatsizligi. Ikki xonadon bola uchun ikkita ajratilgan joyga aylanadi
• Kooperativ: Ota-onalar hamkorlikka, muloqotga va moslashuvchan. Ikkita uy xo'jaligiga qaramasdan, ota-onalik tajribasi yagona yoki birlik va izchillikdir

Ko'pchilik ajrashgan ota-onalar birgalikda ota-ona bo'lish sayohatini ziddiyatli yoki parallel rejimda boshlaydilar, chunki ajralgan er-xotin sifatida birgalikda tarbiyalashda ko'plab tabiiy to'siqlar yoki qiyinchiliklar mavjud. (Maqsad - hamkorlikda ota-ona tarbiyasiga o'tish.) Biz siz bilan bu mashaqqatli yo'lda er-xotin bosib o'tganda boshqa ko'plab muammolarga olib keladigan uchta eng mashhurini baham ko'ramiz.

Tegishli o'qish: Ajralish va bolalar - ajralishning ota-onalar bilishi kerak bo'lgan 8 ta chuqur oqibatlari

1. Ajrashgan er-xotin o'rtasidagi ziddiyat yoki norozilik

Ajralish qonuniy jarayondir, lekin uni yurak xuruji, umidsizlik, singan orzular, g'azab, umidsizlik va xafagarchilikning hissiy tajribasidan ajratib bo'lmaydi. Garchi ota-onalar o'z farzandlari uchun qo'lidan kelganini qilishni xohlashlariga ishonishsa ham, sobiq turmush o'rtog'iga nisbatan bu salbiy his-tuyg'ulardan xalos bo'lish qiyin.

Bolalikdagi ajralishning oqibatlari bo'yicha 25 yillik muhim tadqiqot , taxminan 25 yil davomida 93 nafar voyaga yetgan bolalarni kuzatdi, shuni ko'rsatadiki, ayol ota-onalarning 50% va erkak ota-onalarning 30% hali ham sobiq turmush o'rtoqlariga nisbatan qattiq g'azablangan. Bu shuni anglatadiki, ajrashgan ota-onalar ko'pincha bir-biriga nisbatan dushmanlik munosabatda bo'lishadi yoki bunga moyil bo'lishadi. Bu quyidagicha ko'rinishi mumkin:

• Bir-birini buzish
• Bir-birlarining qarorlarini tanqid qilish yoki shubha ostiga qo'yish
• Bir-birining so'rovlari yoki ko'rsatmalarini bekor qilish
• Bolaning oldida salbiy sharhlar yoki imo-ishoralar qilish
• Sobiq turmush o'rtog'i bilan raqobatbardosh bo'lish

Ajrashgan ko'plab juftliklar uchun ota-ona sifatida birlashish tabiiyki qiyin bo'lishi mumkin . Muammolari va yuklarini chetga surib, yaxshiroq muvofiqlashtirish va hamkorlikka qaratilgan do'stona suhbatni boshlash. Biroq, yaxshi ota-onalikning har bir qismi sobiq juftliklarning bir-biri bilan hurmat bilan muzokara olib borish, murosaga kelish va bir-birini qo'llab-quvvatlash uchun muloqot qilishlarini o'z ichiga oladi. Eski xafagarchiliklar bunga osongina xalaqit berishi mumkin.

2. Aralashgan oilalarning asoratlari

Ko'rinib turibdiki, ajralish oila tuzilmasini butunlay o'zgartiradi va bolalar ko'pincha qaror qabul qilishda hech qanday fikr bildirmasdan qoladilar. Bola uchun ota-onalari va ularning yangi sheriklari yoki turmush o'rtoqlari o'rtasidagi dinamikani tushunish juda chalkash bo'lishi mumkin.

Bola hayotiga o'gay ota-onalar va o'gay aka-ukalarni kiritish, tegishli maslahatlarsiz va ota-onalar sezgirlik treningidan o'tmasdan, bolada yangi oilaga nisbatan norozilik hissi paydo bo'lishi, ularni tahdid sifatida ko'rishi mumkin. Ular biologik ota-onalarning ajralishida yangi oila aybdor deb o'ylashlari mumkin. Bularning barchasi, yolg'izlik va boshqa tuyg'ular ustiga!

Bundan tashqari, aralash oilalar bolaga eng zarur bo'lgan narsani - hayotda izchillik va muntazamlikni boshdan kechirishni qiyinlashtirishi mumkin. Axir, kattalar qancha ko'p ishtirok etsa, ota-onalik uslublari shuncha ko'p bo'ladi.

3. Konsistensiyaning etishmasligidan beqarorlik

"Ota-onam ajrashishmoqda" - bu bolaning hayotiga olib keladigan noaniqlik tufayli chalkashlik va tashvishga to'la fikr. Ajralishdan keyingi birgalikdagi ota-onalarning ziddiyatli va parallel turlarida nomuvofiqliklar bo'lishi mumkin. Ota-onalar ajrashsa va ular o'rtasida aloqa yo'q bo'lsa, bolaning yashash muhiti ikki sohaga - ikkita alohida jadval va turmush tarziga, ikki xil xonadonga bo'linishi oson.

Uyg'onish vaqti, tungi tartib, ekran vaqtini belgilash yoki parhez rejalari kabi narsalarni odatdagidek tasavvur qiling. Agar ota-onalardan biri o'z farzandiga shakar iste'molini kamaytirishga qaror qilsa, ikkinchisi esa ularni pechenye yoki alkogolsiz ichimliklar bilan ta'minlasa, bu nafaqat bolani sog'lom odatlar yoki yaxshi qadriyatlar haqida chalkashtirib yuboradi, balki noto'g'ri sabablarga ko'ra ota-onadan birining kompaniyasini afzal ko'rishiga olib kelishi mumkin.

Tegishli o'qish: Sizni zaharli ona tarbiyalaganining 8 ta belgisi: Mutaxassisning shifobaxsh maslahatlari bilan

Ajrashgan ota-onalarga birgalikda vasiylikni samarali boshqarish uchun 10 ta maslahat

Ota-onasining ajrashganini ko'rish bola hayotidagi eng qiyin voqealardan biridir. Bu, shuningdek, ularning farovonligiga uzoq muddatli ta'sir ko'rsatadi. Biroq, biz buni sizni baxtsiz nikohda yoki hissiy qiynoq va oiladagi zo'ravonlik bilan ajralib turadigan zo'ravon nikohda qolishga ko'ndirish uchun aytmayapmiz. Yetarli tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, uyda bolalikdagi salbiy tajribalar (ACE) bolalar uchun travmatik hodisa bo'lib, ularning sog'lig'i va farovonligiga uzoq muddatli ta'sir ko'rsatadi. Ota-onalar uchun zaharli munosabatlarda birga yashashdan ko'ra ajralish yaxshiroqdir.

Bir tomondan, tobora ko'proq tadqiqotlar bolalik davridagi ajralishning salbiy oqibatlariga ishora qilmoqda. Ota-onasi ajrashgan bolalarda maktabni tashlab ketish, o'qishdagi past ko'rsatkichlar, tengdoshlar bilan moslashishda qiyinchiliklar, stress va depressiya kabi ruhiy salomatlik muammolari, xulq-atvor muammolari, huquqbuzarliklar, impulsiv xatti-harakatlar va o'z joniga qasd qilish ehtimoli yuqori bo'lgan. Boshqa tomondan, ajrashgan bolalarning aksariyati statistikasi sizga nima desa ham, haqiqat hammasi ham xira va charchagan emas.

O'ttiz yil davomida tadqiqot davomida 1,400 ta oila va 2,500 ga yaqin bolani kuzatgan psixolog ajralishning bolalarga salbiy ta'siri bo'rttirilganini, ijobiy ta'sir esa e'tiborga olinmasligini aytdi. Tadqiqotga ko'ra , ajrashgan katta yoshli bolalarning 70 foizi ajralish baxtsiz nikoh uchun, hatto bolalar bo'lsa ham, maqbul yechim ekanligini aytishdi.

Agar ota-onalar chin dildan harakat qilsalar va o'z farzandlarining umumiy vasiyligini samarali boshqarishga tayyorlansalar, bu o'zgarish mumkin. Bunda sizga yordam beradigan 10 ta maslahat.

1. Farzandingizning ehtiyojlarini markazda saqlang

Turmush o'rtog'ingizga nisbatan xafagarchilikni muvaffaqiyatli engish va "to'g'ri ish" qilishning yagona yo'li bu sizning e'tiboringizni bolangizning ehtiyojlariga qaratishdir. Darhaqiqat, bu ajralish paytidagi ijobiy belgilardan biri bo'lib, er-xotin muhim narsalarni birinchi o'ringa qo'yishi mumkinligini ko'rsatadi.

Agar sherigingiz biror narsada murosaga kelishdan bosh tortsa va bu sizni xafa qilsa, siz u bilan duelga kirishga moyil bo'lishingiz mumkin. Bu sizning sherigingiz bilan munosabatlarda keskinlikka olib kelishi mumkin, chunki vaqt talabi farzandingizni tashvishga soladigan narsa haqida muhim qarorlar qabul qilishdir. Biroq, agar siz e'tiboringizni farzandingiz uchun eng yaxshi narsaga qaratsangiz, to'g'ri qaror qabul qilasiz va kerak bo'lgan hamma narsani qilasiz. Buni farzandingiz uchun qilayotgan munosabatlaringizda zaruriy qurbonlik deb biling.

Nima qilish kerak : Mojaroga duch kelganingizda sherigingiz bilan oqilona gaplashing va ularga asosiy mas'uliyatini eslatib qo'ying. Umid qilamizki, ular ham bolaning manfaatlarini qalblarida his qilishadi. Biroq, ularning munosabati va sadoqatidan qat'i nazar, buni yodda tutish hech bo'lmaganda yaxshi ota-onalikni bir tomondan ta'minlaydi.

Tegishli o'qish: Muvaffaqiyatli yolg'iz ona bo'lish uchun 12 ta maslahat

2. Farzandingiz bilan bog'liq suhbatlarni alohida saqlang

Qabul qilingki, siz va sobiq orangizdagi achchiqlik yaqin orada yo'qolmaydi. Tuyg'ular tezda orqaga qaytishiga tayyor bo'ling va har bir suhbatga, har bir kichik kelishmovchilikka va sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan qilish kerak bo'lgan har qanday kichik qarorga ta'sir qilishi mumkin. Bilingki, bu sodir bo'ladi va bu his-tuyg'ularni chetga surib qo'yishga ruhan tayyor bo'ling va oldingi chiziqni o'zgartirishga yo'l qo'ymang.

Nima qilish kerak: Farzandingizning manfaatlarini muammolaringiz chetga surib qo'ymaslik qaroringiz haqida sobiq sherigingizga ayting. Bunday vaziyatga oldindan javob tayyorlang: "Biz mavzudan chetga chiqmasligimiz kerak" yoki "Bizda hali ham umumiy narsa bor. Keling, (farzandingizning ismiga) e'tibor qarataylik" va bularning barchasi sobiq sherigingizga ham, o'zingizga ham asosiy mas'uliyatingizni eslatib turadi.

3. Sobiqingiz bilan muloqot strategiyangiz ustida ishlang

Muvaffaqiyatli birgalikda ota-ona bo'lishning kaliti sobiq turmush o'rtoqlarning bir-biri bilan muloqot qilish qobiliyatidir. Siz bir-biringiz bilan eng kam nizolar bilan qanday muloqot qilish bo'yicha reja tuzishingiz kerak bo'ladi. Bu ajrashgan juftliklar uchun birgalikda ota-ona bo'lishning eng muhim qoidalaridan biridir.

Nima qilish kerak: Kuchli tomonlaringiz ustida ishlang, zaif tomonlaringiz ustida ishlang. Buni quyidagicha qilishingiz mumkin:

• Agar siz bir-biringizni shaxsan ko'rish qiyin bo'lsa, agar siz SMS yozsangiz, kamroq janjallashasiz
• Ehtimol siz jamoat joyida, kafeda yoki bog'da uchrashishingiz kerak, u erda suhbatni professional tarzda davom ettirishingiz mumkin, sizning biznesingiz bolalaringizdir.
• Sobiq ohangingizni samimiy va ishbilarmonlik bilan saqlang
• Jadvallarni muhokama qilish uchun oyning bir kunini saqlang
• Bir varaq qog'ozga sherigingiz amal qilishi kerak bo'lgan tartibni yozing (agar siz asosiy g'amxo'r bo'lsangiz), ular keyinroq unga murojaat qilishlari mumkin; yoki sizning sobiq shaxsingiz asosiy vasiylikka ega bo'lsa, jadvalni so'rang

Tegishli o'qish: Munosabatlarda muloqot yo'qligida shunday bo'ladi

4. O'zingizning kelishilgan tarbiya uslubingiz va jadvalingizni hurmat qiling

Ko'pgina ota-onalar sobiq o'zlari bilan raqobatbardosh xatti-harakatlar bilan shug'ullanishadi. Ular o‘z farzandlari uchun o‘rnatilgan qoidalarni buzish orqali farzandining roziligini olishga harakat qiladilar. Ular yashirincha "yaxshi politsiyachi" bo'lib, "yomon politsiyachi" bo'lish uchun boshqa ota-onani tark etadilar. Buni nafaqat “qiziqarli ota-ona”ga aylanib, farzandingizning go‘yoki “qattiq ota-ona” bilan munosabatlarini nohaq manipulyatsiya qilish yoki xavf ostiga qo‘yish deb qarash mumkin, balki siz bolaning yaxshi odatlar va qadriyatlar haqidagi tushunchasini chalkashtirib yuborasiz.

Buzilgan oila yoki buzilgan uy farzandingizga faqat ota-onasining oilaviy qadriyatlaridagi nomuvofiqliklarni payqagandagina buzilgan ko'rinadi . Bundan tashqari, izchillikning yo'qligi bolaning o'zini ishonchli va xavfsiz his qilishiga to'sqinlik qiladi.

Nima qilish kerak : Boshqa xonadondagi kabi uyg'onish, yotish va ovqatlanish jadvaliga rioya qilish bolalarga o'zlarini xavfsiz his qilishlariga yordam beradi, ularga bir xillik va normallik hissini beradi. Agar farzandingiz sizni o'z xohishiga ko'ra boshqarishga harakat qilsa (ha, bolalar shunday qilishadi!), birlashgan frontga chiqing va boshqa ota-onalar bilan bir xil "qoidalar"ga rioya qilishni talab qiling.

5. Birgalikda tarbiyalash ota-onaning tengligini anglatmaydi

Ajrashgan har bir ota-ona o'zining shaxsiyati, qadriyatlari, afzalliklari va boshqalar ma'nosida ham, sharoitlarida ham noyob shaxsdir. Shunday qilib, "birgalikda tarbiyalash" ni "teng ota-onalik" sifatida ko'rmaslik foydali bo'ladi, chunki bu odatda mumkin emas. Ota-onalar samarali birgalikda tarbiyalash uchun har doim ota-ona vazifalarini teng taqsimlashlari shart emas.

Nima qilish kerak: O'zingizning kuchli tomonlaringizdan foydalaning va har bir ota-ona nimani taklif qila olishini tushuning. Agar ota-onalardan biri moliyaviy jihatdan barqarorroq bo'lsa, ular bolaga yaxshiroq ta'lim olish yoki aliment yoki boshqa usullar orqali yaxshiroq tibbiy yordam olishda yordam berishlari mumkin. Tashqarida yashovchi ota-ona bolaga sarguzashtli tajriba taklif qilishi mumkin. Bir necha hafta davomida ishdan bo'shatishni o'z ichiga olgan ota-ona bolaga kamroq vaqt ajratishi mumkin. Biroq, ular uzoq haftani bola bilan o'tkazishni yoqtirishlari mumkin.

Shuni unutmangki, har bir ota-ona o'z farzandiga eng yaxshisini taklif qiladi va u qanday shaklda yoki shaklda bo'lishidan qat'i nazar, uning bola uchun qiymatini yo'qotib bo'lmaydi.

6. Moslashuvchan bo'ling

Samarali birgalikda ota-onalik izchillik uchun ba'zi qoidalarga asoslanishi kerak, ammo moslashuvchanlik uchun ham teng imkoniyat bo'lishi kerak. Birgalikda ota-onalik qilish uzoq davom etadigan jarayon, hayotning ajralmas qismidir. ( 50 yoshda ajrashgan bo'lsangiz ham , siz hali ham voyaga yetgan farzandingiz uchun birgalikda ota-ona bo'lib qolasiz, garchi ularni so'zning rasmiy ma'nosida "ota-onalik" qilishingiz shart bo'lmasa ham.) Shuning uchun ko'p narsa o'zgarib boraveradi.

Masalan, sherigingiz yoki farzandingizning tashrif jadvalida muqarrar o'zgarishlar bo'lishi mumkin. Agar siz undan nafratlansangiz va g'azablansangiz ham, o'zgarish farzandingiz uchun qulayroq bo'lishi mumkin. Bunday holatlarda siz moslashuvchan bo'lishingiz kerak. Biroq, ikkala ota-ona ham va'dalarni buzishni odat qilmasligi kerak.

Nima qilish kerak : O'z jadvalini ko'proq nazorat qila oladigan o'smir bolalarga kelsak, siz so'nggi daqiqadagi o'zgarishlarga ko'proq moslashuvchan bo'lishga tayyor bo'lishingiz kerak bo'ladi. Bu yoshdagi bolalar yanada sermahsul ijtimoiy hayotga ega bo'ladilar va so'nggi daqiqada ko'plab o'zgarishlar bo'lishi mumkin.

7. Farzandingizni o'rtaga olib kelmang

Mas'uliyatli hamkasb ota-ona bo'lishga e'tibor bermaydigan ajrashgan juftliklar ko'pincha farzandlari orqali narsalarni muhokama qilishadi. Farzandingizdan siz uchun boshqa ota-onasini kuzatib turishini so'rash, sobiq turmush o'rtog'ingiz haqida shikoyat qilish, ularni tanqid qilish va ayblash orqali siz farzandingizni yon tomonni tanlashga majburlaysiz . Farzandingiz vaziyatning o'rtasida bo'lishni yoqtirmaydi va sizni ular bilan boshqa ota-onasi o'rtasida nizo chiqarishga urinayotganingiz uchun ayblaydi.

Nima qilish kerak: Ota-onalikdagi bu eng katta xatodan qochish uchun har qanday muammolarni har doim sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan to'g'ridan-to'g'ri muhokama qiling. Oilaviy hamjihatlik hissi faqat farzandingiz sizni va sobiq turmush o'rtog'ingizni o'ziga ishongan jamoa sifatida ko'rsagina yaratilishi mumkin. Agar siz sobiq turmush o'rtog'ingizni o'sha jamoadan uzoqlashtirishga harakat qilsangiz, bu mumkin bo'lmaydi.

Hech qachon farzandingizga sobiq ishingiz haqida salbiy gapirmang. Bu, albatta, bolaga nisbatan zo'ravonlik qilgan sobiq kishiga tegishli emas. Bunday holatda, siz bolangizni ulardan muloyimlik bilan himoya qilishingiz kerak bo'lishi mumkin va bu bolangizga ularning zo'ravon ota-onasi haqida aytib berishni o'z ichiga olishi mumkin.

Tegishli o'qish: Nikohni muvaffaqiyatli qilish uchun ajralishning eng yaxshi qoidalari

8. Muhim qarorlarni birgalikda qabul qiling

Oilaviy ahvolingizdan qat'i nazar, ota-onalik qilayotganda siz farzandingiz bilan bog'liq katta va kichik ko'plab qarorlarga duch kelasiz. Kichik narsalardan voz kechishingiz mumkin bo'lsa-da, muhim yoki katta qarorlarni birgalikda qabul qilishga ishonch hosil qiling.

Katta qarorlar deganda biz ta'lim yoki sog'liq bilan bog'liq qarorlarni yoki umumiy xarajatlarni nazarda tutamiz. Buni iloji boricha samimiy qiling. Oldindan muhokama qilishning iloji bo'lmagan joyda, masalan, shoshilinch tibbiy aralashuv holatida, ajrashgan ota-onalar bir-birlarini xabardor qilishlari va bir-birlarini xabardor qilishlari kerak.

Nima qilish kerak : O'zaro janjallaringizni hal qiling. Ba'zan kichik kelishmovchiliklarni chetga surib qo'ying, shunda ikkalangiz ham birlashib, muhim masalalarda kelisha olasiz. Shunday qilib, agar sobiq turmush o'rtog'ingiz farzandingiz allaqachon yana bir pitsa yeb bo'lganida qo'shimcha pitsa kechasini talab qilsa, uni qo'yib yuboring. Keyingi kelishmovchilik muhimroq bo'lishi mumkin.

9. Birgalikda ota-ona terapiyasi orqali yordam so'rang

Birgalikda tarbiyalash terapiyasi va boshqa qo'llab-quvvatlovchi xizmatlar ajrashgan ota-onalar uchun ushbu qiyin davrda bolalarni birgalikda tarbiyalashning samarali strategiyasini ishlab chiqishda ajoyib vosita bo'lishi mumkin. Bu sizga ajralganda bolani birga tarbiyalash mahoratini beradi. Bu sizning xafagarchiliklaringizni chetga surib, farzandingiz manfaati uchun fuqarolik yo'lida birlashishingizga yordam berishi mumkin.

Aralashtirilgan oilalar bo'lsa, professional oila maslahatchisi sizga farzandingizni "yangi" yoki "boshqa" oilangiz bilan tanishtirishning to'g'ri yo'lini ko'rsatishi mumkin. Agar bola bu o'zgarishlarga yaxshi javob bermasa, bola uchun individual terapiyaga ochiq bo'lish va bolangiz qiynalayotgan muammolarni hal qilishda mohir va tajribali bolalar psixologini topish kerak.

Nima qilish kerak : Ajrashishdan oldin siz bolalaringizga yangiliklarni yetkazish va ularga bo'linmagan oiladan ajrashgan oilaga o'tishga yordam berish usullarini o'rganish uchun maslahatchi bilan maslahatlashishingiz mumkin. Ajralishdan keyingi oilaviy terapiya sizga nizolarni hal qilishda yordam beradi, shunda siz imkon qadar tezroq birgalikda ota-ona bo'lishning hamkorlik uslubiga o'tishingiz mumkin. Bu sizga oson va samarali muloqot, eng yaxshi ota-onalik strategiyalari va tashrif jadvallari va vasiylik tartibi kabi narsalarda yordam berishi mumkin.

10. Boshqa ota-ona bilan birgalikda harakat qilishning iloji bo'lmasa ham, o'z hissangizni qo'shing

Ko'pgina ota-onalar o'zlarining egolari bilan kurashishga va turmush o'rtog'i bilan birgalikda ota-ona bo'lishning kuchli rejasini tuzishga tayyor bo'lishsa-da, sizning sobiq turmush o'rtog'ingiz hamkorlik qilishdan yoki tushunishdan bosh tortgan bo'lishi mumkin. Shu bilan birga, ba'zi ota-onalar sobiq turmush o'rtog'i bilan bo'lgan travmatik tarixi tufayli u bilan ishlashni tasavvur qilib bo'lmaydigan deb hisoblashlari mumkin. Ular uchun zaharli munosabatlardan keyingi tinchlik sobiq turmush o'rtog'i bilan aloqa qilmaslikni anglatadi.

Nima qilish kerak : Bunday hollarda, bizning eng yaxshi maslahatimiz shuki, siz o'z pozitsiyangizda turishda davom eting va parallel ota-onalikda farzandingiz uchun qo'lingizdan kelganini qiling. Ota-onalardan birining xatti-harakati boshqasiga ta'sir qilishi mumkin, buni so'z bilan ifodalash yoki ataylab etkazish shart emas. Sizning harakatlaringiz boshqa ota-onaning birgalikda ota-onalik munosabatlarida zarur kuch sarflash ehtimolini oshirishi mumkin.

Ajralgan ota-onalar sifatida turli bosqichlarda bolalar bilan muomala qilish

Bolaning ehtiyojlari uning rivojlanish bosqichiga va yoshiga qarab farqlanadi. Ajrashgan ota-onalar sifatida siz 3 yoshli bolaning 13 yoshli bolaga nisbatan ikkala ota-onasi bilan qanchalik tez-tez uchrashishi kerakligini bilishingiz kerak. Yoki o'rta maktab o'quvchisiga nisbatan kichkintoyni tarbiyalashda sizning ustuvorligingiz nima bo'lishi kerak. Shuning uchun ajralishdan keyin birgalikda ota-onalarga maslahat berish dinamik jarayondir.

Farzandingiz yoshi ulg'aygan sari birgalikda ota-onalik strategiyangiz o'zgaradi. Keling, bolalarning ehtiyojlari yoshga qarab qanday farq qilishini va ajrashgan ota-onalar sifatida ularning hayotining turli bosqichlarida bolalar bilan qanday munosabatda bo'lish kerakligini ko'rib chiqaylik:

1. Chaqaloq - 18 oygacha tug'ilgan

Chaqaloqlarga kelsak, ota-onalardan biri odatda chaqaloq o'sishning dastlabki bosqichlarida unga bog'langan asosiy g'amxo'rlik rolini o'z zimmasiga oladi. Bu odatda ona, ko'proq emizish talabi bilan. Bu shuni anglatadiki, ushbu bosqichda sizning birgalikdagi ota-onangiz jadvali quyidagi jihatlarni talab qiladi:

• Chaqaloqlarga muntazam ovqatlanish, uxlash, uyg'onish va hokazolar bilan barqarorlik va oldindan aytib bo'ladigan tartib kerak
• Ushbu bosqichda ikkinchi ota-ona bola bilan tez-tez uchrashishi mumkin, ammo qisqaroq vaqt davomida. Tez-tez aloqa qilish chaqaloq va ikkinchi darajali tarbiyachi o'rtasida aloqa o'rnatishga imkon beradi
• Bu davrda chaqaloqlar tez o'sadi va ikkala ota-ona guvoh bo'lishni xohlaydigan bir necha bosqichlardan o'tadi. Ota-onalik sayohatingizning ushbu jihatini o'z ichiga olishi va nishonlashi uchun jadvalingizni rejalashtiring va muloqotni tartibga soling.
• Bu vaqtda tungilar odatda tushkunlikka tushadi, chunki chaqaloq asosiy g'amxo'rlikka ko'proq bog'langan
• Ikkinchi darajali g'amxo'rlik qiluvchining ota-onasi bilan vaqtni ko'paytirish uchun vasiylik tartibini asta-sekin qisqartirish mumkin

Tegishli o'qish: Bola tug'ilgandan keyin oilaviy hayotimizning 5 ta o'zgarishi

2. Kichkintoy - 18 oydan 3-4 yoshgacha

Bola kichkintoy yoshiga etgunga qadar, ota-onalar tomonidan bashorat qilinadigan tartib asta-sekin va muloyimlik bilan o'rnatiladi. Kichkintoylar esa bu tartibni yaxshi ko'radilar. Ushbu bosqichda e'tiborga olish kerak bo'lgan ikkinchi narsa - bu sizning farzandingizning yuqori energiyasi va uni sarflashga bo'lgan talabidir. Ushbu ikki omilni yodda tutgan holda, chaqaloqni birgalikda tarbiyalashda quyidagi fikrlarga e'tibor qaratish lozim:

• Ikkinchi darajali tarbiyachi asta-sekin bu bosqichda ikkinchi asosiy g'amxo'r bo'lishga tayyorlandi. Yashash joyi bo'lmagan ota-ona endi bolasi bilan ko'proq vaqt o'tkazishi mumkin va ikki tashrif orasidagi davr 2-3 kungacha qisqartirilishi mumkin.
• Ushbu bosqichda tungilar kiritilishi mumkin birgalikda vasiylik
• Ikkala ota-ona ham bir xil uyqu, uyg'onish, o'ynash va ovqatlanish tartibiga rioya qilishlari kerak
• Ikkala yashash muhitida ham bolalarning yuqori energiyali o'yin instinktini jalb qilish uchun etarli darajada sensorli o'yin uskunalari yoki interfaol o'yinchoqlar bo'lishi kerak.

3. Maktabgacha yoshdagi boladan o'rta maktabgacha - 3-4 yoshdan 8-9 yoshgacha

Chaqaloqlar va yosh bolalar singari, maktabgacha yoshdagi bolalar ham o'z hayotlarida izchillikka muhtoj. Biroq, eng qizig'i shundaki, bu bosqichda bolalar ancha ko'proq hissiy o'sishni boshlaydilar. Ular bir ota-onani boshqasiga tashlab ketganda xafa bo'lishlari yoki hayajonlanishlari mumkin. Bu yoshdagi bolalar bilan muomala qilishda ehtiyot bo'ling. Bugungi kunda zaharli ota-onalik ularning kelajagiga ta'sir qilishi mumkin. Bu bosqichda tengdoshlari bilan ijtimoiy muloqot ham juda muhim ahamiyat kasb etadi. Ushbu o'zgarishlarni yodda tutgan holda, ajrashgan maktabgacha yoshdagi bolalar bilan muomala qilishda e'tiborga olish kerak bo'lgan bir nechta narsalar:

• Ushbu bosqichdagi bolalar bir vaqtning o'zida 4-5 kun davomida har bir ota-onadan uzoqda bo'lishlari mumkin. Saqlash jadvali shunga muvofiq tayyorlanishi kerak
• Ikkala ota-ona ham bolaning o'z yoshidagi bolalarga kirishiga ishonch hosil qilishi kerak
• Bu yoshdagi ko'plab bolalar boshqa bolalarga va boshqa ota-onalarga qarashadi va ularning yashash sharoitlaridan g'azablanishadi. Ammo ular o'z his-tuyg'ularini ifoda etishni yaxshi bilmaydilar va natijada ular harakat qilishlari mumkin. Ikkala ota-ona ham bunday moslashish masalalarini hal qilishga tayyor bo'lishi kerak, jumladan, bola psixologi yoki oilaviy terapevt bilan maslahatlashgandan so'ng bolaga his-tuyg'ulari haqida gapirish.

4. O'rta maktab o'quvchisi yoki Tween - 9-12 yil

Bu yoshda, bolangizning jadvalini nazorat qilishdan voz kechishga tayyor bo'ling. Maktabga boradigan bolalar ularni band qiladigan boshqa ko'p narsalarga ega bo'lishadi. O'qishlar, uy vazifalari, mashg'ulotlar, do'stlar. Shu bilan birga, bu bolalar sizning jadvalingizdagi o'zgarishlarga ham ko'proq moslashuvchan bo'lar edi.

Biroq, juda ko'p joy berib, ularni bilmagan holda uzoqlashtirmaslik uchun ehtiyot bo'lishingiz kerak. Garchi ular mustaqillikni talab qilsalar ham, maktab o'quvchilari, kichik va kattaroq bolalar chaqaloqlar kabi xavfsizlikni xohlashadi. Muntazamlik va intizom orqaga qaytish uchun bashorat qilinadigan yostiqni ta'minlaydi. Quyidagilarga e'tibor bering:

• Maktabga boradigan bolalar tashrif jadvalini tayyorlashda ishtirok etishlari mumkin. Ular qachon qaysi ota-ona bilan bo'lishni xohlashlari haqida o'z fikriga ega bo'lishadi
• Ular bu bosqichda qiziquvchan va hissiy lug'atga ko'proq mos keladi. Bu yaxshi vaqt Farzandlaringiz bilan ajralish haqida gapiring, ularning his-tuyg'ulari, ular bilan qanday munosabatda bo'lganliklari va ularni o'zlarini ifoda etishga undash

5. O'smirlar - 13-18 yosh

Ayni paytda sizning farzandingiz katta bo'ldi. O'smirlar qanchalik mustaqil bo'lishni xohlasalar, sizning aralashuvingiz, yo'l-yo'riq va yordamingiz uchun boshqa vaqt yo'q, chunki bu ular uchun chalkash vaqt bo'lishi mumkin. Har bir bolaning etukligiga qarab, siz turli xil javoblarni kutishingiz mumkin.

Bu yoshda kattalar o'z hayotini boshqaradi. Do'stlik juda muhim bo'ladi. Voyaga yaqinlashganda, ular jinsiy aloqa, spirtli ichimliklar va haydash kabi yangi ko'nikmalarni o'rganish kabi muhim bosqichlarga yaqinlashadilar. Farzandingizning o'smirlik yillarida ajrashgan ota-ona sifatida harakat qilish uchun quyidagilarga e'tibor bering:

• Ular uzoq vaqt davomida bir ota-onadan uzoqda qolishlari mumkin. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, har bir bola, jismoniy masofadan qat'i nazar, ota-onasi bilan qandaydir aloqaga muhtoj. Ota-onalar o'smirlar bilan telefonlar, xatlar, elektron pochtalar va boshqalar orqali muntazam ravishda aloqada bo'lishlari mumkin
• Moslashuvchanlik va sabr-toqat qobiliyatingizni oshirishga tayyor bo'ling. O'smirni tarbiyalashda, ularning rejalaridagi cheksiz o'zgarishlarni hisobga olgan holda, sizga kerak bo'ladi
• Farzandingiz ushbu bosqichda hal qiladigan masalalar bo'yicha sherigingiz bilan umumiy konsensusga ega bo'ling. Tanishuv, jinsiy aloqa, haydash va bodi-art, siyosat va faollik kabi narsalar haqida fikringiz qanday? Sizning har biringiz farzandingiz bilan ushbu masalalar bo'yicha qanday gaplashishni rejalashtirmoqdasiz?

Birgalikda tarbiyalash munosabatlari nikoh munosabatlaridan ajralib turadi. Ko'p turmush qurgan juftliklar ota-ona emas va ko'p ota-onalar bir-biri bilan turmush qurmagan bo'lishi mumkin. Buni biz ajrashgan yoki ajralgan ota-onalar duch keladigan qiyinchiliklardan tushkunlikka tushmasligingiz uchun aytamiz.

Har qanday holatda ham ota-onani tarbiyalash qiyin ish va ajrashgan ota-onalar bilan o'sish, buzilmagan oilada o'sishdan farq qilishi shart emas. To'g'ri rejalashtirish va samimiy harakatlar bilan siz buni samarali tarzda engishingiz mumkin.

Ajralishdan keyin hayotni qanday tiklash mumkin: bolalar, pul, tanishish va o'zini sevish

Sobiq xotin bilan nosog'lom chegaralarga 8 ta misol

Mashhurlarning muvaffaqiyatsiz nikohlari: Nega mashhurlarning ajralishlari shunchalik keng tarqalgan va qimmat?

Sizning xayriyangiz xayriya hisoblanmaydi . Bu Bonobology’ga dunyodagi har bir kishiga biror narsa qilishni oʻrganishda yordam berish maqsadida sizga yangi va dolzarb maʼlumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.

Tahririyat jarayonimizni ko'ring

Ko'rib chiqish kengashimiz bilan tanishing

Fikr-mulohaza ulashing

Sizning fikringiz qanday?

×

foydali Xato haqida xabar berish boshqa

Submit