"Jeymi Oliverni kiying! Men uni yaxshi ko'raman!" aytishingiz mumkin. Lekin siz buni qilmaysiz sevgi uni sev, to'g'rimi? Biz sevgining barcha turlarini his qilamiz va hayotingizda qancha turli xil sevgini his qilganingizni bilish sizni ajablantirishi mumkin. Do'stingizning iti bor, siz uni albatta yaxshi ko'rasiz. Oila, do'stlar va keyin, albatta, sizning hamkoringiz bor.
Ularning barchasini "sevaman" deyish, ularning barchasiga nisbatan to'g'ri yoki hatto adolatli bo'lmaydi. Har biringiz uchun turli xil sevgi turlari mavjud va sevgining har bir shakli o'zi bilan ularni ko'rsatishning o'ziga xos usullarini olib keladi. Do'stingiz bilan yarashmoqchi bo'lganingizda, siz ularni atlas choyshabli, atirgul barglari bilan qoplangan karavot bilan ajablantirmaysiz, shunday emasmi? Bu g'alati bo'lardi.
Xo'sh, bu sevgilar qanday farq qiladi va ularni qanday qilib yaxshiroq ifodalash mumkin? Turli xil sevgi turlarini tushunish uchun Shazia Salim (Psixologiya bo'yicha magistrlar), ajralish va ajralish bo'yicha maslahatlarga ixtisoslashgan. Shunday ekan, ko‘proq cho‘zmasdan, to‘g‘ridan-to‘g‘ri sho‘ng‘in qilaylik.
Sevgi turlari qanday?
Mundarija
Odamlar bilan bo'lgan juda ko'p turli xil munosabatlarga va ularga nisbatan his-tuyg'ularingizga qarab, siz tabiiy ravishda ularga nisbatan har xil sevgiga ega bo'lasiz. Siz o'sha kuchukchaning yuzini silab, uni kun bo'yi erkalamoqchisiz, lekin onangizga bunday mehr ko'rsatolmaysiz. (Yoki shunday deb umid qilamiz. Iltimos, onangizga bunday qilmang.)
Sevgining o'zi juda murakkab tuyg'u. Muqaddas Kitobda aytilishicha, "Sevgi hech qachon yo'qolmaydi", lekin sizning yaqinlaringiz tug'ilgan kuningizni unutib qo'yganga o'xshaydi. Bu sodir bo'lganda, sevgi sizning fikringizdagi oxirgi narsadir. Ammo bunday vaziyatlarda nafratlanish kerakmi? Yoki kerak sherigingizni kechiring zudlik bilan? Sevgi aniq qanday ishlaydi va uni oziqlantirish uchun nima qilish kerak?
Yaxshiyamki, qadimgi yunonlar sevgining har xil turlarini o'rganishgan, shuning uchun biz uni yaxshiroq tushunishimiz mumkin. Yunonlar uchun Xudoga shukur, chunki siz do'stingizni xafa qilganingizda va nima uchun buni bilmasangiz, sevgining barcha shakllarini tushunish sizga keyin nima qilish kerakligini ko'rsatishga yordam beradi. Sevgining barcha turlari sog'lom emasligini va hatto undan qochishingiz kerak bo'lgan narsalar borligini bilasizmi? Bu erda biz hayotingizda bo'ladigan turli xil sevgi munosabatlarini sanab o'tamiz.
Bilan bog'liq o'qish: Munosabatdagi yaqinlikning 8 turi
1. Eros - biz sevgi deb ataydigan sevgi
Bu dunyoda sevgining har xil turlari mavjud va Eros bu so'zni eshitganimizda biz o'ylaydigan sevgini tasvirlaydi. "Men sevib qoldim!" faqat bitta narsani anglatishi mumkin, to'g'rimi? O'zingiz yoqtirgan odamni topdingiz, u bilan ishqiy, jinsiy aloqadasiz. Xo'sh, bu Yunon sevgi va unumdorlik xudosi sharafiga nomlangan Erosning sizga bo'lgan sevgisi.
Ammo afsuski, yunonlar bunday sevgidan qo'rqishgan (kimdan so'rang? yomon ajralishdan qutulolmadi va ular xuddi shunday deyishadi). Yunonlar bunday sevgi yangi hayot yaratish instinktimiz tufayli nazoratni yo'qotishiga olib keladi deb o'ylashgan. Bu sizning sevgilingizga bo'lgan muhabbatga qarashning juda dahshatli usuli, biz aytamiz.
Sevgining "Eros" turi siz uchun nimani anglatadi?
"Romantik sevgi" deb ataladigan narsa sherigingizni o'pish, quchoqlash yoki teginish paytida nimani his qilasiz. Bu sevgi jismoniy teginish orqali rivojlanadi, agar sherigingiz bilan quchoqlashish imkoni bo'lsa, siz tom ma'noda hamma narsani tashlab qo'yishingiz mumkin.
Agar siz ushbu turdagi sevgini qanday qilib eng yaxshi his qilish/idrok etishni bilmoqchi bo'lsangiz, sherigingizning jismoniy holatiga e'tibor qaratmang. Ularning tashqi ko'rinishiga qoyil qolishingizni ayting va ularni o'zgacha his qilasiz. Sizning sherigingiz sizni to'satdan quchoqlaganida ko'kragingizdagi iliq loyqa tuyg'uni eslaysizmi? Aynan shu narsa haqida gapiramiz.
2. Storge - tanish sevgi
Shazia "Faqat sevgi asosida rivojlanadigan har qanday munosabatlar uzoq muddatda saqlanib qolishi qiyin. Sevgi bu faqat tuyg'u va his-tuyg'ular hech qachon turg'un bo'lmaydi. Siz odamni bugun juda ko'p sevishingiz mumkin, ertasi kuni esa bir oz ko'proq yoki biroz kamroq sevishingiz mumkin. Ammo sevgi hamjihatlik, ishonch, rishtalar va hurmat bilan o'ralgan bo'lsa, munosabatlar ancha kuchliroq bo'ladi. Sevgisiz odamga ishonish, unga muhabbat tuyg'usini yo'qotishdan ko'ra osonroqdir. Tanish muhabbat odatda bunday emas”.
Storge - bu ota-onalar va bolalar va sizning katta oilangiz o'rtasida tabiiy ravishda oqadigan sevgi. Bunday sevgi bolalikdagi do'stlar orasida ham bo'lishi mumkin, chunki bu munosabatlarda tanishlik shakli ham mavjud. Storge o'zi bilan bu odamlarga mehr va qaramlikni olib keladi, chunki siz ularga abadiy ishonasiz va biz bilamiz munosabatlarda ishonch qanchalik muhim. Sizning dastlabki xotiralaringiz oila a'zolaringizni aks ettirgani uchun, sizda instinktiv ravishda ularga nisbatan muhabbat paydo bo'ladi.
Sevgining "storge" turi siz uchun nimani anglatadi?
Sevgining "storge" turi haqiqatan ham "qachon eslash" suhbatlari davomida porlaydi. Sevgi munosabatlarining barcha turlaridan bu, albatta, har bir kishi eng ko'p boshdan kechiradigan va qadrlaydigan munosabatlardir. Yaqinlaringiz bilan eski xotiralarni qayta tiklash har doim yoqimli oqshomga olib keladi va bu sevgining tilidir.
Agar biror joyda tasodifan bolalikdagi do'stingizga duch kelgan bo'lsangiz, bu sizni qanchalik xursand qilganini albatta eslaysiz. Sizning kuningiz bir zumda amalga oshirildi, siz ham bu haqda bir necha kishiga aytib berasiz. Sevgining har xil turlaridan saqlash sizni eng xavfsiz his qiladi.
3. Agape - yagona munosabatlardan ustun turadigan sevgi
Dunyoda har xil sevgi bor va Agape universal, fidokorona sevgidir. Bu sizning hayotingizdagi individual munosabatlarga taalluqli emas. Agape - bu siz katta yaxshilikka bo'lgan muhabbatdir shartsiz sevgi umuminsoniy uyg'unlik e'tiqodiga. Sevgi munosabatlarining har xil turlaridan siz o'zingizdan kattaroq narsa bilan baham ko'rasiz.
Sevgi turi masihiylarning Iso Masih o'z hayotini bizning gunohlarimiz uchun berganiga ishonishlari bilan eng yaxshi tasvirlangan. Agape - bu boshqalarga yaxshilik qilish istagidan kelib chiqadigan solih sevgi, ular sizga qilishlarini xohlaganingizdek. Bilasizmi, ertalabki gazetangizni qo‘shningizga qarzga berganingizdek.
Sevgining "Agape" turi siz uchun nimani anglatadi?
Agape - bu xayriya ishini qilganingizdan keyin his qiladigan sevgi turi. Muhtojlarga yordam berish, jamiyatga yordam berish. O'z burchingizni bajarish sizni qondirish qiyin bo'lgan qoniqish hissini uyg'otadi. Bu sevgining eng sof turi, chunki siz haqiqatan ham evaziga hech narsa kutmaysiz (sherikingizdan bir oylik yubiley sovg'asini kutgan vaqtingizdan farqli o'laroq).
Boshqalarga yordam berish quvonch va sevgi tuyg'usini uyg'otadi, shuning uchun ba'zilar hatto o'z hayotlarini xayriya ishlariga bag'ishlaydilar. Siz uchun agape hazilini tayyorladik: Buddist rohib hot-dog sotuvchisiga nima dedi? "Meni hamma narsa bilan birlashtir". Uni olish? Hammasi bilan bir... Hechqisi yo'q.
4. Ludus - sizning ichki farzandingiz sevib qolganda
Ludus o'ynoqi sevgi deb ataladi, bu har qanday imkoniyatni noz qiladigan yosh er-xotinlar orasida keng tarqalgan (kuchukcha sevgisi, ehtimol?). Bu munosabatlarning boshlanishi, ya'ni "asal oyi bosqichi". Agar siz hech qachon asal oyi bosqichini boshdan kechirgan bo'lsangiz, bu qanchalik yaxshi ekanligini bilasiz. (Agar siz buni boshdan kechirmagan bo'lsangiz, u ortiqcha baholangan. Qasam ichamiz.)
Shazia bizga shunday deydi: "Oshiqlik yoki kuchukcha muhabbat - bu odamga nisbatan kuchli ehtiros tuyg'usiga o'xshab bir lahzada jalb qilish. Inson bu bosqichda juda hissiy jihatdan bog'lanib qoladi, hatto boshqa odamning kamchiliklariga ko'z yumadi. Bu uzoq davom etmaydi, lekin undan chiqish oson emas. Bu har qanday yoshda ham sodir bo'lishi mumkin va faqat yosh avlodda mavjud emas ".
Bilan bog'liq o'qish: Mavjud 7 turdagi ishlar haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa
Sevgining "Ludus" turi siz uchun nimani anglatadi?
O'zaro munosabatlarning boshida sherigingiz bilan noz-karashma qilganingizda paydo bo'ladigan hayajonli tuyg'u. Hech qachon telefon qo'ng'irog'ini tugata olmaysiz, chunki ikkalangiz ham birinchi bo'lib kim qo'ng'iroq qilishini hal qilmoqchisiz. Bu dunyodagi barcha sevgi turlaridan Ludus eng qiziqarlisi bo'lishi mumkin.
Sevgining har xil turlaridan biri, Ludus - bu erda sherigingizni omma oldida "asal bulochka" deb atashingiz - do'stlaringiz ham yomon ko'radigan sevgidir. Do'stlaringiz siz ikkovingiz qilayotgan jirkanch, ammo yoqimli janjallarga chiday olmaydi. Siz yolg'iz odam bo'lishni to'xtatasiz, endi do'stlaringiz sizni qaerga taklif qilishayotganingizni bilishadi, sizning "asal bulochkangiz" ham birga tegadi.
5. Maniya - sizda bo'lmasligi kerak bo'lgan sevgi
Maniya obsesif sevgi bo'lib, uni o'zaro bog'liqlik deb tasvirlaydi. Bu munosabatlarda sevgi muvozanati mavjud bo'lganda. Bu ko'pincha hasadga, egalik qilishga va umumiy holatga olib keladi toksik munosabatlar. Qadimgi yunonlar bu obsesif sevgi maniya deb atashgan, hozirgi ming yilliklar esa ularni shunchaki stalkerlar yoki hatto stanslar (stalker muxlislari) deb atashadi.
Shazia shunday deydi: "Umuman olganda, sevgiga berilib ketgan odamlar odatda ongsiz hissiy buzilishlar bilan shug'ullanishadi. Bu ularni o'zlari sevib qolgan deb o'ylagan kishilarga nisbatan haddan tashqari himoyalanishga majbur qiladi. Ular hatto o'zlarining haqiqiy his-tuyg'ularini tan olish uchun ruhiy holatda emaslar. Obsesif sevgi hatto narsisistik tendentsiyalarga va nazorat qilish odatlariga olib kelishi mumkin ".
Sevgining "Mania" turi siz uchun nimani anglatadi?
Agar siz o'zingizni "mania" munosabatlariga aralashgan deb hisoblasangiz, undan chiqishga harakat qilishingiz kerak. Bir-biriga bog'liq bo'lgan sevgilisi, shuningdek, obsesif sherik bilan kurashish juda qiyin bo'lishi mumkin va u faol ravishda qochish kerak bo'lgan sevgi munosabatlarining turlaridan biridir. Agar siz bir-biringiz bilan endigina tanishayotgan paytingizda unga to'rt yil oldingi suratingiz yoqsa, u bilan munosabatlarga kirishishdan oldin ulardan oldingi munosabatlari qanday kechganini so'rang.
6. Philautia - o'zingizni birinchi o'ringa qo'ying
Filautiya har bir kishi o'z-o'zini sevishning munosib turidir. Bugungi jamiyatda biz qanday ko'rinishga ega bo'lishingiz kerakligi haqidagi tasvirlar va o'zingizni "yaxshilash" usullari bilan bombardimon qilinmoqda, go'yo hamma uchun bitta ideal tip bor. Sevgining barcha turlaridan biz Filaviya eng muhimi deb ta'kidlaymiz.
O'zingizni o'zingiz kabi qabul qiling va o'zingizga nisbatan norozilik hissini yo'qotmang. Sizning ruhiy salomatligingiz gullab-yashnaydi va o'zingizni yaxshiroq bilib olasiz. Natijada, boshqa barcha turdagi sevgi munosabatlari muvaffaqiyatli bo'ladi. O'zingizni sevish - bu sari birinchi qadam haqiqiy sevgini topish.
Shazia bizga shunday deydi: "O'z-o'zini sevish har qanday yoshdagi sevgining eng muhim turidir. Atrofimizda juda ko'p narsa sodir bo'layotgan texnologik jihatdan rivojlangan davrda, bu o'z-o'zini sevishni yanada muhimroq qiladi. O'zini seva olmaydigan, boshqalarni seva olmaydi. O'zingizga g'amxo'rlik qilish - o'zingiz uchun qila oladigan eng yaxshi narsa. O'z-o'zini anglash yoki tan olish - bu o'z shaxsiy ehtiyojlaringizni aniqlashdir. Bir marta o'zimizga g'amxo'rlik qilsak, faqat boshqalarga g'amxo'rlik qila olamiz."
"Filautiya" sevgi turi siz uchun nimani anglatadi?
O'zingizni qanday bo'lsangiz, shunday qabul qilsangiz, undan qochishingiz mumkin bo'lgan eng sog'lom narsa bo'ladi. Ko'pincha o'zingizni chin dildan sevishni o'rganmaguningizcha, siz sevgi munosabatlarida bo'lolmaysiz deb aytiladi. O'zingizni qadrlaganingizdan keyingina, kimdir bilan sog'lom o'zaro manfaatli munosabatlarni baham ko'rish qobiliyatiga ega bo'lasiz.
Bilan bog'liq o'qish: Siz sevib qolganligingiz va sevmasligingizning 12 ta aniq belgilari
7. Pragma – abadiy sevgi
Pragma uzoq va sog'lom munosabatlarning belgisidir. Turli xil sevgilar ichida aynan mana shu narsa odamni “Voy!” deb hayajonga soladi. eng ko'p. Bu yillar, hatto o'nlab yillar davomida birga bo'lgan juftliklar o'rtasida ko'rgan sevgi turi. Bu vaqt o'tishi bilan etuk bo'ladi, har ikkala sherikning teng harakatlari va e'tibori bilan saqlanib qolgan sevgi, a abadiy davom etadigan sevgi.
Sevgining "Pragma" turi siz uchun nimani anglatadi?
Esingizda bo'lsin, bir marta siz keksa er-xotinni ko'rgansiz va hamma narsaga borgansiz "Omg! Men buni xohlayman"? Mana shunday sevgi pragmasi. Asal oyi fazasi tugagach, noz-karashma va o'yin-kulgini o'z zimmasiga olgandan so'ng, romantika uzoq vaqt davomida gullab-yashnagandan so'ng, biz Pragma deb biladigan sevgi turi keladi. Bu rishta hech qachon uzilmaydiganga o'xshaydi. Har bir inson erishmoqchi bo'lgan sevgi turi. "Birga qarilik" uchun. Nima yaxshiroq bo'lishi mumkin?
8. Filiya - do'stlaringizga bo'lgan sevgingiz
Filiya mehrli sevgi sifatida tanilgan, u kuchli, platonik sevgi do'stlaringizga bo'lgan munosabatingiz. Do'stlik, vaqt qumlariga bardosh bera olishini isbotlagandan so'ng, har bir inson hayotining juda muhim qismidir.
Shazia ham shunga oydinlik kiritadi: "Platonik munosabatlar asosan sevgining eng sof shakli deb ataladi, chunki u hech qanday jismoniy yoki jinsiy yaqinlikni o'z ichiga olmaydi. Biri boshqasini faqat ichki o'zligi uchun sevadi. Munosabatlarda sog'lom chegaralar mavjud va ishonchsizlik yo'q. Umidlar ham real va kamroq talabchan. Inson boshqa birov bilan ishqiy munosabatda bo'lishi mumkin va bu har qanday platonik munosabatda bo'lishi mumkin. boshqa.”
Bilan bog'liq o'qish: Do'stlar bilan vaqt o'tkazish munosabatlaringizni yaxshilashga qanday yordam beradi
"Filiya" sevgi turi siz uchun nimani anglatadi?
Do'stingiz muammoga duch kelganda sizga shunday qo'ng'iroq qilasizmi? Bu filiya. Ishonch va mehr har ikki tomonda bo'lsa, do'stlik gullab-yashnaydi. Agar biror narsa noto'g'ri bo'lsa, o'zingizni xavfsizlik tarmog'i bordek his qilasiz. Ammo bu faqat yomon vaqtlar bilan cheklanib qolmaydi, siz birga vaqt o'tkazganingizda filiya sevgisi chinakam porlaydi, chunki siz juda yaxshi bog'lanasiz.
Yakkama-yakka ichish seanslari tun bo'yi suhbatlarga aylanadi, birga sayohat qilgan vaqtingiz, sizlardan biringiz o'sha laqabni olgan vaqtingiz hali ham o'zingizni yaxshi biladi. Darhaqiqat, do'stlik sevgisi ajoyib narsa.
Bu dunyoda sevgining har xil turlari bor va qaysi birini his qilishingizdan qat'iy nazar, eslash kerak bo'lgan asosiy narsa uni qadrlash va ayni damda yashashdir. Agar siz maniyani his qilsangiz, bundan mustasno. Iltimos, sevgan insonlaringizni butalar ortidan ta'qib qilmang. Sevgingiz yangiliklarga aylanib ketishini istamaysiz.
10 xil turdagi erlar
Sizning hissangiz xayriya hisoblanmaydi hadya. Bu Bonobology-ga dunyodagi har qanday odamga har qanday narsani qanday qilishni o'rganishga yordam berishga intilishimiz uchun sizga yangi va dolzarb ma'lumotlarni taqdim etishda davom etish imkonini beradi.
