Hẹn hò có chủ đích: Ý nghĩa và quy tắc giúp bạn thành công

Truyền bá tình yêu

Bạn đã bao giờ nghĩ về ý nghĩa của việc hẹn hò có chủ đích chưa? Tôi đã suy nghĩ về điều này rồi. Trong một lần tình cờ, tôi tình cờ đọc được câu nói này của tác giả kiêm YouTuber Jefferson Bethke: "Hẹn hò mà không có ý định kết hôn cũng giống như đi siêu thị mà không có tiền. Hoặc là bạn ra về trong tâm trạng không vui, hoặc là bạn sẽ nhận lấy thứ không thuộc về mình." Tôi nghĩ đó là một câu nói tuyệt vời vì nó tóm tắt rất chính xác lý do tại sao người ta hẹn hò. Đối với nhiều người, mục đích cuối cùng của một mối quan hệ là hôn nhân.

Nhưng liệu đó có phải là mục đích duy nhất của hẹn hò? Còn việc vui vẻ, tình dục tuyệt vời, hàng tá trải nghiệm mới mẻ và một cuộc tình mùa hè thì sao? Chẳng phải tất cả những điều đó đều thuộc về hẹn hò có chủ đích sao?

Điều đó khiến tôi suy nghĩ nghiêm túc hơn về việc hẹn hò có chủ đích, ý nghĩa thực sự của nó và làm thế nào để thành công. Và vì tôi không phải là chuyên gia, tôi đã nhận được những lời khuyên tuyệt vời từ nhà tâm lý học Nandita Rambhia (Thạc sĩ Tâm lý học), người chuyên về liệu pháp nhận thức hành vi (CBT), liệu pháp nhận thức cảm xúc hợp lý (REBT) và tư vấn cho các cặp đôi.

Hẹn hò có chủ đích có nghĩa là gì?

Mục lục

Câu trả lời chuẩn mực cho việc hẹn hò có chủ đích hoặc có mục tiêu là bước vào thế giới hẹn hò với sự rõ ràng, tự nhận thức và mục tiêu. Để biết mình có đang đi đúng hướng hay không, chỉ cần trả lời câu hỏi TẠI SAO bạn lại muốn theo đuổi một mối quan hệ lãng mạn. Hẹn hò có chủ đích mang đến một giải pháp tuyệt vời cho sự phức tạp của việc hẹn hò hiện đại . Bạn bước vào thế giới hẹn hò với sự hiểu biết thấu đáo về chính xác những gì bạn sẵn sàng và không sẵn sàng chấp nhận.

Nandita nói, “Có nhiều cách hiểu và ý nghĩa khác nhau khi nói về hẹn hò có chủ đích. Một số người gọi đó là kiểu hẹn hò 'truyền thống' hoặc chậm rãi, cho phép cả hai người hiểu nhau hơn theo thời gian. Điều này trái ngược với kiểu hẹn hò nhanh chóng hoặc hời hợt đang trở thành chuẩn mực hiện nay. Hẹn hò có mục đích nghĩa là bước vào mối quan hệ với sự rõ ràng về những gì bạn đang tìm kiếm. Sự rõ ràng đó có thể là việc bạn đang tìm kiếm một mối quan hệ lâu dài, hẹn hò thông thường, sự gắn kết thể xác/tình dục, v.v. Điều này giúp bạn dễ dàng đạt được những gì mình cần từ một người bạn đời.”

Để biết thêm thông tin chi tiết được hỗ trợ bởi chuyên gia, vui lòng đăng ký YouTube Channel.

Một bài báo của tờ Toronto Sun cho thấy hẹn hò có chủ đích đang ở mức cao nhất mọi thời đại sau đại dịch. Mọi người đã học được cách không coi cuộc sống là điều hiển nhiên và chỉ tập trung vào những điều quan trọng. Bài báo tiếp tục trích dẫn một cuộc khảo sát do Bumble thực hiện.

54% người độc thân đã suy nghĩ kỹ hơn về việc hẹn hò
79% người Canada đang áp dụng phương pháp "hẹn hò chậm" để có mối quan hệ lành mạnh hơn
53% sẵn sàng thảo luận về mục tiêu và ưu tiên của mối quan hệ trong buổi hẹn hò đầu tiên

Bài viết liên quan : 7 lý do tại sao hẹn hò hiện đại lại tệ hại và cách khắc phục

Hẹn hò thông thường có nghĩa là gì?

Hẹn hò không ràng buộc không nhất thiết phải tìm hiểu lý do TẠI SAO lại hẹn hò. Chủ yếu là để thử nghiệm môi trường hẹn hò và cởi mở khám phá. Nếu bạn từng nghe cụm từ “hẹn hò không ràng buộc”, thì đó chính là kiểu quan hệ này . Một số đặc điểm của nó là:

Ít tập trung vào dài hạn bàn thắng: Sự nhấn mạnh là vào sự hưởng thụ hiện tại. Hiếm khi có sự cam kết nào được đưa vào đó.
Sự cởi mở để khám phá: Điều này có thể có nghĩa là có một hoặc nhiều người bạn đời trong khi tận hưởng cảnh hẹn hò. Bạn có thể hoặc không thể tìm kiếm sự rõ ràng về những gì bạn muốn trong tương lai khi hẹn hò một cách thoải mái.
Không có hoặc không đáng kể sự đầu tư về mặt cảm xúc: Điều này có ích để giảm thiểu tối đa khả năng đau khổ
Tính tự phát và linh hoạt: Điều này cho phép những cuộc hẹn hò không có kế hoạch hoặc thông thường

Một người dùng Reddit đã tóm tắt rất hay về hẹn hò không ràng buộc: “Đôi khi bạn muốn có người bầu bạn, muốn quan hệ tình dục, một chút đồng hành, nhưng bạn không muốn gặp gia đình họ, không muốn có những nghĩa vụ xã giao với họ, hoặc những kỳ vọng lãng mạn.” Tất cả điều này đặt ra câu hỏi: Sự khác biệt giữa hẹn hò không ràng buộc và hẹn hò có mục đích là gì?

Hẹn hò thông thường và hẹn hò có chủ đích

Hẹn hò có chủ đích là tìm kiếm một mối quan hệ cụ thể, điều này không đúng với hẹn hò thông thường. Tuy nhiên, vẫn có những điểm khác biệt đáng chú ý. Chúng ta có thể tóm tắt sự khác biệt giữa hẹn hò thông thường và hẹn hò có chủ đích như sau.

	Hẹn hò bình thường	Hẹn hò có chủ đích
Mục tiêu	Thưởng thức, khám phá các lựa chọn	Sự tương thích của các giá trị, nhu cầu hiện tại hoặc mục tiêu quan hệ
Độc Quyền	Thường không được thảo luận. Cả hai đối tác đều cởi mở để gặp gỡ người khác	Đã thảo luận từ sớm. Có khả năng cao về tính độc quyền nếu cả hai đều đang tìm kiếm một mối quan hệ cam kết
Đầu tư cảm xúc	Thường thấp hơn và tập trung vào hiện tại	Cao hơn do tập trung vào tiềm năng tương lai
Ngày	Tự nhiên và thoải mái hơn	Có chủ đích và ý nghĩa hơn
Giao tiếp	Bề mặt phẳng và nhẹ hơn, hướng đến sự vui vẻ	Sâu sắc và ý nghĩa hơn nếu đó là một mối quan hệ nghiêm túc đang hình thành. Chân thành và thẳng thắn ngay cả khi đó chỉ là một mối quan hệ thỏa mãn về mặt thể xác.

Hẹn hò thông thường so với hẹn hò có chủ đích

Tuy nhiên, cũng có những quy tắc khi hẹn hò không ràng buộc . Ví dụ, việc tự nhận thức ở mức độ cơ bản rất quan trọng để biết lý do tại sao bạn lại tham gia vào kiểu hẹn hò này. Có phải vì bạn muốn có sự thân mật về tình dục, hay bạn không cảm thấy cần cam kết, hay chỉ đơn giản là bạn muốn thuận theo tự nhiên? Hãy nhớ rằng, bạn có thể tham gia vào kiểu hẹn hò không ràng buộc và nảy sinh tình cảm. Vì vậy, hẹn hò có mục đích có thể là giải pháp tốt hơn nếu bạn không muốn bị tổn thương. Và có những cách để hẹn hò có mục đích nhằm đảm bảo thành công.

Cách Hẹn hò Có chủ đích: 10 Quy tắc Giúp Bạn Thành công

Khi bước sang tuổi 30, việc hẹn hò chỉ để cho có không không còn hấp dẫn nữa. Tôi đã sẵn sàng cho một mối quan hệ nghiêm túc và muốn tìm kiếm một sự kết nối ý nghĩa hơn. Điều thú vị là, hẹn hò với mục đích kết hôn chưa bao giờ là ưu tiên hàng đầu của tôi. Nhưng tôi đã thừa nhận với bạn bè rằng mình không còn ở độ tuổi 20 nữa và cần phải có chủ đích hơn trong cuộc sống, bao gồm cả việc hẹn hò. Vì vậy, đây là 10 quy tắc để hẹn hò có mục đích và đạt được kết quả tốt đẹp.

Bài đọc liên quan : 11 kiểu quan hệ tình cảm không ràng buộc hiện hữu

1. Biết bản thân

Bạn không thể chủ động làm bất cứ điều gì nếu bạn không thực sự hiểu rõ bản thân. Ở tuổi 35, tôi đã khá rõ ràng về sở thích và giá trị của mình. Tôi biết những mối quan hệ có ý nghĩa trông như thế nào, và đó chính là điều tôi mong muốn. Không còn những cuộc hẹn hò hời hợt dựa trên những yếu tố hời hợt như sức hút ngoại hình, ngoại hình ưa nhìn, hay những gì đối phương tiềm năng sẽ mang lại cho tôi về mặt trải nghiệm. Vì vậy, khi bắt đầu hẹn hò, hãy đảm bảo rằng bạn hiểu rõ bản thân mình.

2. Xác định mục tiêu hẹn hò của bạn

Bước đầu tiên để hẹn hò có chủ đích là xác định mục tiêu của bạn. Bạn còn nhớ câu hỏi TẠI SAO chứ? Tôi rất rõ ràng về việc muốn có một mối quan hệ lành mạnh trong tương lai. Những trải nghiệm hẹn hò chóng vánh trước đây không phải lúc nào cũng thỏa mãn hoặc thậm chí đáng nhớ. Tôi không còn muốn trải nghiệm những điều tương tự đôi khi khiến tôi cảm thấy cô đơn, không được yêu thương, và thành thật mà nói, hoàn toàn hoài nghi về các mối quan hệ nói chung. Tôi nhận ra tầm quan trọng của việc có cùng quan điểm với người bạn đời tiềm năng của mình.

Nandita đồng ý. "Nếu bạn biết chính xác mình muốn gì ở mối quan hệ hiện tại hoặc hai năm sau với một đối tác tiềm năng, điều đó sẽ giúp bạn tránh lãng phí thời gian. Bạn có thể sàng lọc những người tầm thường bằng cách chủ động nói ra điều mình muốn. Điều đó làm tăng cơ hội gặp gỡ những người có cùng mong muốn, từ đó tăng cơ hội thành công trong mối quan hệ."

3. Hãy thẳng thắn về ý định của bạn

Ý định cho một mối quan hệ — Việc phác thảo những kỳ vọng trong mối quan hệ của bạn sẽ dẫn đến hạnh phúc lớn hơn

Sự trung thực về những gì bạn đang tìm kiếm ở người bạn đời tiềm năng là điều then chốt. Nếu bạn đang hẹn hò với ý định kết hôn , hãy nêu rõ kỳ vọng ngay từ đầu. Ngay từ đầu, tôi đã nói rõ rằng tôi đang tìm kiếm một mối quan hệ nghiêm túc chứ không phải những cuộc gặp gỡ thoáng qua. Thật khó để chứng kiến một số người mà tôi thực sự thích rời đi. Nhưng dù sao, tôi đã tiết kiệm được rất nhiều thời gian và tránh được những tổn thương có thể xảy ra nhờ sự trung thực và rõ ràng ngay từ đầu về những gì tôi muốn.

Vậy, hẹn hò có chủ đích có hiệu quả không? Một người dùng Reddit đã tóm tắt kinh nghiệm của mình: “Tôi đã đi hẹn hò vô số lần. Tôi chưa bao giờ từ bỏ những gì mình đang tìm kiếm. Tôi tình cờ gặp người yêu hiện tại của mình trên Grindr. Chúng tôi gặp nhau, nói chuyện bốn tiếng đồng hồ, và mãi đến một tháng sau khi hẹn hò mới quan hệ tình dục. Chúng tôi đã bên nhau gần một năm, và anh ấy mới chuyển đến sống cùng tôi khoảng một tháng trước. Thật sự, mọi thứ rất tuyệt vời. Tôi rất vui vì mình đã không thỏa hiệp. Anh ấy đẹp trai, chu đáo, quan tâm, biết lắng nghe và cực kỳ trưởng thành về mặt cảm xúc (anh ấy là một nhà trị liệu). Tôi không thể hạnh phúc hơn.”

4. Hãy là chính mình

Tôi có thể tự mô tả mình là có một vài điểm kỳ quặc mà một số người có thể thấy khó khăn, chẳng hạn như việc đi du lịch một mình khi hứng thú. Nhưng tôi nhận ra rằng việc kìm nén phần đó để thu hút ai đó sẽ không khiến tôi hạnh phúc. Hãy nhớ rằng, thị trường hẹn hò đầy rẫy những đối tượng tiềm năng mong muốn những điều tương tự như bạn. Nhưng để thu hút đúng người, bạn phải luôn thể hiện con người thật của mình. Bạn có thể chặn đứng những mối quan hệ tuyệt vời nếu cứ đeo mặt nạ.

Bài viết liên quan: Hẹn hò độc quyền: Ý nghĩa, sự sẵn sàng và các quy tắc

5. Tạo ra những trải nghiệm có ý nghĩa một cách có chủ đích

Trong hẹn hò thông thường, mục đích là để vui vẻ, có thể là một cú ngã nhẹ trên giường và mọi người rời đi mà không ràng buộc gì. Không có sự kết nối hay trò chuyện sâu sắc, nên bạn có thể làm bất cứ điều gì. Nhưng hẹn hò có chủ đích nên cho phép những cuộc trò chuyện ý nghĩa và những trải nghiệm chung. Vậy tại sao không tôn trọng những nhu cầu cơ bản của nhau trong suốt buổi gặp gỡ có chủ đích, ngay cả khi tất cả những gì cả hai muốn chỉ là tình dục?

Và nếu bạn thực sự nghiêm túc với mối quan hệ, thay vì gặp nhau ở một hộp đêm ồn ào, sao không thử một bữa tối yên tĩnh để có thể tìm hiểu nhau sâu hơn? Tôi thích những buổi đi dạo dài, dã ngoại, hoặc thậm chí là cùng nhau nấu ăn với người yêu. Điều đó không có nghĩa là chúng tôi không đi khiêu vũ khi có hứng. Nhưng chúng tôi chú trọng hơn đến chất lượng của những buổi hẹn hò. Và khi xa nhau, chúng tôi giữ lửa tình yêu bằng một số ý tưởng hẹn hò đường xa tuyệt vời.

Tôi đã đặt câu hỏi cho Nandita về việc liệu hẹn hò có chủ đích có nhược điểm hay không. Mặc dù không hẳn là nhược điểm, cô ấy cảnh báo không nên có tư duy cố định hoặc cứng nhắc về ý định. "Có khả năng bạn sẽ bỏ lỡ cơ hội gặp được một người tốt nhưng lại không phù hợp với tiêu chuẩn khắt khe của mình. Điều đó thường hạn chế các mối quan hệ xã hội của bạn."

6. Hẹn hò có chủ đích đòi hỏi phải lắng nghe tích cực

Bạn có biết tại sao hẹn hò chủ động đòi hỏi sự lắng nghe tích cực không? Lý do đơn giản là nó cho phép bạn biết đối phương tiềm năng của mình cũng muốn gì. Bằng cách này, những kỳ vọng sẽ trở nên thực tế hơn.

Còn một lợi ích khác nữa: Ở giai đoạn đầu, một số người có thể nói rằng họ muốn những điều giống như bạn. Nhưng với thời gian và sự lắng nghe tích cực, bạn có thể nhận ra những điều cho thấy điều ngược lại. Một số đối tác tiềm năng thậm chí có thể dùng đến thủ đoạn thao túng tình cảm để đạt được điều họ muốn.

7. Chất lượng quan trọng hơn số lượng

Vâng, kỳ vọng là bạn sẽ phải hôn rất nhiều "con ếch" trước khi tìm thấy hoàng tử hay công chúa của đời mình. Và điều đó cũng ổn thôi nếu bạn chỉ hẹn hò thông thường. Thực tế, hãy tận dụng thời gian đó để tận hưởng thật nhiều niềm vui; bạn không cần phải lên kế hoạch gì cả.

Nhưng hẹn hò có mục đích thì khác một chút. Trọng tâm nên là xây dựng những mối quan hệ chất lượng với đối tác/người hẹn hò phù hợp với giá trị của bạn. Khi đã tìm được người phù hợp, hãy đầu tư thời gian và năng lượng để hiểu họ hơn. Đây cũng là bước đầu tiên để xây dựng sự thân mật về mặt cảm xúc và gắn bó với họ nếu cả hai cùng mong muốn điều đó.

8. Hẹn hò có mục đích nghĩa là tôn trọng ranh giới

Từ nhỏ, tôi đã định hình cách sống của mình bằng cách thiết lập những ranh giới lành mạnh về những điều tôi chấp nhận và không chấp nhận. Ví dụ, tôi sẽ không chấp nhận bất kỳ hình thức thiếu tôn trọng trắng trợn nào như bị la hét hay xúc phạm. Tôi nêu rõ những điều này với những người mà tôi có thể trở thành đối tác và mong muốn họ tôn trọng những ranh giới đó.

Tôi cũng đã hỏi người hẹn hò của mình về những điều họ không hài lòng. Việc đặt ra ranh giới là rất quan trọng trong bất kỳ mối quan hệ lành mạnh nào, ngay cả khi bạn chỉ mới bắt đầu mối quan hệ. Đó là yếu tố then chốt cho sự an toàn và thoải mái trong bất kỳ mối quan hệ nào.

Bài đọc liên quan: Xây dựng ranh giới lành mạnh: Chìa khóa để có được sự tin tưởng và tôn trọng trong các mối quan hệ

9. Đánh giá mức độ tương thích với ngày của bạn

Khi tôi bắt đầu hẹn hò có mục đích, tôi đã tìm được một người có những mong muốn khá giống với tôi. Sự hấp dẫn về thể chất cũng rất rõ rệt. Đó lẽ ra phải là một giải pháp tuyệt vời cho kế hoạch hẹn hò có chủ đích của tôi, phải không? Nhưng vấn đề là chúng tôi không có chung giá trị. Anh ấy cũng có phong cách giao tiếp mà tôi cho là khá gay gắt, điều này không hợp với tôi. Rõ ràng là khả năng hòa hợp trong một mối quan hệ lâu dài không dành cho chúng tôi.

10. Tận hưởng chuyến đi

Giờ đây, khi bạn đã xác định được mục đích hẹn hò, điều đó không có nghĩa là bạn phải tự tạo áp lực cho bản thân. Không có khung thời gian cụ thể nào cho việc hẹn hò, cũng không có hình phạt nào nếu bạn không hẹn hò. Hãy tận hưởng hành trình và xem mỗi trải nghiệm, dù tốt hay xấu, như một bài học. Có thể bạn không tìm được người bạn đời trong mơ, nhưng bạn có thể xây dựng nhiều mối quan hệ khác trong suốt hành trình.

Người đàn ông tôi nhắc đến ở trên giờ là một trong những người bạn tốt của tôi. Mối quan hệ tình cảm của chúng tôi không thành, nhưng đến nay, chúng tôi vẫn rất hợp nhau nhờ một số sở thích chung. Đôi khi, chuyện hẹn hò của bạn không diễn ra như bạn mong muốn. Hãy học cách chấp nhận điều đó. Quay lại với những mối quan hệ ngắn hạn để vui vẻ trong khi bạn lấy lại tinh thần. Hoặc dành thời gian một mình tập trung vào bản thân thay vì tìm kiếm tình yêu.

Những điểm chính

Hẹn hò có chủ đích nghĩa là bạn phải rõ ràng về những gì mình muốn đạt được trong mối quan hệ. Mục tiêu của bạn đã được xác định trong tâm trí.
Biết cách hẹn hò có chủ đích đòi hỏi phải lắng nghe tích cực, cởi mở và có mục đích hẹn hò rõ ràng.
Sự khác biệt giữa hẹn hò thông thường và hẹn hò có chủ đích là hẹn hò thông thường thiên về vui vẻ và ít đầu tư cảm xúc hơn, không đặt mục tiêu cuối cùng là hôn nhân. Hẹn hò có chủ đích là việc xác định mục tiêu hẹn hò cho bản thân và đối phương tiềm năng, để không lãng phí thời gian và tránh đau khổ.

Luôn luôn quan trọng khi có ý định chân thành cho một mối quan hệ. Nandita đồng ý rằng không nhất thiết phải kết hôn. Bạn có thể thoải mái tận hưởng và khám phá đời sống hẹn hò mà không cần kỳ vọng vào sự cam kết. Và một khi đã quyết định theo đuổi một mối quan hệ nghiêm túc, đừng bằng lòng với những gì ít ỏi, và đừng để bị áp lực phải cho đi nhiều hơn những gì đã thảo luận.

Hãy tận hưởng hành trình và đừng đặt ra bất kỳ mốc thời gian không cần thiết nào cho quá trình này. Ngoài ra, hãy tìm những người và cộng đồng mà bạn cùng chung chí hướng. Điều này sẽ đảm bảo sự công nhận và hỗ trợ, cũng như thành công hơn trong mối quan hệ tình cảm của bạn.

Làm thế nào để quyến rũ một người đàn ông và khiến anh ấy phát điên vì bạn

Lờ đi người mình thích? Hãy làm điều đó một cách khéo léo

11 dấu hiệu ban đầu cho thấy anh ấy là một kẻ lăng nhăng và không nghiêm túc với bạn

Đóng góp của bạn không phải là khoản quyên góp từ thiện . Khoản đóng góp này sẽ giúp Bonobology tiếp tục cung cấp cho bạn những thông tin mới và cập nhật nhất trong nỗ lực giúp đỡ mọi người trên thế giới học cách làm bất cứ điều gì.