13 cách để quay lại với người yêu cũ

Một khi bạn bắt đầu nhớ nhung người yêu cũ, mỗi ngày dường như dài hơn và khó khăn hơn. Bạn bắt đầu khao khát sự đồng hành và hiện diện của họ trong cuộc sống của mình một lần nữa, và điều đó vô tình ảnh hưởng đến tất cả các mối quan hệ trong tương lai của bạn. Làm thế nào để quay lại với người yêu cũ trở thành mối bận tâm duy nhất của bạn khi nỗi cô đơn bắt đầu ập đến. Sự giác ngộ này khi kết nối lại với người yêu cũ có thể xảy ra vì nhiều lý do.

Có lẽ chính những vấn đề về cam kết của bạn đã góp phần dẫn đến sự chia tay, và giờ đây cảm giác tội lỗi vì đã làm tổn thương họ đang đeo bám bạn. Có thể bạn muốn bắt đầu hẹn hò ngay lập tức, nhưng sau khi dành thời gian bên người khác, bạn nhận ra rằng mối liên kết đặc biệt mà bạn từng có với người yêu cũ vẫn còn thiếu. Chà, không phải người yêu cũ nào cũng là một người tồi tệ, độc ác mà bạn phải hoàn toàn tránh xa khỏi thế giới của mình.

Một số người chỉ cần tạm thời rời xa cuộc sống của bạn để mọi thứ tốt đẹp hơn khi họ quay lại. Nhưng liệu người yêu cũ của bạn có cảm thấy như vậy không? Họ đã sẵn sàng bắt đầu lại chưa? Nếu không, làm thế nào để khiến người yêu cũ muốn quay lại với bạn? Với sự giúp đỡ của Shazia Saleem (Thạc sĩ Tâm lý học), chuyên gia tư vấn ly thân và ly hôn, hãy cùng xem xét tất cả những điều bạn cần biết về cách giành lại người yêu cũ.

Làm sao để biết bạn có nên quay lại với người yêu cũ hay không?

Nếu bạn đang trong tình huống "Nên quay lại với người yêu cũ hay tiếp tục mối quan hệ hiện tại?", bạn đã đến đúng nơi rồi. Theo thống kê , chia tay rồi quay lại là chuyện thường tình đối với gần 50% các cặp đôi trưởng thành. Một nghiên cứu khác do Đại học Texas thực hiện cho thấy khoảng 65% sinh viên đại học Mỹ đã từng chia tay rồi lại hàn gắn mối quan hệ. "Tình cảm còn vương vấn" được coi là lý do chính trong nghiên cứu này.

Chia sẻ về vấn đề này, Shazia nói: “Khi hai người kết thúc một mối quan hệ và vẫn nhớ nhung nhau sâu sắc hoặc không thể ngừng nghĩ về nhau, ngay cả sau một thời gian dài, họ có thể cân nhắc việc hàn gắn. Tuy nhiên, cách tiếp cận đúng đắn để nối lại mối quan hệ sau vài tháng hoặc vài năm là khi cả hai người đều cảm thấy thoải mái với ý tưởng này, chứ không phải khi chỉ một người liên tục nhớ nhung người kia.”

Một trong những điều đầu tiên bạn cần xem xét lại chính là lý do mối quan hệ của bạn kết thúc. Có phải do ngoại tình? Có phải do khoảng cách địa lý đã cản trở? Hay do nhu cầu tình cảm của bạn chưa được đáp ứng? Quyết định nối lại mối quan hệ cũ hoàn toàn phụ thuộc vào cách bạn đã để lại mọi thứ với người ấy. Và nếu bạn đang tìm kiếm những gợi ý của chúng tôi về câu hỏi "Tôi có nên quay lại với người yêu cũ không?", thì đây là:

• Nếu nó thực sự là một mối quan hệ độc hại điều đó đang cản trở sự phát triển cá nhân của bạn hoặc nếu bạn phát hiện người yêu cũ nói dối bạn trong nhiều tháng, có lẽ không nên cho họ một cơ hội nữa
• Nếu nguyên nhân chia tay là điều bạn có thể giải quyết được và bạn tin rằng hai bạn đã chấm dứt một mối quan hệ nghiêm túc khá vội vàng, thì có lẽ nên thử lại lần nữa.
• Nếu bạn đã phát triển các vấn đề về lòng tin và muốn thận trọng, thì chúng tôi khuyên bạn nên dành thời gian để tìm hiểu xem bạn thực sự muốn gì trước khi tiến hành.
• Mặt khác, nếu trái tim bạn thực sự khao khát họ và bạn cảm thấy họ đã khiến bạn trở thành một người tốt hơn, thì đó có thể là lý do chính đáng để bạn ngừng nhớ về họ càng sớm càng tốt và bắt đầu một chương mới với họ.

Bài viết liên quan: Người yêu cũ trong giấc mơ? Tìm hiểu ý nghĩa của giấc mơ về người yêu cũ

Làm thế nào để quay lại với người yêu cũ – 13 cách để làm đúng 

Kết nối lại với người yêu cũ – liệu có phải là một ý tưởng hay? Có thể. Dù cả hai đã quyết định chia tay, điều đó không có nghĩa là bạn không thể bù đắp cho tất cả những vấn đề tiềm ẩn của mình vào một lúc nào đó và bắt đầu xây dựng lại nền tảng vững chắc. Một số tình huống đòi hỏi bạn cần một khoảng thời gian xa nhau để xử lý cảm xúc tốt hơn. Nếu sau khoảng thời gian đó, tình yêu vẫn còn, thì việc xem xét lại mối quan hệ có thể là một ý tưởng hay.

Nhưng việc quay lại với người yêu cũ khi họ đã bước tiếp có thể rất khó khăn. Không phải lúc nào cũng dễ dàng khơi lại ngọn lửa tình yêu xưa và xây dựng lại lòng tin trong một mối quan hệ từ đầu. Trong trường hợp như vậy, bạn phải cẩn thận, trung thực và kiên trì. Dưới đây là 13 cách giúp bạn quay lại với người yêu cũ:

1. Cho họ thấy bạn nhớ họ nhiều thế nào 

Giả sử người yêu cũ vẫn còn tình cảm với bạn và họ cũng muốn nối lại tình xưa. Nhưng họ chỉ làm vậy khi biết bạn cũng đang nhớ họ. Nếu bạn tình cờ gặp mặt qua một cuộc trò chuyện thân mật hoặc cố gắng lan truyền tin tức qua bạn bè chung, rất có thể họ sẽ nghĩ rằng bạn chỉ muốn họ vì bạn cô đơn hoặc buồn chán. 

Liệu người yêu cũ có thể thực sự quay lại? Chắc chắn là có. Không chỉ trong phim ảnh đại chúng, chúng ta thấy hai người xa cách nhau hơn một thập kỷ cho đến khi họ gặp lại nhau nhiều năm sau và có một cuộc sống hạnh phúc mãi mãi. Một khi đã trải qua giai đoạn ngủ đông sau chia tay, bạn có thể cho họ thấy bạn quan tâm và nhớ nhung họ đến nhường nào. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải tìm ra cách bạn muốn truyền tải thông điệp rằng bạn muốn họ quay lại cuộc sống của mình.

Bạn không thể làm điều đó ngay trong cuộc trò chuyện đầu tiên sau một thời gian dài không liên lạc, và cũng không nên quá tuyệt vọng về điều đó. Cách để quay lại với người yêu cũ phụ thuộc vào việc bạn làm điều đó khéo léo như thế nào, đồng thời thể hiện bản thân là một người mới. Trước hết, cố gắng đừng gọi điện cho họ khi đang say xỉn và khóc lóc thảm thiết.

2. Cho họ không gian để suy nghĩ 

“Những người yêu cũ nên dành cho nhau đủ thời gian và không gian trước khi nghĩ đến một khởi đầu mới. Bởi vì những trải nghiệm, chấn thương và sự cố tồi tệ trong quá khứ không dễ quên. Mỗi người trước tiên phải tha thứ cho chính mình, chỉ khi đó họ mới có thể cho mình một khoảng lặng để nhìn lại tâm hồn, để có thể đạt đến trạng thái ổn định và cân bằng”, Shazia nói.

Việc đưa người yêu cũ trở lại cuộc sống của bạn không phải là việc bạn phải làm họ ngạt thở vì tình cảm. Bởi vì rất có thể điều đó sẽ khiến họ ngạt thở và đẩy họ ra xa hơn nữa. Đôi khi, họ cần phải phân định và sắp xếp lại cảm xúc của mình để hiểu liệu họ có muốn bạn quay lại hay không, và điều đó cần thời gian. Hãy thêm điều này vào danh sách các quy tắc để quay lại với người yêu cũ. Bạn sẽ không bao giờ chinh phục được trái tim họ nữa nếu cứ nài nỉ trong tuyệt vọng.

Chúng ta không thể đảm bảo rằng họ sẽ quay lại vào cuối ngày, nhưng nếu họ làm vậy, đó sẽ là một lựa chọn đúng đắn để bắt đầu một mối quan hệ bền chặt và lành mạnh hơn. Khi bạn tôi, Roy, chia tay Lorraine, cô ấy đã dành vài tuần đầu tiên liên tục nhắn tin và gọi điện thể hiện tình cảm với anh ấy, điều này chỉ khiến Roy thêm bối rối và càng không muốn cô ấy nữa.

Sau tháng đầu tiên, cô ấy dừng lại. Ba tháng sau, Roy quay lại với cô ấy! Lorraine hỏi anh ấy, "Sao lại là bây giờ? Sau 3 tháng à?" Roy đáp, "Vì việc ở một mình và xa em khiến anh nhận ra anh thực sự cần em đến nhường nào." Đối với Lorraine, việc tìm cách quay lại với bạn trai cũ bao gồm một vài cuộc gọi ngượng ngùng và những nỗ lực tuyệt vọng. Nhưng với bạn, mọi chuyện không nhất thiết phải giống vậy.

Bài viết liên quan: Làm thế nào để tạo không gian riêng tư trong một mối quan hệ

3. Nói về những vấn đề cũ 

Quay lại với người yêu cũ không có nghĩa là buông lời lăng mạ và trút bỏ những bực bội cũ. Đúng là đã có những sai lầm trong quá khứ, nhưng nếu bạn muốn có một khởi đầu tốt đẹp, đã đến lúc phải tiến về phía trước và giải quyết những bất đồng một cách có trật tự. Đến một lúc nào đó, bạn phải bước vào cuộc trò chuyện nghiêm túc và cho phép một cuộc thảo luận lý trí về những gì đã sai.

Những vấn đề cũ chính là lý do khiến hai người chia tay ngay từ đầu. Sẽ không dễ dàng để nói về chúng một cách khách quan. Tuy nhiên, giải quyết xung đột đòi hỏi bạn phải làm mọi thứ có thể để giải quyết vấn đề. Chia sẻ về chủ đề này, Shazia đưa ra một số nhận định quan trọng:

• Cả hai đối tác đồng ý cố gắng hết sức để không lặp lại những sai lầm tương tự
• Cả hai bạn cần phải rất hiểu biết và tiếp thu để đưa ra một số thay đổi tích cực nhằm biến những lá cờ đỏ thành lá cờ xanh.
• Giao tiếp cởi mở và trung thực là điều quan trọng. Nhưng khi nhìn lại những sai lầm trong quá khứ, đừng để những cảm xúc tiêu cực cuốn bạn đi đến mức chúng trở thành rào cản cho mối quan hệ này.
• Bạn cần phải rèn luyện kỹ năng giao tiếp của mình và tìm ra cách tiếp cận hướng đến giải pháp cho những vấn đề như vậy mà cả hai bên đều chấp nhận được.

4. Đừng cố làm họ ghen tị 

Việc khoe ảnh chụp chung với người yêu mới trên mạng xã hội hay kể cho họ nghe những câu chuyện phiếm về đêm hẹn hò với người khác sẽ gây hại nhiều hơn lợi. Nhiều người cho rằng ghen tuông là con đường dẫn người yêu cũ quay lại với họ. Ồ, sai rồi. Thực tế, nếu bạn làm vậy, bất kỳ dấu hiệu nào khác của một cơ hội thứ hai đều có thể trở nên vô nghĩa.

“Tôi đang cố gắng hàn gắn lại mối quan hệ với bạn trai cũ. Có lẽ việc hẹn hò với bạn của anh ấy sẽ cho anh ấy thấy anh ấy đã bỏ lỡ điều gì” – nghe có vẻ không phải là kế hoạch hay nhất, đúng không? Không có câu chuyện thành công nào về việc quay lại với người yêu cũ đề cập đến cách tiếp cận này như một động lực. Nếu có, nó chỉ làm gia tăng thêm sự oán giận trong mối quan hệ của bạn . Ngay cả khi họ quay lại và bạn làm lành, việc xây dựng lại lòng tin sẽ rất khó khăn đối với họ sau khi thấy bạn đi cùng người khác.

5. Hãy là một con người thay đổi 

Bạn đang băn khoăn không biết làm sao để quay lại với người yêu cũ? Vậy thì sao bạn không bắt đầu bằng việc trở thành người mà họ thực sự muốn quay lại? Bởi vì việc quay lại mối quan hệ độc hại với người yêu cũ là điều cuối cùng mà bất kỳ ai cũng không muốn. Nếu họ cảm thấy những xu hướng cũ của bạn vẫn còn tồn tại, chẳng hạn như sự non nớt hoặc vấn đề giao tiếp, điều đó có thể cản trở mong muốn quay lại với bạn của họ. 

“Để quay lại với người yêu cũ sau khoảng một năm, bạn phải cho họ thấy bạn là một người đã trưởng thành. Điều đó không có nghĩa là bạn phải thay đổi hoàn toàn để phù hợp với tiêu chuẩn của họ về một người bạn đời tốt, chẳng hạn như trở thành người ngại nói ra nhu cầu của mình hoặc tránh xa những người bạn bè và gia đình mà người yêu bạn không thích. Nhưng nếu có bất kỳ cơ hội nào để cải thiện bản thân, bạn chắc chắn nên cố gắng hơn nữa”, Shazia nói.

Dưới đây là một vài thay đổi bạn có thể thực hiện để khiến người yêu cũ muốn bắt đầu một mối quan hệ mới với bạn:

• Đóng vai nạn nhân sẽ không giúp ích gì cho bạn. Hãy bắt đầu kiểm soát cuộc sống của mình, cả trong lĩnh vực cá nhân lẫn công việc.
• Hãy ngừng đổ lỗi cho số phận hoặc những người xung quanh bạn và hãy bắt đầu chịu trách nhiệm cho hành động và quyết định của chính mình
• Hãy rèn luyện một số thói quen lành mạnh như chánh niệm, tha thứ và kiên nhẫn, và từ bỏ những thói quen xấu
• Cố gắng cải thiện kỹ năng giao tiếp như một phần trong quá trình phát triển cá nhân của bạn
• Đừng nhìn cuộc sống của bạn qua con mắt của người yêu cũ và hãy bắt đầu sống cho chính mình; hãy học cách tìm thấy hạnh phúc trong chính bạn

Bài viết liên quan: 10 kiểu chia tay rồi tái hợp (kèm mốc thời gian)

6. Nhắc nhở họ lý do tại sao hai bạn hợp nhau 

Việc hàn gắn mối quan hệ với người yêu cũ khi anh ấy là người chủ động chia tay hoặc cô ấy là người chủ động nói lời chia tay có thể vô cùng khó khăn. Trong những trường hợp như vậy, người yêu cũ của bạn có thể không còn muốn quay lại nữa sau khi mối quan hệ kết thúc. Để chứng minh rằng bạn xứng đáng, bạn phải nhắc lại cho họ tất cả những điều đã làm nên một cặp đôi tuyệt vời. 

Ngay cả khi chỉ là nói về việc hai người chơi trò chơi bàn cờ ăn ý như thế nào, bạn cũng nên đề cập đến những khoảnh khắc đó. Những kỷ niệm như vậy sẽ nhắc nhở họ rằng mối quan hệ này đáng để cứu vãn . Việc tìm cách hàn gắn lại với người yêu cũ (hoặc người yêu cũ) ngay cả khi điều đó có vẻ bất khả thi xoay quanh việc nhấn mạnh sự hòa hợp giữa hai người. Lần tới khi nói chuyện với họ, cố gắng đừng nhắc đến những lần người yêu cũ của bạn mắc lỗi. Thay vào đó, hãy nhắc đến chuyến đi lãng mạn đến Bali mà hai người cảm thấy như không có gì có thể sai sót giữa hai người.

7. Hãy nói rõ lý do tại sao bạn muốn họ quay lại

Nếu bạn mong muốn có một mối quan hệ lành mạnh với người yêu cũ, bạn phải thành thật với chính mình về lý do muốn nối lại tình cảm xưa. Bạn cần chắc chắn rằng mình không chỉ khao khát được ở bên họ vì cô đơn và cần ai đó bầu bạn. Điều này sẽ dẫn đến một mối quan hệ không lành mạnh , và cuối cùng sẽ lại tan vỡ.

Shazia nói: “Dù bạn quay lại với người yêu cũ sau một năm hay vài tuần, nếu bạn thực sự yêu và trân trọng người ấy, nếu bạn tôn trọng mối quan hệ, thì mọi chuyện sẽ thành công. Điều quan trọng nhất là hãy thành thật với chính mình và người yêu cũ về lý do bạn muốn người ấy quay lại.”

Bạn sẽ không bao giờ có thể khiến người yêu cũ muốn quay lại với ý định nửa vời. Hơn nữa, sẽ thật bất công cho cả hai nếu cố gắng hàn gắn mối quan hệ vì những lý do không chắc chắn. Vậy nên, chỉ vì bạn thấy một bài đăng trên Instagram về việc họ đang vui vẻ ở bãi biển và cảm thấy buồn bã, không có nghĩa là bạn nên đồng ý với câu hỏi "Mình có nên quay lại với người yêu cũ không?".

8. Nói với họ rằng họ có thể tin tưởng bạn 

Niềm tin là nền tảng then chốt cho bất kỳ mối quan hệ thành công nào. Chúng ta chỉ có thể cho phép mình yêu một ai đó nếu chúng ta tin tưởng họ và cho phép họ dựa vào mình. Không có niềm tin, mọi thứ sẽ không thể nào tốt đẹp. Vì vậy, nếu mọi chuyện giữa hai bạn chấm dứt vì một điều gì đó bạn đã làm và cuối cùng họ không còn tin tưởng bạn nữa, hãy sửa chữa. Hãy cho họ thấy sự hối hận của bạn nếu bạn đang nghĩ cách quay lại với người yêu cũ.

“ Việc lấy lại lòng tin trong một mối quan hệ đổ vỡ cần thời gian. Cả hai đối tác cần hiểu rõ sự phức tạp của tình huống và thừa nhận rằng hành động của họ cần có sức mạnh hơn lời nói. Bạn phải đảm bảo rằng hành vi của mình thể hiện sự cam kết xây dựng lại lòng tin. Kiên nhẫn là điều quan trọng. Điều đó không thể xảy ra chỉ sau một đêm,” Shazia nói.

• Đừng để bất kỳ sự hiểu lầm nào xảy ra. Hãy nói chuyện cởi mở và giải quyết những vấn đề chính mà bạn vẫn luôn gặp phải.
• Không còn nghi ngờ gì nữa, lời nói có thể tạo nên sự khác biệt và một văn bản được diễn đạt hay xuất phát từ trái tim bạn có thể tạo nên điều kỳ diệu
• Nhưng cũng thêm một số hành động vào hỗn hợp - điều đó sẽ cho họ thấy bạn thực sự đáng tin cậy và đáng tin cậy như thế nào
• Hãy dễ bị tổn thương với đối tác của bạn và tạo ra một không gian an toàn để họ làm điều tương tự
• Để có mối quan hệ bền chặt hơn trong hiệp đấu thứ hai, hãy dành nhiều thời gian bên nhau nhất có thể và tạo ra những trải nghiệm và kỷ niệm mới với đối tác của bạn

Bài đọc liên quan: Làm thế nào để lấy lại lòng tin sau khi ngoại tình: 12 cách theo lời chuyên gia

9. Đặt mình vào vị trí của họ

Chia tay rồi quay lại với người yêu cũ không phải là tất cả những gì bạn mong muốn. Người yêu cũ của bạn là một đối tác bình đẳng trong mối quan hệ mà bạn đang mong đợi. Họ có thể cũng đã bị tổn thương như bạn sau cuộc chia tay. Do đó, họ có thể không dễ dàng đưa ra quyết định quay lại mối quan hệ. Đó là lý do tại sao, một trong những nguyên tắc để quay lại với người yêu cũ là phải hiểu rõ quan điểm của họ trước khi đề nghị họ quay lại với bạn.

Khi được hỏi về tầm quan trọng của sự thấu cảm trong tình huống này, Shazia chia sẻ: “Khi hai người quyết định quay lại với nhau, họ cần đặt mình vào vị trí của người kia. Họ cần tôn trọng lẫn nhau về giá trị và hệ thống niềm tin của đối phương.” Sau đây là đề xuất của chúng tôi:

• Nhìn nhận mọi việc theo góc nhìn của họ có thể giúp bạn hiểu rõ lý do họ trì hoãn hoặc chậm trễ
• Nếu đối tác của bạn ở phía sai trong cuộc chia tay này và họ đang đưa ra lời xin lỗi chân thành, bạn có thể muốn gạt bỏ cái tôi của mình và chấp nhận nó.
• Nếu bạn là người lừa dối hoặc làm tan vỡ trái tim họ theo cách khác, bạn phải cho họ cơ hội để giải tỏa cơn giận và xử lý cảm xúc của mình một cách kiên nhẫn.
• Cho dù họ cần thời gian để suy nghĩ hay muốn từ từ, bạn nên luôn tôn trọng quyết định của nhau

Nếu bạn đang tìm kiếm sự hỗ trợ thêm để hiểu rõ hơn về cảm xúc của mình, liệu pháp tư vấn cặp đôi có lẽ là giải pháp cho mọi vấn đề của bạn. Các chuyên gia tư vấn lành nghề và được cấp phép của Bonobology luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn.

10. Cho họ thấy rằng bạn sẵn sàng làm việc chăm chỉ

Hành động mạnh hơn lời nói. Bạn phải thể hiện rằng lần này bạn sẵn sàng làm mọi thứ khác đi. Hãy nói với họ tất cả những thay đổi bạn sẵn sàng thực hiện hoặc những điều bạn sẵn sàng nỗ lực nếu bạn thực sự muốn quay lại với họ. Quan niệm phổ biến là quay lại với người yêu cũ không bao giờ thành công. Nhưng bạn đã bao giờ nghĩ tại sao lại như vậy chưa? Đó là bởi vì hầu hết mọi người đều mong đợi mong muốn đó là đủ, và không sẵn sàng nỗ lực.

Nếu bạn đang băn khoăn không biết làm sao để quay lại với người yêu cũ, bạn phải sẵn sàng hành động thay vì chỉ đưa ra những lời hứa suông. Ví dụ:

• Hãy cởi mở và trung thực với chính mình và với họ
• Cho họ thấy rằng bạn muốn dành nhiều thời gian hơn cho mối quan hệ và chú ý đến họ nhiều hơn thời gian này
• Cam kết của bạn để thực hiện công việc này có thể đóng một vai trò lớn trong việc khiến họ tin tưởng bạn một lần nữa
• Hãy cho họ thời gian để quyết định. Hãy kiên nhẫn chờ đợi
• Đừng tìm kiếm những dấu hiệu cho thấy hai bạn sẽ quay lại với nhau nữa mà hãy hành động và biến điều đó thành hiện thực.

11. Hãy sẵn sàng hy sinh 

Để đưa mối quan hệ của bạn đi đúng hướng sau khi chia tay, bạn cần chủ động hơn trong việc hàn gắn những tổn thương. Điều đó bao gồm cả việc sẵn sàng hy sinh nhiều hơn để làm cho họ hạnh phúc. Vì mối quan hệ giữa hai người đã trở nên căng thẳng, đây là một biện pháp quan trọng nếu bạn thực sự muốn cứu vãn mối quan hệ.

Khi nào là thời điểm thích hợp để quay lại với người yêu cũ? Chỉ khi bạn biết mình có thể dành cho họ nhiều hơn những gì bạn có. Hãy tự hỏi bản thân, liệu mức độ cam kết đó có phải là điều bạn đã sẵn sàng chấp nhận không? Nếu câu trả lời là có, hãy mạnh dạn hàn gắn lại mối quan hệ cũ. Và nếu bạn đang băn khoăn không biết làm thế nào để nói chuyện với người yêu cũ về việc quay lại, hãy nói với họ rằng bạn sẵn sàng hy sinh và nỗ lực hết mình.

Bài đọc liên quan: Sự hy sinh trong mối quan hệ – Khi nào, điều gì và mức độ như thế nào?

12. Cho phép bản thân tha thứ

Quay lại với người yêu cũ không phải là khơi lại những vấn đề trong quá khứ và bắt họ phải xin lỗi. Mà là tha thứ cho họ về tất cả những gì đã xảy ra và bắt đầu lại từ đầu. Ban đầu, việc quên đi tất cả những tổn thương mà người ấy đã gây ra cho bạn có vẻ khó khăn. Tuy nhiên, việc đổ lỗi triền miên và nhắc lại quá khứ hết lần này đến lần khác sẽ chỉ khiến mọi thứ trở nên tồi tệ hơn.

Sự tha thứ trong các mối quan hệ là vô cùng cần thiết. Vì vậy, trước khi bạn tìm cách nói với người yêu cũ rằng bạn muốn quay lại, bạn phải xem xét liệu mình có thể buông bỏ những cảm xúc tiêu cực và tha thứ cho họ cũng như cho chính mình hay không. Nếu bạn thực sự muốn kết thúc chương buồn này và bắt đầu một chương mới, bạn có thể gửi cho họ một tin nhắn ngắn gọn và ngọt ngào như “Tôi tha thứ cho bạn. Tôi không còn giữ bất kỳ mối hận thù nào trong lòng nữa. Chúng ta có thể bắt đầu lại được không?”

13. Biết rằng mọi thứ sẽ khác lần này 

Việc quay lại với người yêu cũ có khó xử không? Có. Giả sử, bạn đã tuân thủ quy tắc không liên lạc sau khi chia tay . Cả hai đều bận rộn với cuộc sống riêng, tập trung vào sự phát triển bản thân, có thể đã hẹn hò vài lần, nhưng hình ảnh người yêu cũ vẫn luôn hiện hữu trong tâm trí bạn. Vì vậy, cả hai nói chuyện và quyết định hàn gắn lại. Ngay cả khi bạn bắt đầu hẹn hò lại, vẫn còn một chặng đường dài trước khi mọi thứ trở lại bình thường giữa hai người.

Bạn phải chuẩn bị tinh thần cho những bỡ ngỡ ban đầu trong mối quan hệ 2.0. Hãy nhớ rằng mọi thứ sẽ không còn như xưa nữa vì bạn đã trải qua rất nhiều chuyện. Thật không công bằng khi mong đợi họ vẫn như xưa và lại chạy về bên bạn. Nhưng, giữa bạn và họ, biết đâu lần này mọi chuyện sẽ tốt đẹp hơn! "Khác biệt" không nhất thiết phải đồng nghĩa với "tệ hơn", phải không?

Tóm lại, Shazia để lại cho chúng ta một vài điều cần lưu ý khi quay lại với người yêu cũ: “Điều duy nhất tôi có thể chắc chắn là tình yêu luôn cần được bao quanh bởi những yếu tố như sự tôn trọng, tin tưởng, quan tâm, lo lắng, chánh niệm và hỗ trợ để một mối quan hệ có thể tồn tại. Nếu cả hai đều chân thành và muốn vun đắp cho mối quan hệ, không có lý do gì bạn không thể vượt qua ngã ba đường này.”

Làm thế nào để quay lại với người yêu cũ? Hãy nhớ rằng, kiên nhẫn là chìa khóa! Làm hòa với quá khứ không dễ dàng. Sẽ cần thời gian để hàn gắn và cải thiện mối quan hệ, và bạn phải giúp họ đạt được điều đó thay vì bỏ cuộc. Hãy yêu thương, quan tâm, trân trọng họ và trở thành một người bạn đời tốt. Đó mới là điều thực sự quan trọng cuối cùng.

Bài viết này đã được cập nhật vào tháng 5 năm 2023. 

Câu Hỏi Thường Gặp

12 Dấu hiệu cho thấy mối quan hệ trong quá khứ của bạn đang ảnh hưởng đến mối quan hệ hiện tại của bạn

10 cách để đối phó với nỗi đau tan vỡ

15 Dấu hiệu cảnh báo đối tác của bạn đang mất hứng thú với mối quan hệ

Đóng góp của bạn không phải là khoản quyên góp từ thiện . Khoản đóng góp này sẽ giúp Bonobology tiếp tục cung cấp cho bạn những thông tin mới và cập nhật nhất trong nỗ lực giúp đỡ mọi người trên thế giới học cách làm bất cứ điều gì.