17 Sự thật tâm lý về ngoại tình – Phá vỡ những lầm tưởng

Ngoại tình và lừa dối | | , Người viết quảng cáo & Nhà báo thể thao
Được xác thực bởi
sự thật tâm lý về gian lận
Truyền bá tình yêu

Bạn đang ở đây, cố gắng tìm hiểu lý do tại sao ai đó lừa dối. Rất có thể bạn đã từng trải qua sự vi phạm lòng tin. Khi điều đó xảy ra, chúng ta thường không biết chuyện gì đã xảy ra. "Có phải do mình không? Hay chỉ do họ?", "Liệu chúng ta có thể vượt qua chuyện này không?", "Liệu nó có xảy ra lần nữa không?", "Một lần là kẻ lừa dối, mãi mãi là kẻ lừa dối?" Phải không? Hiểu được một số sự thật tâm lý về ngoại tình có thể giúp giải đáp rất nhiều thắc mắc này.

Ngoại tình phức tạp hơn vẻ bề ngoài. Ham muốn không hẳn là điều duy nhất khiến một người ngoại tình, và việc hàn gắn lại mối quan hệ sau một lần ngoại tình không phải là điều bất khả thi. Với sự giúp đỡ của chuyên gia tư vấn sức khỏe cảm xúc và chánh niệm, Pooja Priyamvada (được chứng nhận về Sơ cứu sức khỏe tâm thần và tâm lý từ Trường Y tế Công cộng Bloomberg thuộc Đại học Johns Hopkins và Đại học Sydney), chuyên tư vấn về ngoại tình, hãy cùng xem xét kỹ hơn về hiện tượng phức tạp mang tên ngoại tình. 

Nguyên nhân tâm lý đằng sau việc ngoại tình là gì?

Mục lục

"Nhưng chúng tôi đã quá thỏa mãn về mặt tình dục trong mối quan hệ này, tôi không thể tin được là anh ấy lại lừa dối!" Melinda nói, khi kể về việc bạn trai Jason lừa dối cô mặc dù không hề tỏ ra bất mãn với mối quan hệ này. Mặc dù lời biện hộ của Jason rằng "Chuyện đó tự nhiên xảy ra, anh không hề cố ý" có thể không cứu vãn được tình hình, nhưng thực tế vẫn cho thấy những gì anh ấy nói có thể là sự thật. Các bằng chứng khoa học về việc ngoại tình trong các mối quan hệ cho thấy thiếu thốn tình dục không phải lúc nào cũng là nguyên nhân dẫn đến ngoại tình. 

“Về mặt tâm lý, có thể có nhiều lý do dẫn đến ngoại tình”, ông nói. PoojaMặc dù mọi thứ có vẻ đang diễn ra tốt đẹp, nhưng sự không chung thủy có thể làm đảo lộn hoàn toàn nền tảng mối quan hệ của bạn. Pooja cho biết: "Sự tức giận và oán giận trong mối quan hệ chính, những đặc điểm đa thê nổi trội trong tính cách của một người, mức độ cam kết thấp, hoặc những căng thẳng trong cuộc sống như bệnh tật và khó khăn tài chính mà mọi người tìm cách thoát khỏi đều có thể đóng vai trò trong việc ngoại tình".

“Đôi khi, ngay cả vấn đề về hình thể và sự tự tin cũng có thể khiến một người theo đuổi một người khác ngoài mối quan hệ chính thức”, cô nói thêm. Khi thực tế phũ phàng này ập đến như một tia sét đánh ngang tai, bạn có lẽ sẽ không tìm hiểu về việc ngoại tình hay cố gắng tìm hiểu tâm lý đằng sau việc ngoại tình. Nhưng một khi cảm xúc lắng xuống, chắc chắn bạn sẽ tự hỏi, tại sao điều đó lại xảy ra? Điều gì diễn ra trong tâm trí của một kẻ ngoại tình? Điều gì khiến một người lao vào con đường này? Các chuyên gia thường chỉ ra 8 lý do phổ biến nhất dẫn đến sự không chung thủy trong các mối quan hệ: 

Tùy thuộc vào đặc điểm tính cách của mỗi người, động lực gia đình, và thậm chí cả những mối quan hệ trước đây của họ, lý do của họ có thể khác nhau. Hơn nữa, những đặc điểm tâm lý của một người đàn ông ngoại tình có thể khác với phụ nữ. Tâm lý đằng sau việc ngoại tình và nói dối rất phức tạp, nhưng bạn càng tìm hiểu kỹ về vấn đề này, bạn càng được trang bị tốt hơn để đối phó với cú sốc này.

Nếu bạn đang vật lộn để chấp nhận việc bị lừa dối, số liệu thống kê về ngoại tình sẽ không giúp bạn nguôi ngoai nỗi đau. Thực tế, việc tìm ra nguyên nhân ngoại tình có thể chỉ khiến bạn sống lại nỗi đau một lần nữa. Tuy nhiên, cách duy nhất để vượt qua nó là không kìm nén những cảm xúc này và tìm câu trả lời cho bất kỳ câu hỏi nào bạn có thể có về tâm lý của kẻ lừa dối.

17 Sự thật tâm lý về ngoại tình

Bất chấp sự kỳ thị gắn liền với ngoại tình, thật đáng ngạc nhiên khi nó lại phổ biến đến vậy! Nhưng chính xác là phổ biến đến mức nào? Chúng ta hãy cùng xem xét một số sự thật về những kẻ lừa dối và sự lừa dối trong các mối quan hệ để tìm hiểu nhé? Theo... Hiệp hội tâm lý Mỹ, khoảng 20–40% các vụ ly hôn ở Mỹ là do ngoại tình. Và mặc dù nghiên cứu về sự không chung thủy sẽ cho bạn biết rằng đàn ông lừa dối nhiều hơn, những nghiên cứu cũng cho thấy sự gia tăng đều đặn về số lượng phụ nữ không chung thủy.

Với tất cả những chi tiết cụ thể, hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về những gì thực sự đang diễn ra bên dưới bề mặt. Bạn sẽ được trang bị tốt hơn để xử lý sự mất lòng tin trong mối quan hệ của mình khi hiểu được tâm lý đằng sau sự không chung thủy. Dưới đây là một số sự thật tâm lý thú vị, phá vỡ những lầm tưởng về ngoại tình:

Đọc liên quan: Tổng quan về các giai đoạn tội lỗi sau khi ngoại tình

1. Gian lận có thể "tự nhiên xảy ra"

Đúng vậy, hoàn toàn có khả năng một người đang trong một mối quan hệ nghiêm túc, vốn đã quen với chế độ một vợ một chồng, sẽ ngoại tình do các yếu tố hoàn cảnh. Có thể nói, điều đó "tự nhiên xảy ra". "Đôi khi, cơ hội được quan hệ một đêm hoặc một cuộc tình một đêm không ràng buộc, không rủi ro có thể dẫn đến ngoại tình. Những tình huống thuận lợi cho ngoại tình nảy sinh khi người ta có cơ hội có nhiều bạn tình, hoặc khi một người có bạn tình không phát hiện ra chuyện ngoại tình. Những trường hợp này có thể khiến người ta chấp nhận rủi ro", Pooja nói. Hãy nghĩ đến những tình huống sau:

  • Bạn đang trong một mối quan hệ xa và đã lâu không gặp nhau
  • Một người hấp dẫn thể hiện sự quan tâm đến bạn và bạn cảm thấy bị cám dỗ
  • Bạn cảm thấy đó không phải là sự gắn kết về mặt tình cảm nên không được tính là gian lận
  • Có rượu liên quan, và bạn nghĩ bạn có thể đổ lỗi cho tình trạng say xỉn của mình
  • Bạn đang trải qua một mối quan hệ tồi tệ và muốn được trân trọng, được nhìn nhận, được yêu thương

Giờ hãy tưởng tượng nếu tất cả những tình huống này được kết hợp thành một cảnh duy nhất. Với bối cảnh như vậy, việc ngoại tình có thể "tự nhiên xảy ra". Nếu bạn nghĩ rằng sẽ có một dàn ý tinh tế nào đó giải thích tại sao người ta ngoại tình, hoặc tại sao đối phương cứ quanh co mãi, có lẽ bạn sẽ hơi thất vọng khi phát hiện ra rằng mọi chuyện có thể chỉ là chuyện vớ vẩn như kẻ ngoại tình nói. Tuy nhiên, điều đó vẫn không cho kẻ ngoại tình một cái cớ nào cả.

2. Internet và mạng xã hội khiến việc gian lận trở nên dễ dàng hơn

Nói về các yếu tố tình huống ảnh hưởng đến việc ngoại tình, bạn đọc đúng rồi đấy, sự ra đời của Internet và mạng xã hội đã góp phần làm gia tăng đáng kể tình trạng ngoại tình trong hôn nhân và các mối quan hệ. Chúng tôi xin giải thích như sau:

  • Những người vụng về trong giao tiếp xã hội và hướng nội dễ dàng lừa dối trên mạng vì ít bị tổn thương hơn
  • Những người đang vật lộn với vấn đề lòng tự trọng thấp thấy việc tán tỉnh trực tuyến dễ dàng hơn nhiều. Nhiều người giả vờ là một người khác, một số người ẩn mình dưới một bí danh.
  • Mạng xã hội giờ đây cho phép người ta theo dõi người yêu cũ, người yêu cũ, hoặc bất kỳ ai họ thích. Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc giữ lời hứa, đây là cái cớ hoàn hảo để "chỉ nhìn" hoặc "chỉ trò chuyện vô hại", tham gia vào những lời nói dối vô hại.
  • Nhiều người nghĩ rằng gian lận ảo và công việc trực tuyến không phải là vấn đề lớn. Mọi người thường lừa dối bạn đời về mặt tình cảm và gây ra tổn hại nghiêm trọng cho mối quan hệ của họ, nhiều lần mà không hề nhận ra hoặc thừa nhận việc lừa dối.
cách sửa chữa một mối quan hệ mà bạn đã phá hỏng: xin lỗi sau khi lừa dối
Một kẻ gian lận luôn có thể thay đổi, miễn là họ sẵn sàng

3. Kẻ gian lận có thể thay đổi

Đã đến lúc chúng ta phá vỡ huyền thoại này mãi mãi. Chỉ vì một người đã từng lừa dối một lần không có nghĩa là họ sẽ mãi mãi là kẻ lừa dối. Nếu một người nghiện có thể từ bỏ cơn nghiện tồi tệ nhất và cai nghiện thành công, thì một người đã từng lừa dối một lần chắc chắn có thể tôn trọng các quy tắc của chế độ một vợ một chồng. Tất nhiên, điều này chỉ áp dụng cho những người thực sự muốn thay đổi, chứ không phải những người coi việc lừa dối là thú vui.

Ngoại tình mãn tính, ngoại tình thường xuyên, hay ngoại tình cưỡng chế vẫn chưa được khoa học chứng minh là nguyên nhân gây ra ngoại tình, nên chúng ta có thể tạm thời loại trừ những trường hợp này khỏi cuộc thảo luận này. Tuy nhiên, tâm lý ngoại tình lặp đi lặp lại thường xoay quanh những vấn đề sâu xa mà người phạm tội chưa giải quyết được. Nhưng xét đến việc hoàn toàn có thể thay đổi cuộc đời chỉ bằng ý chí và sự cam kết, thì lập luận "một lần ngoại tình, mãi mãi ngoại tình" thực sự không có cơ sở. 

Đối tác của tôi có đang lừa dối tôi không?

4. Ngoại tình không phải lúc nào cũng liên quan đến tình dục

Trái ngược với nhận thức phổ biến, một mối quan hệ không tình dục không phải lúc nào cũng là nguyên nhân chính dẫn đến ngoại tình. “Một trong những sự thật thường bị bỏ qua nhất về việc ngoại tình trong một mối quan hệ là nó không phải lúc nào cũng liên quan đến tình dục hay sự gần gũi về thể xác”, Pooja nói. “Các cặp đôi phải cùng nhau phát triển trong mọi khía cạnh của cuộc sống. Tình dục chỉ là một trong số đó. Khi cả hai người có những quan điểm khác nhau, điều đó có thể dẫn đến ngoại tình.”

Những ràng buộc tình cảm có thể phát triển ở nơi khác và thay thế mối quan hệ chính. "Thông thường, mọi người nhận thấy có điều gì đó không ổn về mặt cảm xúc hoặc lý trí trong mối quan hệ chính, và người kia lấp đầy khoảng trống đó", bà nói thêm. Có thể có nhiều động lực cảm xúc dẫn đến việc ngoại tình:

  • Một 'người phối ngẫu công việc' có thể trở nên quá thân thiết
  • Những người bạn thân nhất có thể chỉ vượt qua một vài ranh giới
  • Người ta có thể trở nên gắn bó về mặt tình cảm với người bạn có vẻ như là người hoàn hảo để phàn nàn về đối tác của bạn
  • Một thành viên của AA hoặc nhóm hỗ trợ có thể hiểu những gì bạn đang trải qua trong cuộc sống tốt hơn đối tác của bạn
  • Một người bạn cùng lớp có cùng sở thích kỳ quặc mà mọi người khác đều từ chối coi trọng

Ngoại tình tình cảm có thể bắt đầu và tồn tại như một điều gì đó trong sáng trong một thời gian dài. Đây là lý do tại sao việc nhận ra các dấu hiệu của nó trở nên khó khăn. Nghiên cứu cho rằng một thực tế tâm lý về phụ nữ ngoại tình là họ đang tìm kiếm sự thỏa mãn nhu cầu tình cảm và không phải lúc nào cũng theo đuổi tình dục. Mặc dù một số người cho rằng ngoại tình tình dục gây tổn thương nhiều hơn ngoại tình cảm xúc, nhưng liệu ngoại tình cảm xúc có gây ra mối đe dọa lớn hơn, trực tiếp hơn đối với sự thân mật trong mối quan hệ chính thức hay không? Đó là điều đáng suy ngẫm.

Đọc liên quan: Hành vi sau khi bị bắt quả tang gian lận – 5 điều cần biết và 7 điều cần làm

5. Đàn ông và phụ nữ phản ứng khác nhau với các loại gian lận khác nhau

Nhiều khảo sát dựa trên nghiên cứu đã chỉ ra rằng nam giới và nữ giới có quan điểm khác nhau về ngoại tình. Một trong những sự thật thú vị về ngoại tình trong các mối quan hệ là đàn ông có thể phản ứng mạnh mẽ hơn với sự không chung thủy về mặt tình dục. Ngược lại, phụ nữ lại dễ bị kích động hơn bởi sự không chung thủy về mặt tình cảm. Các nhà khoa học từ lâu đã cố gắng tìm hiểu lý do đằng sau sự khác biệt này. Một số người thậm chí còn quy nó về nhu cầu tiến hóa của mỗi giới, nhưng vẫn chưa đi đến kết luận chung nào.

6. Nhiều kẻ gian lận làm điều đó vì họ cảm thấy bị bỏ rơi

Điều này đặc biệt phổ biến ở những phụ nữ ngoại tình. Có một lừa dối vợ và muốn hiểu tại sao cô ấy lại làm vậy? Có lẽ cô ấy đã cảm thấy bị bỏ rơi về mặt tình cảm trong hôn nhân. Việc thiếu kết nối tình cảm với người bạn đời chính thức, và cảm thấy bị coi thường, bị đánh giá thấp, bị phớt lờ, bị coi thường, bị thiếu tôn trọng hoặc bị hiểu lầm là những hình thức bỏ rơi tình cảm khác nhau trong một mối quan hệ. Mặc dù điều này có nhiều khả năng ảnh hưởng đến quyết định ngoại tình của người phụ nữ, nhưng ngay cả đàn ông cũng có thể sa ngã nếu điều này xảy ra ở nhà.

7. Mọi người có thể gian lận để trả thù

Đây có thể là một lý do đáng ngạc nhiên khiến người ta ngoại tình, hoặc bạn có thể nói đó là một lý do thiếu chín chắn để ngoại tình. Nhưng điều đó vẫn đúng. Lừa đảo trả thù Tâm lý học dựa trên hành vi ăn miếng trả miếng. Đôi khi, người ta cố gắng trả thù đối phương bằng cách lừa dối họ. Người ta có thể làm điều này để trả thù cho một kiểu lừa dối khác hoặc tương tự, hoặc cho một tổn thương khác mà họ đã gây ra. Ngoại tình trả thù là một phản ứng cảm xúc sử dụng ngôi thứ ba nhưng vẫn tập trung vào đối tác chính. Người ta cũng có thể coi đây là hành vi tìm kiếm sự chú ý.

120
Liệu lừa dối có phải là điều phá vỡ mối quan hệ không?

8. Ngoại tình có thể là kết quả của các vấn đề sức khỏe tâm thần

Có một mối liên hệ rõ ràng giữa các vấn đề sức khỏe tâm thần và sự thiếu kiểm soát, hay nói cách khác, sự lo lắng và trầm cảm dẫn đến ngoại tình. Cũng giống như cách những người đang đối mặt với chấn thương và căng thẳng cố gắng làm tê liệt bản thân bằng chất gây nghiện, họ có thể sử dụng hành vi tình dục lệch lạc cho cùng mục đích. Người mắc chứng rối loạn lưỡng cực có thể bị tăng động tình dục. Những người bị trầm cảm có thể tìm kiếm sự hưng phấn mà việc che giấu và lừa dối mang lại.

9. Kẻ lừa dối không phải lúc nào cũng hết yêu người bạn đời chính của mình

Sự bất hạnh trong mối quan hệ chính có thể được xếp vào một trong những lý do hàng đầu khiến mọi người phản bội đối tác của họ nhưng những người trong những mối quan hệ hạnh phúc cũng có thể lừa dối. Ngay cả khi việc ngoại tình xảy ra do lý do tình cảm, điều đó không nhất thiết có nghĩa là người lừa dối đã hết yêu người bạn đời chính thức của mình. 

Nhưng liệu bạn có thể lừa dối người mình yêu không? Có rất nhiều điều có thể khiến một người chung thủy đi lạc lối:

  • Kẻ lừa dối có thể yêu bạn đời của mình sâu sắc nhưng vẫn tìm kiếm điều gì đó nằm ngoài động lực chính
  • Gian lận có thể là kết quả của nhu cầu cảm giác mạnh, một động lực dựa trên tính cách
  • Nó có thể được thúc đẩy bởi năng lượng mối quan hệ mới, thứ có thể còn thiếu trong mối quan hệ chính kể từ khi kết thúc giai đoạn trăng mật
  • Một cơ hội có thể xuất hiện vào thời điểm yếu kém

Đọc liên quan: Giấc mơ về việc lừa dối đối tác của bạn? Đây là ý nghĩa thực sự của nó

10. Kẻ lừa dối không phải lúc nào cũng muốn chấm dứt mối quan hệ hiện tại của họ

Các nghiên cứu về tâm lý phụ nữ ngoại tình đã chứng minh rằng hầu hết phụ nữ không ngoại tình để chấm dứt mối quan hệ chính thức. Dù vì lý do gì, nếu một người phụ nữ quyết định ngoại tình, cô ấy làm vậy để bổ sung cho mối quan hệ chính thức bằng một mối quan hệ ngoài luồng, chứ không phải để chấm dứt nó. Có lẽ ngay cả với những người thường xuyên ngoại tình, các nghiên cứu cũng cho thấy họ có thể không thực sự muốn chấm dứt mối quan hệ. Yếu tố thúc đẩy ở đây có thể là xu hướng đa thê hoặc mức độ cam kết thấp. 

11. Một mối tình có thể xuất phát từ mong muốn mạnh mẽ muốn làm mới bản thân

Gleeden, một trang web hẹn hò dành cho những người đã kết hôn, đã tiến hành một Khảo sát của phụ nữ đã kết hôn và phát hiện ra rằng phụ nữ có đời sống tình dục khác nhau với người tình so với với chồng. Điều này cho thấy rõ ràng rằng con người có thể là những phiên bản khác nhau của chính mình khi ở bên những người khác nhau, gần như theo nghĩa đen là sống một cuộc sống hai mặt.

Đây chính là lý do đủ để mọi người nhìn nhận bản thân theo một cách mới. Đó là cơ hội để bạn một lần nữa thể hiện mình như một con người hoàn toàn khác trước người tình. Đó là cơ hội để bạn rũ bỏ những gánh nặng quá khứ hoặc thoát khỏi hình ảnh hiện tại trong mắt người yêu cũ. Một mối tình mới bên cạnh chính là một tờ giấy trắng để bạn vẽ nên những dấu ấn mới.

về gian lận

12. Một số người lừa dối vì không hợp nhau về mặt tình dục

Khi các cặp đôi không tìm thấy sự thỏa mãn tình dục trong mối quan hệ chính do ham muốn tình dục không đồng điệu, sở thích tình dục không tương thích hoặc những tưởng tượng tình dục, khả năng họ tìm kiếm tình dục ở nơi khác cao hơn. Nhu cầu thỏa mãn sự gần gũi thể xác có thể là động lực lớn dẫn đến tình trạng quan hệ bừa bãi.

Mặc dù người ta có thể nghĩ rằng đây là một sự thật tâm lý về một người đàn ông lừa dối, nhưng điều này nghiên cứu phát hiện ra rằng phụ nữ có nhiều khả năng “ngoại tình khi họ không hòa hợp về mặt tình dục với bạn đời, điều này có thể chỉ ra mối liên hệ giữa các yếu tố tình dục và mối quan hệ trong việc làm tăng khả năng ngoại tình”.

13. Nhiều người khác ngoại tình vì lo lắng về tình dục

Chắc hẳn bạn không ngờ mình lại được nghe những sự thật như vậy về những kẻ lừa dối. Bạn cứ nghĩ rằng những kẻ lừa dối chỉ tự tin và thích phiêu lưu tình dục hơn những người đàn ông bình thường. Nhưng nếu chúng ta nói, điều ngược lại cũng có thể đúng thì sao? Một số người lừa dối vì họ mắc phải... lo lắng về khả năng tình dục và muốn một không gian tình dục ít rủi ro hơn, ẩn danh hơn để họ không phải lo lắng về kết quả.

Đó chỉ là một trong những phát hiện kỳ ​​lạ của một nghiên cứu mới nghiên cứu về các yếu tố dự đoán sự không chung thủy. Những người này có xu hướng tìm kiếm những cuộc tình một đêm hoặc những mối tình ngắn hạn để ngay cả khi họ thất bại, họ cũng không phải lo lắng về việc phải đối mặt với người này nữa.

14. Sự không chung thủy không phải lúc nào cũng được lên kế hoạch

Nếu họ gian lận, chắc hẳn họ đã nghĩ đến chuyện này ngay từ đầu rồi, phải không? Họ hẳn đã lên kế hoạch từ trước rồi. Không tìm thấy bất kỳ đặt phòng khách sạn nào dưới tên họ sao? À, chắc họ dùng tên giả rồi, họ đã nghĩ đến chuyện này từ lâu rồi, phải không?

Không, không hẳn vậy. "Không phải ai cũng lập sơ đồ để lừa dối", Pooja nói. "Thông thường, chính những yếu tố hoàn cảnh khiến những người đang yêu phải tìm kiếm mối quan hệ ngoài hôn nhân chính thức của mình. Những yếu tố này có thể là cảm xúc, lý trí, và đôi khi là thực tế đơn giản như không thể dành đủ thời gian chất lượng cho người yêu, hoặc mất hứng thú với mối quan hệ, Vân vân."

15. Lừa dối không phải lúc nào cũng chấm dứt một mối quan hệ

Nếu những hiểu biết sâu sắc về tâm lý ngoại tình cho thấy kẻ lừa dối có thể thay đổi, thì mối quan hệ chắc chắn có thể vượt qua cú sốc này. Có thể bạn cảm thấy như mối quan hệ gắn bó giữa hai người giờ đã tan vỡ vì người yêu đã có người khác. Và cũng đúng thôi. Niềm tin đã tan vỡ, và việc xây dựng lại dường như là bất khả thi. Nhưng như bạn sẽ sớm nhận ra, sự thật không phải vậy. 

"Nhiều mối quan hệ vẫn vượt qua được chuyện ngoại tình, đôi khi thậm chí là nhiều mối quan hệ. Thực tế, nhiều cặp đôi đã bước vào giai đoạn tốt đẹp hơn trong mối quan hệ sau khi vượt qua chuyện ngoại tình. Ngoại tình có thể mang nhiều ý nghĩa trong nhiều mối quan hệ khác nhau và không nhất thiết phải chấm dứt chúng", Pooja nói.

Tha thứ cho người đã lừa dối không phải là điều dễ dàng nhất trên đời. Nhưng vì tư duy đằng sau sự lừa dối và dối trá cho thấy kẻ lừa dối không nhất thiết phải tiếp tục lừa dối suốt đời, nên việc xây dựng lại niềm tin hoàn toàn có thể trong bất kỳ hoàn cảnh nào.  

Đọc liên quan: 8 lời khuyên của chuyên gia để vượt qua khủng hoảng hôn nhân

16. Vượt qua sự không chung thủy có thể làm cho mối quan hệ bền chặt hơn

Việc trải qua sự không chung thủy trong một mối quan hệ có thể vô cùng tàn khốc đối với một cặp đôi. Các nghiên cứu khác nhau đưa ra những con số khác nhau, nhưng có thể thừa nhận rằng một nửa hoặc 50% 50% các cuộc hôn nhân chịu ảnh hưởng của cú sốc này kết thúc bằng ly thân hoặc ly hôn. Điều này có nghĩa là một nửa trong số họ đã vượt qua được cuộc khủng hoảng hôn nhân. Các chuyên gia tin rằng việc giải quyết vấn đề ngoại tình có thể giúp các cặp đôi xích lại gần nhau hơn, và những cặp đôi vượt qua được cơn bão này sẽ trở nên mạnh mẽ hơn.

Đó là một tin tốt lành ở phần cuối bài viết này. Nếu bạn đang phải đối mặt với sự không chung thủy trong hôn nhân, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp, dành cho mối quan hệ của bạn sự quan tâm chăm sóc cần thiết và thời gian chất lượng, cũng như sự cam kết cần thiết, thì mối quan hệ của bạn sẽ không chỉ bền vững mà còn có thể phát triển mạnh mẽ.

17. Sự thật gian lận ngẫu nhiên

Giờ đây, sau khi đã vạch trần một số quan niệm sai lầm mà mọi người thường nghĩ về những kẻ gian lận, chúng ta hãy cùng xem xét một số con số thú vị về gian lận mà hầu hết mọi người thường không biết. Hãy cùng tìm hiểu một số sự thật về gian lận:

  • Nghiên cứu cho rằng phụ nữ đang lừa dối nhiều hơn 40% so với trước đây trong nửa thế kỷ qua
  • A nghiên cứu phát hiện ra rằng đàn ông có nhiều khả năng ngoại tình trước khi họ đạt đến cột mốc sinh nhật, tức là ở độ tuổi 29, 39, 49 và 59
  • A nghiên cứu Nghiên cứu cho thấy những người vợ phụ thuộc tài chính có nhiều khả năng lừa dối bạn đời hơn. Trong trường hợp người vợ phụ thuộc tài chính vào chồng, khả năng cô ấy sẽ ngoại tình là khoảng 5%. Trong trường hợp người đàn ông phụ thuộc tài chính vào vợ, khả năng anh ta sẽ ngoại tình là 15%.
  • Một sự thật tâm lý phổ biến về một người đàn ông và phụ nữ ngoại tình là họ có nhiều khả năng ngoại tình với những người bạn thân, một nghiên cứu tìm thấy
  • Và đó người cao tuổi nói chung có nhiều khả năng gian lận hơn những người trẻ tuổi

Có thể khẳng định rằng những sự thật khoa học về gian lận dựa trên dữ liệu thực nghiệm và những lời đồn đại mà chúng tôi đã vạch trần chắc chắn khiến nhiều người phải ngạc nhiên. Hiện tượng này thường có nhiều tầng lớp, và đôi khi cũng có thể là một hành động vô thức "tự nhiên xảy ra".

Những điểm chính

  • Tâm lý đằng sau sự không chung thủy thường rất tinh tế, và những quan niệm sai lầm mà chúng ta tin tưởng chưa chắc đã đúng. Hiểu được những sự thật tâm lý về ngoại tình có thể giúp bạn xử lý vấn đề này trong một mối quan hệ.
  • Có thể có nhiều lý do dẫn đến ngoại tình, như vấn đề về lòng tự trọng, sự thích nghi và các vấn đề về mối quan hệ, thiếu tình yêu, cam kết thấp, nhu cầu đa dạng, không cùng quan điểm về ham muốn tình dục hoặc cảm thấy bị bỏ rơi trong mối quan hệ
  • Việc lừa dối trong một mối quan hệ không nhất thiết phải được lên kế hoạch trước, cũng không có nghĩa là mối quan hệ chính sẽ thất bại. 
  • Những người trong mối quan hệ hạnh phúc cũng có thể lừa dối, và sự không chung thủy có thể không phải lúc nào cũng mang tính chất tình dục.

Ngoại tình trong một mối quan hệ là một chủ đề rất chủ quan và nhạy cảm. Điều mà người này cảm thấy là sự phản bội có thể chỉ là một lời tán tỉnh vô hại với người khác. Hy vọng rằng những điểm chúng tôi liệt kê hôm nay sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về ngoại tình, về bản thân, về đối phương và về mối quan hệ của mình. Trước hết, bạn cần có cùng quan điểm về ngoại tình với đối phương và định nghĩa nó cho mối quan hệ của mình.

Nếu bạn hiện đang trải qua sự không chung thủy hoặc điều gì đó tương tự trong mối quan hệ của mình, liệu pháp dành cho các cặp đôi có thể giúp bạn vượt qua những khó khăn này. Bonobology có một nhiều cố vấn giàu kinh nghiệm người sẵn lòng giúp bạn vượt qua thời điểm khó khăn này. Hãy tìm kiếm sự giúp đỡ.

Bài viết này đã được cập nhật trong Tháng Tư 2023.

Câu Hỏi Thường Gặp

1. Tâm lý đằng sau hành vi gian lận là gì?

Tùy thuộc vào tính cách, hoàn cảnh gia đình, đạo đức và các yếu tố khác, tâm lý ngoại tình và lý do ngoại tình có thể khác nhau. Tuy nhiên, lý do đằng sau việc ngoại tình thường nằm trong sáu yếu tố sau: thiếu tình yêu, thiếu cam kết, nhu cầu đa dạng, bị bỏ rơi, ham muốn tình dục và ngoại tình do hoàn cảnh.

2. Những kẻ gian lận có đặc điểm tính cách chung nào?

Mặc dù có thể khó xác định được những đặc điểm tính cách chung, nhưng nghiên cứu cho thấy những người gặp khó khăn trong việc kiểm soát sự bốc đồng, làm việc nhiều giờ hoặc có xu hướng tự luyến có thể dễ lừa dối bạn đời hơn.

3. Gian lận nói lên điều gì về một người?

Tâm lý của những kẻ lừa dối có thể khác nhau tùy thuộc vào lý do họ ngoại tình. Ví dụ, nếu họ ngoại tình vì muốn làm tổn thương người yêu, họ có thể bị mọi người coi là tàn bạo và không chung thủy. Mặt khác, nếu các yếu tố hoàn cảnh dẫn đến việc một người bạn đời đáng tin cậy ngoại tình, họ có thể bị coi là người không thể kiểm soát được ham muốn của mình.

Anh ấy đang lừa dối hay tôi bị hoang tưởng? 11 điều cần suy nghĩ!

Làm thế nào để tha thứ cho bản thân khi lừa dối và không nói ra – 8 lời khuyên hữu ích

18 Dấu hiệu chắc chắn của một người bạn trai đang lừa dối

Đóng góp của bạn không cấu thành một tổ chức từ thiện tặng. Điều này sẽ cho phép Bonobology tiếp tục mang đến cho bạn những thông tin mới và cập nhật trong nỗ lực giúp mọi người trên thế giới học cách làm bất cứ điều gì.




Truyền bá tình yêu
tags:

Bình luận

Trang web này sử dụng Akismet để giảm spam. Tìm hiểu cách dữ liệu bình luận của bạn được xử lý.

Bonobology.com