人们在人际关系中作弊的 11 个常见原因

没有什么八卦比外遇更有趣的了。在一个以“谁”和“如何”而不是“为什么”驱动的社会中，作弊的新闻比人们作弊的原因更重要。因为它给道德上自命不凡的人提供了站得更高一点的机会。许多人认为人们在人际关系中作弊是不自然的。过去，罪恶灵魂的邪恶和欲望被认为是出轨的主要原因，但不忠是否还有更多的同理心动机呢？

所有主要宗教都谴责某种形式的通奸。但丁的 地狱 将那些欺骗亲人的人描绘成性格软弱的人，因为他们受到卑鄙本能的驱使。然而，在现代空间中，承诺和婚姻并不总是一样的。此外，随着约会应用程序的出现，作弊被重新定义，这强调需要研究这个问题：人们为什么作弊？心理治疗师博士 阿曼邦斯勒 （博士，PGDTA），专门从事关系咨询和理性情绪行为治疗，帮助我们了解关系中的不忠及其背后的原因。

人们在人际关系中作弊的 11 个常见原因

不管正确与否，这并不罕见，也不像圣经让我们相信的那样不自然。如果有人相信 统计，30%到60%的已婚人士会在婚姻的某个阶段出现不忠行为。在本文中，不忠包括情感、网络或经济不忠，除了性或浪漫的不忠。作弊的性质以及随后的后果在很大程度上取决于其背后的动机。重要的是要知道，如果您被欺骗了，那不是您的错。有多种因素在起作用。

其中许多因素不仅与关系及其动态有关，还与人口统计、年龄和性别等因素有关，而不仅仅是“另一个人”的参与。人们出轨的原因通常很难简单地归类，有时甚至会相互混合。让我们尝试理解这些：

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1. 作弊的主要原因：无聊

谈到不忠， 邦斯勒博士 认为无聊是“人们作弊的所有原因之母”。他说：“人们在婚姻之外出轨的唯一原因是他们无法在婚姻中得到他们想要的东西。在身体上、情感上或社交上与这个人在一起没有什么能让你感到兴奋。当人们在婚姻中无法获得兴奋时，他们常常会为了兴奋而欺骗。它从来不特定于性别或取向。”

伴侣不积极参与一段关系可能会导致沮丧。对联系的需求可能会克服一个人的道德感，并可能成为某人在关系中作弊的原因之一。一个流行的例子是娜塔莎·利弗（Natasha Lever），她透露自己出于无聊而欺骗了她的长期伴侣罗德里·吉格斯（Rhodri Giggs）。 研究 为《性与婚姻治疗杂志》所做的研究表明，由于二元或社会原因（例如无聊）而产生的婚外情通常会持续很长时间。娜塔莎的情况就是如此，在新闻报道之前，她有过八年的婚外情。

2。 复仇

报复是某人作弊的一个重要原因。有时，人们出轨是为了报复伴侣的不忠诚，或者因为他们觉得自己在这段关系中被背叛了。由于伴侣出轨而遭受背叛，许多人会将此作为背叛自己的好理由。有趣的是，女性更有可能参与 报复作弊 并承认这是一种报复形式，据一名 。但复仇会招致复仇。通常，这会导致双方为了平衡比分而发生外遇。

西耶娜·米勒 (Sienna Miller) 因与保姆出轨而报复裘德·洛 (Jude Law)，自己也有外遇，受到了所有人的称赞。但后来这对夫妇走向了分居。纯粹为了占上风而起作用的逻辑不会将这种关系维持很长时间，也不是一种让人们感觉更好的万无一失的方法。

3.忽视

忽视是情感不忠的主要原因。这是人们选择不忠的原因之一——不是为了性，而是为了情感支持。处于忠诚关系中的人们开始抱怨伴侣的忽视，尤其是在早期的自发和兴奋过去之后。忽视可能是无意的，但对伴侣的影响可能比直接争论更严重。

忽视的一些原因是：

• 合作伙伴之间失去火花
• 长期关系的单调
• 一方或双方的忙碌生活方式

Bhonsle 博士说：“它可以转变 从单纯的友谊到性关系 当你更喜欢公司或与上述个人的关系时，你会牺牲与重要他人的关系。”他进一步表示，“这种情况在包办婚姻中很常见，因为婚前夫妻之间没有牢固的情感纽带，因此无法享受和珍惜彼此的陪伴。”

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4.不相容

身体或精神上的不兼容是某人作弊的另一个重要原因。随着时间的推移，人们的性欲可能会发生变化，或者可能会觉得性行为不够多样化，或者一方会推迟性行为，作为惩罚或勒索。在这种情况下，由于不相容是人们出轨的原因，许多人觉得有理由在关系之外寻找性需求。 研究 发现了一个非常有趣的动态，即出轨者不仅会因为伴侣的不忠而责怪他们，而且如果伴侣背叛他们，他们对伴侣的评价会比对自己的评价更严厉。

另一个有趣的模式出现在 研究 在不兼容的情况下，不同性别的人对此的反应方式。男性因性不忠而受到的伤害比情感不忠所造成的伤害更大，但女性的情况恰恰相反。与男性发生外遇相比，男性也可能更能容忍妻子发生同性外遇。女性的情况恰恰相反。出于兼容性原因发起的事务也可能是长期的，更容易发生PDA。但此类案件可能会导致伴侣产生深深的怨恨情绪，随着时间的推移，这种情绪甚至可能演变为暴力行为。

长期关系中不相容的表现还有：

• 价值观的变化
• 失去非性的亲密关系
• 冲突加剧
• 不同的时间表
• 财务压力

5.身体需求未得到满足

与前面的观点有些相关的是，许多长期关系在一段时间后就会陷入困境。关系早期阶段的兴奋和激情已不复存在。但一个人的性欲并不会凭空消失。此时，一个伴侣可能会尝试发起一场浪漫的经历。如果被忽视或拒绝，他们可能会求助于其他人来帮助满足这些需求。

如果这听起来很自私，那么事实并非如此。我们的身体天生就会经历一定程度的性欲，以确保我们物种的繁衍。当这些需求在一段忠诚的关系中得不到满足时，身体就会开始反抗，甚至超出“做出错误选择”的程度。这并不能证明作弊者的行为是正当的，但确实激发了不忠的强大动机。 研究 表明未满足的性需求往往会导致性不忠，而关系不满通常会导致情感不忠。

6.未解决的过去

这是作弊的主要原因之一，如果 一个人无法放下过去而幸福。他们会不断地反弹，这些感觉表现为渴望背着现任伴侣回到前任身边。人们与他们以前的高中男友或他们有感情的远房朋友发生婚外情的情况并不少见。人们很有可能与失散已久的情人发生外遇，并与他们产生了很好的化学反应。在这种情况下，他们经常会将你与其他人进行比较，或者会不遗余力地将你的外表改变为那个人的样子。人们在这种情况下作弊的原因是他们试图重温快乐的时光。

7.人们出轨的原因：新欢的刺激

当泰格·伍兹在自家门外撞车时，他因不同的原因而成为新闻焦点。他的妻子指责他出轨。后来有几位女性拿出了与他有染的证据。对于一个拥有一切的男人来说，只有新恋情的刺激才会让他与多个女人发生关系。有时候，“刺激”就是 对男人来说最大的刺激.

自尊心低的人会利用新恋情的“兴奋”来自我感觉良好。当你刚开始一段关系时，你会因为得到伴侣的关注和认可而产生高水平的多巴胺。多巴胺是一种让人感觉良好的激素，通常作为大脑对某些活动的“奖励”而释放。垃圾食品、毒品和爱情等成瘾物质会导致大脑大量释放多巴胺。这就是坠入爱河的感觉很棒的原因之一，也是人们一次又一次地追求这种感觉的原因之一。这是不忠的另一个原因，因为获得关注和认可优先于性。

大开眼戒 描绘了一个婚姻幸福的男人对从事他以前从未经历过的事情的好奇心。好奇心常常是欺骗某人的原因——这很少与爱有关，而是与探索一个人的性取向有关。这 关系中性的动态和重要性 无法否认。当他们的伴侣可能不喜欢尝试任何新的或非传统的东西时，人们会寻求与他人的多样性。

在这种情况下，人们通常并不想伤害他们的伴侣。这是出轨的丈夫维持婚姻的原因之一，因为主要理由是渴望在性方面表达自己。在这种情况下，人们不太可能向伴侣坦白。 一项研究 研究发现，在一夫一妻制的关系中，这种揭露会让那些经历了强烈的背叛和不足感的伴侣感到痛苦，尽管事情远比这复杂。

发现伴侣不忠的一些常见反应包括：

• 抑郁或分裂
• 不受欢迎或不安全
• 恶心或排斥
• 充满敌意或有报复心
• 杀人或自杀

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8、承诺问题

很多时候，人们欺骗的原因是他们害怕承诺。众所周知，人们会在结婚前几个小时欺骗伴侣。类似的事件也可能是 表明你的男朋友比你更喜欢他的女性朋友。虽然许多人将其等同于想要最后一刻的欢呼，但这通常是针对他们当时不想参与的事情（即承诺）请求帮助。承诺问题通常可以通过其他迹象表现出来，例如对计划婚姻缺乏兴趣、想做太多最后一刻的事情或含糊其辞的言论。最著名的一个是查尔斯王子在他们命运攸关的婚姻之前接受戴安娜王妃采访时所说的“无论爱是什么”。

9. 失恋

这是一个 无性关系的影响没有人谈论。失恋并不总是意味着不爱你的伴侣。人们会因为各种原因而失恋，但人们维持这样的关系是为了维护家庭、稳定、安全的环境。一段没有爱的关系所带来的挫败感可能会导致一个人陷入婚外情。这是人们在结婚多年后背叛配偶的原因之一。

根据 研究据观察，男性和女性到了中年时，不忠行为会激增。他们希望再次感受到作为爱人的需要，而不是作为失去性欲的父母。然而，性需求可能会转变为情感需求。事实上，那些因婚姻中缺乏爱而发起外遇的人发现，出轨经历比其他人在智力和情感上更令人满意。

您和您的伴侣可能失恋的一些迹象包括：

• 见到对方缺乏兴奋感
• 彼此之间失去开放性
• 越来越多地试图避免彼此
• 争吵时更多地使用沉默治疗
• 关系未来的不确定性
• 伴侣无法满足的渴望感
• 你们中的一个或两个很快就会采取防御态度
• 你们两个之间不断地互相批评

10. 不安全感

具有自恋态度的人发现更容易陷入外遇，而不是处理他们认为自我提升不足的婚姻。邦斯勒博士说：“这是他们自我安慰的一种方式，因为它们仍然是热门商品，或者足以让人们渴望它们。”在这里，需要关注是某人在关系中作弊的原因之一。有此类问题的人通常更感兴趣的是发生外遇，而不是与他们发生外遇的人。

A 研究性学习 表明自恋往往是出轨者不表现悔意的原因。在网上婚外情等情况下，他们甚至可能不认为自己在作弊。此外，由于自恋者发起的外遇的基础是自我提升，这些外遇大多是短暂的，他们很可能在被发现后再次出轨。

11. 机会：催化剂还是人们作弊的原因？

我想不出足够的 送给婚姻顾问和治疗师的礼物以表达谢意 你纠正了这个神话。因为有时它看起来很简单。你会得到一个陌生人的微笑。他们过来邀请您到他们的酒店房间喝一杯。你的伴侣不在。这里没有人认识你。没有人会知道这件事。所以你接受这个提议。这并不意味着每个有机会的人都会作弊，这也是其他因素的总和。

Bhonsle 博士说：“重要的不是机会，而是抓住机会的意愿。”机会是催化剂，即使它不是欺骗某人的理由。但如果有机会，并不是每个人都会拒绝。机会是人们欺骗配偶的一个原因，尤其是当婚姻正经历困难时期时。然而，人们常常发现很难享受这样的经历，并且更有可能坦白。

不忠的发生方式有多种，人们出轨的原因也有多种。不管周围的人怎么说，只有关系中的人才能真正理解他们正在经历的事情。 研究 这表明一个人欺骗伴侣的原因对于婚外情的结果起着重要作用。尽管只有 20% 的情况下，外遇导致了关系的破裂， 研究 还表明，曾经发生过不忠行为的人未来发生不忠行为的可能性是三倍。

这些数字并不表明出轨后会原谅某人——但情况往往比这更复杂。如果外遇是因为报复、忽视或缺乏承诺等原因而不是偶然机会等原因而开始的，人们很可能会断绝关系。

与普遍看法不同，“人们为什么要作弊？”的答案并不总是“另一个人”。人们想知道是否有任何充分的理由出轨，但很难说是否有任何理由，除非你目前所处的关系是虐待性的。在大多数情况下，出轨可能会让人感觉良好一段时间，但不止一个人因你的行为而受苦。当被欺骗的震惊消退后，人们就会面临如何应对的问题。通过 Bonobology 的经验丰富的顾问小组，您可以获得针对生活中此类不幸事件的见解和建议。最后，你和你的伴侣必须决定如何度过这个难关。而选择并不总是那么容易。 

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