异地恋中可以做的 11 件甜蜜的事情

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不久前，异地恋意味着心痛和思念。这可能就是异地恋遭到恶评的原因。然而，如今科技触手可及，处理这种关系比以往任何时候都容易，短信、视频通话和各种应用程序可以帮助情侣们建立联系。为什么不充分利用这些途径让你的异地恋更有趣呢？为此，我们为你带来了 11 件在异地恋中可以做的甜蜜事情，让爱情的火花永存。

在专门从事约会、不忠、婚姻冲突和离婚等相关问题咨询的咨询师Ruchi Ruuh（拥有咨询心理学研究生文凭）的专业建议下，我们将详细介绍如何度过异地恋，以及异地恋需要的一些浪漫想法才能茁壮成长。

让异地恋成功的秘诀

美国精神作家理查德·巴赫曾经问过：“距离真的能分开吗？如果你想和你爱的人在一起，难道你不是已经在那里了吗？”好吧，没错，也许，当谈到两个忠诚的灵魂之间的真爱和感情时，距离并不重要。

一位成功维系异地恋的 Reddit用户说：“我们通信六个月，每周通几次电话。最终，我攒够了钱回到澳大利亚。我去了她家，和她五岁的女儿住在一起。我们一起生活了六个月，但我持的是旅游签证。所以我不得不返回美国。我在那里又待了五个月，卖掉或送人了所有东西，然后回到了澳大利亚。那是26年前的事了。为了让我能留下来，我们结了婚。尽管困难重重，我们至今仍然在一起。”

你看，异地恋并不总是因为缺乏身体上的亲密接触或定期约会而失败。Ruchi 告诉我们一些让异地恋成功的秘诀：

1. 共度美好时光

您是否想知道如何在异地恋中保持浪漫或如何为异地恋增添情趣？Ruchi 说：“异地恋中，与另一半的互动非常重要。这可能意味着：

参与虚拟 LDR 活动
与他们分享你的日常生活
发生性亲密关系，尽管是虚拟的（色情短信/视频通话等）

2. 设定时间表

异地恋成功的秘诀之一是设定时间框架。你们应该明确彼此分开多久。Ruchi 说：“你们需要具体的计划、里程碑，以及对共同未来的愿景，这些都能让你们保持动力和投入。如果缺乏这些里程碑，你们的感情很容易消磨殆尽。”

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3. 诚实地对待感受

鲁奇说：“你需要清楚地表达自己的需求和愿望。如果你在异地恋中需要每天聊天，那就说出来。如果你需要亲密关系，也请说出来。”我的朋友艾利克斯是康涅狄格州的一名软件工程师，她曾经告诉我，她毫不犹豫地告诉她的异地男友，她需要经常和他进行电话性爱，以保持感情的新鲜感。所以，无论你需要什么，都要大胆说出来。

除非你从事恋爱关系之外的生活，否则你的生活就不会充实。
– 鲁奇·鲁赫

4. 计划惊喜

一项研究证实，惊喜能提升我们的多巴胺水平。想要为异地恋注入新鲜活力，不妨经常策划一些惊喜。Ruchi说：“这表明你非常在乎你的伴侣。此外，这样的惊喜还能防止对方产生不被需要或孤独的感觉。”

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5.保持精力

对于异地恋的情侣来说，保持一定的活力非常重要，这样才能避免关系变得无聊。为了做到这一点，Ruchi 建议如下：

送他们礼物
写信
邀请他们参加在线游戏

6.保持独立

你应该在恋爱关系之外拥有自己的生活和兴趣。Ruchi 建议，“减少对伴侣的依赖。除非你在恋爱关系之外拥有自己的生活，否则你的生活不会充实。”以下是一些建议：

从朋友或新活动中获得新的能量
避免不断唠叨
保持健康界限

异地恋中可以做的 11 件甜蜜的事情

2017 年一项针对大学生异地恋的研究表明，缺乏沟通对他们的生活产生了不利影响，也打破了他们在大学活动和恋爱关系之间的平衡。

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一些简单的日常举动不仅可以提高关系满意度，还可以帮助你更有效地处理生活的其他方面。但是，你应该为异地恋的男朋友或女朋友做些什么，才能让他们感到不安全或失去兴趣呢？Ruchi 列出了异地恋需要的 11 种浪漫想法。如果你不知道如何为异地恋增添情趣，这些想法会对你有所帮助：

1. 每日签到

异地恋中值得做的11件甜蜜小事之一就是每天问候伴侣。Ruchi说：“对于异地恋来说，每天问候伴侣的重要性怎么强调都不为过。” 和伴侣聊聊你一天中的经历。告诉他们：

你交了朋友
你正在承受工作压力
你太专注于布置新家了

与伴侣分享一点点日常活动会让你感觉参与其中。

2. 注重每天在网上见面

对于异地恋的男友或女友来说，有很多事情可以做，其中之一就是优先安排线上见面。Ruchi 说：“无论你给伴侣发多少短信或语音留言，看到对方的表情都能为这段关系增添亲密感，哪怕只是普通的视频通话，或者一些带有性暗示的内容。” 所以，请务必：

向他们发送你工作时的视频
在家做家务时给他们发甜蜜的剪辑
每天抽出一些时间进行视频通话，无论是早上还是晚上

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3. 计划虚拟约会

虚拟约会是异地恋中值得尝试的11件甜蜜事情之一。Ruchi说：“异地恋情侣应该计划虚拟约会。当然，虚拟约会无法完全取代现实约会。但至少可以让你的伴侣感受到你对他们的重视，而这本身就有助于巩固你们的感情。”

以下是一些关于如何进行的建议：

通过视频通话一起喝点酒。
在线观看电影并相互分享您的反馈
值班时一起做同一顿饭

这些约会也有助于解决如何在异地恋中表达感情这个常见难题。

4. 带他们参观你的城镇

维系甜蜜异地恋的最佳方式之一就是带你的另一半四处逛逛。因此，Ruchi建议了以下几种增进感情的方式：

进行视频通话或发送杂货店的照片
去公园开始视频通话
去参加活动或音乐会，给他们打电话，让他们也体验一下

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5. 给他们寄手写的卡片和信件

这是为异地恋男友或女友做的最浪漫的事情之一。Ruchi 说：“在这个数字时代，写信和写信息并寄出它们需要很多心思，因为在这个时代，只需点击一下鼠标就能与某人取得联系。”以下是一些替代方案：

你可以给他们寄一些他们需要的小东西（比如剃须工具或连衣裙，或者他们很久以来一直在谈论的东西）
对于居住在国外的人来说，另一种选择是从国内寄一些东西，比如纪念品或一些干粮
在这个数字时代，你可以通过交换独特而个性化的问候来维持异地恋中的浪漫和联系。考虑发送 Punchbowl 免费电子贺卡既保留了传统纸质贺卡的优雅，又提供了数字传递的便利。定制您的信息以创造有意义的时刻，确保您的另一半尽管相隔遥远却仍能感受到珍惜。