小工具破坏与其“技术干扰”关系的 7 个迹象

我妈妈总是说“餐桌上不要有手机”，这句话很有意义，因为当时我们还没有智能手机的入侵。她还说，“小工具会破坏人际关系。”她说得太对了。我们没有拍摄晚餐做的菜肴，因为我们忙着狼吞虎咽。

晚餐是家庭讨论的时间——为什么土豆煮得不够熟，我如何不能更像我姐姐，以及关于左翼政府的激烈争论——诸如此类的事情。那里的生活更简单。人们实际上会看着人们的面孔并享受生活中的小事。

电子产品确实很有趣——一切都触手可及。就连约会网站也只需点击一下，认识人、约会、分手都比以往任何时候都更容易。青少年们在Facebook上和另外25个15岁的孩子一起“分享”他们的感受，在家“感到难过”。

如果有人养了新狗，我们会知道。如果一对情侣分手了，我们也会知道，并且会表达悲伤的表情。智能手机比人更聪明，生活在这样一个个人智能即将大规模普及的时代，真是令人兴奋。

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小工具如何影响人际关系？

每项技术进步都有其利弊。虽然我们触手可及的信息如此丰​​富，智能手机也能成为我们的办公工具，但手机成瘾却是我们大多数人都面临的问题。一些关于科技与人际关系的文章指出，智能手机也能拉近人与人之间的距离。

相反，有关科技破坏人际关系的统计数据表明，“科技干扰”或科技对人际关系的损害不容忽视。一项针对143名已婚或同居女性的研究发现，科技对人际关系产生了负面影响。

大约 70% 的女性表示，科技至少有时或经常干扰她们与伴侣的关系，大约四分之一的女性表示，她们的伴侣在夫妻面对面交谈时主动给其他人发短信。

同一项研究还发现，在夫妻关系中受到更多技术干扰的女性也报告了更多关于技术使用的冲突、较低的关系满意度、更多的抑郁症状和较低的生活满意度。

小工具破坏人际关系的 7 种方式

小玩意如何破坏人际关系？小玩意会悄悄地潜入您的生活并在您没有​​意识到的情况下占据其中的空间。

您早上醒来，拿起智能手机，不想再祝福您的伴侣，也不想再吻醒他们。这就是手机对你的影响有多么深远。我们告诉您手机如何破坏人际关系。

1.过度使用电子产品

有了电子设备，沟通变得全天候无休。但是，对电子设备、智能手机和社交媒体更新的持续沉迷弊大于利。

有迹象表明，过多使用电子产品正在损害你们的关系。你可能没有意识到，但在你对你的小工具的痴迷中，你正在远离你的伴侣。

2.你患有智能手机分离综合症

如果你和伴侣外出，却不知何故把手机忘在家里，你就会经历一种戒断综合症——口袋里手机的幻觉震动，不得不看着其他人而不是手机屏幕，以及一种挥之不去的错失社交媒体更新的感觉。

这种情绪的混合会阻碍你与伴侣共度美好时光。不管你如何否认，事情都不会这样，把你的手机留在家里几个小时，看看没有手机你会感到多么焦躁、烦躁和疯狂。这就是小玩意破坏人际关系的方式。

3.社交更新变得太重要了

如果你没每小时都发Instagram故事，那你的假期还算完整吗？所以，你没有躺在沙滩上，而是从各个角度自拍，花了无数个小时编辑照片，最后才意识到该回家了。

没有海滩上的浪漫，没有沿着海岸散步，没有让你的手机保持静音——假期只是通过做你不度假时一直在做的同样的事情来度过。如今，技术和关系紧密相连。

4.你们在一起时眼睛盯着手机屏幕

每天都是同样的乐趣。如果你需要吃饭的地方，你可以在 Zomato 找到它，如果你懒得从沙发上下来，你可以点餐。这里有适合所有东西的小工具。当外面倾盆而下的猫和狗时，经典的散步，手拉手到小棚屋，发生了什么？不许走路！

你出门都打车。即使和伴侣在一起，你们的谈话也总是围绕着在Instagram上看到的搞笑猫咪视频。你的眼睛紧盯着屏幕，手指不停地滑动。如果你也经常看到这样的场景，那就大错特错了！电子产品正在成功地破坏你们关系的本质。

5. 网友认可

就好像你们的关系并不是正式的，直到您的 2345 个朋友知道您是正式的。他们的认可对于关系的成功至关重要。

当一个合作伙伴精通媒体而另一个不熟悉时，可能会出现问题。 “为什么需要在 Facebook 上发布我们关系的状态？”我们想到的答案是“天啊，他不想让任何人知道我们的事。”这就是技术和关系对彼此没有任何好处的原因。

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6.我们听到但从不倾听

手机正在破坏我们的人际关系，因为我们总是把玩手机而很少关注其他事情。主要是因为我们通过连接到手机的耳机播放音乐或者我们正在发短信。

所以，即使我们戴着耳机，也几乎听不进去别人说话。因为我们的手指在屏幕上不停地滑动，屏幕一响我们就去看。我们已经忘记了倾听的艺术，因为电子设备不断地阻碍着人与人之间的交流。

7.你的伴侣不切实际的期望

在我们习惯了名人更新的数量后，这一点也得到了反映。如果我们看到一位名人为心爱的女士做一些奇特的事情，我们就会期待类似的事情，而当愿望没有得到满足时，我们常常会做出糟糕的反应。这就是小玩意破坏人际关系的方式。

并不是说有人会这样做，但无数不断更新的向伴侣展示的爱的姿态阻止了我们为自己想象一种更简单的生活。

小玩意以多种方式侵入我们的生活。您始终可以控制对智能手机的沉迷，并防止它接管您的关系。这并不容易，但确实是必要的。祝你好运！

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