生完孩子后重拾浪漫的 7 种方法

你们现在是父母了。你们有了一个可爱的宝宝，你们欣喜若狂，不停地夸赞他有多萌。你们感觉身体轻松多了，身体正在恢复，现在甚至能看到自己的脚趾了，产后按摩让你们的神经末梢都酥麻起来。丈夫的抚摸让你们脊背发凉，你们渴望尽快重拾夫妻间的亲密。你们迫不及待地想要在宝宝出生后重燃浪漫。

作为一个男人，当你的妻子登上舞台中央时，你在幕后耐心等待。她的健康、福祉和安全至关重要。您已经禁欲性或享乐已有一段时间了。但现在你的妻子容光焕发，看起来很漂亮，你正准备再次重燃浪漫之火。生完孩子后，您正在寻找亲密的方式。

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您问：“生完孩子后如何与丈夫重新建立联系？”

我的答案是尝试花更多的时间在一起。生孩子是一件令人难以承受的事情，您可能想与丈夫亲密接触，但最终您会感到困倦，甚至在事情开始变暖之前就打瞌睡。

生完孩子后，您的睡眠时间变得不稳定，而且您总是感到疲倦。虽然性在你的脑海中，但你无法调动你的身体去实现它。

生完孩子后如何维系感情？我的建议是慢慢来。别着急，因为你的身体还在产后恢复期。等宝宝的生活也步入正轨后，你们晚上可以一起窝在沙发上看Netflix 。拥抱和亲吻是美好性爱的良好开端。这是生完孩子后与丈夫建立亲密关系的一种充实方式。

当需要走出家门时，安排日期，或者您甚至可以在当天预订酒店房间，给您的丈夫一个惊喜（在您为孩子找到保姆之后）。

这个惊喜会让他非常兴奋，并告诉他你也有这样的心情。这是在生完孩子后为您的爱情生活增添情趣的好方法。

7 个简单技巧，让浪漫重回您的生活

稳住你的马，事情没那么容易。现在宝宝出生了，您需要真正“计划”一次浪漫的约会。但生完孩子后，你需要让浪漫重新回到你的生活中。这里有 7 个简单的技巧，可以帮助您在产后的生活中重拾浪漫。

1. 变得敏感

没有什么比触摸更能让身体感到刺痛了。尤其是在产后，女性的身体变得高度敏感。

每次擦肩而过都要确保彼此有身体接触。轻触手臂、亲吻额头、亲吻嘴唇、轻轻抚摸背部、足部按摩；所有这些都能增添美妙的亲密感，也算是一种前戏。

这种感动不一定会导致做爱，但它是一种重新联系彼此并将浪漫带回您生活的美好方式。

2. 花时间在一起

通常，母亲和新生儿都被家里其他年长的妇女包围，父亲几乎没有时间陪伴母亲。当然，这种情况正在改变。男人越来越擅长更换尿布，并且像母亲一样参与婴儿的日常生活。事实上，这是生完孩子后建立联系和重燃浪漫的好方法。

彼此聊聊宝宝，聊聊你们的未来，聊聊你们作为父母的感受。跟宝宝说话，跟宝宝分享彼此的事情，告诉宝宝你们有多爱他/她的母亲或父亲。这样的交流在很多方面都很有益处。

首先，这能让你们彼此感受到伴侣的爱意，宝宝也能从这些充满爱意和温情的话语中感受到同样的温暖。趁宝宝睡觉时一起散步，或者带着宝宝出去走走。

3.去约会

可能是家里的老年妇女、保姆或可以被叫来照顾婴儿几个小时的朋友。寻求他们的帮助并与您的伴侣进行短暂的约会。

给宝宝洗澡、喂奶、让他睡觉，然后让他的祖父母（保姆或朋友）照顾他，去一次只有你们两个人在一起的小型约会。

去看电影、去餐馆或只是开车去，但要在没有宝宝的情况下一起度过时光。约会时全力以赴；这意味着要干净整洁，穿着得体，涂上口红，展现最好的自己。

如果您想在生完孩子后重新点燃浪漫之火，这真的很重要。

4. 拥抱

抓住一切机会在床上依偎在一起，互相拥抱。这种身体接触对于生完孩子后非常重要。每个伴侣都必须意识到配偶对他/她有多么渴望。

这种身体上的亲密接触也能让伴侣重新认识彼此变化后的身体。这对于产后重燃爱情至关重要。

这也是男士向妻子表明，身体的变化并不会让他们失去魅力的好方法。他们对妻子的渴望丝毫不减当年。

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5. 再次成为青少年

没有什么比青少年的爱情更浪漫或更可爱的了。再次成为青少年，在熟睡的孩子身边互相窃窃私语。为彼此留下手写的情书，遍布整个房子。互相发送短信或 WhatsApp 消息。

在不吵醒孩子的情况下做这些事，乐趣无穷，令人兴奋不已。你可以在同一个房间里和宝宝亲密接触。这真的会非常刺激。

6.注重前戏

趁宝宝睡觉或有人帮忙照看宝宝的时候，可以进行前戏。如果前戏进行得很顺利，那么根据女方的身体恢复情况，你们甚至可以进行性交。

重点必须放在前戏上，因为没有什么比精心策划的前戏更能重燃浪漫。如果你正在寻找产后亲密的方式，不妨尝试一些你从未尝试过的前戏技巧。阅读相关书籍或观看YouTube视频或许会有帮助。放松心情，顺其自然，跟随你的直觉。

7。 树立现实的期望

说了这么多，做了这么多，一切可能不会按计划进行。不要为此担心。请记住，这是一个充满挑战的时期，你们都需要时间来接受和承认生活中的变化。

所以，慢慢来，轻松一点。毕竟，爱让你们走到了一起，并帮助你们生下了美丽的宝宝。

生完孩子后重新点燃亲密关系是一种美妙的感觉。这种感觉更棒，因为你的爱的结果就在你面前。

夫妻生完孩子后为什么会吵架？

这是许多新父母问我的问题，他们想知道这些争吵是否会妨碍他们在生完孩子后重新点燃浪漫之火。让我告诉你不会的。

生完孩子后，争吵增多是很自然的，因为你对很多事情感到压力，并且你不断地思考你是否为宝宝的健康和福祉做出了正确的决定。一方面，你有了新的生活习惯，你正在与失眠作斗争，同时你又不断担心婴儿。

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有时，新手父母会非常担心宝宝的健康，动不动就去看医生；他们可能会争论一些事情，比如何时从母乳换成配方奶，谁应该在夜里起来换尿布，或者带宝宝出门时应该穿什么衣服等等。

像这样的争吵很正常，你不应该陷入其中。这是一个过渡阶段。这些争吵的爆发和失败的速度一样快，所以它不会妨碍生完孩子后重新点燃浪漫的火花。所以不用担心。

Riddhi Doshi Patel 是一位儿童心理学家和物理治疗师、家长教练、行为教练、艺术治疗师和 3 次 TEDx 演讲者。

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