身体接触爱的语言：举例说明什么意思

传播爱心

您是否一直告诉某人您爱他们，给他们礼物，并不断表达您对他们的感激之情？然而，尽管如此，他们还是抱怨你如何回避表达爱意，没有握住他们的手，没有亲吻他们或拥抱他们？很明显，他们最喜欢的爱语言可能是身体接触的爱语言。

让我们换一种说法。您认为与意大利人说中文并希望对方传达您的信息是否明智？当我们用一种与我们的伴侣理解的语言不同的爱语言说话时，就会发生这种情况。有很多不同的类型，但如果你的伴侣不断地寻求温暖的拥抱或某种身体上的亲密，很明显你爱一个爱的语言是身体接触的人。

是加里·查普曼博士向世人介绍了五种主要爱的语言，今天，我们将探讨其中的“身体接触”这一爱的语言。我们采访了心理治疗师阿曼·邦斯勒博士（哲学博士，PGDTA），他专攻人际关系咨询和理性情绪行为疗法，以了解这种爱的表达方式。我们询问他身体接触的意义，以及对于使用这种爱的语言的人来说，它有多重要。他还和我们谈到了了解伴侣的爱的语言的重要性。

什么是身体接触爱的语言？

在《爱的五种语言——持久爱情的秘密》一书中，加里·查普曼博士详细阐述了人们在恋爱关系中表达和接受爱的方式。他将这些方式归纳为五种爱的语言：高质量的陪伴、服务的行动、接受礼物、身体接触和肯定的言语。

他认为每个人都有自己“给予”感情的主要方式。正是通过同样的表达或语言，这个人也喜欢从别人那里“接受”爱，以及他们所倾向于的那种暗示。当人们用不同的爱的语言表达爱时，爱的表达就会受到阻碍并且可能会令人困惑。在这种情况下，了解你的人的主要爱语言就变得势在必行，以便更好地了解他们如何向你传达爱以及他们对你的期望。

邦斯勒博士将这种爱的语言描述为“一种非语言的表达关心、爱意和关注的方式。因为肢体接触能以言语有时无法企及的方式传递幸福感和陪伴感。它几乎是传递温暖的秘诀。”他补充道，“它就像是‘我爱你’、‘我关心你’、‘我想你’和‘我希望你在这里’等表达方式的补充。”

理解身体接触的爱的语言

身体接触是童年时期交流爱的主要形式之一。这就是为什么它是最常见的爱情语言之一。 “在孩子的世界里，”邦斯勒博士说，“这通常是情感的主要形式。这也是孩子第一次接触这个世界。如果你把手指放在一天大的婴儿手中，婴儿会立即抓住它，几乎是本能地抓住它。”

学习不同爱情语言的含义可以帮助我们识别某人何时以最接近他们的方式向我们表达爱意
如果我们能够识别他们的手势以及他们建立身体联系的尝试，我们就能感受到他们的爱
当我们不懂各种爱的语言时，他们的手势就会被忽视，我们会抱怨他们要么不爱我们，要么没有向我们表达足够的爱
同样，当你非常爱一个人，但你仍然听到抱怨你没有表现出来时，他们可能无法认可你的爱。由于你倾向于用自己的爱语而不是他们的爱语来表达你的爱，所以他们无法接受
这就是为什么学习伴侣的爱的语言是改善关系中沟通的方法之一

对我们大多数人来说，肢体接触是婴儿时期主要的沟通方式，学习肢体接触是与重要的人建立快乐、安全关系的重要一步。我们应该能够用他们的语言表达爱，也应该能够识别并接受他们表达的爱。邦斯勒博士说：“你必须培养一些特质，让你更容易被重要的人接受。这就好比你爱的人母语不是英语，你可能需要学习他们的母语，才能更有效地沟通。”

但是，如果你不能自然地理解他人的爱的语言怎么办？ Bhonsle 博士建议努力学习它。 “如果它不是凭直觉获得的，你就必须像任何其他技能一样培养它，比如骑自行车、游泳、滑冰。不幸的是，在全人类生活的社会中，学习不同的表达爱的方式并不被认为是最重要的技能。”

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如何在你们的关系中使用身体接触爱的语言？

如果肢体接触不是你的爱的语言，但你的伴侣却是，你可能想知道如何才能学会他们主要的爱的语言，从而让他们感到快乐。在这种情况下，虽然你需要在关系中刻意地付出和接受肢体接触，但邦斯勒博士也建议，首先要保持直觉和自然。

“你不能给你的伴侣一份调查表来填写，因为那会是无机且奇怪的。但你可以成为一个好的观察者，进行对话，并记下你的伴侣通常对什么持开放态度或抵制什么。”他的观点是，爱是一种语言，你可以学习它。他们可能喜欢在你散步时牵着手，或者在漫长而紧张的一天后享受按摩背部。

如果您的伴侣将身体接触视为表达爱意的首选方式，那么他们通常会用我们即将列出的几种方式来表达爱意。同样，如果您想向他们表达您的爱，请阅读这些您可以尝试的关系中亲密感情的例子。此外，还有一些方式本身并不亲密，但可以在你们的关系中建立亲密和联系。

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亲密接触：

性接触： 性行为本身就是爱的身体行为，因此如果您想改善关系中的身体接触，请更频繁地发起性行为。此外，在行为中更频繁地接吻、保持目光接触、触摸身体其他部位、缠住手指、拥抱、性交后一起躺在床上以及在性交后长时间保持接触，可以使使用这种爱语言的人在行为中更加满足
其间的时刻： 这包括身体表情，例如意外地触摸伴侣的手臂，脖子接吻照顾难以够到的拉链或纽扣，在他们生病时帮他们揉背，在漫长的一天后给他们揉脚，确保你的脚在床上接触到他们的脚，在散步时牵着手（明白了吗？）

非亲密接触：

触摸问候： 这包括在询问他们今天过得怎么样之前问候他们时拥抱和亲吻。当涉及公开展示时，这可以让你的伴侣更加快乐，例如当你在咖啡店或酒吧遇见他们时亲吻他们的额头
交谈时保持接触： 触摸上臂、将一缕头发别到耳后以及拍拍肩膀是人际关系中其他类型的身体接触。考虑爱抚伴侣的手或用手指抚摸伴侣的头发
身体娱乐方式： 按摩、美容、背部涂抹乳液、梳头、洗澡、接触运动和跳舞等都是其中的一部分。非性接触可以激发感觉良好的荷尔蒙

我们给您的一般建议是观察您的伴侣在肢体动作方面的喜好。如果您有疑问，只需询问他们即可。当你以某种方式触摸他们时，观察他们的反应。知道某人的爱的语言是身体接触，并不意味着任何人都有权以他们不赞成的方式触摸他们，所以也要注意他们的舒适度。

必须小心，不要假设你的伴侣会喜欢各种触摸。同样，关系中的身体接触不应被视为发起性接触的免费通行证。性接触只是这种表达爱意的触觉方式的一小部分。

远距离关系中的身体接触

很明显，这种爱的语言需要皮肤的接触和身体与身体的亲密。但是，当两个人不在场时怎么办？当您或您的另一半住在另一个城市，远离您时，会发生什么？

Bhonsle 博士探讨了这个矛盾问题的核心。 “远距离关系中的身体接触是所谓的实际或后勤问题。您不可能每次想要给予或接受拥抱时都乘坐航班飞往另一个时区。这一切都归结为制定一个可行的时间表。”

他进一步探讨了异地恋中一个令人担忧的问题：出轨。首先需要解决这个问题。他指出：“很多异地恋中的出轨案例，仅仅是因为一方想念被触摸的感觉，或者渴望某种性亲密。”

他说：“通常，很多远距离关系在看不到尽头时都会受到影响。当没有与距离相关的截止日期时。远距离的关系必须以某种实用性为索引，最终要在同一屋檐下。这是一种理想的实用性。毕竟，如果不是为了分享彼此的陪伴，为什么还要建立一段关系呢？

“所以，培养一些耐心。如果你想维持这段关系并且彼此忠诚，就需要一些耐心和一些安排。当身体远离你的伴侣时，想要与他们进行身体接触是不可能的，所以基础需要更加牢固。”

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远距离关系中身体接触的解决方案

话虽如此，你可能已经看到了结局，但你仍然怀念通过身体行为与伴侣交换爱。即使您有时间，也可能没有办法经常往返。

在你和伴侣找到异地恋的相处之道之前，有很多方法可以帮助你们维系这段感情。更具体地说，你可以做一些事情来弥补缺乏肢体接触的遗憾。虽然你们可能无法见面，但买个抱枕，想象自己每晚都依偎在伴侣身边，也未尝不可。这当然比不上真正的拥抱，但或许对你也有帮助。

分享触觉体验： 换一件有你气味的衣服。你可以给他们做一次按摩，或者送一些能让他们握在手中并让他们想起家的东西。即使是巨型毛绒动物或毯子也能起到作用。将这些视为对您的身体提醒
言语触摸： 谈论在通话和视频聊天期间，如果他们在您附近，您会做出什么样的触摸。谈论你会如何拥抱或亲吻他们。将这些视为您触摸的口头提醒
用视觉表达触摸的动作： 在视频通话中飞吻或在屏幕上亲吻可能看起来很愚蠢，但它可以帮助他们想象真实的事情。将它们视为您触摸它们的视觉提醒