（為保護身分而更改姓名）
一個人應該是健康的；我們的社會存在著「大丈夫不痛不癢」這樣的道德觀念。勇敢被認為是一種與性別相關的特質。但這一切與現實相去甚遠。人是情緒化的、有負擔的，這種期望常常阻止他在微妙的問題上表達自己的想法。堅韌阻止男人解決重要的問題，他們只是因為無法發洩的痛苦而感到畏縮。
我的朋友阿格尼維什·塔爾瓦爾 (Agnivesh Talwar) 是個很有魅力的人，是學院裡的佼佼者，直到遇到他的妻子桑吉塔 (Sangita) 後才安定下來。男人結婚後通常都會改變，不再允許鋪張浪費，外在有一種承擔更多責任的感覺，但阿格尼夫，他變成了別的東西。
我忍不住注意到這一點，但他卻一直迴避這個話題。最終，有一天晚上，當我們手裡拿著一杯威士忌在俱樂部時，我感覺到有機會回答我長期以來的問題。當他倒下幾根釘子時，我問他：“怎麼了，阿格尼夫？”他什麼也沒說。但我並沒有離開它，在堅持的情況下，他屈服了，告訴我他遇到了麻煩。他原本看似走在夢想軌道上的生活突然停滯了，他認為事情已經超出了他的控制範圍。
他無法在工作中交付。他避免出現在社交場合。他的婚姻生活遭受了很大的打擊，他變得不再是他自己了。由於我們從十幾歲起就是朋友，他屈服了，告訴了我這一切。
「夥計。我無法在床上滿足我的妻子。”他說這句話的時候幾乎結巴了。
“什麼？”
「是的，我還不夠強大，無法滿足桑吉塔的期望，這簡直要了我的命。我不想失去她。但我不知道我該怎麼辦！”
“她告訴你這些了嗎？”
「不，但我知道；我們的性交從未持續超過幾分鐘，我有朋友告訴我，當他們的伴侶有多次性高潮時，他們可以持續抽吸20-25分鐘，我在色情片中看到他們是如何持續不斷的。最近，我無法直視桑吉塔的眼睛。我已經向她承諾了一切，但我無法……」我感覺到他喉嚨裡有哽住。
我問他是否曾經嘗試與她談論這件事。畢竟，她是他的另一半，會理解的，他們可以一起找到解決方案。 「我怎麼可以問她這個問題？我認為她有外遇並打算與我離婚。”
「哇哦，夥計！這麼多的假設。這就是全部？這就是你最近變得生悶氣的原因嗎？”
“你說得好像這沒什麼大不了的。”
雖然他一直是我們當中最聰明的一個，成績更好，工作也更好，但這次是我向他解釋。
「首先，對性要現實一點。這是主觀的，不可能對每個人都一樣，而且色情片不是真實的，它是專業人士的表演，你無法與之相比。”
我說服他戒掉A片。我鼓勵他公開地與妻子談論性和她的期望，並將重點放在前戲上。了解她的感受，告訴她他的想法並尋求她的支持。讓它成為一種體驗，不要將其視為一項必須以某種方式完成的任務，最重要的是，拜訪專家並消除對性的所有疑慮並了解其中的複雜性。
相關閱讀：我們的婚姻並非沒有愛情，只是沒有性生活。
他最終做到了；從醫學上來說，他的身體狀況非常好，一旦頭腦中的迷霧散去，他的生活就會得到改善。他經常出現在社交聚會上，又恢復了活潑的樣子。桑吉塔一直很擔心，從來沒有打算離開他。他們現在是一對幸福的夫妻。
| 帕拉斯沙阿 說： 早洩是最常見的性功能障礙之一，可能與普通感冒一樣常見。一般來說，在想要達到高潮之前就達到“高潮”，被認為是“早洩”。許多技術已被用來延遲性高潮。許多人常用的方法包括心算、局部麻醉藥膏、幾滴酒精，或在陰莖周圍佩戴一次性紙巾和保險套以降低敏感性。然而，口服藥物是治療早洩的最佳方法。它們的效果將在幾天內開始顯現。 |
通常，朋友會大聲談論他們的性經驗。然而，大多數時候，他們只是在朋友面前虛張聲勢，以證明自己是高手。有時，人們觀看色情電影並開始將自己與色情英雄進行比較，從而在婚姻生活中造成不必要的問題。
阿格尼維什應該多花點時間在前戲上，問問妻子喜歡什麼。前戲點燃慾望並標誌著性交的開始。充足的前戲可確保足夠的性喚起並促進性相容性。延長性交不一定會帶來更多快樂。這是一個神話。重要的不是多久，而是有多滿足。
Paras Shah 博士是一位性學顧問和生育專家。
對於這種情況你怎麼看？
您的捐款並非慈善捐款。它將使 Bonobology 能夠繼續為您提供最新資訊，以幫助世界各地的人們學習任何技能。
隨著時間和經驗的積累，早洩會自行改善。放鬆！將性交視為一件令人愉悅的事情，而不是一個可以贏得的獎盃！
一旦你獲得信心，這個問題其實迎刃而解了。