導致厄運的 25 個最大的關係倒退

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你伴侶的一些習慣、行為和怪癖讓你感到不安。從長遠來看，你可能會發現其中一些品質是難以忍受的，有些你可以接受，而有些你可以討論並解決。但關係的冷淡可能會阻礙你「從此幸福快樂」。

為了找出什麼樣的行為和行為會讓人們感到沮喪並最終惡化關係，我們聯繫了心理學家賈揚特·桑達雷桑。他說：「大多數時候，我們尋求的關係是由我們從小到大看到的東西組成的。這包括基本的誠實、善良和尊重。但多虧了電影和愛情小說，如今我們對人際關係的先入為主的觀念不僅是戲劇性的，而且是誇張的。”

一段關係中什麼是令人厭煩的？

一段關係中的厭煩不僅與性有關。你的行為、穿著品味，甚至個性都可能是其中的一些因素對女性來說最大的反感和男人兩者。對某些人來說。如果你很困惑，不知道為什麼你們的關係不順利，那麼也許你的某些行為正在趕走你的伴侶，反之亦然。

Jayant 說：「關閉的含義非常容易理解。就像你被一個人的個性和習慣所吸引一樣，你也會因為同一個人的某些特質而感到厭惡。如果你說話聲音很小，那麼你就會被說話太大聲的人嚇倒。”

導致厄運的 25 個最大的關係倒退

你自己並不完美。沒有人是。你的伴侶可能也會發現你在很多方面都有所欠缺。如果這是你無法忍受的，那就在大驚小怪之前先和他們談談。 Jayant 說：「很多時候，讓你厭煩的事情是因為你的成長經歷。

“如果人際關係與你和與你一起長大的人截然相反，你很可能會發現人際關係中的重大轉折點。”以下是一些你需要閱讀的關係中令人厭煩的例子。看看你自己有多少這樣的行為。

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1. 最大的關係倒楣事－出軌

賈揚特說：「這對許多人來說是主要的人際關係障礙之一，也是交易的破壞者。如果你過去曾出軌過，那麼這一事實可能會趕走你的伴侶，即使你無意欺騙他們。 “一旦出軌，永遠是出軌者”的信念如此根深蒂固，許多人一旦發現自己的伴侶在之前的關係中出軌，就會退縮。”

最常作弊的人往往會覺得這很令人興奮。這是一種自私和不成熟的行為，不僅會損害關係，還會使關係面臨終止的風險。根據統計超過 90% 的美國人認為不忠是不道德的，大約 30% 到 40% 的美國人欺騙他們的伴侶。

2.認為自己永遠不會錯

老實說，這是我無法容忍的性格反差之一。我的伴侶對自己有很高的認識，認為自己永遠是對的。每次衝突後我都必須讓他明白我們的觀點可能是正確的。

賈揚特說：「當一方認為自己永遠是對的時，這就是關係中令人厭煩的例子之一。一個永遠不會犯錯的人永遠不會道歉。如果你不道歉，那麼這段關係遲早會面臨不可避免的結局。就如此容易。”

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3.居高臨下

傲慢和居高臨下通常源自於隱藏的但嚴重的自尊缺乏。如果他們對你很好，但對其他人卻很粗魯，那麼他們將來也有可能將這種行為轉向你。

Jayant 補充道：「粗魯是其中之一關係中缺乏尊重的跡象。當他們對那些不那麼不幸、權力較小或社會地位不如他們的人粗魯時，這是主要的人際關係障礙之一。就像提供食物的服務員或他們的家政工人一樣。這樣的人不會表現出謙遜，總是希望被視為在生活中擁有更高地位的人。”

4.不良的個人衛生可能會導致人際關係破裂

我問我的朋友珍妮佛，對於戀愛中的女孩來說，什麼是令人厭煩的？她說：「我曾經約會過一個個人衛生很差的男人。除非我們打算去某個奇特的地方，否則他不會洗澡。我對他無法保持乾淨的態度感到厭惡。”

同樣，衛生條件差和缺乏清潔也可能導致男人的人際關係中斷。 Jayant 說：「許多男性認為女性身上的體毛沒有吸引力。對於性別歧視的男人來說，這會立刻讓人感到厭煩。當頭髮長在頭上時，頭髮就是女人皇冠上的寶石。但在其他地方卻令人不悅。”

5.在床上或其他方面自私

給予和接受的做法是建立關係的基石之一。你不能自私地認為你的伴侶會同意。在情感和性方面自私是一些難以應付的人格障礙。賈揚特說：“當伴侶在床上自私，只考慮自己的好惡時，可能會在他們之間造成巨大的障礙。”

當在 Reddit 上被問到關於床上自私的人時，一位用戶分享道，「如果那個人不願意在床上給你帶來快樂，我懷疑他們會關心你在床外的整體需求。這意味著當您需要他們的支持時，他們可能不會嘗試提供幫助，甚至不會出現。他們至少應該嘗試做的就是確保你達到高潮。”

6.不知道如何戰鬥

賈揚特說：「生氣或爭吵時大喊大叫是破壞關係的原因之一。僅僅為了主導談話而進行言語攻擊和暴力可能會在許多方面損害你們的關係。接受這種叫喊的人可以關閉並爬進他們的外殼。為了避免這種情況，有一些情侶公平打架規則如果你不想傷害伴侶的感情，就必須遵守這一點。”

知道如何在關係中公平競爭是維持關係和諧的因素之一。經常對伴侶提高嗓門是家庭暴力的一種形式，在任何情況下，一個人都不應僅僅因為壓力大或有很多事情要做而覺得自己有權大喊大叫。

7. 不捍衛/支持你的伴侶是關係中的障礙之一

Jayant 分享道：「你和你的伴侶是一個團隊。你應該知道關係中支持的基礎並互相支持。當你在群體環境中時，你不能讓他們獨自保護自己。即使他們的觀點無效，也不要當場糾正他們。回到家再說吧。在公共場合捍衛你的配偶。私下糾正一下。”

這並不意味著你要像威爾史密斯那樣去打人。在公共場合保護你的配偶有一些該做和不該做的事情。你不必變得咄咄逼人。您可以使用以下方式來支持您的伴侶：

與那些說你伴侶壞話的人劃清界限
與您的伴侶討論他們希望如何受到保護
先詢問他們是否需要你介入，以防你的伴侶願意自己辯護

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8. 對床上的新事物說不

一段關係中有哪些令人厭煩的地方？對床上實驗說不。當性活動變成一件苦差事時，它就會變得無聊。性對於增進浪漫伴侶之間的親密關係起著至關重要的作用。 Jayant 分享了他對臥室無聊的看法。他說：「當身體上的親密行為成為一種模式並保持不變時，它就會成為一段關係中最令人討厭的事情之一。

“大多數在床上不做任何新事情的人對口交也持封閉態度。”以下是您可以遵循的一些讓性生活變得有趣的事情：

坐下來溝通您的需求
沉浸在越來越多的前戲中
不要讓性生活成為一種常態。只要有時間就隨性玩耍
讓他們知道這是團隊的努力，而不僅僅是一個人的願望

9. 寵物問題

我喜歡貓，我發現不喜歡貓的人會持懷疑態度。我的前伴侶討厭貓，每次他來的時候都會要求我把它們關在房間裡。這真的讓我很困擾。這是我無法容忍的關係之一。如果你喜歡我，你也必須喜歡我的寵物。沒有其他辦法可以解決這個問題。

A 研究布法羅大學的一項研究證明，養貓或養狗的夫婦與沒有貓或狗的夫婦相比，關係更密切，對壓力的反應也更好。養寵物的夫妻關係更親密，互動也更順暢。

10.嫉妒和占有欲

如果你對你的伴侶感到嫉妒和占有欲，那麼他們很可能會發現這是你們關係中的一個障礙。無論如何，這不是一個正面的特質。它只會讓你的伴侶認為你不信任他們。它被稱為“夥伴關係”而不是“所有權”是有原因的。

當在 Reddit 上被問及嫉妒的伴侶時，用戶分享：「是的，嫉妒會令人厭煩。而由此產生的結果對任何人來說都不是好事。它以一種偏執的方式假設了太多，這就像一種奇怪的領土「我擁有這個」的東西。

11.過多的前任談話是關係中的障礙之一

Jayant 說：「如果你的伴侶過度談論他們的前任，很明顯他們還沒有結束。他們仍然掛在他們身上。將你與他們的前任進行比較是他們還沒有準備好和你在一起的另一個跡象。這是一種即時的關係斷絕。他們甚至可能開始質疑他們關係的目的，並認為這是其中之一跡象表明過去的關係正在影響現在“

我們詢問來自帕薩迪納的化妝師吉娜：戀愛中的女孩有哪些禁忌？她說：「當我參與約會遊戲時，我從來不喜歡人們提起他們的前任。尤其是當你試圖了解某人而他們卻沉迷於自己的過去時，這是一件令人厭煩的事情。我聽著總是很沮喪。太多的前任談話讓我遠離那個人。”

12. 關係發展得很快

根據一個調查在美國進行的一項研究中，研究人員發現，婚前約會一到兩年的夫婦（與約會不到一年的夫婦相比）離婚的可能性要低 20%；約會三年或以上的情侶分手的可能性降低了 39%。

沒有人喜歡感到被困住或被迫屈服於伴侶的要求。這是您需要注意的約會危險信號之一。 Jayant 說：「你不是以雙方都舒服的速度前進，而是以你個人想要的速度前進。

「如果你為了自己的目的而推動事情，那麼這就是一段關係中令人厭煩的事情之一。你們倆都需要感到舒適並保持同步，才能成功地發展一段關係。”

13. 跨越界線和侵犯隱私

侵犯隱私和跨越界線是男孩和女孩關係中的一些障礙。這就是為什麼繪製所有內容很重要邊界類型在彼此的空間變得太舒服之前。例如，您需要告訴他們，無論您們的關係處於哪個階段，你們都需要獨處的時間。健康的界線會帶來健康的關係。

14. 不好的傾聽者

賈揚特說：「當你們談話時，如果他們心不在焉，這就是關係中的一種令人厭煩的情況。在一段關係中，讓你的伴侶感到被傾聽和被看見是非常重要的。當你的注意力在別處時，他們可能會感到被忽視。”

這是我做的有罪的事情之一。我是一個有選擇性的傾聽者。如果我的伴侶所說的話我沒興趣，我就會分心。我進入自己的幽靈世界。有一次，我的伴侶對此感到非常生氣，他說：“如果你對我要說的話不感興趣，那麼我認為你不值得我的陪伴。”我現在正在改正自己的方式。

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15.表現出傲慢

Jayant 表示：「了解自信和傲慢之間的細微差別非常重要。自信是好的，但傲慢會立刻讓人失望。表現得像個萬事通是許多人無法忍受的性格之一。

「炫耀自己的成就，讓別人為自己未實現的夢想感到難過，這些都不是好品質。不只是傲慢，更是不屑。對你的成就要低調。自吹自擂是極為愚蠢的行為。讓你的伴侶自然地讚美你，而不是通過把你的成功當在他們面前來強迫他們稱讚你。”

16.總是觀察別人

這是男孩和女孩關係中最令人厭煩的事情之一。你和他們約會時，他們會不斷地打量另一張桌子上的人。這是不尊重和令人憤怒的。它也會引起不安全感。如果您的伴侶目光遊離，請遵循以下提示：

別把事情鬧大了。但如果這種情況經常發生，那就堅決反對
首先，告訴他們你沒有懷疑，但你受傷了
考慮一下是否值得為之奮鬥
永遠記住，這並不反映你的價值

當在 Reddit 上被問及他們的伴侶是否會查看其他人時，用戶回答說：「我曾經約會過一個男人，他會在一句話中直接停止說話，轉過頭來盯著女人。這真的傷害了我的感情。”

17. 懷疑你

賈揚特說：「如果你被迫講述一天中的每一個細節，那麼你很可能會在這段關係中感到窒息。這是關係中令人厭煩的典型例子之一。無論您是否知情，他們都會檢查您的手機。他們會監控您與朋友和家人相處的時間。懷疑是其中之一破壞關係的事情“

懷疑源於恐懼。由於環境、成長、過去的關係或童年創傷，他們有信任問題。以下是一些消除懷疑情緒的有用提示：

分析他們的行為和危險信號
尋找可以談論此事的朋友
不要急於下結論並認為你的伴侶在欺騙你
溫柔地讓你的伴侶了解你的感受

18. 不善於親熱

在研究題為「浪漫接吻對擇偶慾望的影響」的研究發現，男性通常比女性不太重視接吻，而女性在求愛的早期階段更重視接吻，可能將其作為一種擇偶評估手段。

30 歲出頭的護理師戴安娜說：「接吻不好是戀愛關係中令人討厭的因素之一。他們不擅長親熱，並且想立即進行性交。如果他們有口臭，那就更令人厭惡了。”

19.貶低對方

賈揚特說：「如果你是那種讓你的伴侶對他們喜歡的事情感到愚蠢的人，那麼這是一種極端的悲觀主義，可能會延伸到情感虐待。他們貶低你，不斷批評你，讓你覺得自己不如他們。”人們應該尋找一個能夠參與他們的利益、增強他們的信心、而不是讓他們因為自己的選擇而感到愚蠢的伴侶。

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20. 不成熟

任何一種不成熟，無論是情感上、智力上或財務上的不成熟，都是許多人對人際關係的厭惡之一。不成熟和「隨波逐流」的態度在一開始是相當迷人的，但從長遠來看，在嚴重的情況下表現不成熟可能會造成很多問題。

情感上的不成熟會讓你看起來自私和冷漠。財務上的不成熟會讓你看起來像是不懂得理財的過度消費者。智力上的不成熟會讓你顯得無知。如果你想維持這段關係，成熟很重要。

21. 需要幫助且黏人

對於一段感情中的女孩來說，有哪些事情讓她無法釋懷？變得需要和黏人。這對任何人來說都是一樣的，真的。每段關係中都必須存在自由感。你不能24天7小時地黏著你的伴侶並期望他們能夠接受。你需要意識到他們有自己的生活。他們有自己想要追求的興趣和嗜好。他們有想見的朋友。你不能指望他們整天都和你在一起。它是在關係中自私那會毀掉它。

22. 偏見和偏執

在一段直率的關係中，你可能是雙性戀。在這種情況下，您需要一個是整個社區的盟友並且不以任何方式恐同的合作夥伴。或者你可能屬於邊緣種姓，而你的伴侶來自壓迫種姓。那麼你需要一個相信並倡導社會平等並積極閱讀的合作夥伴。

賈揚特說：「偏見一定是有史以來最大的人際關係障礙之一。這包括對肥胖的羞辱、種族主義、嘲笑某人的外貌、性別成見、不尊重平等以及認為自己比其他人都好。”

20 多歲的記者阿麗亞娜 (Ariana) 表示：「對他人的信仰、價值觀和宗教進行不尊重的評論肯定是一段關係中最令人討厭的事情之一。如果你不相信我所做的事情，那好吧。我對此沒有問題。但不要不尊重我的信仰，並認為可以開玩笑。”

23、缺乏理解

沒有比嘗試理解某人更偉大的愛的行為了。坐下來理解你的伴侶在說什麼以及他們的來源是一些浪漫的舉動，可以讓兩個人之間的愛保持完整。然而，缺乏理解甚至有可能毀掉最幸福的夫妻。

缺乏理解是其中之一幾乎每對夫妻都面臨的問題。如果不加以重視，可能會導致關係中的情感疏離。以下是增進夥伴之間理解的一些技巧：

帶著傾聽的意圖進行溝通，而不是讓他們聽
不加批判地傾聽
練習同理心
讓他們對你開放、真實

24.從不主動發生性行為或只想發生性行為

沒有兩個人能夠擁有相同程度的性慾。從不主動發生性行為或只想發生性行為會讓你的伴侶感到不受歡迎、不受歡迎和被利用。當其中任何一種情況發生時，情感親密也開始褪色。

賈揚特說：「從不主動建立親密關係是男孩和女孩關係中的一大障礙。我們所有人都喜歡被需要的感覺。當他們是唯一一個向你撲來的人時，他們可能會覺得你對他們不感興趣。發起親密關係是一種甜蜜的舉動，可以讓兩個人走到一起。

「另一方面，總是想要性也會讓人厭煩。如果你的伴侶在性行為後不想與你有任何關係，並且只有在他們想要發生性行為時才給你打電話，那麼很明顯他們只是在利用你。”

25.經常說謊

謊言是我個人無法容忍的。感覺簡直就是不尊重。如果他們撒謊一次，人們總是懷疑他們會再次撒謊。賈揚特說：「謊言有破壞人際關係的力量。如果你的伴侶一直對你說謊，那麼你可能很快就會不再信任他們。你會對他們產生懷疑。消極的想法會佔據你的頭腦，你將無法輕易擺脫它們。你需要學習如何停止在戀愛關係中說謊以免為時已晚。”

以下提到的是您需要注意的其他一些關係障礙：