每次我們做愛時我都必須經歷痛苦的性交。我現在不再期待身體上的親密接觸，因為我在性行為時感到劇烈疼痛。我的陰道也乾燥並伴隨疼痛。
我必須經歷痛苦的性交
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疼痛和 灼燒感 性交後難以忍受。我聽到人們性交很痛苦 更年期後 但對我來說，28歲的時候我承受了很多痛苦。我26歲結婚了，一開始的情況並沒有那麼糟糕，儘管總是有點痛苦。
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我該如何處理這種痛苦？
我一直認為我出了什麼問題，我不想告訴我丈夫他給我帶來了多少痛苦。我覺得如果我告訴他的話，他的快樂就會消失。他會感到害怕並且會避免身體上的親密接觸。我真的很想擁有這樣的婚姻，即使作為一對年長的夫婦，我們也會有身體上的親密。
但我該如何面對性行為時的劇烈疼痛呢？
請大家幫忙。
親愛的女士
性行為疼痛可能是由陰道痙攣引起的。這是一種涉及骨盆底肌肉痙攣的疾病。它會使性交變得痛苦、困難甚至不可能。甚至進行婦科檢查和插入衛生棉條都變得困難。
為什麼你會性交痛
在這種情況下，女性骨盆底肌肉會不自覺地收縮，這使得手指、陰莖或任何物體（如性玩具）的進入變得困難。當有人試圖插入手指或陰莖時，會有一種像對面牆的感覺。
女性會遭受如此劇烈的疼痛，甚至可能導致呼吸困難和焦慮。
有些女性根本無法進行插入式性行為
陰道痙攣可以是原發性的，也可以是繼發性的。原發性陰道痙攣患者從未有過 插入式性愛 在他們的生活中。繼發性陰道痙攣是在最初的正常性行為後出現的。它可以是全球性的，也可以是情境性的。
全局意義是女性每次性交時都會感到疼痛，而情境意義只是有時她會感到疼痛。
疼痛的性質可以從輕微到嚴重，從不適到灼熱感。
疼痛可能源自於其他原因
情況一： 一對夫婦來找我，抱怨幾個月來身體乾燥和性交疼痛。他們婚姻幸福，並且有15年的正常性交。在單獨對他們進行諮詢時，妻子沒有提出任何意見。
她抱怨說，由於她的丈夫對插入式性愛直接感興趣，所以性愛變得無聊。她想要一些撫摸和親吻或一些談話。
大多數中年夫婦進行無息性行為。結果，女性伴侶得不到足夠的興奮，陰道潤滑減少或沒有潤滑。
當我建議丈夫這樣做時 更多前戲 只有在足夠的興奮或潤滑問題解決後才插入。
案例二： 一對新婚夫婦很難開始性行為。兩人都在奮力掙扎。女伴侶來看我，尿中帶血，小便時有嚴重灼熱感。經過檢查，我發現插入方向完全錯誤。
丈夫將其插入尿道或尿道口。在我們國家，男孩和女孩沒有接受適當的性教育，大多數時候他們都是從谷歌博士那裡學習的。男女都應該以最科學的方式來了解自己的身體部位以及異性的解剖結構。性健康是整體健康的一個非常重要的面向。
如何減輕性交疼痛
當女性體內的女性荷爾蒙超過 40 種時，尤其是雌激素開始下降。性慾開始下降，性行為變得有點痛苦。超過50度以上的陰道乾燥是因為完全缺乏荷爾蒙所致。
一對夫婦必須開始練習不那麼痛苦的不同姿勢。食用任何形式的大豆都有幫助。身體乳液、陰道乳霜、身體貼片或片劑形式的荷爾蒙替代品可用於陰道和泌尿健康。
不要停止性行為。您使用陰道的次數越多，該區域的血液供應就會增加。如果夫妻在某個年齡後停止性交，性交範圍會進一步縮小，並會逐漸導致更多痛苦的行為。即使到70歲左右也可以享受無痛性愛。您需要了解科學事實並尊重您的身體。
使用雷射或 PRP 使陰道年輕化還可以幫助您保持陰道年輕直至老年。
希望這可以幫助
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