Moet ek my man vergewe vir ontrouheid?

Smeer die liefde

My man van 15 jaar het 'n verhouding met iemand van sy kantoor gehad. Dit het 2 maande aangehou en ek het dit eers uitgevind omdat ek sy foon nagegaan het. Hy het gesê hy het dit beëindig en dit was 'n fout. Maar ek weet nie of ek hom glo nie. Ontrouheid is 'n keuse en dit gebeur nie sommer net nie. Ons het egter 'n hele lewe saam gebou. Ons het 2 kinders, 'n 12-jarige seun en 'n 10-jarige dogter. Ons het ook al 'n paar baie gelukkige tye saam gedeel. Moet jy 'n bedrieër vergewe? Ek is nie eers seker waar om te begin nie. 'n Deel van my wil elke detail weet, maar elke keer as hy my iets oor hulle vertel, breek dit my hart. Ek kan hom nie aan my laat raak sonder om te dink aan hoe hy dieselfde ding aan haar gedoen het nie. Is dit enigsins moontlik om hieroor te kom? Vertel my asseblief hoe ek my man kan vergewe vir ontrouheid. Soms voel ek asof ek beter verdien en wil ek die huwelik beëindig. Maar ander kere besef ek hoe ons baie wonderlike jare saam deurgebring het en ons moet dit nie net weggooi as gevolg van een verhouding nie. My man sê hy is bereid om enigiets te doen om dinge reg te stel.

Verwante Leesstof: My man praat steeds met die vrou met wie hy my verneuk het

Antwoord:

Ontrouheid is 'n pynlike ervaring om deur te navigeer, en hoewel baie paartjies kies om daarna van mekaar te skei, slaag sommige daarin om sterker as voorheen daaruit te kom. In jou geval is daar 'n paar dinge om te oorweeg om jou te help om 'n besluit te neem:

Jou man se vermoë en bereidwilligheid om verantwoordelikheid te neem vir sy dade. Hy moet erken wat hy gedoen het, dit nie as 'n fout afmaak nie, en sonder om dit op iets anders te blameer.
Om 'n verhouding te laat werk na ontrouheid verg baie moeite van beide vennote. Julle sal moet sit en enige ander probleme in julle huwelik erken, en ook rekenskap gee van die rol wat julle daarin gespeel het. Dit sal natuurlik eerlike en kwesbare kommunikasie vereis. Is dit iets wat julle bereid is om te doen?
Onthou dat daar regtig nie 'n regte of verkeerde keuse hier is nie. Net 'n keuse wat vir jou reg voel.
Ek sal sterk aanbeveel om met 'n huweliksterapeut/berader te praat as gevolg van die aard en kompleksiteit van julle verhouding. 'n Professionele persoon kan julle albei help deur kommunikasie en vertrouensbou-oefeninge, om te verstaan waar julle albei staan in terme van verbintenis tot verandering en waarheen om van hier af te gaan. 'n Professionele persoon kan 'n onbevooroordeelde, bemiddelende siening oor die probleme in julle huwelik bied.
Oorweeg persoonlike berading of terapie vir jouself om jou te help uitvind wat jy wil doen, wat jou redenasie daaragter is en wat jy nou nodig het om oukei te wees, en vir jou huwelik om te werk.
Moenie huiwer om jou behoeftes aan jou man uit te spreek nie – of dit nou ruimte en tyd, gerusstelling, ens. is.
Stel verwagtinge en grense met jou man oor wat julle albei van die huwelik benodig en kyk of die ander persoon jou kan voorsien van wat jy nodig het.
Soek emosionele en praktiese ondersteuning van mense wat jy vertrou om jou beste belange op die hart te dra.

Wat hom betref, vergifnis is 'n persoonlike keuse. Een wat jy nie gedwing kan word om te maak nie. Of jy hom moet vergewe of nie, is geheel en al jou besluit. Voordat jy egter besluit, maak seker van "hoekom" jy kies om hom te vergewe. Om hom te vergewe, sal jy van hom vereis om:

Erken die pyn wat hy veroorsaak het en wees opreg jammer en bereid om dit reg te stel.
Gee tyd om dit alles te verwerk en te verteer. Wees geduldig met jouself en moenie jouself haastig maak om op 'n spesifieke manier te voel nie.
Jy moet die wrok wat jy dalk van die verlede en die huidige gebeurtenis vashou, laat vaar. Dit sal tyd neem, so probeer om dit nie te haas nie.

Verwante Leesstof: Ek het my man vergewe vir sy affair, maar ek voel steeds nie in vrede nie.

Vrae & Antwoorde

1. Kan jy werklik 'n ontroue man vergewe?

Ja, jy kan. Vergifnis is egter 'n persoonlike keuse, en dit verg dikwels baie gerusstelling en sekuriteit in 'n verhouding om jou man vir ontrouheid te kan vergewe.

2. Kan 'n ontroue man weer vertrou word?

Of jy hom weer moet vertrou of nie, is jou besluit, gebaseer op die geskiedenis van julle verhouding en hoe jy oor die hele gebeurtenis en hom as persoon voel. Dit is belangrik dat jy outentiek bly teenoor jou emosies.
Jou man sal hom ook moet verbind tot pogings sodat julle hierdie vertroue saam kan herstel. Onthou dat dit 'n gedeelde verantwoordelikheid is, wat beteken dat beide vennote die moeite moet doen om dit te laat werk.

3. Moet ek bly nadat hy gekul het?

Jou besluit om te bly of te gaan moet in ag neem:
1. Jou gevoelens oor die saak, en of jy dink jy hom weer sal kan vertrou
2. Hoe gewillig is jy om moeite te doen om hierdie huwelik te laat werk?
3. Is jou man opreg jammer?
4. Is jou man gewillig en in staat om jou te voorsien van wat jy nodig het om dit te oorkom?
5. Neem ook praktiese sake in ag, soos finansies, behuising en jou kinders. Dit sal die beste wees om 'n prokureur te raadpleeg net om jou opsies beter te verstaan.
6. Reik uit vir hulp van jou ondersteuningstelsel of 'n geestesgesondheidsprofessie.

4. Kan 'n verhouding terugkeer na normaal na ontrouheid?

’n Verhouding kan herstel van ontrouheid. Dit gaan egter nie terug na wat dit was voor ontrouheid nie. Inteendeel, die patrone van interaksie en kommunikasie tussen die maat verander.
Paartjies wat wel ontrouheid oorkom, kom sterker aan die ander kant uit as gevolg van die gedeelde poging om hul verhouding te herstel, gesonde kommunikasie te handhaaf en vertroue en vriendskap te versterk.

Jou bydrae vorm nie 'n liefdadigheidskenking nie . Dit sal Bonobology toelaat om voort te gaan om jou nuwe en opgedateerde inligting te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.