Hoekom haat my meisie my?

My vrae en antwoorde | April 27, 2024 | Kundige outeur Dhriti Bhavsar , sielkundige
Opgedateer op: 30 April 2024

Smeer die liefde

Ek en Juhi is al 6 jaar saam. Ons stry egter daagliks met mekaar. Ons stry oor klein dingetjies soos kosvoorkeure of selfs oor wat ons op TV moet kyk. En soms stry ons oor groot dinge soos dat sy haar vriende en familie finansieel help, al spaar ons albei geld vir ons persoonlike lewens en drome. Alhoewel ons mekaar liefhet, voel ek soms asof daar 'n groeiende emosionele afstand tussen ons albei is. Soms, wanneer ons stry, voel dit asof sy my wil seermaak. Sy sê sy sal dinge aanraak waaroor sy weet ek sensitief is. Hierdie argumente beïnvloed ook ons intimiteitsvlakke en soms voel ek asof ons mekaar nie eers vertrou nie. Hoe kan ek my meisie weer laat liefhê vir my? Ek wil net hê dinge moet wees soos dit vroeër was. Die argumente word nie net 'n emosionele nood vir ons albei nie, dit spoel nou ook na ons familie en geliefdes oor. Wat kan ek doen?

Beantwoord

Konstante of gereelde argumente in 'n verhouding ondermyn die verbintenis en veiligheid wat vennote met mekaar ervaar. Dit dra nie net by tot jou stres nie, maar dit verleng ook die ervaring van dreinerende emosies soos teleurstelling, woede, hartseer, ens. Natuurlik lei hierdie gebrek aan veiligheid, konneksie en gedeelde positiewe emosies tot afstand in die verhouding.

'n Paar dinge om in gedagte te hou oor konflik:

Vennote raak dikwels vasgevang in die bewys dat hulle reg is en die ander verkeerd. Dit is belangrik om te onthou dat daar geen objektief ware ervaring hier is nie. Alhoewel beide jy en jou maat dieselfde gebeurtenis ervaar het, sal julle ervaring en begrip van daardie gebeurtenis uniek wees en kan dit diametraal teenoorgesteld wees. Herhaal vir jouself: twee dinge kan gelyktydig waar wees.
Baie van hierdie argumente kan lyk asof hulle oor klein, nuttelose dingetjies gebeur. Wanneer dit voel asof die reaksie op 'n gegewe situasie 'n oorreaksie is, is dit veilig om aan te neem dat die werklike probleem nie is wat oppervlakkig lyk nie. 'n Paartjie wat stry oor die korrekte manier om rys te kook, stry nie eintlik oor die rys nie, maar die gevoel wat beide ervaar dat die ander nie hul ervaring bekragtig nie. Let op die onderliggende probleem. Waaroor gaan hierdie argument eintlik?
Paartjies hou dikwels 'n puntebord van gevegte wat hulle "gewen" het, waarin een maat reg bewys is, terwyl die ander om verskoning gevra het. As jy 'n gesonde, liefdevolle verhouding wil hê, gooi hierdie puntebord by die venster uit. Wat is belangriker – julle verhouding of om reg te wees?
Let op die patrone in jou konflik. Dikwels sal jou maat iets doen wat jou regtig ontstel, en andersom. Sodra jy dit begin raaksien, spoor dit terug na hul oorsprong. Die kanse is goed dat jy projekteer hoe jy destyds gevoel het op die huidige situasie. Dit help om te vra: "Wat van my maat laat my so reageer?"

Verwante leeswerk: Hoekom dink ek altyd my meisie verneuk my?

'n Paar algemene wenke wat kan help:

Jy moet negatiewe interaksies met jou maat met positiewe balanseer. Doen moeite om kwaliteit tyd saam deur te bring.
Normaliseer dit om tyd te neem om frustrerende gesprekke te vermy, maar onthou om te belowe om weer oor die onderwerp te praat wanneer julle kalmeer het. Maak seker dat jou maat nie te midde van konflik verlate voel nie.
Onthou dat dit julle albei teen die probleem is en nie jy teen jou maat nie.
Moenie jou maat voor ander minag of hard kritiseer nie. Sulke taktieke van vernedering mag dalk jou ego vir 'n oomblik streel, maar is rampspoedig vir julle verhouding. Stel jou voor hoe diep seergemaak en verraai dit sou voel om te weet dat iemand vir wie jy lief is, jou sleg behandel.
Kritiek is dikwels 'n vermomde wens. Ons kritiseer dinge wanneer ons wens hulle was anders. Let op die wens wat jy probeer oordra, verander jou woorde dienooreenkomstig en sê dit. Dit maak 'n wêreld van verskil.

Vrae & Antwoorde

1. Hoe kan ek my meisie weer laat liefhê vir my?

Die belangrikste ding hier is om veiligheid en verbintenis in die verhouding te herbou. Dit vereis:
1. Emosionele kwesbaarheid
2. Moenie jou maat se kwesbaarheid as 'n geleentheid gebruik om hulle seer te maak nie
3. Spandeer kwaliteit tyd saam
4. Waardeer jou maat vir alles wat hulle doen
5. Aanspreek en vrede maak met meningsverskille

2. Hoekom is my meisie altyd kwaad vir my?

As dit lyk asof iemand altyd kwaad wees vir jou, nie net vir jou meisie nie, hulle het waarskynlik 'n sterk onderliggende bekommernis wat nie behoorlik aangespreek is nie. Jou meisie het dalk herhaaldelik by jou oor dieselfde ding gekla, en miskien is daar geen verandering deurgevoer nie.

3. Hoe om dinge met jou meisie reg te stel?

Gee dit tyd en wees geduldig met haar en jouself
As jy wil hê dinge tussen julle moet verander, sal dinge binne julle albei moet verander.
Om verskoning te vra is nie benede jou waardigheid nie, en dit is ook nie benede jou waardigheid om jou gedrag te verander sodat jy nie jou maat seermaak nie, of andersom.
Terwyl julle werk om dinge tussen julle twee te herstel, is dit belangrik om gelyktydig te werk aan die bou van goeie herinneringe en gevoelens. Dit is wat julle verhouding die krag gee om deur moeilike tye te hou.

My uitgaande meisie haat beperkings en ek voel onseker.

My meisie Sal nie met praat nie Me

Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.