Hoe om 'n verhouding lewend te hou na 'n baba?

Wonder jy hoe om 'n verhouding sterk te hou na die geboorte van 'n baba? Moenie bekommerd wees nie, jy het op die perfekte plek gekom om jou dilemma op te los. Dikwels maak mense die fout om te probeer om 'n baba te kry wanneer die verhouding misluk in die hoop dat dit hul huwelik sal "red". Maar paartjies wat kinders gehad het, weet dat dit moeiliker kan wees om te leer hoe om 'n verhouding na die baba aan die lewe te hou as om die kind self groot te maak.

Voedsel, skoonmaak, wasgoed en ander take neem gewoonlik al jou tyd in beslag, en om die romanse in 'n verhouding aan die lewe te hou, word op die agtergrond geskuif. Dit is wat huwelike doodmaak. Paartjies wat vergeet om te praat en tyd saam met mekaar deur te bring, groei onvermydelik afstandlik, ten spyte daarvan dat hulle onder dieselfde dak bly en vir dieselfde kind sorg. Nie meer nie. In hierdie artikel gaan ons kyk na die verskillende maniere om 'n verhouding sterk te hou nadat jy 'n baba gehad het.

Maniere om 'n verhouding lewend te hou na 'n baba

Hoe hou jy 'n verhouding aan die lewe na 'n baba? Begin met die klein dingetjies – kook jou gade se gunsteling maaltyd, trek aan, vind romantiese maniere om jou man na 'n lang dag terug by die huis te verwelkom of laat jou vrou spesiaal voel aan die einde van 'n lang, vermoeiende dag, ensovoorts. Dis belangrik om nie die 'romanse'- deel van die verhouding te verwaarloos nie, want sodra dit gespanne is, is dit moeilik om terug te gaan na hoe dinge eens was.

’n Verhouding na ’n baba word die tweede prioriteit vir die meeste ouers. Die belangrikste prioriteit word die klein bondeltjie lewe wat julle twee na hierdie planeet gebring het. Daarom word die vraag oor hoe om ’n verhouding sterk te hou na die geboorte van ’n baba, nog belangriker. Wanneer jy die minste bekommerd is oor iets, is dit dikwels wanneer dit jou agterlaat. Moenie dat jou verhouding so ’n ding word nie.

As hierdie cliché-dinge nie vir jou uitwerk nie, moenie bekommerd wees nie. Dit is nie veronderstel om vir almal te werk nie. Vind eerder jou eie maniere om julle verhouding na 'n baba aan die brand te steek voordat dit te laat is.

Verwante Leesstof: 10 Romantiese Idees Vir Ouers

Tyd het verbygevlieg na ons eerste kind

6:00 vm. ’n Sudderende warm koppie gemmertee. Desemberkoue wat insypel, ten spyte van die lae komberse waarin ons toegedraai is, nader aan mekaar op ’n enkele stoel op die balkon. Vrolike gesprekke. Skielike lag. En uit die bloute, ’n heerlike besef!

Vier jaar later is dit alles so helder soos daglig in my geheue. Die oomblik toe ek en my man besef het – terwyl ons daar gesit het, ons tee geniet het en alles en niks bespreek het – dit was die eerste keer in maande dat ons alleen was, pret gehad het terwyl ons probeer het om romantiese dinge vir mekaar te sê. Daar was niks anders om aan te wend nie, op daardie oomblik, dit was net ons twee, wat mekaar se geselskap gekoester het.

Ons het ons eerste kind in Augustus gehad. Die vyf maande sedertdien het gelyk of dit blitsvinnig verbygevlieg het. Wat vreemd gevoel het, want verbasend genoeg het ek in daardie maande net geborsvoed, gebad, doeke omgeruil en toe weer geborsvoed. En tog, selfs met daardie beperkte werkprofiel, was ek voortdurend moedeloos en geteister. Maak nie saak hoe ek probeer het nie, dit was amper onmoontlik om tyd vir myself te vind. So as jy bekommerd is dat jy nie veel tyd saam met jou maat kan deurbring nie, is dit oukei.

Verstaan ​​dat hierdie fase binnekort verby sal gaan, al lyk dit dalk nie nou so nie. Weereens sal jy tyd hê vir jouself, vir jou gade, vir al die dinge wat julle graag saam of alleen doen.

Verwante Leesstof: 7 Nie-Seksuele Paartjie Dinge om Oor 'n Naweek te Doen

Ouerskap het ons hard getref

Laat ek eers 'n bietjie agtergrondinligting deel. Ons het albei ons moeders jare gelede verloor. Ons kon nie verwag dat ons vaders hul lewens sou aanpas om ons met die baba te help nie. En lank voordat ons selfs besluit het om 'n baba te hê, het ons die betrokkenheid van 'n oppasser uitgesluit. Dus, toe ons begin, het ons goed geweet dat dit 'net ons' sou wees wat die baba grootmaak. En dit het goed gelyk.

Kort voor ek my werk bedank het vir my swangerskap, het ek 'n span van meer as 80 mense bestuur. My man het tien jaar se werkservaring agter die rug. Wat kon 'n ses-pond baba moontlik na ons gooi wat ons nie kon hanteer nie, het ons gewonder? Niks, het ons dwaas vermoed. Ons het beslis nie al die verhoudingsprobleme verwag wat na 'n baba oor ons pad sou kom nie.

En toe tref ouerskap ons. En dit tref ons hard. Ons was vasgevang in die draaikolk van doeke en voedings en middagslaaptye en badtye en inentingskedules. En ten spyte van al die leeswerk, navorsing en voorbereiding, het dit ons 'n paar maande geneem om ons seebene te vind. Om die huwelik aan die lewe te hou, het ons nie eers op daardie stadium as iets kommerwekkends voorgekom nie. Maar dit sou gou probleme in ons huwelik veroorsaak, die verwaarlosing wat ons teenoor mekaar getoon het, sou ons terugbyt.

Verwante Leesstof: Ouerskapsprobleme as 'n paartjie

Ons het ouers geword voor ons geliefdes was

In die soeke na perfekte ouers, het ons heeltemal vergeet dat ons ook iets anders was, nie te lank gelede nie: 'n paartjie. 'n Man en vrou wat 'n gesprek kon voer wat nie net oor ons kind gegaan het nie, wat tyd saam deurgebring het en nie net elke aand langs mekaar neergesak het met 'n haastige "Goeienag en ek is lief vir jou" nie. Waarskynlik het jy iets soortgelyks ervaar (of ervaar) en daarom wil jy die antwoord weet op hoe om 'n verhouding sterk te hou nadat jy 'n baba gehad het.

Ons het geweet ons was alleen hierin, sonder enige ondersteuningsstruktuur. Maar dit het beslis nie gevoel asof ons saam hierin was nie. Om ons tyd met die baba af te wissel sodat die ander ouer 'n blaaskans kry vir 'n vinnige middagslapie of 'n ontspannende bad, het beteken dat ek op afwisselende skofte moes werk. Ek het begin voel dat ek deur my man verwaarloos word nadat ek 'n baba gehad het. Ek is redelik seker dit was iets soortgelyks vir hom ook.

Ons het nie besef dat ons al die dinge doen wat die romanse in 'n verhouding doodmaak nie . Ons was soos twee werknemers van 'n maatskappy wat op verskillende skoftye werk; 'n knik in die gang, 'n glimlag in die kafeteria – saambestaan ​​maar skaars interaksie. Dit was waar al die verhoudingsprobleme na die geboorte van 'n baba vir ons ingesluip het. Die gebrek aan interaksie het ons liefde en chemie vir mekaar doodgemaak, want ons was so intens gefokus op hierdie klein lewetjie dat ons vergeet het van die ander lewe waarmee ons geleef het.

Ons het besluit om as 'n span te werk

Gelukkig het dit nog nie ons verhouding onherstelbaar begin benadeel nie. Maar hierdie huweliksprobleme na 'n baba sou uiteindelik gewees het as ons dit nie betyds besef het nie. Die gedagte het ons geweldig bekommerd gemaak. Maar wat kon ons doen? Dit het nie gelyk of ons vir nog 'n paar jaar, totdat die baba 'n bietjie ouer geword het, enige beheer oor ons lewe sou terugkry nie. Elkeen van ons was daaroor bekommerd, al het ons dit nie veel gesê nie. Sou ons huwelik daaronder ly as gevolg van die feit dat ons nou ouers is? Ek het aggressief begin soek na maniere om my verhouding met my man te herstel nadat ek 'n baba gehad het.

Die volgende oggend het my man my weer om 6:00 wakker gestoot. Hy het langs die bed gestaan ​​met twee koppies tee en 'n suggestiewe glimlag. Die tee, die kombers, die klein stoeltjie en die een uur voordat die baba wakker word, het gou ons daaglikse roetine geword. 'n Toevlugsoord vir 'n paartjie wat tydelik in die doolhof van ouerskap verdwaal het. En net daar het my antwoord gestaan ​​op die vraag van hoe om jou liefdeslewe op te kikker na die geboorte van 'n baba. Deur klein gebare vir mekaar te doen.

Dit hoef nie veel tyd te neem nie, maar dit behoort genoeg te wees om ons waardering vir mekaar te toon. Dit is moontlik dat jy dalk deur jou man afgeskeep voel nadat jy 'n baba gehad het. Dit is heel waarskynlik dat jou man ook dieselfde voel. En die enigste manier om daaraan te werk, is dat julle albei saamwerk om julle verhouding te help bou.

Ons het ons liefde vir mekaar meer begin uitdruk

In die aande, maak nie saak hoe moeg ek was nie, het ek wakker gebly om my man geselskap te hou vir aandete. Toe het die teksboodskappe aan mekaar elke paar uur begin, iets wat ek nie onthou dat ek sedert ons hofmakery gedoen het nie. Saterdagaande was streng fliekmarathonaande nadat ons ons kind aan die slaap gemaak het, 'n tradisie wat selfs nou voortduur. Sondae het 'geen-kook'-dae geword sodat wanneer my man heeldag by die huis is, ek nie my tyd in die kombuis mors nie. En dit is hoe om jou liefdeslewe op te kikker nadat jy 'n baba gehad het, deur mekaar te waardeer en te koester.

Ek het myself bevind dat ek saam met my man sport kyk, iets wat ek nog nooit vantevore gedoen het nie. En hy sou in die kombuis rondhang terwyl ek kook of skottelgoed was. Ons het, op ons eie klein maniertjies, probeer om die meeste te maak van die bietjie 'kindvrye' tyd wat ons saam gehad het. So as jy wil weet hoe om 'n verhouding sterk te hou nadat jy 'n baba gehad het, volg my raad en begin werk om jou liefde vir jou eggenoot uit te druk terwyl jy hom sagkens aanspoor om dieselfde te doen.

• Komplimente en Bevestigings: Ons het dit 'n gewoonte gemaak om mekaar met opregte woorde te erken en te waardeer.
• Fisiese Aanhankelijkheid: Eenvoudige gebare soos drukkies, hande vashou en soene het meer gereeld en betekenisvol geword.
• Kwaliteitstyd spandeer: Ons het ononderbroke oomblikke saam geprioritiseer, of dit nou 'n ete, 'n stap of net gesels was.
• Dade van vriendelikheid: Klein, bedagsame aksies – soos om ’n gunstelingmaaltyd te maak of met ’n taak te help – het ons manier geword om sorg te toon.
• Dankbaarheid uitdruk: Ons het mekaar begin bedank vir die klein dingetjies, waardering en verbintenis bevorder.

Ons het dit stadig gevat

Onthou dat die besef nie beteken dat jy moet jaag en dinge nog meer ingewikkeld moet maak nie. Ons het ook in die slaapkamer nader aan mekaar begin kom, maar dit was iets stadigs en ongehaas. Nie omdat ons dit doelbewus so wou hê nie, maar omdat ons ons tyd saam meer gekoester het as die daad self. Wees dus versigtig vir jou maat se gemoedstoestand, en moenie probeer om dinge teen 'n vinniger tempo te neem as wat die situasie van jou vereis nie.

Sommige paartjies kry te vroeg 'n baba in 'n verhouding, wat die wedersydse intimiteit werklik kan demp. Dit is dus van kardinale belang om daaraan te werk, maar aanvanklik deur klein gebare om dinge eenvoudig te hou. Jy wil nie in te veel huweliksprobleme beland nadat jy 'n baba gehad het nie. Die beste manier is om te probeer verstaan ​​wat jou maat van jou nodig het en 'n atmosfeer van wedersydse liefde en respek te skep.

Verwante Leesstof: Voorhuwelikse Berading – 12 Redes Waarom Jy Daarvoor Moet Kies

Wedersydse eerlikheid is noodsaaklik

Dit mag dalk as cliché-raad klink, maar om dinge oop en eerlik tussen julle twee te hou, is die belangrikste deel van 'n sterk verhouding. My verhouding met my man na die geboorte van 'n baba het aansienlik verbeter nadat ek myself te alle tye ten volle begin uitdruk het. Die baba voed het beteken dat ek dikwels nie daarvan gehou het om deur iemand anders aangeraak te word nie, en ek het dit vir hom gesê. Hy was baie begripvol en tegemoetkomend aan my behoeftes, en dit het verder gehelp om 'n positiewe verhouding tussen ons te bou.

Om te vroeg in 'n verhouding 'n baba te hê, kan verdere probleme skep in terme van kommunikasie en versoenbaarheid, wat dit nog belangriker maak om eerlik met mekaar te wees. Slegs deur jouself uit te druk, kan jy die ander persoon jou perspektief laat verstaan ​​en dit beter waardeer. As jy wil verstaan ​​hoe om 'n verhouding sterk te hou nadat jy 'n baba gehad het, praat met mekaar.

Gou het ons aangevoel dat die herontdekking van die man-vrou-verhouding wat ons vir 'n rukkie verloor het, ons gehelp het om beter ouers te word. Wat ons paartjie kon bedreig het, het die sterkste band tussen ons geword – ons kind, en om hom saam as een eenheid groot te maak. Ons het geleer hoe om 'n verhouding sterk te hou nadat ons 'n baba gehad het terwyl ons werk, take en die daad van ouerskap self gebalanseer het. Is dit nie waaroor 'n huwelik gaan nie?

Vrae & Antwoorde

Harde Gedagtes

Om 'n baba in jou lewe te bring, is 'n vreugdevolle maar uitdagende oorgang. Dit is maklik vir paartjies om oorweldig of afgesonderd te voel te midde van die eise van ouerskap. Dit is egter moontlik om 'n florerende verhouding te handhaaf met oop kommunikasie, gedeelde verantwoordelikhede en doelbewuste pogings om intimiteit te koester. Onthou, om jou vennootskap te prioritiseer is nie selfsugtig nie - dit is noodsaaklik om 'n liefdevolle, ondersteunende omgewing vir jou kind te skep. Ons beraders spesialiseer daarin om paartjies te help om die uitdagings van ouerskap te navigeer terwyl hulle 'n gesonde en liefdevolle verhouding handhaaf.

12 Mede-ouerskapreëls vir geskeide paartjies

5 Romantiese Binnenshuise Afspraak Idees om Dinge Pikant te Hou

Ergste ouerskapsfoute wat ons altyd maak en onmiddellik moet regstel

Jou bydrae vorm nie 'n liefdadigheidskenking nie . Dit sal Bonobology toelaat om voort te gaan om jou nuwe en opgedateerde inligting te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.

Sien ons redaksionele proses

Ontmoet ons hersieningsraad

Deel terugvoer

Wat is jou terugvoer?

×

Nuttig Rapporteer 'n fout ander

Stuur