My meisie is swanger – wat moet ek doen en hoe?

Smeer die liefde

Verlede jaar het my broer vir my 'n dringende teksboodskap gestuur. Ek het hom dadelik gebel en sy eerste woorde was: "My meisie is swanger, wat moet ek doen en hoe doen ek dit?" Dit was duidelik dat die nuus van hierdie onbeplande swangerskap vir hom nie opwindend was nie.

Hy het gesê: “Ek dink nie eers ek het genoeg om myself te onderhou nie. En nou is my meisie swanger en ek het geen geld om die kind te onderhou nie.” Ek het hom gesê om diep asem te haal en oor te kom gesels. Oor die volgende dae moes hulle baie algemene emosies hanteer wat met sulke nuus verband hou. Dit het uiteindelik goed vir hulle uitgewerk, en nou is hulle gelukkige ouers van 'n wonderlike babadogtertjie.

Maar dit het my laat dink aan mense wat dalk nie gereed is om ouers te wees nie. ’n 2022 UNFPA-verslag sê: “Byna die helfte van alle swangerskappe, altesaam 121 miljoen elke jaar wêreldwyd, is onbedoeld.” Dus, op 'n feite-insamelingsmissie, het ek met Dhriti Bhavsar, Meestersgraad in Sielkunde, met spesialisasie in kliniese sielkunde, vir haar kundige mening oor hoe om hierdie lewensveranderende gebeurtenis te navigeer.

Hoe om te weet of jou meisie swanger is

INHOUDSOPGAWE

My broer en sy lewensmaat was seker oor die swangerskap, maar miskien gaan jy deur 'n "Ek dink my meisie is swanger, maar ons is nie seker nie"-fase? 'n Onbeplande swangerskap kan skokkend wees, en die hantering van die onmiddellike emosies kan moeilik wees. Veral as jy 'n tiener is, want ons almal weet daar is sielkundige gevolge van tienerswangerskappe.

Die eerste ding wat jy moet doen, is om die swangerskap te bevestig. Om aan jou meisie se maag te raak of daaraan te kyk, sal jou nie die regte antwoord gee nie. Dit is veral waar in die eerste trimester.

Die vinnigste manier om dit te doen, is om 'n tuis-swangerskapstoetsstel te koop wat maklik oor die toonbank beskikbaar is. Maar vir 'n ware bevestiging sal 'n bloedtoets bevestig of sy swanger is of nie. Hierdie opsie sal swangerskap ook in die vroegste stadiums opspoor deur die teenwoordigheid van hCG in die bloed te bevestig. Ander opsies sluit in 'n kliniese urientoets en ultraklank wat 'n beeld van die fetus neem.

Wat is jou opsies as jou meisie swanger is?

Kom ons vind nou uit wat om te doen as jy per ongeluk jou meisie swanger kry. Dit is 'n kritieke stadium wat deeglike oorweging vereis. Julle moet baie gesprekke tussen julle twee hê voordat julle 'n besluit haastig neem. Wanneer 'n maat swanger is, kan jy voel:

Geestelik onvoorbereid om die omvang van die nuus te hanteer
Finansieel onseker
Emosioneel swak toegerus om 'n ouer te wees
Ander algemene emosies kan wees: geluk, opgewondenheid, dankbaarheid, oorweldiging, skok, verwarring, ontkenning, woede, vrees, hulpeloosheid en 'n mengsel van hierdie gevoelens.

Daarom is dit ook belangrik om te leer hoe om behandel 'n swanger vrouHier is al jou opsies wanneer jy die nuus hoor.

1. Soek berading en ondersteuning

'n Onbeplande swangerskap is skokkend, en die nuus is dalk nie maklik om te hanteer nie. Volgens Dhriti, die ouderdom van die paartjie maak ook saak. Sy sê: “As hulle minderjarig is, is dit belangrik dat hulle ten minste een verantwoordelike volwassene betrek wat hulle kan help om die hele situasie beter te navigeer.

“Ja, dit sal eng en moeilik wees, en hulle kan selfs gestraf word, maar uiteindelik sal hulle die leiding kan kry wat hulle nodig het. As die familielid nie iemand is wat hulle kan vertrou nie, kan hulle na plaaslike hulpbronne vir swanger vroue gaan. ’n Betroubare onderwyser sal ook kan help.”

Aanlyn ondersteuningsdienste

Ongeag jou ouderdom, help dit om beradingsdienste te soek om jou oorgang na hierdie nuwe wêreld te vergemaklik. Hier is 'n paar bronne van aanlyn ondersteuning vir jou en jou maat:

Reddit-gemeenskappe:
BabyCenter-gemeenskapDit bied aanlynforums en ondersteuningsgroepe vir verwagtende ouers en ouers van jong kinders.
Beter Hulp: Hierdie aanlyn beradingsplatform bied toegang tot gelisensieerde terapeute via teks-, klets-, telefoon- of videosessies.
TALKSPACEDit bied aanlyn terapie met gelisensieerde terapeute deur middel van teks-, oudio- en videoboodskappe.

Daar is ook Amerikaanse hulplyne soos:

Nasionale Ouershulplyn
Postpartum Ondersteuning Internasionaal (PSI)
Aannemingsondersteuningslyn: Gateway vir inligting oor kinderwelsyn
Planned Parenthood

Gebruik asseblief sulke hulpbronne om die nodige hulp en ondersteuning te kry. Dit moet egter nie 'n plaasvervanger wees vir die soek na professionele hulp indien daar 'n behoefte is nie.

2. Omarm ouerskap

A bestudeer ondersoek die gevoelens van mans wat nie beplan het om kinders te hê nie en hoe hulle uitreik na 'n aanlyn gemeenskap vir ondersteuning en bevestiging. Ja, om 'n swanger meisie te hê wanneer jy nie gereed is nie, is dalk nie 'n ideale situasie nie. Maar as jy dit as 'n geleentheid wil gebruik om ouerskap te omarm soos my broer en sy meisie gedoen het, wees gereed om aansienlike tyd, emosies en moeite in die proses te belê.

Indien jy met finansiële probleme sukkel, adviseer Dhriti: “Sommige regerings verskaf wel toelaes aan verwagtende moeders onder die armoedegrens, dus dit sal nuttig wees om uit te vind of jou staat/land sulke hulpbronne in plek het. Indien moontlik, moet die paartjie na familie en hul eie ouers uitreik vir hulp met finansies en enige ander ondersteuning. Dit alles help jou om veiliger te voel in die aanvaarding van ouerskap.”

Verwante leeswerk: Kom Ons Maak 'n Baba: 'n Man en 'n Vrou se Perspektief

3. Oorweeg huwelik of verbintenis, indien jy gereed is

Die onbeplande swangerskap kan die katalisator wees om in 'n huwelik of verbintenis te tree. Moet egter nie besluit voordat julle albei al die opsies oorweeg het nie. Ouerskap onder jong paartjies dwing julle om 'n toekoms te trotseer wat baie bekommernisse inhou.

Om bloot weens die swangerskap te trou, is dalk nie die oplossing nie. Oorweeg dit om families en kundiges te betrek om te help met 'n meer doelbewuste besluitnemingsproses. Daar is baie huwelikslesse wat jy moet weet voordat jy die sprong waag.

4. “My meisie is swanger en ek is nie gereed nie” — Aanneming is 'n goeie opsie as julle albei nie gereed is vir ouerskap nie

Dhriti sê: “Die paartjie kan persoonlik ander mense wat wil aanneem, ondervra om te verseker dat die baba in 'n gesin beland wat kan voorsien.” Tydelike pleegsorgstelsels kan behuising vir die kind verskaf totdat die aannemingsagentskap die regte mense vind wat hulle wil aanneem.

Aanneming los ook die geldige probleem op waarmee my broer te kampe gehad het: “My meisie is swanger en ek het geen geld nie.” Hierop sê Dhriti: “Om 'n kind in finansiële onstabiliteit te bring, is nie 'n wyse besluit vir die kind of vir die ouers nie. In hierdie geval kan aanneming beslis oorweeg word.”

Die voordeel van die aannemingsproses is dat die kind 'n liefdevolle en stabiele tuiste kry. Ook, oop aanneming, as jy dit kies, gee jou die opsie om in 'n kind se lewe te wees deur een of ander vorm van kontak met hulle te hê. Wees asseblief gereed vir 'n reeks emosies wanneer jy die kind aan die aanneemouers laat gaan. Daar is baie voordele van berading in hierdie scenario om 'n ingeligte besluit te neem.

5. “Ek dink my meisie is swanger, ons wil dit nie hê nie” — Oorweeg 'n aborsie

In hierdie geval het jy die opsie om die swangerskap te beëindig. Meer as 60% van onbedoelde swangerskappe eindig in aborsie, volgens die UNFPA. verslag hierbo genoem. Die keuse van aborsie laat jou toe om ouerskap uit te stel totdat julle albei gereed is. Soos in die geval van aanneming, is aborsie ook emosioneel moeilik. Jy moet gereed wees om gevoelens wat deur die samelewing, godsdiens of selfs geliefdes opgelê word, soos skuldgevoelens, twyfel en skaamte, te hanteer.

“Aan die einde van die dag is dit egter uitsluitlik die swanger persoon se besluit om die fetus te hou of te aborteer, aangesien dit hul liggaam is wat die las van hierdie swangerskap sal dra, en hul lewe sal meer omgekeer wees as enigiemand anders s’n,” sê Dhriti. Daarom moet jy voordeel trek uit die beskikbare hulpbronne in die gesondheidsorgsektor vir veilige prosedures en om enige bekommernisse wat jy mag hê, aan te spreek.

6. Mede-ouerskap is 'n gesonde opsie as julle wedersyds en respekvol uitmekaar gaan.

Ouerskap is moeilik, maar dit is moontlik om dit saam te doen selfs al is julle nie meer romanties betrokke nie. Julle moet albei verbind wees tot samewerking en 'n stabiele omgewing vir 'n kind bied. En as julle 'n geskeide paartjie is wat mekaar weer begin sien het (en dit tot 'n swangerskap gelei het), sal julle 'n paar reëlings moet tref. mede-ouerskapreëls vir geskeide paartjies.

Dhriti sê: “As julle egter ’n paartjie is wat nog besig is om julle individuele lewens uit te vind, dink aan die volgende:

Dink na oor waar jy in die lewe is. Kan jy dit bekostig om jou toekomsplanne op te offer of te wysig? Hoeveel stabiliteit sal jy jouself en 'n kind kan bied?
Finansiële omstandighede is ook 'n belangrike oorweging
Kan jy 'n kind grootmaak sonder die onmiddellike teenwoordigheid van die ander ouer?
Is jy gereed om die beduidende veranderinge in jou normale lewe wat 'n baba sal meebring, te hanteer?
Het jy die ondersteuning van familie, vriende en gemeenskapsbronne?
Hoe voel beide vennote oor die ouerswording? ’n Oop gesprek tussen beide mense is uiters belangrik en dit moet so vry van blaam en oordeel as moontlik bly.”

Verwante leeswerk: Hier is 'n lys van maniere om maatskaplike druk om swanger te raak te hanteer

7. Enkelouerskap

Eksmeisie is swanger, watter regte het jy? — Enkelouerskap is 'n opsie as die meisie dit nie wil hê nie.

Wat gebeur in die geval van "Ek dink my meisie is swanger, en ek weet sy wil dit nie hê nie"? Wel, as sy steeds wil geboorte gee, maar nie 'n ouer wil wees nie, en jy wil verseker 'n pa wees, oorweeg dan enkelouerskap. Net soos Tom Cruise, Karamo Brown, Cristiano Ronaldo, Liam Neeson, en 'n klomp ander bekende en nie-bekende mans.

Wees egter gereed vir die emosionele onrus wat met 'n besluit gepaardgaan. Jy mag dalk periodes van twyfel hê oor jou vermoë om die beste enkelouer te wees. Volgens Dhriti is "Ouerskap moeilik, en dit is goed om te besef wanneer 'n mens nie daarvoor gereed is 'voor' die kind gebore is nie. Baie kinders word ongelukkig grootgemaak deur mense wat nie gereed was om ouers te wees nie en gaan uiteindelik deur onnodige trauma."

Dit is dus goeie nuus vir die kind as hulle reeds een liefdevolle ouer (jy) het wat vir hulle wag. Om voor te berei vir enkelouerskap of vaderskap:

Steun op jou familie, vriende en die gemeenskap vir ondersteuning
Leer jouself op hoe om 'n goeie pa te wees
Leer beperkende definisies van manlikheid af met verloop van tyd
Maak kontak met enkelouers, veral enkelvaders, aanlyn of in die werklike lewe
En leer om hulp te kry!

Eksmeisie is swanger – Watter regte het jy?

Wel, jy het steeds dieselfde regte en verantwoordelikhede rakende die kind, ongeag die status van die verhouding.

Vestig vaderskap sodat jy toesig-, besoek- en besluitnemingsregte rakende die kind het.
In die geval van 'n vaderskapsgeskil, kan die hof 'n vaderskapstoets gelas om biologiese ouerskap vas te stel. Raadpleeg 'n gekwalifiseerde prokureur om jou deur die proses te lei en jou regte te beskerm.
As 'n biologiese ouer het jy die reg om vir jou kind te kan sorg in die vorm van kinderonderhoud. Dit verseker dat daar in die kind se finansiële behoeftes voorsien word. Die bedrag wat jy betaal, kan vrywillig ooreengekom word. Indien nie, sal die howe weereens moet ingryp en namens jou besluit. Dit is altyd in almal se beste belang dat julle in der minne ooreenkom oor hoe julle kinderonderhoud sal betaal.

Verwante leeswerk: Ergste ouerskapsfoute wat ons altyd maak en onmiddellik moet regstel

Hoe hanteer ek dit as "my meisie swanger is, maar nog nie gereed is nie?"

Meisie is swanger, wat moet ek doen? — Oop kommunikasie is belangrik voordat 'n besluit oor swangerskap geneem word

Wat om te doen as jy per ongeluk jou meisie swanger kry? Wel, 'n onbeplande swangerskap is reeds moeilik op sy eie. Maar dit kan nogal uitdagend raak as jou meisie nog nie gereed is om 'n ma te wees nie.

My broer se meisie moes te doen kry met 'n kind wat in haar liggaam groei. Sy het baie emosies, vrese en bekommernisse gehad. Sy het probeer om vrede te maak met die feit dat 'n baba die verloop van haar lewe en loopbaan sal bepaal. My broer moes baie empatie aanleer, asook die volgende:

Oop kommunikasie: Sit saam met jou swanger meisie vir 'n goeie geselsie. Jy sal die gebooie van oop kommunikasieOnthou, hierdie is nie 'n eenmalige gesprek nie, maar iets wat julle moet volhou totdat julle albei op dieselfde bladsy is. Luister aktief om haar vrese en bekommernisse vanuit haar perspektief te verstaan terwyl sy op die punt staan om die grootste lewensbesluite te neem. Bly kalm en gebruik hierdie tyd om tot 'n konsensus te kom.
Onderrig julleself As jy ouers wil wees: Jy word in ouerskap gedwing sonder die voordeel van tyd om daarvoor te beplan. Daarom kan die insameling van inligting jou meisie help om geestelik en logisties voor te berei. Leer julleself op oor alles wat met swangerskap en ouerskap te doen het. Sy wil dalk selfs praat oor die gevolge van die gewigstoename na swangerskap en hoe dit haar selfvertroue kan beïnvloed. Kry kundige hulp van beraders en gesondheidsorgpersoneel wat spesialiseer in swangerskapverwante onderwerpe, sowel as ander ouers.
Verken haar gevoelens eerlikTrek die lae af om te verstaan hoekom jou meisie swanger is, maar nie gereed is nie. Die rede kan eenvoudig vrees of kommer oor swangerskap wees. Ander dieper kommer kan vrees wees vir haar ouers se reaksie op die nuus, vrese oor haar loopbaan en individualiteit, maatskaplike stigma, ens. Moenie skuldgevoelens byvoeg by wat sy voel nie en onthou dat die finale besluit hare is.
Beplan vir die toekomsTensy die finale besluit 'n aborsie is, sal die baba baie gou hier wees. My broer en sy meisie was geskok oor hoe vinnig die eerste trimester verbygegaan het, met die inkopies van babaklere, die beplanning van 'n babatee en meer. In die tweede en derde trimesters was daar eenvoudig geen tyd nie. Voer openhartige gesprekke oor finansies, mede-ouerskapstrategieë en enigiets anders rakende die baba. Julle albei sal baie ondersteuning, leiding en ... nodig hê. finansiële beplanningswenke, veral van diegene wat dit al voorheen deurgemaak het
Meet jou eie gereedheidSy was eerlik oor die feit dat sy nie gereed is vir die kind nie. Maar het jy tyd geneem om te oorweeg dat jy dalk nie so goed is nie? Eerlikheid en duidelikheid is op hierdie tydstip van kritieke belang vir beide julle.

Volgens Dhriti is dit “ewe veel die verantwoordelikheid van beide vennote, so die man kan homself geensins van hierdie verantwoordelikheid verskoon nie. Sy sal hormonale veranderinge ervaar, tesame met baie emosionele onrus. Onbeplande swangerskappe is geneig om moeiliker vir vroue as vir mans te wees as gevolg van maatskaplike standaarde. Om dus teenwoordig in haar lewe te wees en haar ondersteuningstelsel te wees, is die belangrikste. Vergesel haar na enige doktersbesoeke of wanneer sy die swangerskap aan familie of iemand anders openbaar sodat sy nie self deur iets so eng hoef te gaan nie.”

Verwante leeswerk: 9 Goeie Redes om nie met 'n Man met 'n Kind uit te gaan nie

Sleutelwysers

“My meisie is swanger, wat moet ek doen?” Dit vereis dat jy kalm bly en dinge deurdink
Moenie 'n finale besluit neem gebaseer op maatskaplike stigma of die vrees om jou maat te verloor nie. Neem jou vermoëns en kapasiteite sowel as jou begeertes en doelwitte in ag.
Jong paartjies sal 'n sterk ondersteuningstelsel en professionele leiding benodig om die uitdagings wat met 'n onbeplande swangerskap gepaardgaan, die hoof te bied.
Om die kind vir aanneming of aborsie af te gee, is lewensvatbare oplossings as ouerskap nie vir 'n paartjie moontlik is nie.
Onthou dat die uiteindelike besluit aan die swanger persoon oorgelaat moet word, of hulle 'n baba wil hê of nie.

Ons som hierdie artikel op met 'n kundige inset van Dhriti: “Dit is belangrik om beide die praktiese en die emosionele gevolge van 'n onbeplande swangerskap te oorweeg. Daar is geen regte of verkeerde besluit nie, aangesien die hele situasie baie subjektief is – daar is slegs wat reg is vir jou. Om ondersteuningsgroepe van ander jong ouers wat met onbeplande swangerskappe te doen gehad het, op die internet te vind, kan nuttig wees, aangesien jy troos en leiding in hul ervaring kan vind.”

6 maniere om meer empaties in 'n verhouding te wees volgens 'n kenner

6 Stadiums van Ouerskap: Vind uit in watter stadium jy nou is!

11 maniere om kommunikasie in verhoudings te verbeter

Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.