Ongoddelike Sielsbande Hou Jou Vas? Leer Hoe Om Hulle Te Verbreek

Is jy in daardie ontstellende plek in jou lewe waar jy, ten spyte van 'n verhouding, nie kan ophou dink aan en jouself saam met 'n eks visualiseer nie? Sê nou, jy slaap langs jou maat, maar jou gedagtes loop amok met fantasieë van jou eks langs jou, dinge doen of sê wat jou na 'n toestand van ekstase vervoer. Of jy is intiem met jou maat, maar in jou gedagtes is jy seksueel betrokke met jou eks? Of wanneer jy jou maat se hand vashou, verbeel jy jou dis jou eks langs jou? Hierdie obsessiewe fantasieë is tekens dat jy goddelose sielsbande met hierdie persoon het. 

Aangesien jy 'n parallelle, denkbeeldige lewe met 'n persoon leef wat nie meer by jou is nie, kan jy sien hoe sulke verstrengelinge jou vermoë om 'n outentieke en gesonde verhouding te vorm en werklik vorentoe te beweeg in jou lewe kan belemmer. Dit hou jou vas in die verlede en eis 'n tol op jou emosionele en geestelike welstand. Daarom is dit belangrik om die gevare van sielsbande te herken en daaraan te werk om daarvan los te breek. Kom ons delf dieper in die werking van sulke giftige sielsbande sodat jy kan verstaan ​​waarmee jy te doen het en konkrete stappe kan neem om goddelose sielsbande te verbreek. 

Wat is goddelose sielsbande?

Sielsbande is soos onsigbare toutjies wat jou aan iemand verbind. Geestelike afrigter Rebecca Paulson verduidelik: "Sielsbande is die onsigbare drade wat jou hart, verstand en gees aan 'n ander persoon bind. Terwyl sommige bande pragtig en goddelik verorden is, is ander vernietigend en moet dit aangespreek word." Dit is duidelik dat goddelose sielsbande in die tweede kategorie val. Maar wat presies is goddelose sielsbande, en hoe word hulle gevorm? 

 Goddelose sielsbande kan beskryf word as emosionele, geestelike of fisiese bande wat jou aan iemand verbind op 'n manier wat jou lewe negatief beïnvloed en persoonlike groei of geestelike welstand belemmer. Dit is 'n geestelike verbintenis met iemand wat gevorm word deur diep emosionele verbindings, seksuele intimiteit, of intense gedeelde ervarings. 

Alhoewel sulke sielsbande tussen ouers en kinders, broers en susters, vriende, mentors en mentees kan bestaan, word hulle meestal gevorm tussen twee mense wat romanties en/of seksueel intiem met mekaar is. Hierdie spruit dikwels uit ongesonde verhoudings – dié wat gewortel is in beheer, manipulasie, mishandeling of selfs ongebalanseerde emosionele afhanklikheid. 

Hoe speel hierdie giftige sielsbande nou af en beïnvloed hulle jou lewe? Om te verstaan, verbeel jou dit: jy het 'n giftige romantiese verhouding beëindig wat voortdurend soos 'n warrelwind van hoogte- en laagtepunte gevoel het, en jy en jou maat het van die een uiterste van warm, passievolle liefde en begeerte, waar jy jou hande nie kan afhou nie, na die ander uiterste van lelike, onbeperkte gevegte met... naam-roeping, skree, skuldgevoelens en emosionele manipulasie. 

Jy het moeg geword vir hierdie bose kringloop en besluit om die verhouding te beëindig, maar jy kan nie ophou dink aan jou eks nie. Jy smag nie net na die manier waarop hulle jou begeer en verslind het nie, maar ook na die drama wat daarmee gepaardgaan. Gevolglik lyk elke nuwe romantiese vooruitsig wat jy ontmoet, of dit in vergelyking vervaag. Jy mag dalk selfs herhaaldelik afsluiting soek, ten spyte daarvan dat jy diep binne weet dat afsluiting nie van hulle sal kom nie. Hierdie voortdurende obsessie is 'n klassieke voorbeeld van goddelose sielsband.

6 Tekens van Goddelose Sielsbande

Dit is duidelik dat die verbreking van goddelose sielsbande noodsaaklik is om jou emosionele en geestelike outonomie terug te eis en 'n toksiese hoofstuk van jou lewe af te sluit om in ware erns vorentoe te beweeg. Om dit te kan doen, moet jy eers erken dat jy dalk 'n goddelose of ongesonde ... het. geestelike verbintenis met iemandHier is ses duidelike en veelseggende tekens van goddelose sielsbande: 

1. Obsessiewe gedagtes oor die persoon

Wanneer jy geestelik op 'n ongesonde manier aan iemand verbind is, kan jy jouself voortdurend aan hulle dink, selfs wanneer dit jou daaglikse lewe ontwrig of jou emosionele welstand beïnvloed. Dit gaan verder as normale liefde of gehegtheid en voel meer soos emosionele gevangenisskap.

Paulson sê: “Wanneer ’n sielsband goddeloos word, kaap dit jou gedagtes. In plaas daarvan om op jou doel te fokus, word jou gedagtes deur die ander persoon verteer.” Jy kan byvoorbeeld vorige interaksies herbeleef, fantaseer oor versoening met 'n eks, of verbeel jou hul reaksies op jou lewenskeuses, vertoon jy 'n obsessiewe denkpatroon wat kenmerkend is van 'n ongesonde sielsband. 

Verwante leeswerk: 8 Tipes Sielsmaats en Diep Sielverbindingstekens

2. Jy kan nie aangaan nie 

Nog 'n klassieke teken dat dit tyd is om te begin dink oor hoe om 'n sielsband te verbreek wat goddeloos geword het, is dat jy nie in staat is om van 'n eks aan te beweeg nie, selfs na 'n lang tyd sedert die verhouding geëindig het. Maak nie saak hoe giftig jou eks was of hoe onstuimig of seer die verhouding was nie, hul invloed bly in jou gedagtes en emosies. Gevolglik voel enige nuwe verhouding waarin jy mag aangaan onbevredigend en elke nuwe maat of romantiese vooruitsig lyk asof dit misluk in vergelyking met jou eks. Dit is nie omdat ander nie goed genoeg is nie.

Hulle mag dalk beter as jou eksmaat wees volgens elke maatstaf, maar jy sien dit nie raak nie, want jy is steeds vasgebind aan die emosionele bagasie van die verlede, wat in die pad staan ​​van jou vermoë om outentieke verbindings te vorm. Geestelike berader Mariah Sanders sê: "Ongoddelike sielsbande tree op soos onsigbare kettings wat jou emosioneel en geestelik aan iemand bind lank nadat hulle fisies uit jou lewe weg is."

3. Gevoelens van skuld, skaamte of vrees

Nog 'n aanduiding dat jou siel op 'n ongesonde manier met iemand anders s'n verstrengel is, is dat die gedagte om van hulle af weg te beweeg jou met skuldgevoelens, skaamte of vrees vul. Wanneer jy logies dink, maak hierdie emosies nie sin nie en op 'n serebrale vlak besef jy hoe irrasioneel jy is, maar hulle voel kragtig genoeg om jou aan hierdie persoon vas te hou.

Hierdie dinamiek is veral algemeen wanneer goddelose sielsbande posvat in beledigende of manipulerende verhoudingsGeestelike geneser Grace Monroe verduidelik: “Ongoddelose sielsbande floreer dikwels op skuldgevoelens en vrees, wat jou laat glo dat wegstap die ander persoon sal benadeel of jou ontoereikendheid sal bewys. Hierdie emosies is manipulerende instrumente van slawerny.”

Verwante leeswerk: Sielsbande: Betekenis, Tekens en Wenke om 'n Sielsband te Verbreek

4. Jy herhaal ongesonde siklusse aanhoudend

“Wanneer ’n sielsband goddeloos is, skep dit ’n geestelike lus,” sê Pastoor Elijah Graham. “Hierdie lus hou jou aan die persoon gebind en dwing jou om dieselfde ongesonde dinamika oor en oor te herleef.” 

Byvoorbeeld, jy mag jouself in 'n aan-weer-af-weer verhouding met hierdie persoon waar argumente en emosionele onrus jou dryf om dinge met hulle te beëindig, net om later te versoen. Daar is 'n kort tydperk van gelukkige saamwees en dan herhaal die patroon van ongesonde gedrag, argumente en emosionele uitputting homself. Jy wil jou verhouding met hulle herstel, maar maak nie saak hoeveel jy probeer nie, die verhouding lyk asof dit dieselfde toksiese draaiboek volg.

5. Fisiese of emosionele afhanklikheid

Nog 'n klassieke teken dat jy 'n goddelose sielsband met iemand het, is dat dit voel asof jy van hulle afhanklik is vir jou bestaan. Jy kan op hulle staatmaak vir bevestiging, besluitneming of 'n gevoel van identiteit en voel asof jy nie sonder hierdie persoon in jou lewe kan funksioneer nie. Dit is omdat giftige sielsbande verslawend is. Die bevestiging wat hierdie persoon jou bied, is soos 'n dosis dwelm waarvan jy nie genoeg kan kry nie, en sodra dit van jou weggeneem is, voel jy asof jy na asem snak.  

6. Jy maak kompromieë oor jou waardes of oortuigings

’n Goddelose sielverbinding kan jou laat verraai wat jou jou maak – jou morele waardes, jou oortuigings, jou wêreldbeskouing en jou persoonlike waardes. Jy mag dalk tot die uiterstes gaan waartoe jy nie gedink het jy in staat was nie, net om hierdie persoon tevrede te stel of te akkommodeer. Jy mag byvoorbeeld vermy om grense met hulle te stel, selfs wanneer jy reeds in ’n ander verhouding is, en uiteindelik onetiese keuses maak soos ontrouheid net om hierdie persoon naby te hou. Met verloop van tyd kan dit lei tot 'n verlies aan selfrespek en geestelike ontkoppeling. 

“Wanneer jy jou kernoortuigings in gevaar stel om ’n verhouding te handhaaf, is dit ’n teken dat die verbintenis beheer oor jou lewe geneem het,” sê lewensafrigter Sarah Blake. “’n Goddelose sielsband sal altyd meer van jou eis as wat dit in ruil daarvoor gee.”

Verwante leeswerk: Kosmiese Verbinding — Jy Ontmoet Nie Hierdie 9 Mense Per Toeval Nie

Hou goddelose sielsbande jou vas?

’n Goddelose sielsband kan jou emosioneel, geestelik of verhoudingsgewys vasgevang hou in ’n ongesonde verbintenis met iemand wat dikwels manifesteer as ’n onverklaarbare aantrekkingskrag, selfs nadat jy jouself fisies of emosioneel gedistansieer het. Die gevare van sielsbande is dat jy jouself herhaaldelik na hierdie persoon kan terugtrek, ten spyte daarvan dat jy weet dat hulle nie goed vir jou is nie, en dat jy jou lewe dalk geanker in die verlede kan leef, wat die omvang van jou bestaan ​​verminder tot ’n siklus van spyt, hartseer, woede of verlange wat op ’n lus speel. 

As jy met die tekens van goddelose sielsbande identifiseer, is jy definitief vasgevang in 'n emosionele moeras wat jou verhinder om te genees en die hede of toekoms ten volle te omhels. "Ongoddelose sielsbande skep emosionele en geestelike lusse, wat jou dwing om dieselfde te herleef." ongesonde dinamika oor en oor. Om hierdie siklusse te breek is die sleutel om vorentoe te beweeg,” sê Sanders. Hier is hoe hierdie disfunksie in jou lewe manifesteer: 

• Emosionele onrus: Die persoon met wie jy 'n goddelose sielsband het, word 'n bron van konstante angs, skuldgevoelens of hartseer.
• Onvermoë om los te laat: Jy kan hulle nie laat gaan nie en vind jouself teruggetrek na hulle, alhoewel jy ten volle bewus is van die feit dat hierdie verhouding skadelik vir jou is.
• Geestelike ontkoppeling: Jy begin ontkoppel van jou spirituele oortuigings om te kan saamleef met die keuses wat jy maak net om aan hierdie persoon vas te klou. 
• Probleme met eiewaarde: Jou identiteit of waarde word gedefinieer deur die manier waarop hierdie persoon jou behandel. Sonder hul bevestiging voel jy waardeloos

5 maniere om jouself van goddelose sielsbande te bevry

Daar is geen twyfel dat 'n goddelose sielsband jou daarvan weerhou om jou lewe tot sy volle potensiaal te leef nie. Maak nie saak hoe geestelik verbind of emosioneel belê jy jouself in 'n ander persoon bevind nie, as die wortel daarvan verbinding is ongesond en toksiesOm die naelstring te sny en hulle te laat gaan, is die enigste manier om jouself te red. Dit gesê, ons erken ook dat dit nie maklik is om uit te vind hoe om 'n sielsband te breek wat onheilig geword het nie. Dit is egter ook nie onmoontlik nie. Om jou te help, is hier 'n paar kundige-gesteunde wenke oor hoe om ontslae te raak van sielsbande wat ongesond is:

1. Erken en identifiseer die sielsband

Die eerste stap om goddelose sielsbande te verbreek, is om die ontkenning af te skud en die ongesonde verbintenis te erken vir wat dit is en hoe dit jou lewe beïnvloed. “Jy kan nie genees wat jy weier om te erken nie. Om die teenwoordigheid van 'n sielsband te erken, is die eerste stap om jou vryheid terug te eis,” adviseer Paulson. Jy kan dit doen deur jou gevoelens oor die verhouding te joernaal. Skryf die maniere neer waarop hierdie verbintenis jou emosies, besluite en geestelike groei beïnvloed het. Hierdie duidelikheid sal jou help om die werklikheid van die band te konfronteer en jou motiveer om dit te verbreek.

Verwante leeswerk: 17 Minder Bekende Sielkundige Feite Oor Sielsgenote

2. Wend jou tot geestelike leiding en gebed om goddelose sielsbande te verbreek.

Geestelike krag kan geweldig nuttig wees om goddelose sielsbande te verbreek. Of dit nou meditasie, berading van 'n geestelike mentor of adviseur is, of 'n gebed vir die verbreking van sielsbande, jy kan verskillende benaderings volg om God of 'n hoër mag waarin jy glo, te nooi om jou te help om die krag en wysheid te gee om die band te verbreek.

Hiervoor moet jy tyd opsy sit vir 'n toegewyde gebeds- of meditasiesessie om die krag te soek om die band los te maak. 'n Voorbeeld van 'n gebed om 'n sielsband met 'n eks te verbreek, kan wees: "God, ek vra vir U leiding om hierdie sielsband te verbreek. Help my om te vergewe, los te laat en vorentoe te beweeg in lyn met U wil." As jy verkies om daaroor te mediteer, kan jy visualiseer dat jy jou sielsband laat gaan en vrede en kalmte ervaar wanneer jy van hulle wegstap, in plaas van die onrus wat jy gewoonlik ervaar. Met herhaling kan hierdie beeldspraak kragtig genoeg word om jou die selfvertroue te gee om dit in die werklikheid te manifesteer. 

3. Voer 'n simboliese daad van vrylating uit

As ons van visualisering praat, die krag van beeldspraak, en die manifestering van jou realiteit, kan 'n simboliese daad van jouself bevry van die kloue van jou sielsband kragtige sielkundige en spirituele effekte hê. Dit help om jou voorneme om die band te verbreek te versterk en bied 'n gevoel van afsluiting.

“Rituele, soos om ’n brief te verbrand of ’n simboliese koord te sny, help om jou interne besluit in ’n eksterne aksie te vertaal. Dit oorbrug die emosionele en geestelike ontkoppeling,” sê Monroe. So, gaan voort en skryf ’n brief aan die persoon, waarin jy jou gevoelens en jou besluit om los te laat, uitdruk. Jy hoef dit nie te stuur nie – verbrand of versnipper die brief eenvoudig as ’n simboliese daad van vrylating. Of verbeel jou ’n koord wat jou aan die persoon verbind, en visualiseer jouself dat jy dit sny terwyl jy jou onafhanklikheid bevestig.

4. Vergewe en laat wrokkigheid gaan

Jy kan jouself nie van 'n persoon se invloed bevry totdat jy nie net die aangename herinneringe aan hulle laat vaar nie, maar ook die woede, die seer en die wrok. Vergifnis is 'n deurslaggewende stap in die verbreking van goddelose sielsbande, want selfs onaangename gevoelens kan 'n band lewend hou. 

“Vergifnis is nie vir die ander persoon nie—dis vir jou. Dit gaan daaroor om die greep wat hulle op jou hart en siel het, los te laat,” verduidelik Angela. Om hierdie reis van vergifnis aan te pak, kan jy begin deur bevestigings te herhaal soos: “Ek kies om [persoon se naam] te vergewe en hulle uit my lewe vry te laat.” Jy kan ook gebed gebruik om goddelose sielsbande te sny en te vra vir krag om te vergewe en los te laat. Visualiseer dat jy die pyn aan God of die heelal oorhandig en voel hoe jy van binne genees.

Verwante leeswerk: Wat is 'n karmiese sielsgenoot? Hoe om te identifiseer en vry te breek

5. Stel grense vas en beweeg vorentoe

As jy wonder hoe om te breek sielsbande seksueel of romanties, is die stel van ferm fisiese en emosionele grense noodsaaklik om die moontlikheid uit te sluit dat hierdie verbintenis weer 'n eie lewe kan neem. Dit sluit in die beperking of uitskakeling van kontak met die persoon en die vermyding van situasies wat ou patrone veroorsaak. Dit beteken dat selfs al reik hierdie persoon uit, moet jy jou grense beleefd maar ferm kan kommunikeer. 

Sê byvoorbeeld: “Ek het besluit om op my persoonlike groei te fokus en moet ons interaksies beperk.” Dit sal nie maklik wees nie, veral nie aanvanklik nie, maar dit is wat jy moet doen om jou energie na nuwe, positiewe verhoudings te kan herlei. Soos Sanders verduidelik: “Gesonde grense is die heining wat jou vryheid beskerm. Sonder hulle loop jy die risiko om die deur weer oop te maak na ongesonde verbindings.”

Harde Gedagtes

Om goddelose sielsbande te verbreek en daarvan te genees, is baie soos om lae emosionele en geestelike bagasie af te skil, maar sodra jy daarin slaag, is die hernieude gevoel van vryheid en onafhanklikheid wat jy ervaar, elke bietjie onrus werd wat jy deurmaak om dit te bereik. 

Jy sal nie meer belas voel deur die aanhoudende invloed van iemand wat nie in jou toekoms hoort nie. In plaas daarvan sal jy ruimte skep vir gesonder, goddelik belynde verhoudings. Pastoor Elijah Graham sê: "Jy verbreek nie net 'n band nie; jy herwin jou lewe en maak ruimte vir 'n goddelike doel en gesonder verbindings." Neem hierdie stappe een op 'n slag, en onthou dat genesing moontlik is wanneer jy dit met voorneme en geloof benader.

Platoniese Sielsgenoot: Wat is dit en 11 tekens dat jy joune gevind het

21 Tekens dat jy 'n onverklaarbare verbintenis met iemand het

25 Tekens Dat Jou Tweelingvlam Met Jou Kommunikeer

Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.

Sien ons redaksionele proses

Ontmoet ons hersieningsraad

Deel terugvoer

Wat is jou terugvoer?

×

Nuttig Rapporteer 'n fout ander

Stuur