17 Doeltreffende Maniere om 'n Langafstandverhouding te Laat Werk

Vra enigiemand wat in een is, en hulle sal jou vertel dis nie maklik om uit te vind hoe om 'n langafstandverhouding te laat werk nie. Toontone word heeltyd verkeerd geïnterpreteer wanneer julle via teksboodskappe kommunikeer, om die regte tyd te vind om met mekaar te praat is 'n nagmerrie, en die maag-kerende verlange wat jy voel wanneer jy jou maat mis, kan jou laat wonder of dit enigsins die moeite werd is.

Alhoewel langafstand-afsprake en -verhoudings met meer as hul regverdige deel van uitdagings gepaardgaan, kan dit soms nie regtig vermy word nie. Die hart wil immers hê wat dit wil hê. As jy daardie onmiskenbare verbintenis met iemand vind wat nie in dieselfde stad as jy woon nie, is dit nie die wysste idee om dit alles weg te gooi net omdat afstand 'n hindernis inhou nie. Boonop kom omstandighede soos loopbaaneise en noodgevalle soms in die pad. In sulke gevalle word dit van die allergrootste belang om te verstaan ​​hoe om langafstand-verhoudings te oorleef.

So, wat presies verg dit? Afspraak-afrigter Geetarsh Kaur, stigter van The Skill School, wat spesialiseer in die bou van sterker verhoudings, bring vir jou 'n paar wenke vir langafstandverhoudings wat kan help om te verhoed dat afstand 'n tol op emosies eis. 

Uitdagings in langafstandverhoudings

Alhoewel die uitkoms van 'n LDR van verhouding tot verhouding verskil, bly een ding konstant in almal: die uitdagings waarmee 'n paartjie te kampe het. Hierdie uitdagings blyk dikwels te wees wat langafstandverhoudings vernietigStudies dui daarop dat daar 'n kans van ongeveer 40% is dat LDR-paartjies uitmekaar gaan. En dis nie al nie, nog 'n bestudeer dui daarop dat wanneer 'n langafstandverhouding in 'n geografies noue verhouding verander, hulle 'n kans van ongeveer 37% het om binne die eerste drie maande op te breek. Hierdie aaklige sukseskoers kan toegeskryf word aan die volgende uitdagings in langafstandverhoudings: 

• Volgens die NYPostDie grootste uitdaging waarmee LDR-paartjies te kampe het, is die gebrek aan fisiese intimiteit.
• Bekommerd wees oor bedrieg word of sukkel met vertrouensprobleme
• Kommunikasie probleme
• Omgaan met eensaamheid
• Verswakte kommunikasie as gevolg van tydverskille
• Uitmekaar groei en die emosionele verbintenis verloor
• jaloesie
• Aannames maak en tot gevolgtrekkings spring
• Ervaar onsekerheid
• Voel vervreemd
• Word besitlik, beherend en ooreisend

Verwante leeswerk: ''n Langafstandhuwelik verbreek ons ​​band''—Kenner gee raad oor wat om te doen

Kan langafstandverhoudings werk?

Hierdie statistieke en die lang lys uitdagings kan jou laat wonder, kan langafstandverhoudings werk? Die waarheid is, dit kom alles neer op hoe langafstandpaartjies die hoogtepunte en laagtepunte navigeer. Navorsing toon egter dat langafstandverhoudings (LDR's) kan werk, en in sommige gevalle selfs floreer. Studies dui daarop dat paartjies in LDR's dikwels sterker emosionele bande ervaar as gevolg van verhoogde kommunikasiepogings, en voortgaan om ... suksesvolle langafstandverhoudings.

Volgens 'n 2013 bestudeer gepubliseer in die Joernaal van Kommunikasie, LDR-paartjies is geneig om meer intieme besonderhede te deel en groter toegeneentheid te toon as diegene wat geografies nader aan mekaar woon. bestudeer in die Tydskrif van Geslags- en Huweliksterapie het bevind dat minderjarige verhoudings stabiliteit in verhoudings kan bevorder wanneer vennote gereelde kommunikasie handhaaf en verwagtinge vir hul toekoms saam stel. Tegnologie speel hier 'n deurslaggewende rol, wat paartjies in staat stel om via video-oproepe, boodskappe en sosiale media in verbinding te bly.

Dit is egter noodsaaklik om vertroue te handhaaf, tydsones te bestuur en besoeke te beplan om uitdagings te oorkom. Terwyl minderjarige verhoudings moeite verg, kan afstand veerkragtigheid bevorder en die verhouding verdiep wanneer beide vennote toegewyd is. Sommige mense leer om onafhanklik en geduldig te wees en fokus op stokperdjies of om nuwe dinge te leer. Ander laat eensaamheid, onsekerheid en gebrek aan aanraking hulle onderkry. 

Geetarsh werp lig op of 'n blywende emosionele verband wat moontlik is in so 'n verhouding, en wat dit verg om dit te ontwikkel en te onderhou. “Dis moontlik, maar met baie komplikasies. 'n Gebrek aan kommunikasie kan lei tot moegheid, dit kan onsekerhede veroorsaak, en tydsbestuur kan daaronder ly. Wat hulle egter sê oor afwesigheid wat die hart laat groei, is nie net 'n ou cliché nie, dis 'n baie ware verskynsel.

“Die afstand tussen julle twee sal julle net verbind en opgewonde laat voel om julle maat weer te ontmoet. Julle sal altyd daarna uitsien om positiewe tyd saam met julle maat deur te bring en daar sal altyd ’n laag opwinding wees. Alhoewel geografiese skeiding sy laagtepunte het, moet julle altyd op die blink kant van dinge fokus,” sê sy.

Seker, daar is uitdagings en daardie uitdagings is dikwels wat langafstandverhoudings doodmaak. As jy leer om hulle korrek aan te pak, is daar 'n sterk moontlikheid om die afstand te oorkom en 'n sterk, blywende verhouding te bou. Wat is die regte manier om hierdie uitdagings aan te pak en hoe om 'n langafstandverhouding te laat werk, vra jy? Wel, kom ons vind uit.

17 Wenke oor hoe om 'n Langafstandverhouding te laat werk

Sherry, wat drie jaar na haar huwelik met haar hoërskoolliefde, Chris, van die VK na Kanada verhuis het vir 'n nuwe werk, stem saam dat dit geen grap is om deur die afstand, tydsones en besige skedules te navigeer om 'n verhouding oor lang afstande te laat werk nie. Maar as jou hart op die regte plek is, is dit ook nie onmoontlik nie.  

Sy deel haar advies oor langafstandverhoudings met ander in 'n soortgelyke situasie as sy, en sê dat om uit te vind hoe om 'n langafstandverhouding te laat werk, vereis dat beide vennote op dieselfde bladsy is oor alles, van oproepskedules tot toekomsplanne. Om gesinchroniseerd te wees, is die eerste stap om die gemeenskaplike dinge te vermy. foute wat paartjies in 'n LDR maakDie volgende belangrike stap is om 'n paar grondreëls te stel om dinge moeiteloos te laat lyk. Sodra jy die grondslag gelê het, kan jou langafstandliefde 'n manier vind om te floreer, al is dit net deur die skerm van jou foon (vir eers). 

Klink dit eenvoudig genoeg? Wel, as dit net so maklik was om dit alles ook in die praktyk toe te pas. Maar moenie bekommerd wees nie, soos altyd het ons jou gedek. Gebaseer op Sherry se advies vir langafstandverhoudings en Geetarsh se wenke vir langafstandverhoudings, het ons 17 wenke saamgestel om 'n gesonde band te ontwikkel ten spyte van geografiese verskille.

Verwante leeswerk: Wat wil ouens hê in 'n langafstandverhouding?

1. Kommunikeer gereeld

Goeie kommunikasie is die sleutel tot enige gesonde verhouding, maar selfs meer so wanneer jy probeer uitvind hoe om 'n langafstandverhouding te laat werk. Om emosioneel verbind te bly, moet jy oopmaak vir jou maat oor jou gevoelens en emosies. As jy 'n slegte werksdag het, moet die persoon op wie jy staatmaak vir ondersteuning daar wees om 'n oor te leen, ten spyte van die afstand.

In die fisiese afwesigheid van jou maat sal jy onvermydelik buierigheid ervaar. In daardie geval moet jy daardie gevoelens met jou maat deel om die emosionele intimiteit ongeskonde. Die daaglikse uitruil van teksboodskappe en boodskappe, tesame met video-oproepe waar moontlik, sal jou met jou maat verbind hou en die voordeel van die fisiese afstand tussen julle wegneem. Hier is 'n paar dinge om in 'n langafstandverhouding te doen om die kommunikasie oop en gesond te hou:

• Beplan enige video-oproepe of telefoonoproepe, moenie wag vir 'n geïmproviseerde oproep nie
• Stel jou verwagtinge en behoeftes duidelik, en moedig jou maat aan om dieselfde te doen.
• Probeer om meer stem- en video-oproepe as teksboodskappe te kies.
• Ondersteun mekaar en stel mekaar gerus wanneer nodig
• Wees 'n aktiewe luisteraar
• Vestig 'n kommunikasiestyl wat vir julle albei werk
• Maak seker dat jou maat verstaan ​​wat jou boodskap is, en moenie toelaat dat enige miskommunikasie probleme veroorsaak nie.

Verwante leeswerk: 18 Langafstandverhoudingsprobleme wat jy moet weet

2. Maak seker dat jou kommunikasie produktief is

Geetarsh praat oor hoe blote kommunikasie nie al jou probleme sal oplos nie, jy moet ook omsien na die kwaliteit van die kommunikasie wat jy vestig. “Kommunikasie het vier T's: tydsberekening, toon, tegniek en waarheid. Jy moet seker maak dat jy versigtig is met jou woordkeuse en die toon wat jy gebruik.

“Aangesien jy nie bewus is van jou maat se omstandighede nie, sal dit moeilik wees om hul bui te beoordeel. Miskommunikasie tussen buie kan dikwels lei tot swak kommunikasie of argumente. Miskien wou jy opwindende nuus deel, maar jou maat het nie die beste dag gehad nie. Miskien wil jy oor die toekoms praat, maar jou maat is kwaad en wil praat oor daardie rusie wat julle twee gehad het.

“Probeer om jou maat se bui te peil op grond van hoe hulle met jou kommunikeer en vind uit wat hulle in hierdie bui kon laat beland het. Selfs al wil jy positiewe nuus deel, kan dit rampspoedig afloop as jy dit nie reg betyds doen nie of as jy nie die regte woorde gebruik nie,” sê sy.

Sherry sê: “Die tydsverskil tussen Kanada en die VK is sodanig dat ek en my man skaars 'n paar uur per dag kan gesels. Maar dit is aan ons wat ons gedurende daardie twee uur doen – gesels oor hoe dinge verander het of 'n warm, romantiese gesprek voer wat ons laat glimlag. Van al die dinge om in 'n langafstandverhouding te doen, is effektiewe kommunikasie boaan die lys. Maak seker dat jy en jou maat albei weet hoe om met mekaar te praat. Gebruik die regte woorde op die regte tyd, en dinge sal glad verloop. Wel, vir die grootste deel.

Verwante leeswerk: 11 Kundige Wenke om Beter met Jou Maat te Kommunikeer

3. Ontmoet so gereeld as moontlik

Idees vir langafstand-afsprake, flirtasies, kommunikasie, sexting, praat oor die alledaagse realiteite van die lewe – al die pogings wat jy aanwend om jou LDR sterk en floreerend te hou, kan slegs vrugte afwerp as jy maniere vind om so gereeld as moontlik by mekaar te wees. Dit sal die fisiese verbintenis lewendig hou en sorg vir beide jou seksuele behoeftesSeks en fisiese intimiteit is die eerste dinge wat in 'n langafstandverhouding beïnvloed word, so maak seker dat julle mekaar soveel as moontlik ontmoet. Werk julle finansies uit en maak seker dat julle elke paar maande kan vlieg of 'n treinrit kan neem om julle maat te ontmoet.

Probeer om, wanneer jy kan, halfpad te ontmoet vir 'n kort vakansie of beplan 'n padreis saam. Soms kan jy jou maat persoonlik gaan sien, of jou maat kan jou besoek. Beplan verrassings, dit is ook noodsaaklik. Ons weet dit is 'n dreinering op die finansies, maar beskou dit as 'n belegging in julle verhouding.

Wanneer dit nie moontlik is om te ontmoet nie, kan dit die volgende beste ding wees om planne te maak vir alles wat jy gaan doen wanneer jy jou maat volgende sien. Sherry sê: “Ek het al die plekke gelys wat ek wil besoek sodra hy hier is—die CN Tower, Niagara en Casa Loma. In my vrye tyd stap ek rond in die middestad, gaan na parke en kyk hoe paartjies smoorverlief is, terwyl ek gretig wag vir die aankoms van my geliefde. Wel, dis hoe ek myself besig hou, afgesien van my werk en sosiale lewe.”

4. Hou jou verwagtinge werklik

Dit is baie natuurlik om angstig, bekommerd, kwaad of bekommerd te voel oor die geringste kommunikasie-afwyking; byvoorbeeld, wanneer jy nie onmiddellik 'n antwoord op jou teksboodskappe ontvang nie. Wees egter realisties. Hy/sy gaan dalk deur 'n slegte dag by die werk en kan jou nie bereik nie, of die verskil in die tydsones is dalk net te erg.

“As dit lyk asof jou maat nie wil kommunikeer nie, kan dit ook wees omdat jy dalk nie hul bui kon peil of verstaan ​​het dat hulle net 'n bietjie ruimte wil hê nie,” sê Geetarsh, en voeg by: “Miskien gaan hulle êrens heen en jy het net vergeet. Die punt is dat dit belangrik is om jou maat ruimte te gee. Net omdat julle in 'n langafstandverhouding is, beteken dit nie dat julle altyd virtueel verbind moet bly of moet telling hou van hoeveel julle met mekaar praat nie.” As jy op soek is na advies oor langafstandverhoudings, is hier 'n klein nugget: wees meer aanvaardend en bestuur jou verhoudingsverwagtinge realisties.

5. Gebruik 'n paar langafstandverhoudingstoestelle

Wat is die punt daarvan om in die mees tegnologies gevorderde era te leef as jy dit nie tot sy volle potensiaal benut nie? Soms, langafstandverhoudingstoestelle kan jou help om deur daardie besonder pynlike dae te kom wanneer jy aan niks anders kan dink as om jou maat te wil omhels nie.

Wanneer daardie dae aanbreek, kan jy die vonk lewendig hou met 'n paar vernuftige toestelle. Het jy geweet dat daar lampe bestaan ​​wat in jou maat se kamer aanskakel wanneer jy aan joune raak, selfs al is hulle 'n duisend myl weg? Daar is ringe wat jou letterlik jou maat se hartklop op jou vinger kan laat voel, en, wel, sommige sekstoestelle gebruik dieselfde beginsel. Begin dus verken en kry vir julleself 'n paar wat die beste by julle persoonlikheid as 'n paartjie pas.

Verwante leeswerk: Is langafstandverhoudings die moeite werd? 15 redes waarom hulle dit is

6. Moenie wegskram van sexting nie

Soos ons aan die begin van die artikel gesien het, die gebrek aan fisiese intimiteit is gewoonlik die grootste probleem waarmee paartjies wat nie op dieselfde plek is nie, te kampe het. Alhoewel dit nie heeltemal so goed soos die regte ding is nie, kan sexting daardie jeuk bevredig, ten minste vir 'n rukkie.

Daar is heeltemal te veel langafstand-apps wat so iets baie meer interaktief en pret kan maak, maar jy het nie eers regtig een nodig nie. Jy het reeds die boodskap-apps op jou foon, al wat jy hoef te doen is om te begin tik of video-oproep te maak en jou inhibisies opsy te sit. Maak net seker jy is nie aan openbare wifi gekoppel wanneer jy dit doen nie. O, en, gebruik beskerming. Ons bedoel natuurlik 'n VPN.

Sherry deel haar advies oor die handhawing van intimiteit in langafstandverhoudings en sê: “Seksuele sukses spruit voort uit die sterk wortels van emosionele intimiteit, en ons as 'n paartjie vergeet dit nooit nie. Selfone, Skype en e-posse is wonderlike gereedskap vir paartjies om in kontak te bly, selfs wanneer hulle saamwoon. Vertel mekaar waarna julle uitsien – wees grafies op Skype of kreatief op e-posse. Soms is dit ook goed om te beplan om teleurstelling te vermy.”

7. Beplan en skeduleer al jou stem- en video-oproepe

Veral as julle twee in verskillende tydsones woon, moet julle besluit wanneer julle met mekaar kan praat in plaas daarvan om net te wag vir 'n geïmproviseerde oproep van jou maat. Selfs al voel dit asof julle verander het in "een van daardie paartjies wat alles beplan en nooit meer iets lekkers doen nie", moet jy dit doen as jy ernstig is daaroor om uit te vind hoe om 'n langafstandverhouding te laat werk.

Natuurlik help dit om elke nou en dan die ekstra myl te loop en jou maat te laat weet dat jy in hulle belê is, ten spyte van die afstand. Sherry sê: “Om uitmekaar te woon, het ons liefde laat blom soos nog nooit tevore nie. Chris is nie 'n laatnag-mens nie; hy bly nie eers wakker om my op my verjaarsdagaand toe te wens nie. Maar op my eerste dag by die werk hier, het hy tot 2:00 wakker gebly net om te weet hoe dit gegaan het. En dit het net gesmelt.”

Geografiese skeiding maak kommunikasie uiters moeilik. En as julle dae lank sonder mekaar praat as gevolg van botsende skedules, begin die wrok stadig groei. Gedagtes soos: “Waarom het hy/sy my nie gebel nie? Hy/sy kan nie 5 minute uithaal terwyl hy/sy takies doen nie?”, kan jou begin opvreet.

Sonder om ooit behoorlik oor 'n vaste tyd vir oproepe te praat, sal jy aanhou wag, jou maat sal aanhou wag, en julle sal oor julle WhatsApp-boodskappe baklei omdat julle nie genoeg kry nie. kwaliteit tyd met mekaar. Maak dus moeite om tyd in te ruim vir jou maat en julle verhouding. 

8. Het gemeenskaplike doelwitte

Langafstandliefde groei met verloop van tyd, maar daar is net soveel wat dit kan groei as die die fondament van jou verhouding is swakBeplan julle twee enigsins om saam te woon na hierdie geografiese skeiding? Is die skeiding enigsins 'n "relasie" of is daar geen einde daaraan in sig nie?

Dit is belangrik om hierdie gesprekke te voer en drie tot vier gemeenskaplike langtermyndoelwitte te vestig, benewens die begeerte om iewers in die toekoms saam te woon. Vra jouself die volgende vrae oor langafstandverhoudings om te help om gemeenskaplike doelwitte te vestig:

• Ons beplan uiteindelik om saam te woon, maar waar wil ons hê dit moet gebeur?
• Sien ons kinders in ons toekoms? Hoe beplan ons om hulle groot te maak?
• Watter soort leefstyl wil jy saam met my hê wanneer ons saamwoon?
• Is daar 'n saak waaroor ons passievol is en waaraan ons saam as 'n span wil bydra?
• Watter korttermyndoelwitte moet ons vir onsself stel om seker te maak dat ons ons langtermyn gemeenskaplike doelwitte bereik?

9. Raak kreatief met langafstand-afspraakidees en romantiese gebare

Jy vra jouself af hoe om 'n langafstandverhouding te laat werk? Moenie die rol van langafstand-afspraakidees en romantiese gebare onderskat nie. Sherry deel: "Op ons onlangse herdenking het my man 'n bos blomme en 'n boks sjokolade by my voordeur laat aflewer. "Dis die dinge wat jy vir jou hoërskoolliefling doen soos 'n klein simpeltjie," sê jy dalk. Maar dis die hele punt - om daardie soet oomblikke te laat herleef!

Dis nie moeilik om te dink hoe hierdie soet gebaar haar hart sou laat smelt het en haar 'n golf van liefde vir haar maat sou laat voel het nie. As jy daardie gevoelens wil herhaal, doen moeite om te soek na/dink aan soet, bedagsame dinge om in 'n langafstandverhouding te doen. 

Gegewe hoe alledaags en naatloos aanlynverhoudings in hierdie dag en eeu kan wees, is daar geen rede waarom jy nie met 'n hele klomp maniere kan vorendag kom om interessante gesprekke te voer nie. vind aktiwiteite om oor te bind.

“Dinge om in ’n langafstandverhouding te doen kan aansienlik verskil van dié in geografies nabygeleë verhoudings. Of dit nou konstante video-oproepe is of om kort video's aan mekaar te stuur en meer gereeld te kommunikeer, hierdie klein dingetjies kan die verskil maak. Die vonk is reeds daar, jy moet net maniere vind om die vlamme aan te blaas. Dis die geheim van hoe om ’n langafstandverhouding te laat werk,” sê Geetarsh. Hier is ’n paar idees wat jy kan verken: 

• Beplan 'n video-oproepdatum en bestel jou sorgpakket op jou datum
• Spandeer tyd op 'n video-oproep om 'n nuwe vaardigheid aan te leer: dans, kook, joga
• Bly in kontak met mekaar terwyl julle albei julle onderskeie take doen
• Maak kuns saam tydens 'n video-oproep
• Maak dieselfde maaltyd en eet saam aandete
• Kyk jou gunsteling TV-program saam

Verwante leeswerk: Werk langafstandverhoudings?

10. Wees empaties

Soms, as iemand 'n vervelige naweek by die huis het en uitvind dat die langafstandmaat 'n wonderlike tyd saam met vriende het sonder hulle, raak hulle ontsteld, wat selfs 'n rusie kan begin. “Een van die grootste probleme wat ek gesien het, is hoe jong metgeselle die FOMO hulle laat onderkry. Hulle neem aan dat hul maat daar buite die tyd van hul lewe sonder hulle het, en hulle dink uiteindelik ure lank daaroor. Dit is noodsaaklik om nie toe te laat dat dit jou onderkry nie,” sê Geetarsh.

In plaas daarvan om uitgesluit te voel en 'n argument daaroor te begin, of om ontsteld te raak vir jou eweknie omdat hy 'n Debbie Downer is net omdat jy pret het sonder hulle, oefen. empatie in jou verhoudingProbeer verstaan ​​waar jou maat vandaan kom en hoekom hulle moontlik hartseer kan wees. Plaas jouself in hul skoene en probeer objektief na die situasie kyk.

11. Moenie probeer om dinge te beheer nie

Dit is nooit maklik om ver van jou beter helfte af te wees nie. ’n Mens is geneig om die verhouding te mikrobestuur en dinge te laat verloop as gevolg van ’n gebrek aan tyd. Moenie die fout maak om ’n beheervraat te wees nie. Die belangrikste raad wat ons vir jou het oor langafstandverhoudings, is om dinge organies te laat ontvou in plaas daarvan om hulle te probeer forseer. Dit sal jou ’n rukkie neem om gewoond te raak aan die afstand. Wees dus geduldig met jouself en jou maat.

Toe jou maat saam met jou was, het julle waarskynlik saam besluit waar julle twee vir middagete sou gaan. Miskien het julle besluit oor hul uitrusting vir daardie komende konferensie. Maar as julle aanhou om dieselfde te doen in 'n langafstand verhouding, dit kan regtig verstikkend raak. Miskien kan jy selfs probeer om dinge meer te beheer wanneer jy agterkom dat jou maat as persoon verander.

In sulke situasies sal dit jou baie goed doen om te leer hoe om volwasse te wees en nie toe te laat dat klein dingetjies jou onderkry nie. Jy moet tot 'n mate loslaat. Jou maat gaan hê wat beskikbaar is vir middagete by die kantoor se kafeteria en hulle kan nie altyd by die gesonde slaai bly wat jy by die huis vir hulle gemaak het nie. Aanvaar dit en hou op om te tob, en jy sal vind dat julle albei meer gereeld op dieselfde bladsy is as wat jy gedink het.

12. Die vestiging van vertroue

Hoe moeilik dit ook al mag lyk of hoe moeilik dit raak om weg van jou maat te wees, moet hulle nooit wantrou of vertroue in die verhouding begin verloor net omdat jy hom/haar nie fisies kan sien nie. Vertroue en geloof is die pilare van krag in enige verhouding en beide vennote moet 'n poging aanwend om dit te bevorder.

“Vertroue is die basiese noodsaaklikheid vir baie langafstandverhoudings om te oorleef. Daar sal tye wees wanneer jy dalk voel dat dit nie in die regte rigting gaan nie, maar jy kan nie toelaat dat onsekerhede bepaal hoe jy in jou verhouding optree nie. Moenie die fout maak om hulle skielik te video-oproepe te maak in 'n poging om te sien of hulle die waarheid vertel oor waar hulle is nie. Veral as jy probeer om 'n langafstandverhouding met 'n tydsverskil te laat werk, is dit noodsaaklik om 'n tree terug te gee en vertrou jou maat,” sê Geetarsh. 

Oor die belangrikheid van deursigtigheid en eerlikheid in die bou van vertroue in 'n langafstandverhouding, sê Sherry: "Een van die belangrikste wenke vir langafstandverhoudings is om uiterste geloof te beoefen. Dit is baie maklik om aan die fondament van jou verhouding te twyfel wanneer jy met nuwe mense begin kommunikeer. In sulke situasies sal deursigtigheid oor dinge nie net jou maat veilig laat voel nie, maar hulle ook verseker dat julle altyd aan mekaar sal behoort, ongeag die afstand, bekommernis of vrees."

“Ek het byvoorbeeld soveel nuwe mense op netwerkwebwerwe bygevoeg nadat ek hierheen gekom het. My man verstaan ​​dat dit nie is omdat ek om aandag meeding of ontrouheid in 'n langafstandverhouding maar omdat ek 'n gesellige persoon is en ook 'n lewe buite my huwelik wil hê. Ek vertel my man alles, selfs al is dit die ekstra aandag van 'n ou. Wat saak maak, is hoe ek daardie aandag hanteer. Jy kan in dieselfde huis woon en jou maat verneuk. Dit gaan alles daaroor om eties sensitief te wees.”

Om vertroue te vestig wanneer julle nie geografies naby mekaar is nie, hou die volgende dinge in gedagte:

• Herinner mekaar aan julle langtermynplanne
• Praat saam oor julle toekoms
• Moenie dat die paranoia of onseker gedagtes jou oorweldig nie.
• Praat kalm oor dinge, bespreek alle negatiewe aannames wat jy mag hê, en verdryf hulle.
• Wees eerlik

Verwante leeswerk: 18 Dinge om te weet voordat jy 'n langafstandverhouding begin

13. Wees geduldig

Langafstandverhoudings toets jou geduld en verdraagsaamheid soos geen ander verhouding nie. Leer om kalm, beheersd en geduldig te wees, selfs wanneer dinge tussen jou en jou maat moeilik lyk. Die meeste van die dinge is as gevolg van die afstand, moenie dit persoonlik opneem nie. Nog iets waaraan jy moet werk, is om nie te haastig gevolgtrekkings te maak nie.

'n Paar minute se vertraging in die beantwoording van 'n teksboodskap en jy spring tot die gevolgtrekking dat jou maat jou ignoreer. Jy hoor die stem van 'n man in die agtergrond terwyl sy aan die telefoon is en jy neem dadelik die ergste aan. Terwyl jy dink jou maat verneuk jou, dit kon dalk net die pizza-afleweraar gewees het. Bly kalm en bly logies.

14. Laat liefde jou gids wees

“Is langafstandverhoudings die moeite werd?” het Jenna gevra, selfs terwyl sy oorweeg het om haar lewensmaat, Red, te verlaat net omdat hulle nou na verskillende stede moet trek. Maar natuurlik het Jenna gou besef dat dit nie maklik is om iemand vir wie jy lief is, te verlaat nie, selfs al is daar 'n miljoen myl tussen julle.

Toe Jenna en Red besluit het om saam te bly, het hulle geweet dit sou nie maklik wees om uit te vind hoe om 'n langafstandverhouding te laat werk nie. Van al die dinge om langafstandverhoudings makliker te maak, het hulle egter besef dat die enigste ding waarop hulle kon terugval, die gevoel van liefde was wat hulle vir mekaar gehad het. Wanneer jy terugkeer na wat julle bymekaar gebring het, sal dit help om die meeste van jou probleme op te los. Onthou liefde kan jou help om deur enigiets te kom, selfs fisiese afstand.

Dit is belangrik om in gedagte te hou dat julle bymekaargekom het omdat julle wees lief vir mekaarWanneer jy neerslagtig voel, dink aan al die goeie tye wat julle tot dusver gedeel het. Of julle kan oor julle volgende ontmoeting gesels en planne maak sodat julle iets het om na uit te sien. Liefde is 'n sterk emosie. Dit kan langafstandpaartjies aan mekaar vasgenael hou. Om 'n langafstandverhouding te laat werk, sal jy daarop moet staatmaak.

Verwante leeswerk: Hoe om 'n internasionale langafstandverhouding lewendig te hou

15. Gee jou maat meer ruimte as gewoonlik

Wanneer jy dink oor hoe om 'n langafstandverhouding te laat werk, is daar 'n goeie kans dat meer ruimte daarby onderaan jou lys sal wees. Vreemd genoeg is dit een van die belangrikste wenke vir langafstandverhoudings wat ons vir jou het. Sodra julle uitmekaar is, is dit noodsaaklik om te verhoed dat julle mekaar klaustrofobies laat voel. Vind nuwe stokperdjies of aktiwiteite om julle eie geselskap te geniet. Hou jouself besig en kom nader aan jou vriende nou dat julle die tyd het. Gebruik hierdie afstand om as individu te groei.

“Mense sukkel met die hoe van dit alles,” sê Geetarsh, en praat oor hoe persoonlike spasie is 'n konsep wat baie paartjies senuweeagtig laat, en voeg by: "Wanneer jy jou beduidende ander van gesonde ruimte ontneem, weet jy diep binne dat jy 'n fout maak. Jy hou dalk nie daarvan om jou maat te neul of in 'n argument betrokke te raak nie, maar jy herhaal dalk dieselfde gedragspatrone. Hoekom? Een van die hoofoorsake is vertrouenskwessies. Die idee is dat jy nie besitlik teenoor jou maat moet wees nie. Sekerlik, dit kan voel asof julle uitmekaar dryf, maar met die hulp van vertroue en respek sal jy besef dat julle band nie so wispelturig is nie."

Dis belangrik om geduldig te wees in 'n kortstondige verhouding (LDR). As jou maat saam met hul vriende uitgegaan het en jou nie voor 2:00 'n SMS gestuur het nie, laat dit gaan. Julle kan altyd môre daaroor praat. Jy is waarskynlik ook nie te gretig om jou foon te gebruik wanneer jy saam met jou vriende uit is nie, nè?

16. Bring tyd saam met jouself deur

Terwyl jy jou maat bietjie ruimte gee, benut die tyd wat jy het goed en vind 'n manier om jou eie geselskap te geniet. Leer 'n stokperdjie aan, gaan uit en beleef 'n ervaring, of doen iets lekkers, al is dit net om iets te hê om oor te gesels met jou maat die volgende keer wat julle gesels.

Boonop is die geheim om uit te vind hoe om 'n langafstandverhouding te oorleef, om te verstaan ​​dat julle albei as individue moet groei sodat die verhouding kan groei. Wanneer julle albei volwasse word, word die verhouding volwasse. Gaan dus uit en kontak daardie vriende wat jy so duidelik geïgnoreer het sodra jy in die verhouding betrokke geraak het en hoop dat hulle jou terugneem. Dis tyd om vir jouself 'n goed afgeronde lewe te bou.

17. Probeer om veilig in jou verhouding te wees

Jy kan al die langafstand-apps daar buite probeer, of al die langafstandverhoudingsvrae vra wat jy wil, tensy die fondament van jou verhouding nie sterk is nie, gaan jy baie moeilikheid ondervind. As julle twee ... gehad het vertroue kwessies wanneer jy in dieselfde stad was, is hulle verseker om te ontplof.

Probeer om uitstekende kommunikasie met mekaar te hê, en bou hope respek, vertroue, empatie, vriendelikheid en liefde. Natuurlik kan dit makliker gesê as gedaan wees. Wanneer jy sukkel om te verstaan ​​hoe om 'n langafstandverhouding te laat werk, kan jy altyd uitreik na een van Bonobology se paneel van ervare terapeute en afspraakafrigters om julle nader aan mekaar te lei, ten spyte van die kilometers tussen julle.

Wenke oor hoe om 'n langafstandverhouding te oorleef

Terwyl jy probeer uitvind hoe om 'n langafstandverhouding te laat werk en die band tussen jou en jou maat ongeskonde te hou, is dit ewe belangrik om bewus te wees van hoe uitputtend dit kan wees en selfsorg te prioritiseer. Geetarsh vertel ons dat die belangrikste ding wat jy kan doen, is om jouself buite jou verhouding te vind. "Gaan uit saam met jou vriende, kry 'n produktiewe stokperdjie en probeer om jouself buite net jou verhouding te vind. Hoe meer tyd jy met jouself spandeer, hoe beter sal dit wees," adviseer sy. Hier is nog 'n paar wenke oor hoe om 'n langafstandverhouding te oorleef sonder dat dit jou emosionele welstand en geestesgesondheid benadeel:

Verwante leeswerk: 3 Harde Feite Oor Langafstandverhoudings Wat Jy Moet Weet

• Gebruik die afstand om op jou stokperdjies, passies en persoonlike groei te fokus.
• Fokus op selfverbeteringsdoelwitte wat jou lewe onafhanklik verbeter
• Handhaaf gesonde kommunikasiepatrone wat nie jou tyd oorweldig nie
• Neem deel aan meditasie of joernaalskryf om emosies te bestuur en stres te verminder
• Oefen gereeld om jou bui te verbeter en langafstandstres te bestuur
• Bring tyd saam met vriende en familie deur om gevoelens van eensaamheid te vermy
• Hou by 'n daaglikse skedule om stabiliteit in jou lewe te skep
• Vermy om jou verhouding met ander te vergelyk; fokus op julle unieke band
• Bederf jouself met klein dade van selfliefde, soos 'n spa-dag of 'n gunstelingmaaltyd
• Laat jou maat vooraf van jou planne weet. Jy beplan dalk om 'n fliek saam met vriende te kyk of uit te gaan vir aandete. Maar jou maat moet dit nie uitvind wanneer jy reeds daarin is nie.
• Moenie die fout maak om met die kantoor-hung uit te gaan of met 'n eks te praat nie
• Stuur gereeld die perfekte geskenke vir mekaar
• Hou hulle op hoogte van nuwe vriende en kollegas. Jy kan hulle selfs oor video-klets voorstel.
• Hou op om besitlik te wees en moenie dadelik woedebuie kry nie. Julle sal albei uitgeput raak.
• Gebruik hierdie ervaring om meer onafhanklik en selfstandig te word

Om 'n LDR te laat werk, moet jy verstandig en volwasse wees, wat beteken dat jy nie toelaat dat jaloesie jou verteer wanneer jou maat pret het met hul vriende van wie jy geen idee het nie. Vermy verhoudingsfoute, probeer jou bes om ondersteunend te wees, en maak seker dat julle 'n paar gemeenskaplike langtermyndoelwitte het. As jy nie vir die langtermyn daarin is nie, wat is die punt daarvan?

Vrae & Antwoorde

Harde Gedagtes

Alhoewel langafstandverhoudings met hul eie unieke stel uitdagings kom, bied hulle ook geleenthede vir groei, veerkragtigheid en 'n dieper waardering vir die liefde wat julle deel. Deur oop kommunikasie, kreatiewe verbintenis en onwrikbare toewyding te omarm, kan julle nie net julle langafstandverhouding laat werk nie, maar ook daarin floreer.

Onthou dat elke verhouding uniek is, en wat vir een paartjie werk, werk dalk nie vir 'n ander nie. Moenie bang wees om te eksperimenteer, aan te pas en jou eie ritme te vind nie. Die belangrikste is om die vlam van liefde helder te laat brand en die spesiale band wat julle deel, selfs oor die kilometers heen.

Top 5 redes waarom geskenke belangrik is vir 'n langtermynverhouding

15 Armbande Vir Langafstand Paartjies Om Die Band Te Versterk

10 Merkbare Tekens Dat Jy 'n Langafstandverhouding Moet Laat Gaan

Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.