3 Harde Feite Oor Langafstandverhoudings Wat Jy Moet Weet

Dit is nie maklik om liefde te vind nie. En sodra jy dit doen, is dit nie maklik om daaraan te werk om 'n sterk verbintenis te maak met iemand wat ver, ver weg woon nie. Vandag bespreek ons ​​3 harde feite oor langafstandverhoudings. En al voel dit dalk soos die grootste uitdaging van jou lewe op die oomblik as gevolg van hoe emosioneel dreinerend dit soms raak as gevolg van die gebrek aan 'n fisiese verbintenis, is daar maniere om deur al die kurweballe wat na jou gegooi word, te navigeer.

Langafstandverhoudings word al hoe meer algemeen omdat die wêreld meer toeganklik as ooit tevore geword het. Sommige wonder selfs: "Is langafstandverhoudings beter, as in ag geneem word dat baie mense deesdae hul eie ruimte nodig het?" Hulle is nie verkeerd nie. Die 2019 OkCupid-data sê dat 46% van vroue en 45% van mans oop is vir 'n langafstandverhouding met die regte persoon. Maar soos ons verder sal sien, vereis 'n langafstandverhouding meer as net video-geselsies en die stuur van geskenke aan mekaar.

3 Harde Feite Oor Langafstandverhoudings

Wanneer dit by 'n langafstandverhouding kom, is daar vrae wat by ons opkom, soos: Kan 'n langafstandverhouding voortduur sonder om mekaar te sien? Of hoe om die liefde en vonk terug te bring wanneer jy moeg voel vir 'n langafstandverhouding? En hoe om 'n suksesvolle langafstandverhouding met finansiële laste en fisiese skeiding wat jou onderkry?

Wel, probleme in langafstandverhoudings is volop, en op die meeste dae voel hulle ronduit wreed. So, kom ons kyk na 'n paar openhartige punte daaroor. Hier is 'n poging tot 'n vinnige opsomming om die eerlike realiteite van hoe hierdie romantiese band kan voel, met 3 harde feite oor langafstandverhoudings, aan jou te bring.

1. Dit kan finansieel uitputtend wees

Selfs al raak jy die belangrike dinge reg soos om maniere te vind om kwaliteit tyd deur te bring, oop en eerlike kommunikasie met jou langafstandmaat te hê, en die emosionele intimiteit lewendig te hou, is een ding wat jou sal pla hoeveel hierdie verhouding jou finansies sal wegvreet. Aangesien julle in langafstandverhoudings fisies geskei is, sal dit uiters moeilik wees om weke, maande en in sommige gevalle 'n jaar of langer te gaan sonder om jou maat te sien of hul fisiese aanraking te ervaar. Natuurlik, hier is wat jou gedagtes sal besig hou:

• Reisuitgawes om jou maat gereeld te ontmoet, sal 'n groot deel van jou salaris in beslag neem.
• Jy moet dink aan kaartjies, bus-, trein- of vliegtuigkaartjies, kosbegroting terwyl jy reis, hotelverblyf as jy nie onafhanklik woon nie, en ander uitgawes verbonde aan reis. Dit kan na 'n rukkie oorweldigend raak.
• Jy sal kreatiewe maniere moet vind om voortdurend te spaar en verlof van die werk te neem om kwaliteit tyd saam met jou maat deur te bring.

Hier is die 3 harde feite oor langafstandverhoudings. Dit kan duur wees en dit is iets wat jy moet weet voordat jy 'n langafstandverhouding begin met die een vir wie jy lief is. Michael, ons leser van Londen wat nou al sowat ses maande in 'n verhouding is, deel met ons: "Dit was so moeilik om my finansies te bestuur, saam met my kollege, om my maat te ontmoet. Op 'n stadium het ons in hierdie groot rusie betrokke geraak omdat ek nie die fondse vir persoonlike besoeke gehad het nie. Dit was 'n gemors. Om desperaat intimiteit met die liefde van my geliefde te vind, was pynlik om te ervaar."

Verwante leeswerk: 10 Tekens dat jy in 'n werklik stabiele verhouding is (selfs al voel jy anders)

2. Jy voel eensaam en wil dalk moed opgee

Om na aan jou maat te voel, is 'n noodsaaklike deel van liefde vir hulle en om in 'n romantiese verhouding te wees. Aangesien dit egter ongelooflik uitdagend is in 'n langafstandverhouding, is dit maklik vir gevoelens van eensaamheid om gereeld in te sluip as gevolg van die gebrek aan fisiese aanraking. Om Vrydae alleen by die huis deur te bring, en die enigste enkellopende persoon by 'n partytjie te wees, kan alles moeilike ervarings wees om te verduur wanneer jou maat so ver van jou af is.

Dis belangrik om te weet dat dis natuurlik en oukei om so te voel oor jou emosionele verbintenis wat jou dreineer, as gevolg van die konstante moeite wat jy moet doen om met hulle verbind te bly. Dit is maar net een van die harde realiteite van hoe 'n LDR jou soms kan laat voel. Maar is hulle moeilik in die mate dat jy begin wonder? as die verhouding die moeite werd is om te redOns sal uitvind.

Soos Sylvia, wat nou al twee jaar in so 'n dinamiek verkeer, dit stel: "Party aande, ek sweer, wou ek net huil met niks anders as hom in die kamer nie. Ek wou geen skerms hê nie, geen ruimte vir begrip of om twee perspektiewe bymekaar te sit nie. Net weet dat hy langs my is en my vashou terwyl ek huil. Maar natuurlik kon dit nie in 'n kits gebeur nie. Op 'n stadium wou ek die verhouding opgee. Ek benodig meer fisiese teenwoordigheid van iemand vir wie ek lief is om gelukkig te wees."

3. Vrees vir die toekoms is een van die hoofprobleme in langafstandverhoudings.

Dit word al hoe meer algemeen dat paartjies nou langafstandverhoudings aanknoop, terwyl sommige selfs begin wonder: "Is langafstandverhoudings beter as dié waar die paartjie naby mekaar bly?" Langafstandverhoudings vereis 'n ander soort moed, wat nie almal het nie. En dis die laaste van die 3 harde feite oor langafstandverhoudings.

Julle het dalk 'n sterk band, julle hou dalk van oop en eerlike kommunikasie, en daar is baie van Wedersydse respek gaan ook rond. Maar soms maak niks hiervan saak nie, want om so lank van jou maat weg te wees, doen en sal 'n tol eis op jou en jou verhouding. Voordat jy 'n LDR aangaan, is dit oor die algemeen 'n goeie idee om te assesseer:

• Kan jy doen wat nodig is vir jou verhouding om te werk?
• Hoeveel tyd kan julle vir mekaar maak?
• Is jy iemand wat maklik gefrustreerd raak met swak Wi-Fi-konnektiwiteit?
• Boonop, hoeveel fisiese kontak kan jy sonder klaarkom?

Geen hoeveelheid video-geselsies en aanlyn-afsprake sal jou vrese oor wat volgende gebeur, besweer nie. Om dit 'n suksesvolle verhouding te maak, sal jy en jou maat altyd op die uitkyk wees oor hoe om dit in die volgende vyf of tien jaar te laat werk wanneer julle twee uiteindelik sal verenig. Jy sal aanhou wonder: "Hoe gaan ons ons wêrelde bymekaarbring?" 'n Essensiële aspek om 'n langafstandverhouding te laat werk, is om 'n plan oor jou toekoms te hê, wat voortdurend in jou gedagtes sal wees. Dit is 'n reis van baie komplekse emosies.

Verwante leeswerk: Is onvoorwaardelike liefde in 'n verhouding werklik moontlik? 12 tekens dat jy dit het

Hoe om die uitdagings in langafstandverhoudings te navigeer

Noudat ons gepraat het oor die 3 harde feite oor langafstandverhoudings, kom ons gesels oor hoe ons die verhoudingsuitbranding wat daarmee gepaardgaan, kan hanteer.

Elke soort verhouding het sy eie stel probleme. Dit gaan nie soseer oor die probleme as oor die oplossing daarvan nie. Het jy al ooit gehoor van 'herstel' en 'breuk'? 'n Breuk is 'n verbreking in die verbintenis tussen twee mense wat veroorsaak kan word deur seer, afstand of woede in 'n verhoudingSkeurings is 'n baie normale deel van enige gesonde band.

Wanneer herhaalde skeurings egter plaasvind sonder enige herstel, begin die verhouding soos bakstene in die muur word – Leweloos. Liefde word vervang deur bitterheid, wat die verhouding laat disintegreer. Herstel is die herstel van 'n verbintenis wat tydens die skeuring verlore gegaan het. Herstel is 'n manier om jou nader aan jou maat te bring.

Dit kom met die besef dat die verhouding belangriker is as die probleem. Die doel is om te verstaan ​​waar dinge verkeerd geloop het en hoe om dit te oorkom. Hieronder is 'n paar maniere waarop jy jou langafstandverhouding kan herstel selfs voordat die breuk plaasvind.

1. Kommunikasie is die sleutel wanneer julle uitmekaar is

Kommunikasie is een van die belangrikste faktore vir enige poliamoriese of monogame verhouding om te werk. Hiermee bedoel ons nie net video-oproepe of teksboodskappe met jou langafstandmaat om met hulle in verbinding te bly nie. Hier is hoe jy 'n band met jou geliefde verseker:

• Gebruik jou verbale vaardighede om jou en jou maat se behoeftes in die verhouding te vervul.
• Voer betekenisvolle gesprekke om 'n sterk fondament vir julle lewe saam te lê
• Kommunikeer met jou maat oor hoe jy oor hierdie reëling voel, wat jy anders wil hê, of hoe jy wil hê jou maat jou moet ondersteun
• In watter ander vorme verwag jy dat hulle liefde aan jou sal uitdruk?
• Is daar enige vertrouensprobleme wat jy met hulle het?
• Hoe hanteer jy die tydsverskil en die gereelde tydsbestuur?

Dit is nie maklik om jou kwesbaarhede oor 'n oproep of skerm te kommunikeer sonder fisiese kontak en bevestiging daarvoor nie. Maar met verloop van tyd word jy meer bewus daarvan om stemverskille in 'n LDR op te let. Jy weet presies hoe hulle klink wanneer hulle vrolik is, hoe hulle klink wanneer hulle moeg is, of wanneer hulle rondspring van opgewondenheid, of wanneer hulle deur die blues gaan.

Verwante leeswerk: 5 Tipes Intimiteit in 'n Verhouding

2. Gee altyd aandag aan die klein besonderhede

Wanneer jy beter luister, begin jy die klein besonderhede van jou langafstandmaat raaksien. Jy weet wanneer hulle min energie het, of hulle nie so kalm is soos gewoonlik nie, of hulle traag of moeg is, en al die unieke maniere waarop jou maat hulself uitdruk.

Hierdie klein besonderhede maak baie saak as jy wil kommunikeer beter in jou verhouding. Wanneer jy hierdie ingewikkelde besonderhede van jou maat raaksien, sê jy nie net vir hulle dat jy aandag gee aan wat hulle sê of doen nie, maar jy sê ook vir hulle hoeveel jy waardeer wat julle albei het. Dit kan eintlik ongelooflik lonend voel vir paartjies wat so ver van mekaar af voel.

Een van die drie harde feite oor langafstandverhoudings is dat dit soms emosioneel uitputtend is om 'n LDR te laat werk. Glo ons, jou pogings sal geminimaliseer word as jy van die begin af aandag gee aan klein dingetjies en beter raak om mekaar se gevoelens te herken. Dit is een van die belangrikste aspekte om jou verbintenis sterk te hou. Dit sal 'n gewoonte word en nie meer 'n taak wees sodra jy sien hoe lonend dit vir die verhouding op 'n dieper vlak is, en hoe dit julle albei genees.

3. Moenie enigiets aanneem terwyl jy deur die hoogte- en laagtepunte van 'n langafstandverhouding navigeer nie.

Wanneer ons nie die hele prentjie het nie, verbind ons die kolletjies en maak hulle heel. Dis 'n natuurlike menslike neiging om dit te doen. Dis wat ons ook in verhoudings doen. Maar moenie enigiets aanneem nie, al is jy in die versoeking om dit te doen. Selfs al kom die aannames maklik na jou toe terwyl jy wag vir jou maat se antwoorde, selfs al gee dit jou... verhoudings angs.

Aannames lei tot groot skeurings, waarvan die herstelwerk lank neem. Wanneer verhoudings in die werklike lewe ontmoet word, kan dit makliker wees om te genees. Maar langafstandverhoudings staar 'n ander soort ontbering in die gesig. Dit is baie meer uitdagend om kontak te behou, wat nog te sê om ondersteuning te soek en veilig met mekaar te voel. Daarom is 'n noodsaaklike deel van die maak van 'n verhouding vir langafstandpaartjies om te leer hoe om effektief en liefdevol te kommunikeer. 'n Paar goeie wenke vir jou in hierdie verband:

• Praat met hulle oor die indringende gedagtes wat sirenes in jou kop laat opgaan.
• Wees oop daaroor, die kanse is goed dat hulle ook hul eie stel aannames het.
• Wanneer jy dinge uitklaar, verlig jy stres wat in jou verhouding kan manifesteer
• Handhaaf duidelike kommunikasiepaaie waar daar baie min of geen ruimte vir aannames is nie
• Wat ook al by jou opkom, praat daaroor in plaas daarvan om toe te laat dat dit 'n emosionele tol op julle albei eis

Verwante leeswerk: Kommunikasieprobleme in verhoudings – 11 maniere om dit te oorkom

4. Moenie dat dit vervelig raak nie, en bly verbind

Waarom is langafstandverhoudings moeilik? Omdat hulle baie keer so, so vervelig voel. Aangesien jy nie 'n sosiale lewe met hierdie persoon het nie, kan dit baie vervelig voel om heeldag aan jou foon se skerm vasgenael te bly en vir hul teksboodskappe te wag.

Moenie dat jou verhouding so alledaags raak soos om wakker te word, 'n teksboodskap vir jou maat te stuur, jou dag deur te gaan, miskien jou maat te bel en dan te gaan slaap nie. Geur dit bietjie op en verfris dit om werklik kwaliteit tyd saam met hulle deur te bring. Doen dinge wat jy sou doen as julle albei saam was – Doen dit net virtueel en oefen effektiewe tydsbestuur om 'n goeie roetine te vestig. Benut al die tegnologiese revolusies soos volg:

• Gaan uit op virtuele kosafsprake
• Beplan fliekdatums
• Begin 'n nuwe Netflix-program wat julle albei saam kan kyk
• Stuur vir mekaar verrassingsbestellings
• Beplan verrassingsbesoeke as jy dit kan bekostig
• Stuur vir mekaar ondeunde teksboodskappe om die gebrek aan fisiese aanraking te vergoed.
• Wees romanties op die foonHet baie telefoonseks of enige vorm van virtuele seks terwyl jy (natuurlik) veilig is

Moet net nie toelaat dat dit voorspelbaar raak of dat die gevoelens van eensaamheid jou oorweldig nie. Langafstandverhoudings vereis dat jy die ekstra myl loop. Moet dus nie beperk voel net omdat julle albei deur afstand geskei is nie. Daar is SO baie wat julle albei kan doen.

5. Prioritiseer ander dinge om verhoudingsuitbranding te voorkom

Moenie so vasgevang raak in die navigasie van die hoogte- en laagtepunte van langafstandverhoudings dat jy alles vergeet van jou ander sosiale kringe en die lewe wat jy afgesien van jou langafstandmaat opgebou het nie. Langafstandpaartjies is geneig om die verhouding bo hulself te prioritiseer, wat 'n groot fout is, want dit raak baie gou eensaam. Onthou dus om:

• Praat met mense en bou sterker bande met jou vriende en familie
• Bou 'n soliede ondersteuningstelsel vir jouself op en betrek ander mense op 'n betekenisvolle manier by jou lewe
• Skep jou roetine en skedule wat nie om jou maat draai nie.
• Stel persoonlike doelwitte vir jouself en maak 'n plan oor hoe om dit te bereik
• Gaan gimnasium toe, of doen joga, of gaan stap, en werk aan jou fisiese en geestesgesondheid
• Maak tyd vir jouself

Alhoewel dit nie 'n slegte ding is om ekstra tyd en moeite in jou verhouding te belê nie, is daar ander maniere om jouself gelukkig te maak en jou lewe aan die gang te hou. Moenie vergeet hoe dit is om die regte lewe rondom 'n werklike mens te ervaar nie. Die idee is dat jy groei in die verhouding in 'n holistiese sin, en jou verhouding sal saam met jou groei. Ek was eenkeer in 'n korttermyn-langafstandverhouding. My maat en ek het twee jaar daarvoor uitgegaan totdat hy op 'n uitruilprogram na Europa gegaan het.

Ek het alles van hom gemis, van sy lyftaal tot sy gesigsuitdrukkings tot die manier waarop hy gelag het. Alhoewel fisiese aanraking ontbreek het, hoef ons nie bekommerd te wees oor die bou van vertroue of kommunikasievaardighede nie. Ten spyte daarvan dat ek in so 'n veilige plek was, het ek met my identiteit gesukkel toe hy weg was. Ek het opgehou om na my tennisklasse te gaan en selfs oggendontbyte met my kollegas oorgeslaan omdat ek hom eerder wou video-oproepe maak. Ek het later besef dat 'n noodsaaklike deel van jou beste in jou verhouding is om jou beste self te wees.

6. Hê 'n vervaldatum vir die afstand

Om tyd aanlyn deur te bring en deur die dag oor tydsones heen oproepe te maak, kan vir 'n rukkie sy bekoring hê. Maar dit sal vroeër of later verdwyn. Dit is maklik om verbind te bly, maar moeiliker om daardie verbintenis te laat hou. En die enigste manier om dit te laat hou, is om 'n goeie idee te hê van wanneer julle twee in die werklike lewe sal herenig.

Julle gesprekke moet die vervaldatum vir die langafstand-deel van die verhouding bespreek (as dit is wat julle albei wil hê). Moenie bang wees om te beplan wanneer julle albei saam in dieselfde stad, of selfs dieselfde huis, sal wees nie. Jy wil jou maat liefhê as 'n werklike mens en nie net iemand wat jy oor 'n skerm sien nie.

Soos Charles Dickens geskryf het in Die lewe en avonture van Nicholas Nickleby"Die pyn van afskeid is niks teenoor die vreugde om weer te ontmoet nie." Maar een van die vreemdste probleme in langafstandverhoudings is om te leer hoe om deur die lewe te navigeer wanneer julle nie meer uitmekaar is nie. Wanneer die LDR eindig, sal julle albei 'n nuwe fase van julle verhouding betree en tyd nodig hê om aan te pas by 'n nuwe roetine van saamleef, of in dieselfde stad. Julle sal nuwe dinge oor mekaar moet afleer en herleer en meer fisiese liefde beoefen. Dit is 'n soort herstelwerk wat die potensiaal het om versterk jou band.

Nicholas Sparks se Die Notebook het die perfekte aanhaling wat dien as 'n herinnering om deur dinge te werk wat ons vir onsself kies: "Dit gaan nie maklik wees nie. Dit gaan regtig moeilik wees. En ons gaan elke dag hieraan moet werk, maar ek wil dit doen omdat ek jou wil hê. Ek wil julle almal hê, vir altyd, jy en ek."

Verwante leeswerk: 25 Beste Liefdesgedigte Vir Hom Lang Afstand

Dis reg as jy dit nie kan laat werk nie

Terwyl jy vir lang tye sonder fisiese kontak moet wees, elke maand probeer om geld te spaar om jou maat te ontmoet, en internetprobleme en tydsverskille te hanteer om oproepe te maak, is dit dinge wat sommige paartjies kan verduur – moenie jouself afkraak as jy nie een van hulle is nie. Miskien is julle twee kollegestudente wat nog steeds dinge uitwerk, of is julle tans te koppig in julle loopbane om soveel aan 'n veeleisende verhouding te gee.

Alhoewel hierdie fisiese afstand jou hart dalk harder kan laat groei, sal dit jou hart ook so moeg maak. Om groot dele van jou dag te spandeer om dit saam met iemand anders te laat werk terwyl jy skaars na jouself kan omsien, is nie iets waartoe almal bereid is om te verbind nie. In plaas daarvan om wrok te koester en verdere kommunikasieprobleme te skep, is dit beter om duidelike verwagtinge met mekaar te vestig oor hoe gewillig julle is om dit te doen. ernstige verhouding werk.

Stel jou eie welstand eerste, verstaan ​​die belangrikheid van fisiese aanraking in jou lewe, en oorweeg slegs 'n langafstandverhouding as jy in die regte ingesteldheid daarvoor is. As jy jouself flous om met hierdie persoon in verbinding te bly, hoe sal jy dan ooit vertroue met hulle bou?

My eie suster kon nie met haar langafstandverhouding voortgaan nie. Haar kêrel het heeltemal in Nederland gewoon en sy was in die VSA gebaseer. Terwyl die twee smoorverlief was asof hulle reguit uit 'n fliek gekom het, was die gebrek aan fisiese kontak en aanraking net nie vir hulle nie. Hulle het nie die geld gehad vir gereelde persoonlike besoeke nie en het dit moeilik gehad om uitmekaar te gaan. Sy het eenkeer vir my gesê: "Ek is lief vir Nikolaj, ek is steeds, maar langafstandverhoudings is 'n mors van tyd vir iemand soos ek. Ek het nie die regte ingesteldheid daarvoor nie en ek voel afgesonder van hom, maak nie saak hoe hard ons probeer nie. Ek dink ek kan dieselfde of meer bevrediging kry deur net te wees." gelukkig enkellopend in plaas daarvan. ”

Hoe dit ook al sy, of jy nou kies om jou LDR deur te voer of nie, probeer net so eerlik as moontlik wees met die een vir wie jy lief is. Daar gaan baie uitdagings in jou pad wees, maar dit is nie onmoontlik om te oorkom nie. Intussen, as jy besluit om hierdie verhouding na te streef, vind maniere om dit opwindend en eg te maak, en jou maat veilig te laat voel. En as jy beter daaraan toe is sonder een, dan is dit ook redelik. Moenie jouself deur iets sleep waartoe jy jou nie kan verbind nie.

Vrae & Antwoorde

23 Virtuele Afspraak-idees vir Langafstand-paartjies om nader aan mekaar te voel

Hoe om op te hou om in 'n verhouding te stry – 11 wenke wat regtig werk!

18 Langafstandverhoudingsprobleme wat jy moet weet

Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.