Kenner lys 9 gevolge van bedrog in 'n verhouding

Ons almal het al die verskriklike gevolge van ontrouheid in 'n verhouding teëgekom. Niemand is onbewus van die gevolge wat 'n voorval van ontrouheid inhou nie. "Waarom kul iemand dan tog?" – dit laat jou wonder. Ongelukkigheid en ontevredenheid met die verhouding is die hoofskuldiges hier. Soms kan selfs die verraaide persoon nie heeltemal hul rol in die storie laat vaar nie. Wankommunikasie of onverskilligheid van een maat kan die ander dryf om 'n derde persoon in die vergelyking te betrek.

Die definisie van ontrouheid kan verbasend genoeg van een paartjie tot 'n ander verskil. Ek het nog altyd geglo dat dit 'n daad van verraad is om oor iemand anders as jou geliefde te fantaseer. Maar net die ander dag het my vriendin Em oor hul maat gesê: "Waarom sou ek my neus in haar fantasieë steek? Dis nie my saak nie." So, ja, die hele konsep van ontrouheid beweeg in 'n grys sone.

Maar een ding is vir ons duidelik – ontrouheid is onaanvaarbaar. Ongeag in watter vorm of in watter stadium van die verhouding dit plaasvind, kan ontrouheid die fondament van 'n verhouding verpletter. Om ons standpunt met 'n kenner se mening te staaf, het ons 'n gesprek met 'n sielkundige gehad. Nandita Rambhia (MSc, Sielkunde), wat spesialiseer in KGT, REBT, en paartjieberading. Lees verder om meer te wete te kom oor die gevolge van ontrouheid in 'n verhouding. 

Vir meer kundige video's, teken asseblief in op ons YouTube-kanaal. Kliek hier.

Beïnvloed bedrog 'n verhouding? 

Om 'n kort antwoord te gee, ja, dit doen. Die negatiewe gevolge van ontrouheid in 'n verhouding manifesteer as massiewe hartseer en ernstige probleme. vertroue kwessiesMiskien hang die intensiteit van die pyn af van hoe ver jou maat se affair gegaan het in terme van wat as bedrog beskou word. Of dit nou 'n geval van 'n emosionele affair was waar hulle emosioneel aan iemand geheg geraak het of hulle met hul eks geslaap het – hoe dit ook al sy, reaksies op bedrog is onmiskenbaar sterk. 

nandita sê: “Die aanvanklike teenoor langtermyn-impak van ontrouheid in 'n verhouding verskil heelwat van mekaar. In 'n toegewyde monogame verhouding sal die aanvanklike reaksies van ontrouheid wees dat die ander persoon uiters seergemaak sal voel. Dit sal vertaal word in die vorm van hartseer, ontsteltenis of uiterste woede ook.”

“Op die lang termyn sal sulke nadelige gevolge van ontrouheid in 'n toegewyde verhouding lei tot meer ernstige self-twyfel en angs. Dit beïnvloed nie net die hede nie, maar ook die onsekerheid nadat jy bedrieg is beïnvloed ook toekomstige verhoudings. Omdat hulle 'n basiese verraad ervaar het, sal 'n persoon dit moeilik vind om enige toekomstige maat maklik te vertrou. Hulle sal dit moeilik vind om uit te vind of hul maat eerlik is en die waarde van eerlikheid kan in die verhouding verlore gaan.”

Verwante leeswerk: Waarom 'n bedrieglike persoon geen berou toon nie – 17 verstommende redes

Glo dit of nie, maar ontrouheid het ook sy lelike gevolge vir die skuldige maat. As dit 'n impulsiewe oombliklike verval van hul kant was, sal die skuldige gewete hoog styg. Hulle sal desperaat soek na 'n manier om ongedaan te maak wat gedoen is. Die hulpeloosheid kan hulle in depressie sleep. As die maat kies om hul optrede vir 'n geruime tyd in die geheim voort te sit, verdubbel die skuldgevoelens as hulle vir 'n lang tyd vir beide partye gelieg het.  

Dit gebeur dikwels dat die verraaier defensief raak en probeer om hul maat te beskuldig van alles wat tussen hulle verkeerd geloop het. Die blaamspel vererger die gevolge van ontrouheid in 'n verhouding. reeksbedrieër, heeltemal onbewus van die karmiese gevolge van bedrog, verwaarloos die tragiese impak op hul maat. 

Effekte van bedrog op die brein

Onthou jy daardie duiselige gevoel van geluk wat jou hele liggaam oorstroom het toe jy verlief geraak het? Jy moet jou hormone daarvoor bedank. Wanneer 'n persoon verlief raak, skei hul brein dopamien en oksitosien, die plesierhormone, af. Dit verander die breinchemie en jy is hoog op die gevoel van liefde. Mense was reg, liefde is 'n dwelm. En wanneer hierdie liefde weg is, word die brein beïnvloed. Hier is 'n paar van die dinge waardeur jou brein gaan:

1. Simptome van terugtrekking

Aangesien liefde 'n mengsel van sulke bedwelmende hormone is, kan dit nogal verslawend voel. En wanneer jy skielik die toevoer van 'n verslawende stof afsny, ervaar jy onttrekking. Dit is presies wat met 'n persoon gebeur wanneer hulle van hul maat se affair uitvind. Die afskeiding van die liefdeshormone stop en hulle ervaar ernstige ... sielkundige gevolge van bedrog in hul verhouding. Volgens 'n bestudeer, die brein gaan in onttrekkingsfase. Jy raak prikkelbaar, depressief, sowel as wazig in jou brein en kan selfs selfmoordgedagtes hê.

2. Post-traumatiese stresversteuring (PTSD)

Mense wat bedrieg is, toon simptome soortgelyk aan dié van iemand wat aan PTSD ly. Herhalende nagmerries, obsessiewe gedagtes oor die gebeurtenis en terugflitse is van die algemene probleme waaraan 'n persoon ly. Soms raak hulle ook hiperreaktief op enige waargenome bedreiging. Volgens navorsing, dit alles lei tot versteurde slaap- sowel as eetpatrone wat 'n impak op die persoon se gesondheid het. Dit is duidelik dat bedrog die geestesgesondheid van 'n persoon op baie maniere beïnvloed.

3. Hartseer maak fisies seer

So graag as wat ons wil glo dat die gevolge van ontrouheid in 'n verhouding net geestelike trauma is, is dit nie die hele prentjie nie. Soveel so is daar lyding wat genoem word die gebroke hart-sindroomStudies dui daarop dat uiterste emosionele pyn geneig is om fisies te manifesteer. Florence Williams, 'n wetenskapskrywer, in haar nuwe boek, Hartseer: 'n Persoonlike en Wetenskaplike Reis, ondersoek die maniere waarop uiterste emosionele pyn die hart, die spysverterings- en immuunstelsels, en meer, kan beïnvloed.

4. Bedrog beïnvloed mans en vroue verskillend

Volgens 'n navorsing, die sielkundige gevolge van ontrouheid in 'n verhouding het mans en vroue verskillend beïnvloed. Vir mans was die seksuele ontrouheidsaspek van 'n maat se affair meer traumatiserend, terwyl vroue meer deur emosionele affairs geraak is. En dit is sedert die begin van tyd vasgestel. Mans is bang vir seksuele ontrouheid, want hulle het die kind nodig as hul eie vlees en bloed, terwyl vroue vasgestel is om die kinders te koester en hulle wil 'n stabiele maat hê om die kind mee groot te maak.

Kenner lys 9 gevolge van bedrog in 'n verhouding

Die negatiewe gevolge van ontrouheid laat drie deure voor jou oop. Óf die verhouding eindig na 'n tragiese fase van woede en woede, óf die vennote bly saam met 'n onvermydelike fisiese, emosionele en geestelike afstand tussen hulle. Die derde een is die mees uitdagende en tydrowende. Dit verg baie moeite van beide kante om oor hierdie ongelukkige voorval te kom en die verhouding herbou na ontrouheid. 

Ek hoor dat vertrouenskwessies eksklusief is aan monogame verhoudings. Jy is heeltemal verkeerd as jy dink dat 'n eties nie-monogame persoon nie die langtermynprobleme van ontrouheid in 'n verhouding verduur nie. Elke paartjie het sy eie stel grense en die oorskryding van enigeen daarvan tel as ontrouheid. So eenvoudig soos dit!

Ons kenner sê: “In ’n nie-monogame verhouding sal daar steeds areas wees waar jy jou maat vertrou om hul deel van die ooreenkoms na te kom. Dus, selfs al is die paartjie romanties of seksueel nie-monogaam, verskillende tipes bedrog kan in subtieler vorme voorkom – soos om te lieg oor jou verblyfplek of om 'n verhouding weg te steek wat jy weet jou maat nie sal goedkeur nie. Die reaksie van ontrouheid sou net so erg wees soos in 'n monogame paarband.” 

As jou verhouding deur enige stadium van ontrouheid gaan, kan die begrip van die gevolge van ontrouheid in 'n verhouding jou help om dit op 'n beter manier te hanteer.

Verwante leeswerk: 9 Sielkundige Effekte Van Om Die Ander Vrou Te Wees

1. Enorme pyn put die bedriegde maat uit

Verlede Saterdag het ek na my neef se plek gegaan om hom 'n verrassingsbesoek op sy verjaarsdag te gee. Maar die rolle het omgedraai en ek was in plaas daarvan onkant betrap toe ek hom in die middel van 'n groot rusie met sy lewensmaat sien. Later het Noah my in vertroue geneem. Daardie dag het hy vroeg van die kantoor af by die huis gekom en sy maat betrap op hom wat hom bedrieg het in hul eie huis. Alhoewel sy daarin geslaag het om die man uit te kry voordat hy daar was, was die beursie op die koffietafel 'n soliede bewys van haar bedrog. 

In oomblikke soos hierdie kan jy eintlik hoor hoe jou hart in stukke breek. Dis amper onmoontlik om die trane terug te hou nadat iemand sien hoe hul maat voor hul oë ontrou raak. Jy kan jou net voorstel hoe moeilik dit gaan wees om die gaping wat tussen die geliefdes geskep is, te herstel. En natuurlik is fisiese intimiteit vir 'n lang, lang tyd van die tafel af.  

2. Die vertrouensfaktor verdwyn

Dit spreek vanself dat die impak van ontrouheid in 'n verhouding jou geloof in liefde en in jou maat dreineer, selfs al is dit 'n een-nag-staanplek. Jy kan nie 'n enkele woord glo wat uit hul mond kom nie, ongeag watter verduideliking hulle bied. Selfs al berou jou maat hul optrede en wil regmaak, jy sal skepties wees oor die belegging van meer tyd en energie in hierdie verhouding. 

Volgens Nandita, “Of dit nou emosionele of seksuele sake is, dit gaan nie maklik wees om jou maat te vertrou na ontrouheid nie. Dit gaan baie tyd neem. Die maat wat ontrou was, sal baie moeite moet doen om te verseker dat hul maat hulle weer begin vertrou. Baie geduld, liefde en vergifnis is nodig om die vorige voorval weg te sit en van voor af te begin.”

3. Onvermydelike gevegte en verhitte argumente breek uit

Ag! Dit is waarskynlik die lelikste uitkoms van emosionele verhoudings. Die verraaide maat dra 'n groot las van woede en wrok in hul hart. Die uitbarstings hou aan na 'n punt, of dit nou doelbewus is of nie. Daar is geen ander manier vir die maat wat verkul het as om die geskreeu en gehuil van hul seergemaakte maat in die gesig te staar nie, en as dinge 'n nare wending neem, die breek van goed rondom die huis. 

Maar hier is 'n billike waarskuwing. Ter wille van die hemel, moet asseblief nie toelaat dat die situasie tot 'n toestand van huishoudelike geweld of verhoudingsmishandeling. Niks, ek herhaal, niks regverdig mishandeling nie, ongeag watter maat kies om hul hand op te steek. As jy dink jy is nie gereed om die situasie met 'n gesonde verstand te hanteer nie, verlaat dan die kamer. Neem 'n blaaskans, kalmeer jou senuwees en kom terug om 'n volwasse gesprek te voer.  

Verwante leeswerk: 7 Teksboodskapkodes vir 'n ontroue eggenoot

4. Bedriegde maat gaan deur lae selfbeeld en selfverwyt 

'n Persoon wat die negatiewe gevolge van herhaalde ontrouheid deurgemaak het, weet goed hoe dit sy tol op hul selfwaarde eis. Na daardie sielverpletterende konfrontasie met sy lewensmaat, het Noah (die neef wat ek vroeër genoem het) absoluut in trane uitgebars: "Daar moet 'n rede wees waarom sy hierdie ou bo my gekies het. Was ek. nie goed genoeg vir haar nie? Miskien is hy beter in die bed. Miskien is hy slimmer as ek. Miskien was ek die afgelope paar maande te besig by die werk. Sy het as vanselfsprekend aanvaar gevoel.”

Sien jy hoe die gevolge van ontrouheid in 'n verhouding in jou brein insluip? Dit kan met enigiemand gebeur wat hul maat op heterdaad betrap. Hulle sal te bewus raak van hul voorkoms en hul gedrag rondom hul maat, en uiteindelik hulself blameer dat hulle hul maat wegjaag. Wanneer hierdie onsekerhede oorweldigend raak, kan 'n persoon selfs selfmoordgedagtes kry.

5. Om bedrieg te word, beïnvloed hul toekomstige verhoudings

Nandita lig ons in oor die saak: “Daar is geen twyfel dat om bedrieg te word toekomstige verhoudings beïnvloed nie. Die bedriegde persoon gaan deur baie trauma sielkundig en dit lei weer tot vertrouensprobleme, selfs met toekomstige vennote. Hulle word uiters versigtig en kyk en dubbeldkyk net om seker te maak of hul maat lieg of nie. Soms, as gevolg van die gevolge van herhaalde ontrouheid, wil 'n persoon dalk nie weer in 'n toegewyde verhouding betrokke raak nie.”

Ek is seker dat baie van ons lesers, wat deur die onrus van bedrog gegaan het, kan vertel dat ons onsself in 'n dop wegsteek as 'n reaksie op bedrog. Ons leer hoe om ons harte te beskerm en nie weer dieselfde foute te maak nie. Langtermyn-effekte van bedrog in 'n verhouding lei tot afspraakangs. Om jouself weer daar buite te stel, nuwe mense te ontmoet, te droom oor 'n toekoms met iemand – alles wat so spontaan vroeër gekom het, lyk nou soos 'n uitdagende taak.

6. Dit kan aanleiding gee tot 'wraakbedrog' 

Wraakbedrog – klink daardie term onbekend? Laat ek 'n prentjie in my gedagtes skets. Hannah het met geweldige pyn en angs te kampe gehad nadat haar kêrel haar met haar beste vriendin Claire verneuk het. Hierdie woede wat in haar gestorm het, wou hom straf en hom net soveel seermaak as wat hy haar seergemaak het. Dit is presies toe die gedagte aan wraakbedrog het in haar gedagtes opgekom. 

Dit is basies om die bedrieër te bedrieg om hulle 'n voorsmakie van hul eie medisyne te gee. Om eerlik te wees, die negatiewe gevolge van bedrog soos hierdie een sal nooit vir enigiemand goed doen nie. Dit sal net die komplikasies vergroot en meer geskille uitlok. Boonop is die skuldgevoelens wat 'n persoon na wraakbedrog ervaar, eenvoudig ondraaglik. 

Verwante leeswerk: 20 Mites en Feite oor Ontrouheid in 'n Huwelik

7. Bedrog beïnvloed ook jou gesinslewe

Bedrog beïnvloed geestesgesondheid, dit is seker, maar dit veroorsaak ook chaos in jou gesinslewe. Sê nou jy woon 'n gesinsdinee by net nadat 'n episode van bedrog julle verhouding getref het. Natuurlik sal daar spanning tussen jou en jou maat wees. So subtiel as wat dit is, kan hierdie strawwe situasie vir almal sigbaar word.

Nog erger, as woedehantering nie een van jou sterk punte is nie, kan 'n onaangename rusie reg in die middel van die aandete uitbreek. Dit sal 'n ongemaklike borrel tussen die gesinslede skep. Miskien het die skuldige maat vroeër probeer om verskoning vir bedrogOngelukkig sal hulle na vanaand met baie veroordelende staartjies moet saamleef wat op hulle neerkyk. 

8. 'n Bedriegde maat kan aanhou wag vir karma om sy spel te wys

Glo jy in die filosofie van karma? Dan is ek bevrees dat die nasleep van ontrouheid in 'n toegewyde verhouding 'n bietjie langer sal duur. Want jy gaan wag en 'n wrok koester totdat jy sien hoe jou maat die karmiese gevolge van ontrouheid ly. 

My liewe vriend, hoe sal jy ooit jou deel van vrede vind as jy nie iemand anders se kleinlike daad laat vaar nie? Jy moet 'n keuse maak om... kom oor die bedrog en gaan aan met jou eie lewe. Om hierdie volwasse besluit uit te voer, is dit belangrik om jou gedagtes van die giftige verlede te bevry. Waarom sou jy tyd mors aan iets so ontasbaar soos die karmiese gevolge van bedrog? Maak jou greep los wanneer jy dit nie kan beheer nie. 

Verwante leeswerk: Aanlyn-aangeleenthede hervorm die idee van getrouheid in die moderne huwelik

9. Julle kom sterker uit as 'n paartjie 

As geluk jou bevoordeel en die heelal vir jou glimlag, kan jy dalk die bewolkte dae oorkom. Hierdie wonderwerk kan slegs realiseer wanneer beide vennote saamstem dat hierdie verhouding meer vir hulle beteken as 'n kort tydperk van slegte keuses. Ons erken dat dit baie moed en krag sal verg om jou ontroue maat te vergewe. Maar met opregte berou en liefdevolle gebare van jou maat, kan julle saam hieroor stap, hand aan hand. 

Toe ons gevra is of vennote oor die ontrouheidsepisode kan kom, stem ons absoluut saam met Nandita, want sy sê: "Dit hang af van die vennote, aangesien elke verhouding uniek is. Ek kan nie veralgemeen en ja of nee sê nie, maar ek kan beslis sê dat dit moontlik is dat vennote sterker uit 'n voorval van ontrouheid kom. Dit hang af van die stadium van die verhouding, die volwassenheid van die vennote en hoe sterk hul band is. As hulle albei eerlik aan die verhouding wil werk, ja, dit is moontlik. Maar dit sal beslis lank neem." 

Daarmee sluit ons ons bespreking oor die gevolge van ontrouheid in 'n verhouding af, selfs al is dit 'n een-nag-staan. Ek hoop ons insigte maak jou wazige gedagtes skoon. En as dit nog nie te laat is nie, probeer om hierdie verhouding te red van die ongevraagde gevolge van ontrouheid. Daar is skaars enige probleem wat nie met konsekwente, betekenisvolle kommunikasie opgelos kan word nie. Gee dit 'n kans.

Hierdie artikel is in Desember 2022 opgedateer.

Vrae & Antwoorde

Omgaan met depressie nadat jy iemand bedrieg het – 7 kundige wenke

9 Sielkundige Feite Oor Bedrog – Die Mites Ontmasker

Drome oor ontrouheid teenoor jou maat? Hier is wat dit eintlik beteken

Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.

Sien ons redaksionele proses

Ontmoet ons hersieningsraad

Deel terugvoer

Wat is jou terugvoer?

×

Nuttig Rapporteer 'n fout ander

Stuur