Hoe dikwels het ons al gesmag na 'n emosionele verbintenis met iemand – die soort wat die hart 'n miljoen myl per minuut laat klop en 'n duisend slae in ontsag laat oorslaan? 'n Verbinding wat onvervals en suiwer is en net gaan oor hoe jy oor mekaar voel. Romkoms laat dit so maklik lyk om iemand te vind met wie ons emosioneel kan skakel en vir ewig gelukkig kan leef. Maar, eerlikwaar, hoe gereeld gebeur dit in die werklike lewe?
Dit blyk dat die vind van 'n emosionele verbintenis nie so maklik is soos die bou van 'n fisiese of intellektuele verbintenis nie. Alhoewel dit dalk eenvoudig klink, is dit tog nie so maklik om emosioneel met mense te skakel nie. Ons verwar dikwels emosionele verbintenis met die gevoel van verliefdheid. Dit lei tot vrae soos: "Beteken emosionele verbintenis om lief te hê?" Heel eenvoudig, die emosionele verbintenis is die krag wat liefde bymekaar hou.
Daar is nie een enkele manier om emosioneel met iemand verbind te wees nie. Die emosionele verbintenis in 'n verhouding werk anders vir verskillende paartjies. Aangesien die betekenis van emosionele verbintenis so genuanceerd is, kan dit van paartjie tot paartjie verskil. Maar wonder jy soms of jy emosioneel met jou vrou of man verbind? Of is jy meer bekommerd oor of jy 'n emosionele verbintenis het met iemand met wie jy pas begin uitgaan het? Wel, ons het jou gedek.
Wat is 'n emosionele verbintenis?
INHOUDSOPGAWE
Voordat ons by die voordele en tekens van emosionele intimiteit, laat ons eers probeer om die sielkunde van emosionele konneksie te verstaan. Wat is 'n emosionele konneksie? Alhoewel die nuanses vir elke individu verskil, is 'n basiese definisie wat vir almal geld, dat 'n emosionele konneksie 'n mengsel van intuïtiewe gevoelens is wat 'n skakel tussen twee mense skep deur hulle nader aan mekaar te bring. Dit is sterk gevoelens wat twee mense aan mekaar verbind of 'n band tussen iemand en iets skep.
Mense ervaar 'n wye reeks emosies – woede, vreugde, geluk, liefde, hartseer, ens. Hulle vorm verbintenisse met mense gebaseer op hierdie emosies. Wanneer jy hulle saamvoeg, verwys 'n emosionele verbintenis na 'n sterk band met iemand (vriend, lewensmaat, ouers – kan enigiemand wees) met wie jy 'n spesifieke stel emosies deel.
Alhoewel 'n emosionele verbintenis belangrik is in elke verhouding wat ons vorm, word dit van die allergrootste belang vir die oorlewing van romantiese verhoudings. Jy moet emosionele intimiteit met jou maat bou as jy wil hê dat jou verhouding sterk moet word en die storms moet oorleef. Die gebrek aan emosionele verbintenis in 'n verhouding sal frustrasie en uiteindelik 'n skeiding veroorsaak. Dit is die element wat liefde laat groei en blom.
Om jou maat op 'n dieper vlak te ken, help om 'n emosionele verbintenis met 'n man of vrou te bou. Om met mekaar te praat, jou vreugdes en hartseer te deel, mekaar te vertrou, liefde te toon, en swak en kwesbaar teenoor mekaar te wees, is 'n paar voorbeelde van emosionele verbintenisse om in 'n verhouding na te soek. Dit help jou weer om te verstaan wat jou maat gelukkig of hartseer maak, wat hulle frustreer of kwaad maak, hoe hulle op verskillende situasies sou reageer, of wat hulle laat huil.
Verwante leeswerk: 20 vrae om jou maat te vra om emosionele intimiteit te bou
Voordele van emosionele konneksie in 'n verhouding
Emosionele verbintenis dien as 'n anker in 'n verhouding wat beide vennote help om die storms wat oor hul pad kom, te weerstaan. 'n Verhouding kan nie daarsonder floreer nie. Jy sal nie iemand kan ken of nader aan hulle kan kom as jy nie emosioneel met hulle verbind voel nie. Dit is ook wonderlik vir jou geestelike en fisiese welstand, want dit bring suiwer, ongefilterde vreugde mee. Hier is 'n paar voordele daarvan om emosioneel met jou geliefde verbind te voel:
anker in 'n verhouding wat beide vennote help om die storms wat oor hul pad kom, te weerstaan. 'n Verhouding kan nie daarsonder floreer nie. Jy sal nie iemand kan ken of nader aan hulle kan kom as jy nie emosioneel met hulle verbind voel nie. Dit is ook wonderlik vir jou geestelike en fisiese welstand, want dit bring suiwer, ongefilterde vreugde mee. Hier is 'n paar voordele daarvan om emosioneel met jou geliefde verbind te voel:
- Bou 'n gevoel van veiligheid en sekuriteit
- Jy voel gesien, gehoor en bevestig
- Dit stel oksitosien en ander hormone vry wat jou gelukkig en eufories laat voel
- Dit bou Wedersydse respek, vertroue en ondersteuning in 'n verhouding
- Jou emosionele behoeftes word bevredig, wat belangrik is vir 'n gesonde liggaam en gees
10 Tekens Dat Jy 'n Emosionele Verbinding Met Iemand Het
Daar is altyd tekens wat aandui dat jy 'n diep emosionele verbintenis met iemand het. Hierdie tekens kan jou help om uit te vind of jy emosioneel verbind is met jou vrou/meisie/kêrel/eggenoot of op ander staatmaak om daardie behoefte aan 'n emosionele verbintenis te vervul. Of dit kan jou help om die gapings te besef en die emosionele verbintenis in jou verhouding te bou. Hoe dit ook al sy, hier is 10 seker tekens van emosionele verbintenis met 'n vrou of 'n man:
1. Tekens van emosionele intimiteit – Vertrou jou maat
Vertroue is die fondament van enige suksesvolle verhoudingDaarsonder sal 'n verhouding waarskynlik gou verbrokkel. Wanneer jy 'n diep emosionele verbintenis met iemand het, leer jy outomaties om mekaar te vertrou. Vertroue is bewys dat jy emosioneel veilig voel in die verhouding. Om jou maat te vertrou beteken ook dat jy respek vir hulle het.
Hindernisse is algemeen in enige verhouding, maar met vertroue weet jy dat jou maat jou beste belange op die hart dra. Jy sal nie onveilig of onseker voel wanneer die emosionele verbintenis met jou geliefde werklik sterk is nie, want jy weet en vertrou dat hulle altyd jou rug sal hê.
Verwante leeswerk: Top 9 Wenke om Vertroue in Verhoudings te Bou
2. Jy het die ruimte om oor dinge te verskil
soms, argumente is gesondMeningsverskille is algemeen in elke sfeer van die lewe. Dit is nie verpligtend om dieselfde uitkyk te deel of dieselfde mening oor dinge as jou maat te hê nie. In 'n verhouding moet 'n mens die vryheid hê om hul meningsverskil vrylik uit te spreek sonder die vrees om gekritiseer te word. Dit is die poging om jou maat te verstaan wat tel. Wanneer daar ruimte vir meningsverskil is, word gesprekke meer betekenisvol. En wanneer dit gebeur, weet dat jy 'n sterk emosionele verbintenis met jou maat het.
3. Jy hou op omgee oor voorkoms en verbind jou dieper
In die aanvanklike fases van jou verhouding is jy geneig om om te gee oor hoe jy lyk en is jy baie bewus van jou voorkoms. Maar mettertyd hou jy op om daaroor om te gee. Jy hou op om jouself ten minste 10 keer in die spieël te bekyk voordat jy jou maat ontmoet. Jy voel selfversekerd in jou pajamas en met die manier waarop jy lyk. Die verhouding styg bo oppervlakkige dinge soos voorkoms uit en gaan meestal daaroor om mekaar te verstaan en in elke moontlike situasie vir mekaar daar te wees.
4. Jy kan kwesbaar wees met jou maat
As jy wonder wat die tekens van emosionele intimiteit is, voeg dit by jou lys. In teenstelling met die algemene opvatting, kwesbaar wees met jou maat is 'n teken van krag en nie swakheid nie. Om jou behoeftes, vrese en verleenthede op 'n ongeïnhibeerde en onvervalste manier uit te druk, wys hoe gemaklik jy met jou maat is.
Wanneer jou kwesbaarheid nie as 'n emosionele las gesien word nie, maar aanvaar en aandag gegee word, dan weet jy dat jy 'n sterk emosionele verbintenis met jou maat deel. Wanneer jy jou waaksaamheid laat sak, maak jy op 'n dieper, meer intieme vlak kontak met jou maat. Kwetsbaarheid bring die mees outentieke weergawe van jou na vore en om aanvaar te word vir wie jy is, is 'n definitiewe teken van emosionele verbintenis.
5. Voorbeelde van emosionele verbindings – Gee aandag aan die klein dingetjies in jou verhouding
Aan die einde van die dag weet ons almal dat dit die klein dingetjies is wat tel. Wanneer jy in 'n verhouding met 'n sterk emosionele verbintenis is, gee jy en jou maat aandag aan die besonderhede van die alledaagse lewe. Jy weet hoe hulle daarvan hou om hul hare te skei, hoe hulle hul tee drink, en hul troeteldiere. Jy weet wat 'n glimlag op hul gesig bring en wat hulle irriteer.
Die reeks klein dingetjies wat jy van hulle weet, kan nogal groot wees. Slegs wanneer jy 'n sterk emosionele verbintenis met jou maat het, kom sulke kennis natuurlik vir jou. Aandag aan sulke klein besonderhede help om vertroudheid te bou en versterk intimiteit. Jy ontwikkel 'n natuurlike belangstelling in die "nie so opwindende" daaglikse aktiwiteite. Dis presies hoe emosionele konneksiesielkunde werk.
Verwante leeswerk: 12 Eenvoudige Wenke om Gesonde Verhoudings te Bou
6. Jy kan aanvoel wanneer iets verkeerd is
Dit is een van die sterkste tekens van emosionele verbintenis met 'n man of vrou. Die toon van hul stem of die uitdrukking op hul gesig is genoeg vir jou om te verstaan dat iets verkeerd of verkeerd is. Jy word baie intuïtief om te bepaal wanneer enigiets vreemd tussen julle voel. Wanneer jy 'n diep emosionele verbintenis met iemand het, is dit nie nodig om elke detail te verduidelik nie. Jy en jou maat is baie sensitief vir mekaar se gevoelens. Jy hoef nie te verduidelik dat jou dag sleg was nie. Jou maat kan dit selfs uit 'n eenvoudige teks aanvoel.
7. Elke detail oor die lewe met mekaar deel
Wanneer iets in jou lewe gebeur, goed of sleg, kan jy nie wag om dit met jou maat te deel nie. Jy deel die groot nuus sowel as die klein dingetjies met dieselfde opgewondenheid. Wanneer jy dit nie kan vertel nie, voel jy nie heel of tevrede nie. Al lei julle verskillende lewens, skep gesonde kommunikasie tussen jou en jou maat 'n soort sinergie wat 'n definitiewe teken is van 'n sterk emosionele band.
8. Probeer om deel te neem aan, of selfs te verstaan, jou maat se belangstelling
In 'n emosioneel sterk verhouding gaan jy en jou maat gewoonlik die ekstra myl om 'n dieper begrip van mekaar se belangstellings te hê. Julle doen die moeite om die belangrikheid van 'n sekere belangstelling te verstaan en dit te respekteer. Nie een van julle sal nie neem die ander as vanselfsprekend aan, eerder sou julle mekaar se stokperdjies en belangstellings aanmoedig. Selfs al het julle verskillende belangstellings en stokperdjies, sou julle uiteindelik maniere vind om 'n balans te vind.
9. Tekens van emosionele verbintenis met 'n ou of meisie – Om mekaar te aanvaar
Wanneer jy in 'n diep emosionele verhouding is of 'n sterk emosionele verbintenis met jou maat gevorm het, verstaan jy die feit dat ons almal met ons eie regverdige deel van foute kom. Wanneer jy leer om mekaar te aanvaar ten spyte van die foute en tekortkominge, dan weet jy dat jy emosioneel met daardie persoon verbind.
Jy probeer nie om die ander persoon te verander nie, en jy wil hulle ook nie beter maak volgens jou maatstaf nie. Wanneer jy 'n sterk emosionele verbintenis het, aanvaar jy die persoon eenvoudig soos hulle is sonder om te kla oor maniere waarop hulle kan verander om beter by jou smaak en voorkeure te pas.
Verwante leeswerk: Hoe belangrik is gemeenskaplike belangstellings in verhoudings?
10. Seks kom tweede na emosionele verbintenis
Wanneer jy 'n diep emosionele verbintenis met iemand het, verminder die drang of dringendheid om seks te hê. Natuurlik, fisiese of seksuele Intimiteit is belangrik in 'n verhouding, maar met emosionele intimiteit verbind jy jou dieper met jou maat. Jy ervaar dikwels nie-seksuele intieme oomblikke in jou verhouding. Selfs om hande vas te hou of jou maat te omhels, kan 'n gevoel van diep intimiteit ontlok sonder die seksuele konnotasie.
Sleutelwysers
- 'n Emosionele verbintenis is 'n samevoeging van intuïtiewe gevoelens wat 'n band tussen mense skep en hulle nader bring.
- ’n Gevoel van veiligheid, vertroue, wedersydse respek en ondersteuning is ’n paar voordele van die ontwikkeling van ’n emosionele verbintenis met iemand. Jou emosionele behoeftes word bevredig, wat noodsaaklik is vir jou algehele welstand.
- Die vermoë en vryheid om meningsverskille te hê, kwesbaar teenoor mekaar te wees en nie om te gee oor voorkoms nie, is van die tekens van emosionele intimiteit.
- As julle julle gevoelens en elke ander detail van julle lewe met mekaar kan deel, aan mekaar se belangstellings kan deelneem en mekaar met al julle foute en onvolmaakthede kan aanvaar, weet dan dat julle 'n sterk emosionele verbintenis met mekaar deel.
Hier is 'n paar tekens van emosionele intimiteit om jou te help om die konsep beter te verstaan. Om 'n emosionele verbintenis met iemand te bou, verg tyd, moeite en geduld. Maar dit is die mees lonende gevoel ooit, want jy weet daar is iemand saam met wie jy jouself kan wees en op wie jy altyd kan staatmaak vir ondersteuning.
Vrae & Antwoorde
As jy 'n emosionele verbintenis met jou man wil ontwikkel, of as jy voel dat jy nie emosioneel met jou vrou konnekteer nie, moenie bekommerd wees nie! Jy kan altyd probeer om 'n sekere verbintenis te ontwikkel deur 'n paar maniere te probeer. Kom uit daardie dop uit! Probeer om jou gevoelens met jou maat te kommunikeer.
In ruil daarvoor moet jy ook 'n goeie luisteraar wees, moenie net dinge aanhoor nie. Die belangrikste is om nie te probeer om dit reg te stel of te verander nie. Om kwaliteit tyd saam deur te bring, kan julle ook help om 'n diep emosionele verbintenis op 'n natuurlike manier te bou.
Ja. As jy voel dit is moeilik om 'n emosionele verbintenis met 'n ou te bou, dan is jy verkeerd. Dit is 'n groot wanopvatting dat ouens emosionele verbintenis verafsku. Enige mens moet verbind voel met 'n ander mens. Elke mens het nodig dat hul emosionele behoeftes bevredig word.
Die stereotipe dat mans slegs in seks belangstel en geen begeerte het om emosioneel te konnekteer nie, word al geslagte lank oorgedra, wat 'n toksiese begrip van mans se gevoelens tot gevolg het. Elke mens smag daarna om 'n verbintenis met iemand te voel. Mans is net soveel lief vir diep gesprekke en die gevoel dat daar vir hulle omgegee word as vroue. Soos elke mens, is mans nie anders nie.
Daar is geen breë definisie vir die betekenis van emosionele verbintenis nie, jy weet net wanneer jy emosioneel met iemand verbind. Emosionele verbintenis oortref die sfeer van fisiese aantrekkingskrag, want jy leer die persoon ken vir wie hy of sy werklik is. Daar kan soveel maniere wees om te weet dat jy emosioneel met 'n persoon verbind. Maar, die belangrikste, dit is jou intuïsie wat jou vertel wanneer en of jy emosioneel met iemand verbind is.
Emosionele Intelligensie in Verhoudings: Laat Liefde Vir Ewig Hou
Kosmiese Verbinding – Jy Ontmoet Hierdie 9 Mense Nie Per Toeval Nie
Jou bydrae is nie 'n liefdadigheidsorganisasie nie skenkingDit sal Bonobology toelaat om aan te hou om nuwe en opgedateerde inligting aan jou te bring in ons strewe om enigiemand in die wêreld te help om te leer hoe om enigiets te doen.
