የባለሙያ ምክር - መደወል መቼ በትዳር ውስጥ ይቋረጣል

ያገባ ሰው እንደመሆኖ፣ ህይወትህ እንደ መንግሥተ ሰማያት የሚሰማበት ቀናት ይኖራሉ። ከግንኙነት ለመውጣት የምትፈተኑ በጣም መጥፎ ቀናትም ይኖራሉ። ምንም እንኳን እ.ኤ.አ. በ 2020 በተደረገ ጥናት ፣ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የፍቺ መጠን እየቀነሰ ቢመጣም 40% የሚሆኑት ሁሉም ጋብቻዎች በፍቺ ይጠፋሉ ። በትዳር ውስጥ የመሥራት እድልን ከግምት ውስጥ በማስገባት እንደ ሳንቲም መወርወር ተመሳሳይ እድሎች አሉት, አንድ ሰው ግንኙነቱን ለመቆጠብ እና መቼ በትዳር ውስጥ መቋረጥ እንዳለበት እንዴት ይገነዘባል?

ትዳሮች አንዳንድ ጊዜ ወደ ቅዠት ነገሮች ሊለወጡ ይችላሉ። እንደ አለመታደል ሆኖ፣ እንዲሰራ ለማድረግ ከመሞከርዎ የተነሳ ትዳራችሁ እንዳለቀ የሚያሳዩትን የኒዮን ምልክቶች ችላ እንድትሉ ነው። አማካሪ ሻዚያ ሳሌም, በፍቺ እና በመለያየት ላይ የተካነ, እነዚህን ቀይ ባንዲራዎች እንድንረዳ ይረዳናል.

በትዳር ጉዳይ ተስፋ መቁረጥን ማሰብ ያለብህ መቼ ነው?

ሁሉም ሰው ትዳራቸው ለዘላለም እንዲኖር ይፈልጋል. በውጤቱም, አንድ ሰው በግንኙነቱ ውስጥ ምንም አይነት ችግር ሲያጋጥመው, ጉልበታቸው-የሚያደናቅፍ ምላሽ በእሱ ላይ መስራት ነው. እንደ አለመታደል ሆኖ, አንዳንድ ጊዜ እየሞተ ካለው ጋብቻ ደረጃዎች በላይ እንሰራለን, ምንም ድንጋይ ሳይፈነዳ እና ጋብቻው ለረጅም ጊዜ የተቀበረ መሆኑን መቀበል አንችልም.

ሻዚያ እንዲህ ሲል ያብራራል:- “ፍጹም ያልሆነ ሰው የለም። እና ሁለት ፍጽምና የጎደላቸው ሰዎች ሲጋቡ ትዳሩም ፍፁም እንደማይሆን ግልጽ ነው። ብዙ ቦታዎች መኖራቸው የማይቀር ነው፣ ለማግባባት የሚያስፈልግህ ነገር አለ። ነገር ግን ትዳርህ መደበኛውን መስራት እስከማትችልበት ደረጃ ድረስ እየጎዳህ ከሆነ እና የአእምሮህ፣ የአካልህ ወይም ስሜታዊ ደህንነትህ እየተጣሰ ነው። ግንኙነት መርዛማ ሆኗል, እና አሁን በትዳር ውስጥ መደወል የሚቋረጥበት ጊዜ ነው.

በትዳር ውስጥ መደወል መቼ እንደሚቋረጥ - ኤክስፐርት 7 ምልክቶችን ገልጿል

ማንኛውም ጋብቻ በሱ ውስጥ የተሳተፉ ሰዎች ያህል ልዩ ነው። የጋብቻ ስምምነትን የሚያፈርሱ ነገሮች ሙሉ በሙሉ በጥንዶች ጤናማ እና ጤናማ ያልሆኑ ድንበሮች ፍቺ ላይ የተመሰረቱ ናቸው። ሆኖም ግን, አንዳንድ ነገሮች በግንኙነት ውስጥ እንደ ቀይ ባንዲራዎች ይቆጠራሉ. እነዚህ ሁኔታዎች ካጋጠሙዎት, ትዳራችሁ በፍቺ የሚቋረጥ ምልክቶች ናቸው.

ለበለጠ በባለሙያ የተደገፈ ግንዛቤ፣እባክዎ የዩቲዩብ ቻናላችንን ሰብስክራይብ ያድርጉ። እዚህ ጠቅ ያድርጉ.

1. በግንኙነት ውስጥ በደል አለ

የ33 ዓመቷ ማይራ ከፎኒክስ አንባቢ የወንድ ጓደኛዋ ማርክ አጭር ግልፍተኛ ነገር ግን አፍቃሪ እንደሆነ አስባለች - ይህ እስከ ጋብቻ ድረስ እስከ 5 ወር ድረስ ነበር። በደል የጀመረው ያኔ ነው። "በዓይኔ ፊት የተለወጠ ያህል ነበር አንድ ጊዜ በጣም አፍቃሪ ሊሆን ይችላል እና በሚቀጥለው ጊዜ ወደዚህ የተናደደ ጭራቅነት ተለወጠ።

“የእሱን ለማስተካከል ስለሞከረ ማንኛውም ነገር ቁጣ ጉዳዮች ወደ ቁጣ ይላከው ነበር. ተጣብቄ ነበር። ለጓደኞቼ ነገርኳቸው፡ ትዳሬ አብቅቷል እና ምን ማድረግ እንዳለብኝ እና ከዚህ ሁኔታ እንዴት እንደምወጣ አላውቅም። እነሱ ረድተውኛል። ከግንኙነቴ ነፃ የወጣሁበት ምክንያት እነሱ ናቸው።

መጥፎ ግንኙነትን መተው ከባድ ነው። ተሳዳቢው አጋር እርስዎን ከሌሎች ሊያገሉዎት ይሞክራሉ። እንዲሁም የገንዘብ ድጋፍን ያቋርጣሉ እና ግንኙነቱን ለቀው በወጡ ቁጥር ጥቃቱ እየባሰ ይሄዳል። አንድ ጥናት እንደሚያሳየው የቤት ውስጥ ጥቃት ከሁሉም ወንጀሎች 21 በመቶውን ይይዛል። እና ከእነዚህ ጉዳዮች ውስጥ 76% ሴቶች ተጠቂዎች ነበሩ. ስለዚህ ግንኙነቱ በደል በደረሰበት ቅጽበት ጥንዶች ማቋረጥ አለባቸው። በማገገም መንገድ ላይ ተሳዳቢ አጋርዎን ለመደገፍ መፈለግዎ ለጋስ ነው ፣ ግን በሂደቱ ውስጥ የቡጢ ቦርሳቸውን ቦታ መውሰድ የለብዎትም ።

አላግባብ መጠቀም ተቀባይነት የሌለው፣ ከዲግሪው ወይም ከተከሰቱት ጊዜያት ብዛት ጋር ተዛማጅነት የለውም። አንድ ጊዜ እንኳን መጥፎ ሊሆን ይችላል። መቼ መደወል እንዳለብህ የሚያስብ ጓደኛ ካለህ በትዳር ውስጥ ስድብ የሚያቋርጥ ሰዓቱ አሁን እንደሆነ ንገራቸው።

የቤተሰብ ብጥብጥ መከላከል እና አገልግሎቶች ህግ (FVPSA) ለቤት ውስጥ ጥቃት ወይም ለቤተሰብ ጥቃት ሰለባዎች ብቻ የ24 ሰአት የስልክ መስመር አለው። ይህ የስልክ መስመር በሀገር አቀፍ ነፃ የስልክ ቁጥር 1-800-799-7233 ወይም 1-800-787-3224 ወይም (206) 518-9361 ማግኘት ይቻላል። በአስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ, 9-1-1 ይደውሉ.

ተዛማጅነት ያለው ንባብ: ጤናማ Vs ጤናማ ያልሆነ Vs ተሳዳቢ ግንኙነቶች - ልዩነቱ ምንድን ነው?

2. ከህይወት የተለያዩ ነገሮችን ትፈልጋለህ

ሁለት ሰዎች ፍጹም ተመሳሳይ አይደሉም እና እነዚህ ልዩነቶች ናቸው ጋብቻን አስደሳች የሚያደርጉት። ይሁን እንጂ በጥንዶች መካከል በጣም ብዙ ልዩነቶች ነገሮችን ሊያወሳስቡ ይችላሉ። ልጆች መውለድ ላይፈልጉ ይችላሉ፣ ግን የሚያደርግ አጋር አለህ። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ የትዳር ጓደኛዎ ትዳሩ እንዳይበላሽ ለማድረግ ብቻ ምኞታቸውን እንዲተው መጠበቅ ፍትሃዊ አይደለም.

ሰዎች በጊዜ ሂደት ይሻሻላሉ. እና አንዳንድ ጊዜ ከባልደረባዎ ፍጹም ወደተለየ አቅጣጫ ሊሸጋገሩ ይችላሉ። በሚያሳዝን ሁኔታ መቆጣጠር የማይቻል ነገር ነው. "አካላዊ / ስሜታዊ / አእምሯዊ ፍላጎቶች, የእሴት ስርዓቶች, ስራዎች, የወደፊት ሁኔታዎች - ከእነዚህ ውስጥ በአንዱም ሆነ በብዙ ገፅታዎች ላይ ማፈንገጥ ሊጀምሩ ይችላሉ. በትዳር ውስጥ ከማቆምዎ በፊት ማስታወስ ከሚያስፈልጉት ነገሮች ውስጥ አንዱ እነዚህ ልዩነቶች የሚስማሙ መሆናቸውን መለየት ነው. ይህ ካልሆነ ግን ነገሮችን ማብቃቱ የተሻለ ነው" በማለት ሻዚያ ገልጻለች. አንዳንድ ጊዜ ፍቅር በቂ አይደለም.

3. በትዳር ውስጥ የሚቋረጥበት ጊዜ ይህ ነው፡ ግንኙነቱ ጤናማ ካልሆነ

ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ትዳሮች ወደ አንድ ነጠላነት የመቀየር አዝማሚያ እንዳላቸው ከማንም የተሰወረ አይደለም። እና አዲስ ነገር ከሄደ በኋላ ትዕግስት እየቀነሰ ይሄዳል እና እርስ በእርስ ለመለማመድ የተጠቀሙበት አስተሳሰብ በጊዜ ሂደት ይጠፋል። ቁጣ እና ንዴት ተከማችቷል እና ይህን ሳያውቁት, የእርስዎ ግንኙነት ጤናማ ያልሆነ ሆኗል.

የባልደረባዎን ስሜት ወይም ተሞክሮ አለመቀበል፣ ጉዳዮችዎን በእነሱ ላይ አለማድረግ፣ ጋዝ ማብራት እና የጥፋተኝነት ጨዋታ መጫወት ጤናማ ያልሆነ ግንኙነት ምልክቶች ናቸው። በእንደዚህ ዓይነት ተለዋዋጭነት ውስጥ መቆየት ልጆቹን ጨምሮ ለተሳተፉት ሁሉ አሰቃቂ ነው። እነዚህ መርዛማ ቅጦች በትዳርዎ ውስጥ ሁል ጊዜ መኖራቸውን ሲመለከቱ ወደ ሌሎች ግንኙነቶችዎ ይጎርፋሉ ፣ ያ በትዳር ውስጥ መቋረጥ ያለበት ጊዜ ነው።

4. ለመለወጥ ወይም እርዳታ ለመጠየቅ ፈቃደኛ አለመሆን

አንድ ባልና ሚስት በትዳር ውስጥ ማቋረጥ ያለባቸው መቼ ነው? የ39 ዓመቷ አንባቢ ፓትሪሺያ ከሳን ሆዜ ታሪኳን እንዲህ ስትል ታሪኳን እንዲህ ስትል ተናግራለች፣ “ከእንግዲህ በትዳሬ ውስጥ በጣም ስህተት እንዳለ የሚያሳዩ ምልክቶችን ችላ ማለት አልችልም። ትዳሮች በጊዜ ሂደት እንደሚወሳሰቡ አውቃለሁ ነገር ግን እኔና ቶማስ ማንኛውንም ነገር ማሸነፍ እንደምንችል ሁልጊዜ አስብ ነበር።

ምንም ያህል ብሞክር ትዳራችን እየተሰቃየ መሆኑን እንዲገነዘብ አልችልም። እያጋጠሙን ስላጋጠሙን ችግሮች ስነግረው ይናደኛል ወይም ዝም ብሎ ይተወኛል፤ ከአማካሪ ጋር ስለ መገናኘትም ሆነ እርዳታ ለመጠየቅ የሚደረጉ ማናቸውም ወሬዎች በፍጥነት ይዘጋሉ። ትዳሬ እንዳለቀ ይሰማኛል እና ምን ማድረግ እንዳለብኝ አላውቅም። እንደ አለመታደል ሆኖ በፓትሪሻ ጫማ ውስጥ መሆን ምን እንደሚመስል የሚያውቁ በጣም ብዙ ሰዎች አሉ። አንድ ጥናት እንደሚያመለክተው 56% የሚሆኑት ፍቺዎች አንድ የትዳር አጋር የብልግና ምስሎችን የመመልከት ፍላጎት ነበረው. በህይወታችሁ ውስጥ እራስህን ተመሳሳይ ቦታ ካገኘህ በትዳር ውስጥ ማቋረጥ የምትችለው ያኔ ነው።

5. በትዳር ውስጥ እንድትቆዩ ያደረጋችሁበት ምክንያት በጣም ይንቀጠቀጣል።

በጣም ግልፅ ከሆኑት እና ብዙውን ጊዜ ችላ ከተባለው አንዱ ትዳራችሁ በፍቺ የሚቋረጥ ምልክቶች እራስህን በተደጋጋሚ ስትጠይቅ ነው፡ ለምን በዚህ ትዳር ውስጥ ነኝ? ለእሱ የምትሰጠው መልስ በልጆች ወይም በህብረተሰቡ ምክንያት ከሆነ ወይም ብቻህን መሆን ካልፈለግክ ይህ የሚያሳየው በሟች ትዳር የመጨረሻ ደረጃ ላይ እንዳለህ እና ትዳራችሁን ለመቀበል ጊዜው አሁን መሆኑን ያሳያል።

ሻዚያ “ብዙ ሰዎች ጋብቻን እንደ ቅዱስ ተቋም አድርገው ይመለከቱታል እናም በእርግጥም በጣም ልዩ እና የሚያምር ትስስር ነው” ስትል ሻዚያ ተናግራለች። ነገር ግን ጤናማ ያልሆነ ትዳር ብዙ ሰዎች ከሚያስቡት በላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል።ብዙ ሰዎች በማኅበረሰቡ ወይም በገንዘብ ችግር ምክንያት በመጥፎ ትዳሮች ውስጥ ተጣብቀዋል ወይም ትዳር መፍረስ የልጃቸውን ሕይወት እንደሚያከብድ ይሰማቸዋል።

ትዳር ሽርክና ነው። ከዚህ ሰው ጋር መሆንን መርጠሃል ምክንያቱም ህይወትን ስትጋፈጥ ከጎንህ ይቆማሉ ብለህ የምታስበው እነሱ ናቸው። ግንኙነታችሁ ስለዚያ ሽርክና መሆን ሲያቆም እና የበለጠ አስገዳጅነት ሲፈጠር፣ ያኔ በትዳር ውስጥ መቋረጥ ያለበት ጊዜ ነው።

ተዛማጅነት ያለው ንባብ: እራስዎን እና ልጆችን ለፍቺ እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል?

6. ባልንጀራህ ምንዝር መሥራቱን ይቀጥላል

ታማኝነት ለተለያዩ ሰዎች የተለየ ትርጉም ሊኖረው ይችላል። ለአንዳንድ ሰዎች፣ ከሌላ ሰው ጋር የግብረ ስጋ ግንኙነት እስካልደረግክ ድረስ ሁሉም ነገር ጥሩ ነው፣ለሌሎች ደግሞ በአጋጣሚ የሚታይ እይታ በቂ ምንዝር ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል። ታማኝነት ለእርስዎ እና ለባልደረባዎ ምን ማለት እንደሆነ መጀመሪያ ላይ ማውራት ይሻላል።

ግን አንድ ነገር እርግጠኛ ነው ታማኝነት የግንኙነት አስፈላጊ ገጽታ ነው። እና አጋርዎ ከሆነ በተደጋጋሚ ዝሙት ይፈጽማል ተቀባይነት ስላላቸው ድንበሮች ከተናገሯቸው በኋላ እንኳን, ይህ ጋብቻዎ ያለፈበት ምልክት ነው. አንዳንድ ሰዎች ስህተታቸውን ይገነዘባሉ እና ለመጀመሪያ ጊዜ ያስተካክላሉ. በትዳር ውስጥ መደወል መቼ ይቋረጣል? አጋርዎ ደጋግሞ ሲያጭበረብርዎት። እነሱ አይለወጡም እና ሌላ ማሰብ ከንቱነት ነው።

7. በትዳር ውስጥ ምንም ክብር የለም

ምናልባትም በትዳር ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ምሰሶዎች አንዱ (ብዙውን ጊዜ በጣም ችላ የተባለ) መከባበር ሊሆን ይችላል. ያለ እሱ ጋብቻ ለረጅም ጊዜ ሊቆይ አይችልም. ነገር ግን ባለትዳርዎ ረዘም ላለ ጊዜ፣ ይህ ምሰሶ የበለጠ ስኬታማ ይሆናል። ግጭቶቹ እየጨመሩና ልዩነቶች እየከመሩ ሲሄዱ፣ ለትዳር ጓደኛዎ እና ለእናንተ ያለዎት አክብሮት እየቀነሰ ይሄዳል።

በግልም ሆነ በይፋ አጋርዎን ያለማቋረጥ ዝቅ ማድረግ ወይም ማዋረድ፣ ስጋታቸውን እና ጉዳዮቻቸውን መቀነስ፣ ሊያናግሩዎት ሲሞክሩ ችላ ማለት ወይም ሲዘጋቸው ወይም ሲሳለቁባቸው የተለመዱ የንቀት መንገዶች አንዱ ለሌላው። ሁልጊዜ እርስ በርስ መተሳሰብ ባይቻልም፣ ይህ ከትዳር ጓደኛችሁ ጋር በሚኖራችሁ ግንኙነት ውስጥ የማያቋርጥ ንድፍ ከሆነ፣ ይህ በትዳር ውስጥ መቋረጥ ያለበት ጊዜ ነው።

መጥራት ያቆማል እና ህመሙን መቋቋም

ትዳርን ማቋረጥ እና የትዳር ጓደኛን መተው አንድ ሰው ሊያደርጋቸው ከሚችሉት በጣም ከባድ ነገሮች አንዱ መሆኑን መካድ አይቻልም። በኪሱ ውስጥ ትልቅ ጉድጓድ ብቻ ሳይሆን በልብ ውስጥ ትልቅ ጉድጓድ ይፈጥራል. ገንዘብ ሁል ጊዜ ተመልሶ ቢመጣም, ለመፈወስ አስቸጋሪ የሚሆነው በልብ ውስጥ ያለው ክፍተት ነው. ሻዚያ እንዲህ ብላለች፦ “ብዙ ሰዎች መጥፎ ትዳርን ትተው ሲሄዱ ህመም ሲሰማቸው ግራ ይገባቸዋል።

አክላም “የተበላሹትን ትዳሮች ምንም ያህል መጥፎ ቢሆን ማዘን የተለመደ ነገር ነው። ብዙ ጊዜህን፣ ስሜትህንና ጥረታችሁን በትዳር ውስጥ አሳልፈሃል። ለትንሽ ጊዜ ብትቆይም ከትዳር ጓደኛህ ጋር በስሜት፣ በአካል እና በእውቀት የተገናኘህ ነበር፤ ስለዚህ መጎዳትህ ምንም አይነት ነገር ነው።

በትዳር ውስጥ ትዳርን ከማቆምዎ በፊት ማስታወስ ያለብዎት አንዱ አስፈላጊ ነገር ቀላል እንደማይሆን ነው እዚህ ዋናው ነገር መቀበል ነው. ትዳራችሁ አልቋል ተቀበሉ. ያ ሁሉ ጥረት ቢያደርግም ትዳሩ ዘላቂ ሊሆን አልቻለም። ስሜትዎን ለማስኬድ እድል እራስዎን መፍቀድ አለብዎት. ጉዳቱን ይሰማህ፣ ህመሙን አስተካክል፣ ለመፈወስ ጊዜ ውሰድ፣ እና በመጨረሻም ወደ ፊት ቀጥል።”

መጥፎ ትዳርን መተው የማይቻል ሊመስል ይችላል, ነገር ግን በዚህ መርዛማ ግንኙነት ውስጥ መቆየትም እንዲሁ ጎጂ ነው. የአዕምሮ እና የስሜታዊ ጤንነትዎን ብቻ ሳይሆን የባልደረባዎን እና የመላው ቤተሰብዎን ይነካል.

በትዳርዎ ላይ መስራት አስፈላጊ ነው ነገር ግን የተሸናፊነት ጦርነትን መቼ እንደሚዋጉ እና በትዳር ውስጥ መቼ እንደሚቋረጥ ማወቅም አስፈላጊ ነው. ምንም ያህል ጥረት ብታደርግም ነገሮች እንዲሰሩ ማድረግ ካልቻላችሁ ትዳራችሁ እንዳለቀ መቀበል እና ከዚያ ግንኙነት ለመቀጠል መሞከሩ ጠቃሚ ነው።

ከፍቺ በኋላ ሕይወት - ከጭረት ለመገንባት እና እንደገና ለመጀመር 15 መንገዶች

ከመርዛማ ግንኙነት በኋላ ሰላምን ለማግኘት 7 እርምጃዎች

መፋታት ይሻላል ወይስ ደስተኛ ባልሆነ ትዳር ውስጥ መቆየት? የባለሙያ ፍርድ

የእርስዎ አስተዋጽዖ የበጎ አድራጎት ድርጅት አይደለም። ልገሳ. በዓለም ላይ ያለ ማንኛውም ሰው እንዴት ማንኛውንም ነገር ማድረግ እንዳለበት እንዲያውቅ ለመርዳት በምናደርገው ጥረት ቦኖቦሎጂ አዲስ እና ወቅታዊ መረጃን ለእርስዎ ማምጣቱን እንዲቀጥል ያስችለዋል።