كم من الوقت يستغرق الأمر حتى تخرج من الحب؟

كم يستغرق الأمر حتى نفقد الحب؟ يتردد هذا السؤال في أذهاننا كلما بدأ سحر خفقان القلب وتسارع نبضاته يتلاشى. يحل الانزعاج محل المودة، والتقدير محل الجدال. عندما نفقد الحب، يتحول واقع مرعب من الألم والوحدة الوشيكين إلى كابوس من قصة الحب والرومانسية.

استخدم لقد انتهت مرحلة شهر العسل الآن، وتبدو الورود باهتة. تبدو العلاقة وكأنها عبء ثقيل تثقل كاهلك. بمجرد أن يواجه أحد الشريكين هذا الشعور، تصل علاقتكما إلى الحضيض. يحدث انقطاع الحب في العلاقات طويلة الأمد.

بعد انتهاء العلاقة، تبدأ بالتساؤل: لماذا ينقطع الحب فجأة؟ ما الخطأ؟ هل ينقطع الحب بسهولة بين الرجال؟ لماذا انقطعت أنت عن الحب؟ هذه الأسئلة المتشعبة تثقل كاهلك، ويبدو أنه لا توجد إجابات قاطعة في الأفق.

المعالجة النفسية سامبريتي داس يقول: "بالنسبة للبعض، الأمر يتعلق بالمطاردة أكثر من القوت. فبمجرد أن يتدخل الشريك، يسود تناغم كبير يتلاشى معه الحماس. تبدو الأمور رتيبة لأن حيوية الكفاح (وليس المعاناة) لإبقاء المشاعر لم تعد ضرورية. 

أحيانًا، يستسلم الناس للطرف الآخر لدرجة أنهم يفقدون ذواتهم. في الواقع، يقع الشريكان في حب بعضهما البعض على حقيقتهما. ومع مرور الوقت، ومع ازدياد الديناميكيات الاجتماعية والثقافية للعلاقة، يتراجع الاهتمام بالذات ويزداد الاهتمام بالآخرين. تُدفع الذات التي جذبت الحب إلى مكان ما إلى غرفة كامنة.

علامات تشير إلى أنك على وشك فقدان الحب

الحب شيء غريب حقًا. يختفي بسرعة ظهوره. لذلك عليك أن تعرف... الفرق بين العشق والحب قبل أن تغوص فيه بشكل أعمق.

قد يتساءل البعض: هل يُمكن أن ينتهي حبك مع توأم روحك؟ نعم، يُمكن. قد يختلف نوع الحب الذي تشعر به مع توأم روحك تمامًا، ولكن قد لا يكون قدركما أن تكونا معًا، أي أن انتهاء الحب أمرٌ لا مفر منه.

ما هي علامات وأعراض انتهاء الحب؟

• تبدأون بالملل من بعضكم البعض ولا تتطلعون إلى قضاء الوقت مع بعضكم البعض بعد الآن
• تستمر في التركيز على الاختلافات وعيوب شريكك المتضخمة
• تبدأ في عيش حياة منفصلة ولديها خطط منفصلة
• أنت تنفصل في العلاقة عاطفيا وجسديا
• أنت أكثر اهتمامًا بأداء واجباتك تجاه الأسرة وشريكك ولم تعد الأمور عفوية بعد الآن
• أصبحت الاحتفالات بمراحل العلاقات فاترة
• عندما تصبح العلاقة طويلة المدى، فإن صيغة "بعيد عن العين بعيد عن القلب" غالبًا ما تبدأ في العمل

القراءة ذات الصلة:13 علامة لمعرفة ما إذا كانت العلاقة تستحق الإنقاذ

كم من الوقت يستغرق الأمر حتى تخرج من الحب؟

ترى زوجين مثاليين، غارقين في الحب، يزينان المدينة بالورود، ويستمتعان بجمال علاقتهما. قليلٌ ما يضاهي جمال رؤية شخصين واقعين في الحب.

وبعد ذلك، بعد بضعة أشهر، تكتشف أن أحدهما سيتزوج من شخص آخر بينما الآخر عاد إلى مشهد المواعدة مرة أخرى. كيف يحدث هذا؟ لماذا ينقطع الحب فجأةً؟

كم من الوقت يستغرق زوال الحب؟ ماذا عن كل تلك الأشهر التي نقضيها في المواعدة والاحتفال بالذكرى السنوية وتخيل مستقبل مشترك؟ هناك عوامل عديدة تؤثر على هذا الانجراف. دعونا نستكشف بعضها هنا لنفهم كم من الوقت يستغرق زوال الحب ولماذا يحدث ذلك:

1. الخروج من الحب يعتمد على الشخص

يمكن أن تُحدد شخصية الشخص احتمالية انتهاء الحب. إذا كان الشخص رهاب الالتزامقد يشعرون برغبة في إنهاء علاقة والبحث عن شريك جديد. في مثل هذه الحالات، يكون انتهاء الحب بمثابة قنبلة موقوتة. يضغط شريكهم زرًا خاطئًا، ويصبحون على استعداد للانفصال.

كثيرًا ما يخلط هؤلاء الأشخاص بين عادة التواجد معاً وفكرة الوقوع في الحب. وقد تكون مشاعرهم محكومةً بالانجذاب الجسدي فقط، جاهلين باختلاف الشهوة عن الحب، فيظنونها حباً.

القراءة ذات الصلة: 6 طرق تتسلل بها المرارة إلى علاقتك العاطفية

ما الذي دفعك إلى التوقف عن الحب؟ بمجرد أن يتراجع هذا الاندفاع الهرموني، يبدأ الشعور بالفراغ في العلاقة. من ناحية أخرى، قد يكون التوقف عن الحب بالنسبة للبعض عملية تدريجية.

بعد سنوات من العلاقة، يبدأون بالتساؤل عما كانوا يفعلونه مع شريكهم طوال هذه السنوات. لذا، كم من الوقت يستغرق الحب ليتلاشى، يعتمد في الواقع على من يفقد حبه.

2. النضج هو الذي يحدد المدة التي يستغرقها الحب

هل تتذكر حبيبك في المدرسة الثانوية الذي ظننت أنك لا تستطيع الاستغناء عنه يومًا؟ أين هو الآن؟ إن لم تكن لديك أدنى فكرة، فأنت لست وحدك. ليس كل الناس يتزوجون من أحبائهم في المدرسة الثانوية. هذا لأن الناس يتطورون مع التقدم في السن، والتجارب يمكن أن تغير تصوراتك ونظرتك للحياة.

وهذا هو السبب في أن الكثير من الناس يشعرون بفقدان الحب، حتى مع شركائهم على المدى الطويل، إذا بدأت العلاقة في سن مبكرة.

ليس من غير المألوف أن تتوقف عن حب شخص كنت تواعده في المدرسة أو الكلية، لأن تجربة العالم الحقيقي إلى جانب مسؤوليات الحياة البالغة يمكن أن تحولكما إلى شخصين مختلفين تمامًا لا يتفاعلان مع بعضهما البعض.

علاوة على ذلك، يتطلب إنجاح العلاقة جهدًا كبيرًا وصبرًا، وهو ما لا يأتي إلا بالنضج. كلما قلّ نضجك، كلما أسرعت في إنهاء الحب، لأنك ببساطة لا تعرف ما يلزم لاستمرار الحب.

القراءة ذات الصلة: 11 نصيحة للتغلب على شخص لم يكن لديك أبدًا

3. يمكن أن يحدث هذا إذا أخطأت في اعتبار الانجذاب حبًا

ووفقاً لوكالة ماكينة حلاقة وميكولينسرفي عام 2007، أصبحت الشهوة (أو الانجذاب) أكثر وجودًا في "هنا والآن" ولا ينطوي بالضرورة على منظور طويل الأمد. كثيرًا ما يخلط الكثيرون بين الشغف والحب. مع مرور الوقت، يبدأ هذا الانجذاب بالانحسار، وتتداخل متطلبات الحياة مع علاقتكما.

عندما يحدث ذلك، ستنهار أي علاقة مبنية على الشهوة. العلاقات الشهوانية لها تاريخ انتهاء صلاحية دائمًا. هنا، ليس الأمر مسألة "هل" بل "متى".

إذا خرجت أنت أو شريكك من العلاقة دون أن تفكر ولو للحظة في المدة التي تستغرقها للخروج من الحب، فمن المحتمل أن الشهوة كانت القوة الدافعة في العلاقة.

4. قد يحدث انتهاء الحب بسبب الملل

تشرح لورا كاربنتر، باحثة في شؤون الجنس بجامعة فاندربيلت، قائلةً: "مع تقدم الناس في السن وانشغالهم، يزدادون مهارةً مع تقدم العلاقة، داخل غرفة النوم وخارجها". تتغير ديناميكيات أي علاقة باستمرار، وفي النهاية، ينطفئ شرارة الاشتعال ويبدأ الملل.

إن إدراك أن شريكك لم يعد يحفزك يمكن أن يبدأ في تأثير الحب تشعر بهم حتى لا يبقى أحد. بعد أن تفقد حبك، قد تتساءل: "لماذا يفقد الناس حبهم فجأة؟"

الحقيقة هي أنك كنت بعيدًا عن الحب منذ فترة طويلة ولكنك لم ترغب في الاعتراف بذلك.

5. قد يكون التسرع في العلاقات هو السبب وراء توقف بعض الأشخاص عن الحب

وجدت دراسة أجراها هاريسون وشورتال (2011) أن الرجال يميلون إلى الوقوع في الحب بشكل أسرع من النساء ¹كم من الوقت يستغرق الرجل ليتوقف عن الحب؟ مع أنه من الصعب الإجابة على هذا السؤال بشكل قاطع، إلا أن مدة التوقف عن الحب غالبًا ما تعتمد على سرعة وقوع الشخص في الحب.

أحيانًا يندفع الناس إلى علاقات دون التعمق في معرفة الشخص. وعندما يحدث ذلك، يصبح إدراك... أن تكون مع الشخص الخطأ يضرب المنزل بسرعة ويتبعه الوقوع في الحب.

القراءة ذات الصلة: مشاعر ما بعد الانفصال: أفكر في حبيبي السابق لكني أحب زوجي أكثر

لماذا يتوقف الناس عن الحب فجأة؟

استنادًا إلى أبحاث استمرت 30 عامًا، وجد الدكتور فريد نور، وهو عالم أعصاب مشهور، تفسيرًا علميًا لأسئلة مثل: لماذا يقع الناس في الحب فجأة وكم من الوقت يستغرق الأمر للتوقف عن حب شخص ما.

في كتابه، الحب الحقيقي: كيف نستخدم العلم لفهم الحبيوضح أن انتهاء الحب مرتبط بالتطور البشري. على مر القرون، بُرمج الدماغ البشري لإيقاف إنتاج هرمونات الشهوة بمجرد وصول الشخص إلى مرحلة في العلاقة يبدأ فيها بتقييم الطرف الآخر كشريك حياة محتمل.

بمجرد إزالة الهرمونات المسببة للسعادة والإثارة من المعادلة، يصبح الناس قادرين على تقييم شركائهم بشكل أكثر موضوعية.

وإذا كان الشخص يفتقر الصفات التي يتوقعونها في زوجهمأيتها الزوجة، تبدأ عملية الانفصال عن الحب. وبينما يحدث هذا على مستوى اللاوعي، فإنه يتجلى في أسباب ومحفزات الانفصال:

1. عدم التواصل يعيق العمل

التواصل هو مفتاح العلاقة الصحية. ومن الطبيعي أن يُنشئ نقص التواصل جدارًا منيعًا بين الشريكين، يتراكم مع مرور الوقت. وعندما يُدرك أيٌّ منهما ذلك، يكون الجدار قد أصبح منيعًا لدرجة يصعب اختراقه.

إذا وصلت العلاقة إلى مرحلة يعجز فيها الطرفان عن إجراء محادثة هادفة، فقد يكون الأمر ميئوسًا منه. فغياب التواصل غالبًا ما يُسبب سوء تفاهم وعدم اهتمام. ثم تخبو شرارة الاشتعال، وفي النهاية تموت العلاقة موتًا بطيئًا ومؤلمًا.

القراءة ذات الصلة: 15 علامة خفية على أن شريكك سينفصل عنك قريبًا

2. تقع في الحب عندما يكون هناك اتصال عاطفي مفقود

مجرد قول "أحبك" لا يعني شيئًا إلا إذا شعر شريكك بهذا الحب ينعكس في أفعالك. كما أن انعدام التواصل العاطفي بين الشريكين هو أحد الأسباب الرئيسية للخيانة الزوجية. فعندما لا تُلبّى الاحتياجات العاطفية، يميل المرء إلى البحث عن شريك آخر، ويشعر بالانجذاب نحو الشخص الذي يُساعده على ملء هذا الفراغ.

في كثير من الأحيان، قد يكون الوقت الذي يستغرقه الحب حتى يتلاشى مرتبطًا بالصحة العاطفية للعلاقة.

٣. لماذا ينقطع الحب فجأةً؟ قد يلعب غياب العلاقة الحميمة دورًا في ذلك.

وفقًا لمسح أجرته صحيفة هندوستان تايمز، فإن 30% من جميع الزيجات في الهند تنتهي نتيجة لعدم الرضا الجنسي والعجز الجنسي والعقم. ²يعمل الرضا العاطفي والرضا الجنسي جنبًا إلى جنب لربط العلاقة معًا.

إذا كان هناك نقص في أي منهما، فإن العلاقة بالتأكيد في مياه صخرية. عدم وجود العلاقة الحميمة يمكن أن يؤدي ذلك إلى ابتعاد الشركاء عن بعضهم البعض، ويصبح الخروج من الحب مجرد مسألة وقت.

4. عدم التوافق قد يؤدي إلى فقدان الحب بين الأشخاص

في بعض الأحيان، يدخل الناس في العلاقات التي ليس لها مستقبلوينتهي بهم الأمر مع شخص تكون أهداف حياته وأحلامه مختلفة بشكل ملحوظ عن أهدافهم وأحلامهم.

مع أن الأمل في تحسن الأمور مع مرور الوقت يُبقي العلاقة قائمةً لفترة، إلا أن الواقع يُلقي بظلاله في النهاية. عندما تنتهي علاقة كهذه، قد يبدو الأمر مفاجئًا أو مفاجئًا، لكن الفكرة كانت تُثقل كاهلهما لفترة طويلة.

يقع الناس في الحب، ثم يهربون منه، ثم يقعون فيه مجددًا. إنها دورة مستمرة حتى تجد "الشخص المناسب". كما قالت مونيكا من مسلسل "فريندز" لتشاندلر: لم يكن مقدرًا لنا أن ننتهي معًا. وقعنا في الحب وبذلنا جهدًا كبيرًا في علاقتنا. تعتمد ديناميكيات الوقت الذي يستغرقه الناس للانفصال عن الحب على قوة أساس العلاقة. إن لم تكن الأرضية صلبة كالصخر، فقد لا تتخلى عن الحب أبدًا!

الأسئلة الشائعة

هل تحتاج إلى استراحة من علاقتك؟ ١٥ علامة تدل على ذلك!

20 طريقة لجعل زوجك يقع في حبك مرة أخرى

15 علامة تدل على أن المرأة تريد الاهتمام فقط، وليس أنت

مساهمتك لا تشكل عملاً خيريًا هبةسيسمح هذا لـ Bonobology بمواصلة تزويدك بمعلومات جديدة وحديثة في سعينا لمساعدة أي شخص في العالم على تعلم كيفية القيام بأي شيء.