15 علامة تدل على أنه يتخيل شخصًا آخر

هل تراقب شريكك باستمرار بحثًا عن علامات تدل على أنه يتخيل شخصًا آخر؟ ربما يشتهر بأحلام اليقظة التي تدور حول أشخاص غيرك. أو ربما أنت الشريك الذي يتساءل حاليًا: "لماذا أتخيل خيانة شريكي؟"

الآن، كلٌّ منا لديه تخيلاته الصغيرة. ربما تجد نفسك تتخيل شخصًا تعرفه جيدًا، أو شخصًا بالكاد تعرفه. ربما فكرت قليلًا في جارك أو أحد المشاهير (أنا مثلًا أشبه إدريس إلبا قليلًا).

أظهرت دراسة أن 98% من الرجال و80% من النساء لديهم تخيلات خارج نطاق علاقتهم الزوجية، وأغلبها تخيلات جنسية. هناك تخيلات صحية لا تتضمن أفكارًا مثل "أنا متزوج بسعادة، لكنني أتخيل شخصًا آخر، هل هذا خطأ؟" أو "أتخيل شخصًا آخر وأنا في علاقة، هل هذا خيانة؟". لكن ماذا تفعل عندما لا تستطيع أنت أو شريكك التوقف عن التخيل بشخص آخر؟

سألنا شازية سليم (حاصلة على درجة الماجستير في علم النفس)، والمتخصصة في استشارات الانفصال والطلاق، عن بعض الأفكار حول العلامات التي تدل على أنه يتخيل شخصًا آخر، ومتى يصبح الأمر غير صحي، وكيفية التعامل معه.

ماذا يعني التخيل بشخص ما؟

"إن التخيل بشخص ما قد يُعادل خيانة عاطفية. قد لا تكون مُنخرطًا في علاقات جسدية، لكنك تُفكر فيه طوال الوقت تقريبًا، سواءً بوعي أو بغير وعي"، كما يقول. شازيا.
عندما يكون شخص ما في بالك باستمرار، وأنت سعيد بزواجك لكنك تتخيل شخصًا آخر، فقد يعني ذلك أنك غير راضٍ عن علاقتك الحالية، أو قد يعني أنك تسعى للحصول على كل شيء. قد لا تتصرف وفقًا لتخيلاتك، لكن ذلك قد يؤدي إلى ضغوط نفسية شديدة لك ولشريكك، ويسبب... علاقة متوترة.

علامات تدل على أنه يتخيل شخصًا آخر

بعد أن فهمنا معنى التخيل بشخص ما، كيف نقرأ العلامات الحقيقية التي تدل على تخيله بشخص آخر؟ ما الذي نبحث عنه، وكيف نميز بين البحث عن العلامات الحقيقية والإفراط في التفكير؟ تابع القراءة لمعرفة ذلك.

قراءة ذات صلة: 17 علامة تدل على أن شريكك على علاقة غرامية عبر الإنترنت

1. يذكر اسم شخص ما كثيرًا

في رواية "مذكرات بريدجيت جونز"، تتحدث البطلة عن "الميل إلى ذكر اسم امرأة أخرى" عندما يبدأ شريكها بذكر اسم امرأة أخرى في المحادثة. هذه بالتأكيد إحدى علامات خياله عن شخص آخر، فنحن نميل إلى الحديث أكثر عن الأشخاص الذين يشغلون بالنا دائمًا.

تقول كالي (31 عامًا)، وهي مهندسة من شيكاغو: "كنتُ على علاقة مع شريكي لمدة عامين تقريبًا عندما بدأ فجأةً بالحديث عن زميلته في العمل. كان دائمًا يقول: "أليسون تقول كذا وكذا"، و"أليسون توصي بهذا النوع من حبوب الإفطار"، وهكذا. كان من الواضح تمامًا أنه كان يتخيل امرأة أخرى بينما هو على علاقة بي. من الواضح أنه لم يستطع التوقف عن التفكير في امرأة أخرى."

2. فجأة يطور هوايات جديدة

بالطبع، من حقكِ أنتِ وشريككِ، بل من الواجب، أن يكون لديكما اهتمامات وهوايات منفصلة، ​​ومن حقهما تمامًا تجربة أنشطة جديدة. ولكن هل اهتم فجأةً بلعبة الجولف بعد أن كان يكرهها لسنوات؟ هل يقرأ فجأةً قصص الخيال العلمي بعد أن ملأها بالملل طوال حياته؟

قراءة ذات صلة: ما مدى أهمية الاهتمامات المشتركة في العلاقات؟

من المحتمل أن يكون الشخص الذي يتخيله هو من لديه هذه الاهتمامات، وقد انجذب شريككِ إليه، أو يأمل في إثارة إعجابه بالحديث في لقائهما القادم. هذه بالتأكيد إحدى علامات تخيله لشخص آخر.

3. تشعر فجأة أن حياتك الجنسية أصبحت مختلفة

أظهرت دراسة أن الرجال غالباً ما يتخيلون في خيالاتهم الجنسية السيطرة والخضوع، بينما تميل خيالات النساء إلى أن تكون ذات طابع ذهني وعاطفي. ليس بالضرورة أن يكون هذا هو القاعدة، بالطبع، ولكنه مؤشر مبدئي إذا كنتِ تبحثين عن علامات تدل على أنه يتخيل شخصاً آخر.

"لم يكن شريكي مغامرًا في العلاقة الحميمة، ولم أكن أمانع ذلك. ثم فجأةً، أبدى رغبته في تجربة لعب الأدوار وارتداء ملابس داخلية قابلة للأكل وما شابه. ظننتُ أنه مهتمٌّ بشيء جديد، ويحاول الحفاظ على شرارة الحب في علاقة طويلة الأمد . لكن سرعان ما أدركتُ أن شخصًا آخر التقاه هو من تحدث عن الأمر، ما أثار اهتمامه. لم يكن الأمر متعلقًا بي، بقدر ما كان متعلقًا بخيالاته عن ذلك الرجل الآخر"، تقول جولز، 38 عامًا، أستاذة الدراسات الثقافية.

غالبًا ما تكون التخيلات جنسية بحتة، وقد يرغب شريككِ في ممارستها معكِ حتى لو كان يفكر بشخص آخر. لذا، إذا تغيرت الأمور في غرفة النوم، سواءً للأفضل أو للأسوأ، فقد يكون ذلك علامة على أنه معجب بشخص آخر.

4. يناديك باسم آخر

يا إلهي، هذا دليل قاطع على أنه لا يتوقف عن التخيل بشخص ما. قد لا ينطق باسم شخص آخر أثناء العلاقة الحميمة، مع أن هذه علامة أكيدة على أنه يتخيل شخصًا آخر. ولكن حتى لو ناداكِ باسم آخر دون وعي وطلب منكِ تقديم الخبز المحمص على الإفطار، فهو يفكر بشخص ما، وليس أنتِ!

قراءة ذات صلة: ماذا تقول لشخص خانك

5. يبدو في كثير من الأحيان وكأنه غارق في أحلام اليقظة

"الشريك الذي يتخيل شخصًا آخر يكون غائبًا عقليًا وعاطفيًا. قد يضحك ويبتسم لنفسه، ويحمر وجهه عند التفكير في شيء ما، وما إلى ذلك، مما يدل على علامات الإهمال العاطفي في الزواج "، كما تقول شازيا.

قد يكون يتخيل شخصًا تعرفه، أو يتخيل شخصًا بالكاد تعرفه، لكن انشغال الشريك بأفكاره الخاصة وسعادته المفرطة قد يكونان علامة تحذيرية للعلاقة. على أي حال، يبدو أن هذا من علامات تخيله لشخص آخر.

6. يبدأ بالتلميح إلى الخيالات

هل يتحدث شريككِ عن أشياء يرغب بفعلها داخل وخارج غرفة النوم، ولكن ليس بالضرورة معكِ؟ ربما يقول أشياء مثل: "يا إلهي، أتمنى أن أكون على متن يخت برفقة امرأة جميلة". حتى لو لم يذكر اسمًا محددًا هنا، فقد تكون هذه إحدى علامات خياله عن شخص آخر.

قراءة ذات صلة: 17 علامة أقل شهرة تدل على وجود علاقة عاطفية بينك وبين شخص آخر في العمل

7. يقاوم البقاء معك

عندما يتخيل شخص ما شخصًا آخر أثناء العلاقة، فإنه يتظاهر بالاستماع والحضور، لكنه ليس كذلك. كما ينزعج إذا كرر شريكه كلامه أو حاول التأكد من استماعه، كما تقول شازيا.

من الشائع أن ينخرط الناس في عالم خيالهم لدرجة أنهم ينسون أن علاقاتهم الحقيقية تحتاج إلى أن يكونوا حاضرين، ويمارسون الاستماع الجيد والنشط على أقل تقدير.

8. ليس مهتمًا بمناقشة المستقبل معك

كلما حاولتُ مناقشة خططي المستقبلية مع شريكي الذي ارتبطتُ به لثلاث سنوات، كان يصمت أو يتذمر قائلًا: "ألا يمكننا التحدث عن ذلك لاحقًا؟" اكتشفتُ لاحقًا أنه كان على علاقة عاطفية مع شخص آخر آنذاك، كما يقول كريس، وهو مُستشار علاقات عامة من تكساس. سواءً كان الأمر يتعلق بقضاء عطلة نهاية أسبوع أو لقاء عائلي أو خطوبة، فإن تجنّب الشخص مناقشة مستقبل علاقته الحالية علامة أكيدة على أنه لا يستطيع التوقف عن التخيل بشخص آخر.

قراءة ذات صلة: 25 سؤالاً يجب طرحها قبل الزواج للاستعداد للمستقبل

9. إنه سري بشأن هاتفه

بالطبع، لكل شخص الحق في الخصوصية، سواءً كان مرتبطًا أم لا. لستَ بحاجة لمعرفة الرسائل النصية التي يتلقاها شريكك أو مع من يتحدث دائمًا.

ومع ذلك، إذا بدا شريكك مندهشًا أو مذنبًا عندما تقاطع مكالمة هاتفية أو جلسة رسائل نصية، أو إذا كان يتلقى الكثير من "رسائل العمل" في وقت متأخر من الليل، فقد يكون ذلك أحد العلامات على أنه يتخيل شخصًا آخر، ويتصرف بناءً على ذلك إلى حد ما باستخدام بعض رموز الرسائل النصية الخاصة بالخيانة الزوجية.

من علامات تخيّله بشخص آخر خوفه الدائم من أن يُقبض عليه متلبسًا، تشرح شازيا. "لذا، يقلق باستمرار من أن تكتشفي الأمر، ثم يضطر لمواجهة الأمور."

10. يريد قضاء الوقت مع أشخاص معينين أكثر

سواء كان شريككِ يتخيل شخصًا تعرفينه أو شخصًا بالكاد تعرفينه، فسيرغب فجأةً في قضاء المزيد من الوقت معه. إذا كان شخصًا تعرفينه، فقد تكون هناك خطط مفاجئة لتناول القهوة أو الشراب معه، والتي لا تشملكِ دائمًا. أو قد يبدأ باقتراح دعوته إلى المنزل أو الخروج. بمعنى آخر، يحاول قضاء المزيد من الوقت مع خيالاته، إما لإخراجها من نظامه، أو للانخراط فيها بشكل أعمق.

11. فجأة أصبح بحاجة إلى مزيد من الوقت بمفرده

مرة أخرى، لا يعني الارتباط العاطفي قضاء كل لحظة معًا. يحتاج كل شخص إلى مساحته الخاصة ووقته بمفرده، وحتى بعض الأمور البسيطة كالنوم لفترات متباعدة قد تكون مفيدة للعلاقة. لكن ثمة فرق بين الحاجة إلى مساحة شخصية وبين الابتعاد المفاجئ عن الشريك. لذا، إذا كان شريكك ينعزل كثيرًا في مكانه الخاص ويكره قضاء أي وقت معك، فربما هناك مشكلة ما.

12. ينسى التواريخ والخطط المهمة

نعم، أحيانًا نكون مشغولين وننسى بعض الأمور. لكن لا عذر لنسيان موعد عشاء أو ذكرى زواج أو حتى شراء الحليب لليوم التالي. إذا كان ينسى دائمًا أمورًا تخصك وعلاقتكما، فمن الواضح أن تركيزه منصبّ على شيء آخر، وقد لا يكون العمل. قد لا يكون الأمر ذا أهمية، لكنه قد يكون أيضًا أحد المؤشرات الواضحة التي تدل على أنه يفكر في امرأة أخرى.

13. إنه متعب باستمرار

إذا كان شريككِ قلقًا دائمًا ويتساءل: "لماذا أتخيل خيانة من أحب؟"، فسيكون أكثر إرهاقًا وإرهاقًا من المعتاد، كما تقول شازيا. "قد يخبركِ أن هناك الكثير من الأمور تجري في المكتب، أو أنه لا ينام جيدًا، لكنه في الحقيقة قلق بشأن تخيلاته وكيف يتعامل معها، أو هل عليه تجاهلها؟"

قراءة ذات صلة: زوجي ليس رومانسياً ولا حنوناً، وقد سئمت من المحاولة

14. إنه دفاعي إذا سألته عن خططه

في كل مرة تسألين فيها شريككِ عن يومه وما كان يفعله أو يخطط لفعله، ينفعل أو يلوح بيده بانفعال. قد يكون هذا أحد علامات الشعور بالذنب تجاه الخيانة، لأنه يعلم أنه سيقضي جزءًا كبيرًا من يومه يحلم بشخص ما، أو ربما حتى يقابله سرًا. كما قد يكون متوترًا ويتساءل: "لماذا أتخيل خيانة شريكتي؟"، لذا قد ينبع هذا الشعور الدفاعي من ذلك أيضًا.

15. يبدأ بمقارنتك بالآخرين

بعد عامين من علاقتنا، بدأ شريكي يتحدث عن امرأة أخرى. كان دائمًا يقول: "جانيت أنيقة جدًا" و"ربما يمكنكِ ارتداء نفس الأقراط" وما إلى ذلك. لم أُعر الأمر اهتمامًا كبيرًا في البداية، لكنه بدأ يُقارن بيني وبينها، وعندها أدركت أنه كان يُفكّر فيها ويراقبها بعناية فائقة،" تقول ستيف، البالغة من العمر 29 عامًا، وهي مصممة إنتاج من أوهايو.

إن فخاخ المقارنة في العلاقات ليست ممتعة أبداً، وعندما تبدأ بالتطرق إلى اختلافات محددة بينك وبين شخص آخر، فهذا بالتأكيد أحد العلامات التي تدل على أنه يتخيل شخصاً آخر.

متى يصبح التخيل غير صحي؟

أي شيء متطرف غير صحي. الشخص الذي لا يستقر في الواقع، ويدخل عالمًا خياليًا لا يريد العودة منه، يصبح منفصلًا عن العالم الحقيقي، وهو أمر غير صحي للغاية، كما تقول شازيا. "يصعب عليهم العودة إلى الواقع لأنهم خلقوا هذا العالم الخاص بهم حيث كل شيء تحت سيطرتهم. إذا وصل الأمر إلى هذه النقطة، فلا جدوى من سؤاله: "أنت سعيد في زواجك ولكنك تتخيل شخصًا آخر؟"

قراءة ذات صلة: المغازلة الصحية مقابل المغازلة غير الصحية: 8 اختلافات رئيسية

إذا كانت لديك أفكار جنسية تجاه شخص آخر، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو البوح لشريكك بتخيلاتك، والاعتراف بأنك تحاول جاهدًا مقاومتها ولكنك لا تستطيع. يجب على الشريك التواصل وطلب مساعدة متخصصة. كشريك يُدرك علامات تخيلاته تجاه شخص آخر، يمكنك مساعدته بأخذ إجازة، والتخطيط لعطلة، وإعادة الدفء إلى حياته الواقعية. ومع ذلك، فإن صرف انتباه شريكه عن عالم الخيال سيكون مفيدًا، كما تضيف.

كما قلنا، هناك تخيلات صحية يمكن أن تجعل علاقتك أفضل بالفعل، ثم هناك النوع الذي تنتقل فيه إلى الجانب المظلم وتبدأ في فقدان المسار للعلاقة الفعلية التي لديك بالفعل مقابل العلاقة التي بنيتها مع شخص آخر في عقلك.

إذا كنت تشك في أنك أو شريكك قد مررتما بهذه المرحلة، فمن الأفضل معالجة الأمر فورًا. إذا كنتما تبحثان عن مساعدة متخصصة، فإن فريق خبراء بونوبولوجي ذوي الخبرة جاهز دائمًا لتقديم الدعم. قد يكون من المحرج الاعتراف بأنكما ابتعدتما كثيرًا عن الواقع كشخص بالغ، لكن هذا في الواقع أكثر شيوعًا مما تتصوران. إن الاعتراف بالأمر وطلب المساعدة سيُحسّن الأمور، بدلًا من كبته والتظاهر بأن كل شيء على ما يرام. بالتوفيق!

مراحل التعافي من الخيانة الزوجية

ماذا يعني عندما تحلم بالشخص الذي تحبه؟

13 طريقة للتوقف عن الإعجاب بشخص ما والمضي قدمًا

لا تُعتبر مساهمتك تبرعًا خيريًا . بل ستُمكّن Bonobology من مواصلة تزويدكم بمعلومات جديدة ومُحدّثة في سعينا لمساعدة أي شخص في العالم على تعلّم كيفية القيام بأي شيء.