أهم 9 أسباب لفشل العلاقات

في بداية علاقتكما، يبدو كل شيء يسير على ما يرام، والوعود المبالغ فيها بالحب الأبدي التي تقطعانها لبعضكما البعض ليست مستحيلة. مع أن عقلكما المتيم قد يُخبركما أن الأمور ستبقى على هذا النحو دون جهد يُذكر، إلا أن فهم أسباب فشل العلاقات أمرٌ بالغ الأهمية إذا كنتما ترغبان في معرفة كيفية تجنبها. 

لا يهم إن فشلت العلاقات بعد عامين أو عشرين عامًا، فبمعرفة الأسباب الجذرية التي تُنذر بالمشاكل في جنتك العاطفية، يمكنك ضمان أن تكون علاقتك القادمة هي الأخيرة. سواءً كنتَ هنا لأسباب احترازية أو لمعرفة ما إذا كان ذلك الشجار البغيض الذي خضتَه سيُنهي العلاقة، فإن معرفة أسباب فشل العلاقات يُمكن أن تُساعدك. 

بمساعدة طبيب نفسي سريري ديفالينا غوش (م. ريس، جامعة مانشستر)، مؤسس كورناش: مدرسة إدارة نمط الحياة، والذي يتخصص في استشارات الأزواج والعلاج الأسري، دعونا نلقي نظرة على الأسباب الرئيسية لفشل العلاقات. 

أهم 9 أسباب لفشل العلاقات 

بدت علاقة ليا وماركوس متفجرة. هدايا كثيرة، وتعلق عاطفي، وقضاء معظم وقتهما معًا. نظريًا، ولجميع أصدقائهما، بدا وكأن هذه العلاقة التي استمرت أربعة أشهر ستصمد أمام اختبار الزمن. 

لكن ليا وماركوس، ومعهما كل من حولهما، أغفلا تفصيلًا مهمًا - أن مشاكل التوافق من أهم أسباب فشل العلاقات. لم ينسجم أسلوب حياة ليا الإلحادي المُصرّ على أكل اللحوم مع ماركوس، النباتي المتدين. ومع مرور الوقت، أدركا أنهما لا يشبهان من ظنّوا أنفسهما. 

لقد اختلقا نسخًا من بعضهما البعض في رؤوسهما بدلًا من أن يتعرفا على بعضهما البعض فعليًا. وعندما لم يكن الواقع مناسبًا، وجدا نفسيهما الابتعاد في العلاقة. 

تتعدد أسباب فشل العلاقات، فكل علاقة لها مشاكلها الخاصة. قرارك في تجاوزها يعود إليك، لكن من المهم فهم ما يُشكل تهديدًا أكبر مما كنت تعتقد. هذه القائمة من الأسباب للإجابة على سؤال "لماذا تفشل العلاقات؟" ستساعدك في ذلك:

القراءة ذات الصلة: 15 علامة على أن زواجك على وشك الانهيار

١. لماذا تفشل معظم العلاقات؟ مشاكل الثقة

إذا سألها أحدهم: "لماذا تفشل العلاقات؟"، تقول ديفالينا إنها ستضع مشاكل الثقة في مقدمة أولوياتها. "إنها السبب الرئيسي للخلافات، ومؤشر خطر رئيسي. الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الثقة يعيشون علاقات صعبة للغاية. إذا لم تُعالج، فإن احتمالات انهيارها عالية جدًا."

قد تنبع هذه المشاكل من تجارب حالية أو سابقة مع الخيانة، أو من مواقف مؤلمة مع شريك. من المرجح جدًا أن يكون هذا الشخص قد شهد صراعًا بين والديه خلال نشأته. الخوف مما سيحدث إذا أدى الشجار إلى رحيل أحد الوالدين يُسبب مشاكل ثقة في معظم العلاقات العاطفية في مرحلة البلوغ.

"نظرًا لأن الشخص الذي يعاني من مشاكل الثقة يشعر باستمرار أن هناك شيئًا لا يخبره به شريكه، فإن هذا يتراكم ويؤدي إلى الصراع"، كما توضح. مساعدة شخص ما في مشاكل الثقة من المهم أن تفعل ذلك إذا كنت تريد أن تمنح علاقتك فرصة للبقاء. 

2. قضايا التوافق 

ووفقاً لوكالة دراساتيُعد عدم التوافق أحد أكثر أسباب الطلاق شيوعًا. لا، لا نقصد عدم التوافق الذي حدث عندما انفصل جيري ساينفيلد عن شريكته لأنها أكلت حبات البازلاء واحدة تلو الأخرى في حلقة من مسلسل سينفيلدإننا نعني ذلك النوع الذي يجعل الأمر يبدو وكأن العيش مع سياسي ناشط أمر مستحيل عندما تكون منعزلاً وفي عالمك الخاص. 

مشاكل التوافق من أهم أسباب فشل العلاقات. التوافق لا يقتصر على تشابه الاهتمامات، بل يشمل أيضًا تشابه القيم، وتوافق الرغبات الجنسية، واتباع أسلوب صحي ومتشابه في حل الخلافات. عندما لا يكون الشريك متوافقًا مع سلوكه أو تعامله مع التوتر، يؤدي ذلك إلى خلافات وشجارات مستمرة، كما تقول ديفالينا. 

3. أهداف وأولويات مختلفة 

كنت أعلم أنه لم يرغب بإنجاب أطفال، وافترضتُ بغباء أنه سيغير رأيه، أو أن الأمور ستسير على ما يُرام، كما أخبرتنا جوان. "أردت الاستقرار وتكوين أسرة خاصة بنا، لكنه لم يكن مهتمًا بحياة الضواحي. ما يُحزنني حقًا هو أنه بعد أن قال إنه سيبقى معي، بعد سبعة أشهر من حملي، قرر أنه لا يستطيع أن يدع هذا الأمر يُقيده." 

النظارات الوردية التي وضعتها دون قصد في بداية علاقتك أثناء مرحلة شهر العسل قد يجعلك تعتقد أن اختلاف أهدافكما الحياتية سيُحل في النهاية. ولكن مع ازدياد جدية الأمور، تُدرك أن حلم شريكك بشراء قافلة لم يكن مجرد نزوة عابرة. بالنسبة له، إنها خطة التقاعد المثالية.

كما كانت الحال مع جوان، فإن الإجابة على سؤال لماذا تفشل العلاقات أثناء الحمل قد تكون أهدافًا مختلفة تمامًا وضعها الزوجان في أذهانهما.

القراءة ذات الصلة: 10 أهم الأولويات في العلاقة

4. عدم الاحترام 

للأسف، ما أعلنه البيتلز برقة ليس صحيحًا. الحب ليس كل ما تحتاجه، و... الكثير من الاحترام المتبادل هو الأساس الأساسي لأي علاقة، سواء مع زميل، أو صديق، أو شريك رومانسي. 

لماذا تفشل العلاقات؟ قد يكون الجواب قلة الاحترام. عندما تشعر أن شريكك يتجاهل كل رأي أو فكرة لديك لأنه لا يحترمك كثيرًا، فمن المؤكد أن ذلك سيُسبب خلافات. إذا شعرت أن شريكك لا يستمع إليك بما يكفي، أو أنه يتحدث إليك أثناء الشجارات وكأنه لا يكترث لجرحك، فإن قلة الاحترام واضحة. 

عندما يفتقر أحد الشريكين إلى احترام الآخر، قد يكون ذلك ضارًا. في مرحلة ما، قد ينفجر الشخص الذي يشعر بعدم الاحترام غضبًا، مما يجعل كل محادثة تبدو وكأنها جدل. من بين جميع أسباب فشل العلاقات، قد يؤدي انعدام الاحترام إلى واحدة من أكثر طرق الانفصال عدائية، كما تقول ديفالينا.

5. الخيانة الزوجية لا تزال أحد الأسباب الرئيسية لفشل العلاقات 

على الرغم من أنه لم يكن مفاجئًا لأحد على الإطلاق، إلا أن فعل الخيانة الزوجية في العلاقة يظل أحد أكبر أسباب الطلاق والانفصال، وفقًا لـ دراسات. بحسب ال APAحوالي 16% من الأزواج اعترفوا بخيانة شركائهم أثناء زواجهم منهم. 

وفقًا لاستطلاع أُجري عام ٢٠٢١، انفصل ٨٦٪ ممن اعترفوا بخيانتهم لشريكهم الرئيسي إما فورًا أو بعد فترة وجيزة من اعترافهم. ورغم وضوح العواقب، وربما يكون الشخص قد تعهد بالولاء لشريكه، إلا أن الخيانة الزوجية لا تزال أحد الأسباب الرئيسية لفشل العلاقات في هذا الجيل. 

6. نقص حاد في التواصل 

لماذا تفشل العلاقات؟ ليس من الصعب إدراك السبب وراء ذلك إذا كان كل ما يتحدث عنه الزوجان هو الأعمال المنزلية أو ما يجب عليهما فعله مع الأطفال. في العلاقات الأصغر سنًا، قد يتجلى نقص التواصل عندما يكون هناك نقص في المحادثات الهادفة التي تؤدي إلى تباعد عاطفي بين الطرفين. 

في كثير من الأحيان، رأيتُ أشخاصًا يصبرون على الأمر لعقود قبل أن يدركوا أنهم لم يعودوا قادرين على الاستمرار مع قلة تواصل شريكهم. قد يحاولون التصالح مع ما يعتقدونه عن شريكهم، ولا يتحدثون كثيرًا عن ذلك. في أحيان أخرى، قد يدرك الناس الأمر منذ البداية، عندما يؤثر عدم التوافق الناتج عن قلة التواصل بشكل واضح على العلاقة، كما تقول ديفالينا. 

7. قضايا الصحة العقلية 

تقول ديفالينا: "لا يتعلق الأمر فقط بإصابتك باضطراب في الصحة العقلية، بل أيضًا بالمحرمات المرتبطة به"، موضحة أن الإجابة على سؤال سبب فشل العلاقات قد تكون في بعض الأحيان مشكلة تتعلق بالصحة العقلية.

وتضيف: "في كثير من الأحيان، وبسبب الوصمة الاجتماعية، يتجنب الناس التحدث عن معاناتهم مع الصحة النفسية، مما يعني بدوره ترك المشكلة دون تشخيص. تُلحق مشاكل الصحة النفسية المجهولة الضرر بالعلاقة، مما يؤدي في النهاية إلى انهيارها. 

هذا التردد في الإفصاح عن أمرٍ غير طبيعي في النفس للشريك قد يؤدي أيضًا إلى التباعد. فالأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أو القلق أو اضطراب الشخصية الحدية أو اضطراب الشخصية النرجسية، على سبيل المثال لا الحصر، يتصرفون بطرقٍ يصعب على الطرف الآخر تقبّلها. ويزداد هذا الأمر صعوبةً خاصةً إذا لم يكن شركاؤهم على درايةٍ بما يمرّون به.

إنه أمر مؤسف، ولكن الإجابة على سبب فشل العلاقات أثناء الحمل، أو حتى سبب فشلها بشكل عام، يمكن أن تكون بسبب مشاكل الصحة العقلية غير المعالجة.

إذا كنت تعتقد أنك أو شريكك يعاني حاليًا من مرض عقلي يؤثر سلبًا على علاقتك، فإن Bonobology يقدم لك النصائح التالية: مجموعة من المعالجين ذوي الخبرة يمكن أن يرشدك إلى العلاقة المتناغمة التي تتوق إليها. 

8. الإدمانات غير الصحية 

قد ينتهي الأمر بشخصين مدمنين - حتى لو كان الأمر يتعلق بمادتين أو شيئين مختلفين - بالبقاء معًا. ولكن إذا اجتمع شخص غير مدمن مع مدمن، يصبح الأمر صعبًا للغاية لأن نمط تفكيرهما أو سلوكهما العام يختلف اختلافًا كبيرًا.

يجد الشخص غير المدمن صعوبة بالغة في التكيف مع نمط حياة المدمن. سواءً كان إدمانًا للمخدرات أو الكحول أو أي نوع آخر من الإدمان يُسبب آثارًا سلبية، فإنه يبقى أحد الأسباب الرئيسية لفشل العلاقات في الوقت الحاضر، كما كان في الماضي، كما تقول ديفالينا. 

لا تتخذ الإدمانات دائمًا شكل إدمان المخدرات أو الكحول. من بين جميع أنواع الغشمن المرجح أن يكون "الغشّ بالأشياء" أمرًا يمرّ مرور الكرام. عندما يصبح الشريك مهووسًا بهواية أو نشاط ما، فقد يكون ذلك ضارًا بنفس القدر. من كان يعلم إجابة سؤال "لماذا تفشل العلاقات؟"، قد يكون السبب أيضًا أن شريكك قرر فجأة قضاء ثماني ساعات في هوايته الجديدة في ركوب الدراجات.

القراءة ذات الصلة: 8 طرق لمساعدة شريكك على التغلب على إدمان المخدرات

9. عدم وجود علاقة حميمة 

إذا كنت تحاول فهم سبب فشل العلاقات بعد 7 سنوات أو أكثر، فقد يكون نقص الحميمية هو السبب. تشرح ديفالينا المشاكل التي قد يسببها، وكيفية حلها. "مع أن الجنس ليس العامل الأهم في العلاقة، إلا أن نقص الحميمية العاطفية والجسدية قد يؤدي إلى نوبات غضب، وخيانة، وصعوبات في التواصل، وضعف الثقة بالنفس.

عندما يُكنّ الشخص هذا الاستياء لفترة طويلة، فإنه يُكنّ شعورًا عميقًا بالغضب والاستياء تجاه شريكه. ولإصلاح ذلك، يجب معالجة الشعور بالفتور الذي سيطر على علاقتكما. حاولا التأكد من أن الاهتمام الذي يكنّه كل منكما للآخر لا يتلاشى.

عادةً ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من نقص في الألفة من مشاكل في التواصل. قد يكون هناك نقص في الاهتمام أو استخدام كلمات قاسية. تحسين الاتصال من الضروري أن تكونوا قادرين على إظهار ضعفكم تجاه بعضكم البعض. وهذا جانب مهم آخر لمعالجة انعدام الحميمية، تأكدوا من أنكم قادرون على إظهار ضعفكم تجاه بعضكم البعض من وقت لآخر. 

متى تفشل أغلب العلاقات؟

مع أن البيانات والأرقام كلها ذاتية للغاية، إلا أنها تشير جميعها إلى أن "حكة السنوات السبع" لم تعد موجودة. في الواقع، تفشل العلاقات في هذا الجيل قبل ذلك بكثير.

وفقًا لصحيفة ديلي ميل، كشف استطلاع للرأي شمل 1953 بالغًا بريطانيًا أنهوا علاقاتهم أن معظمها يفشل بعد عامين وتسعة أشهر. وزعمت الدراسة نفسها أن العلاقات تفشل في أغلب الأحيان هذه الأيام بسبب فجوات التواصل، وأن بعض الشركاء غير الراضين يُحمّلون وسائل التواصل الاجتماعي مسؤولية خيانة شريكهم أو قلة اهتمامه.

من بين كل البيانات والدراسات التي يمكنك الحصول عليها، فإن القاسم المشترك هو أن معظم العلاقات تميل إلى الفشل خلال السنوات القليلة الأولى، وتقل فرص الانفصال بشكل كبير مع مرور الوقت. 

وفقا لنتائج لواشنطن بوستحوالي 70% من الأزواج المغايرين جنسياً غير المتزوجين ينفصلون خلال عامهم الأول. وسواء كان ذلك بسبب فشل العلاقات في هذه الأيام لأسباب متقلبة، أو لأن الناس يميلون إلى التسرع في الارتباطات العاطفية، فهذا أمرٌ قابل للنقاش. 

يعتمد متوسط ​​طول العلاقات أيضًا على العمر. دراسات تشير الدراسات إلى أن علاقات المراهقين تدوم ما بين 5 أشهر و1.8 سنة. ويبلغ متوسط ​​مدة علاقات الشباب في العشرينيات من العمر حوالي 4 سنوات، وفقًا لموقع فايس. وتماشيًا مع هذا التوجه، غالبًا ما تدوم العلاقات التي يقيمها الشباب في الثلاثينيات والخمسينيات من العمر لفترة أطول، وفقًا لموقع فايس. إحصائيات.

الآن بعد أن عرفت أنه لا جدوى من السؤال "لماذا تفشل العلاقات بعد 7 سنوات؟"، ربما يجب عليك أن تفكر في معرفة سبب فشل العلاقات بعد عامين بدلاً من ذلك. الآن بعد أن عرفت إجابة سبب فشل العلاقات، كل ما تحتاجه هو فهم ما الذي يسبب فشل العلاقات. أساسيات أي علاقة ما هي هذه العلاقات، وما يجب عليك فعله لترسيخها. نأمل أن نكون قد ساعدناك في رحلتك نحو علاقة متناغمة.

11 درسًا تعلمها الناس من العلاقات الفاشلة

انهيار العلاقات: 5 أسباب لفشل العلاقات

كيف تعرف أن العلاقة فاشلة هل انتهى الأمر؟ 25 علامة تشير إلى ذلك

مساهمتك لا تشكل عملاً خيريًا هبةسيسمح هذا لـ Bonobology بمواصلة تزويدك بمعلومات جديدة وحديثة في سعينا لمساعدة أي شخص في العالم على تعلم كيفية القيام بأي شيء.