Bir əlaqədə cinsi əlaqə olmadan çox uzun müddətdir?

Bir münasibət yaxınlıq olmadan davam edə bilərmi? Yaxşı, bunu təsəvvür edin: Siz uzunmüddətli romantik münasibətdə olmusunuz və indi qığılcım söndü. Yataqda belə əlaqə qura bilmirsiniz, hətta qucaqlaya və ya qucaqlaşa bilmirsiniz və günlərlə cinsi əlaqəyə girmirsiniz və tez-tez "Bir əlaqədə cinsi əlaqə olmadan nə qədər uzun müddətdir?"

Tanış səslənir? Bu yazıda sizə cinsi yaxınlığın dinamikası ilə bağlı aydınlıq gətirməyi təklif edirik və insanların müxtəlif səbəblərdən cinsiyyətsiz nikahlara və ya münasibətlərə girdiyi ssenariləri araşdırırıq. Seksoloqun fikirləri ilə Dr. Vişal QorCinsi disfunksiyaların müalicəsində ixtisaslaşan , biz 'artıq əlaqədə cinsi əlaqə yoxdur' məsələsini daha dərindən araşdıracağıq və həmçinin cinsi əlaqədə olmamağın təsirlərini aradan qaldırmaq üçün bir neçə məsləhətə baxacağıq. Belə ki, əgər siz tez-tez “Niyə ərim mənimlə cinsi əlaqədə olmur?” sualı ilə maraqlanan və ya “Arvadım heç vaxt seks istəmir” deyə şikayət edənlərdənsinizsə, oxuyun...

Cütlük nə qədər tez-tez cinsi əlaqədə olmalıdır? 

Çox vaxt ər-arvadın neçə dəfə cinsi əlaqədə olması bizi çaşdırır. Beləliklə, cütlük hər gün cinsi əlaqəyə girməlidir münasibətlərini düzgün qursunlar? Dostum Ashley bir dəfə mənə zəng etdi, əri ilə onun həftələrdir cinsi əlaqədə olmadığına və onunla cinsi əlaqədə olmamaq üçün tez-tez iş təzyiqinə istinad etdiyinə görə məyus oldu. O, "Artıq bizim münasibətimizdə seks yoxdur! Mən çox yorğunam. Sanki onun seksə həvəsi yoxdur" dedi. 

Tezliklə o, hətta ondan bir əlaqəsi olduğundan şübhələnməyə başladı. Bu, məni düşünməyə vadar etdi: "Bir əlaqədə cinsi əlaqə olmadan nə qədər uzun müddətdir?" və daha da əhəmiyyətlisi, "Bir əlaqənin davam etməsi üçün cütlük nə qədər tez-tez cinsi əlaqədə olmalıdır?"

Oxunub: Kim daha çox seksdən həzz alır - kişi yoxsa qadın? Cavabı mifologiyada tapın

Doktor Qor deyir: "Bunun sabit və ya düzgün cavabı yoxdur, çünki bu, bir neçə amildən asılıdır. Cütlüyün nə qədər tez-tez cinsi əlaqədə olması lazım olduğunu göstərən hər kəsə uyğun rəqəm yoxdur. Bir cütlük üçün uyğun olan digəri üçün işləməyə bilər." Ancaq cütlərin nə qədər tez-tez cinsi əlaqədə olmasını diktə edən bəzi amillər bunlardır:

• Yaşı: Yaşla, cütlər arasında cinsi əlaqə azala bilər. Ancaq müəyyən bir yaşdan sonra bütün cütlərin daha az cinsi əlaqədə olduğunu düşünmək ümumiləşdirmə olacaq
• Kömək: Tələskənlik mədəniyyətinin təzyiqi ilə insanlar öz işləri və ya ev işləri ilə məşğul ola bilərlər. İşdə gec saatlar və ya uşaq böyütmək zəhməti cütlərin cinsi həyatına mənfi təsir göstərə bilər
• Libido və ya cinsi əlaqə: Tibbi problemlər və ya performans narahatlığı kimi müxtəlif amillər cütlərin müntəzəm cinsi əlaqəyə girməsinə mane ola bilər və ya aşağı libido/cinsi həvəslə və cinsi əlaqə istəyinin olmaması ilə nəticələnə bilər.

Bununla belə, Dr. Qor deyir: “Müştərilərlə əlaqəmdə mən gənc cütlərin həftədə ən azı bir və ya iki dəfə, yaşlı cütlüklərin isə ayda bir və ya ən çoxu iki dəfə cinsi əlaqədə olduğunu aşkar etdim”. 2017-ci ildə Kinsey İnstitutunun araşdırması da eyni şeyi deyir. Orada deyilir ki, “...18-29 yaş arası insanlar bunu həftədə iki dəfə edirlər”. 

A oxşar tədqiqat nəşr olundu Cinsi Davranış Arxiv evli və ya yaşayan cütlərin həftədə bir dəfə cinsi əlaqədə olduğunu ifadə etdi. Odur ki, “Mənim həyat yoldaşım heç vaxt seks istəmir” deyə şikayət etməzdən və ya “Niyə ərim mənimlə cinsi əlaqədə olmur?” düşüncəsi ilə yuxusunu itirməzdən əvvəl bir daha düşünün! Ola bilər ki, siz bunu pis etmirsiniz.

Bir əlaqədə cinsi əlaqə olmadan çox uzun müddətdir?

Çikaqo Universiteti tərəfindən aparılan araşdırmada həftədə bir dəfə cinsi əlaqədə olan cütlüklərin ən xoşbəxt olduğu sübut edilib. Bununla belə, xoşbəxtlik nisbəti həftədə bir dəfədən çox cinsi əlaqə ilə artmadı. Necə ki, həftədə bir dəfədən çox cinsi əlaqədə olan cütlüklər həftədə bir dəfə cinsi əlaqədə olanlardan daha xoşbəxt deyildilər. 

Bu, yəqin ki, sübut edir ki, əlaqədə cinsi əlaqə olmadan nə qədər uzun müddətdir sualına cavab da bəlkə də subyektivdir və cütdən cütə dəyişir. Doktor Qor da razılaşır və deyir: "Bunun cavabı partnyorlardan və onların şəxsi səbəblərindən asılıdır. Əksər cütlüklər, xüsusən də bir-birlərinə sadiq olduqları halda, 6 ay ərzində heç bir cinsi əlaqənin olmamasının çox böyük olduğuna inanırlar." 

Oxunub: Cinsi əlaqəyə can atıram, amma sevgisiz bunu etmək istəmirəm

Ancaq bəzi cütlüklər fərqli şəhərlərdə qalmaq və daha yaxşı gəlir əldə etmək üçün cinsi həzzdən imtina edə bilərlər. Amma başqaları bir həftə belə sevişmədən yaşaya bilməz. Bunun səbəbi cinsi məmnunluğun nisbi olmasıdır. Belə ki, siz tez-tez bəzi qadınların “Niyə ərim mənimlə cinsi əlaqədə olmur?” sualına və ya “arvad heç vaxt seks istəməz” ssenarisinə soyuqqanlılığını itirən kişilərə rast gəlsəniz, bəziləri öz həyat yoldaşından məmnun ola bilərlər. cinsiyyətsiz əlaqələr il.

Münasibətlərdə Seks Niyə Əhəmiyyətlidir? 

İndi biz demirik ki, uzunmüddətli romantik münasibətdə vacib olan yeganə şey seksdir. Əlbəttə ki, inam, uyğunluq və intim əlaqə ani saxlamağa kömək edən əsas amillərdir uzunmüddətli əlaqələr, lakin cinsi əlaqəyə əlavə zing əlavə edən və onu canlı tutan sehrli tərkib hissəsidir. Beləliklə, əgər siz "artıq əlaqədə seks yoxdur" ssenarisinə qapılmısınızsa və bundan narazılıq hiss edirsinizsə, tamamilə yanılmırsınız.

Oxunub: Qadınınıza Seks İstədiyinizi Deməyin 10 Yaradıcı Yolu

Budur nə a Reddit istifadəçi həyatında cinsi əlaqənin əhəmiyyətindən bəhs etmək məcburiyyətində qaldı: "Qadınların bunu deməsi yəqin ki, azlıqdayam, amma seks həyatımda inanılmaz dərəcədə vacibdir. Mən çox seksual insanam, bədənimi başqaları ilə bölüşməkdən həzz alıram və ən çox da seksdən gələn həzzi arzulayıram. Mastürbasyon hətta cinsi aktiv insan olaraq da həyatımın müntəzəm bir hissəsidir, amma cinsi əlaqəyə ehtiyacım uzun müddət qalmayacaq. təsadüfi və ya başqa şəkildə kimsə ilə fiziki əlaqə.

Bəs, bir əlaqədə cinsi əlaqə niyə vacibdir? Bunun elmi faydası varmı? Doktor Qorun seksi münasibətlərdə mütləq zərurətə çevirdiyini düşündüyü budur:

1. İmmuniteti yüksəltmək üçün cinsi əlaqə yaxşıdır

Araşdırmalar Həftədə bir və ya iki dəfə cinsi əlaqədə olan insanların immun sistemləri olmayanlara nisbətən daha yaxşı olduğunu sübut etdi. Əslində, göründüyü kimi, cinsi əlaqə bizi soyuqdəymə və qrip kimi xəstəliklərdən qoruyan bir antigenin səviyyəsini dəyişdirir. Bu çox oxşardır öpüşmək sağlamlığa fayda gətirir.

2. Seks yuxu rejiminin yaxşılaşdırılmasında böyük rol oynayır

İndi bunun cinsi əlaqə zamanı ifraz olunan hormonlarla çox əlaqəsi var. Araşdırmalar cinsi əlaqənin bədənə oksitosin və dopamin kimi hormonların sərbəst buraxılmasına kömək etdiyini və nəticədə rahatlamağa və daha yaxşı yuxuya səbəb olduğunu göstərdi. 

Oxunub: Ərim üçün əhval-ruhiyyəni necə əldə etmək olar?

3. Seks stress səviyyəsini azaltmağa kömək edir

tədqiqat sübut etdi ki, yaxşı seks stressi azaltmağa kömək edir və hətta sizi xilas edir əlaqə narahatlığı. Seks qan təzyiqini azaltmaqla yanaşı, ürək xəstəliyi və insult riskini də azaldır.

4. Seks emosional bağlılığı gücləndirir

Dr. Qor deyir: “Nizamlı cinsi əlaqə bir üçün əsas tələbdir sağlam münasibət, çünki daha çox əlaqə məmnuniyyəti gətirir. Bu, həm də cütlər arasında inam nisbətini artırır." Seks partnyorlara emosional olaraq bağlanmağa kömək edir, fiziki yaxınlıq və cinsi əlaqə ilə əlaqəli olan oksitosin cütlüklər arasındakı bağları gücləndirir. 

Oxunub: Ərinizə Deyəcək 40 Romantik Şey

5. Özünə inamı artırır

Doktor Qor həmçinin deyir: “Seks insanlarda özünə hörmət səviyyəsinin yüksəlməsinə kömək edən əsas amildir”. Beləliklə, müntəzəm cinsi əlaqə özünə inam səviyyəsini artırır və insanların işdə və digər sosial sahələrdə daha yaxşı performans göstərməsinə səbəb olur. olanlar üçün möcüzələr yaradır Özünə inanmayan.

Cinsi əlaqədə olmamağın təsirləri

Kifayət qədər cinsi əlaqədə olduğunuzu düşünürsünüz? Yoxsa daha yaxşısını edə biləcəyinizi və ya daha çox seks arzuladığınızı hiss edirsiniz? Münasibətdə cinsi əlaqəyə girməməyin ağlınıza və bədəninizə nə edə biləcəyini düşünürsünüz? Bəli, seksin elmi cəhətdən sübut edilmiş bir sıra üstünlükləri olduğu kimi yeni münasibət və ya köhnə bir cinsi əlaqənin olmaması bədəninizə zərər verə bilər və psixoloji problemlərə səbəb ola bilər. Bəs, bu “artıq əlaqədə cinsi əlaqə yoxdur” ssenarisi sizə necə təsir edir?

Oxunub: Cinsi Uyğunluq - Məna, Əhəmiyyət və İşarələr

Cinsiyyətsiz əlaqə təcrübəsini paylaşaraq, a Reddit istifadəçi deyir, "Hazırda 2+ illik GF ilə yaşayıram və keçən il bir-birimizə köçdükdən sonra cinsi həyatımız həqiqətən əziyyət çəkdi. Biz hələ də son dərəcə fiziki və sevimliyik, lakin o, mənim daha çox cinsi irəliləyişlərimdən tez-tez imtina etməyə başladı. Tezliklə kortəbii cinsi əlaqəyə başlamağa cəhd etməyi dayandırdım, çünki daim rədd edilmək məni həqiqətən kədərləndirir və həyasız hiss etdirirdi." Bu, bəlkə də, bir əlaqədə cinsi əlaqə niyə vacibdir?

Doktor Qor evlilikdə cinsi əlaqənin olmamasının bir neçə belə təsirini təfərrüatlandırır:

• Asan qıcıqlanma: Münasibətlərdə nizamlı cinsi əlaqənin olmaması insanları əsəbiləşdirə bilər. Belə insanlar tez hirslənirlər
• Anksiyete: Münasibətlərdə cinsi əlaqədə olmamaq həm də bədəninizdə daha az "yaxşı hiss" hormonları deməkdir ki, bu da narahatlıq səviyyəsinin artmasına səbəb olur.
• Depressiya: Cinsi eqo yüksəltməsinə səbəb olduğu kimi, cinsi əlaqənin əhəmiyyətli dərəcədə olmaması depressiyaya səbəb ola bilər. Daha da pisi odur ki, siz həmyaşıdlarınızın təzyiqi altında intim anlarınızdan həzz almadan sadəcə olaraq cinsi əlaqəyə girə bilərsiniz.
• Cinsi disfunksiya: tədqiqat sübut etdi ki, nadir cinsi əlaqə çox vaxt kişilərdə erektil disfunksiya ilə əlaqələndirilir. Münasibətlərdə cinsi əlaqənin olmaması da qadınların uzun fasilələrdən sonra cinsi əlaqədə olduqları zaman ağrılı əlaqədən qorxmalarına səbəb ola bilər
• Münasibət problemləri: Evli cütlüklər arasındakı cinsi dinamika mənfi təsir edərsə, bu, cütlüyün boşanmasına belə səbəb ola bilər. Axı, partnyorun cinsi ehtiyaclarını ödəməmək boşanma üçün qanuni əsasdır

Münasibətlərdə yaxınlıq olmaması ilə necə mübarizə aparmaq olar

İndi yanan sualınıza cavabınız var, əlaqədə cinsi əlaqə olmadan nə qədər uzun müddətdir? Siz həmçinin evlilikdə cinsi əlaqənin olmamasının pis təsirlərindən və müntəzəm cinsi əlaqədə olmağın müsbət tərəflərindən xəbərdarsınız. Gəlin növbəti böyük narahatlığa baxaq: münasibətdə yaxınlıq olmaması ilə necə məşğul olmaq olar? 

Oxunub: Yaxınlıq: Evlilikdə və Münasibətlərdə Niyə Əhəmiyyətlidir?

Münasibətlər mürəkkəb və unikal olduğundan, problemi həll etmək üçün sabit bir düstur yoxdur mehribanlığın, yaxınlığın olmamasıvə ya cinsi istək. Doktor Qorun sözlərinə görə, əksər hallarda bu problemin həllində təsirli ola biləcək bir neçə yol var. O, tövsiyə edir:

1. Əsas səbəbi tapın və onu həll edin

Münasibətlərdə yaxınlıq çatışmazlığını necə düzəltmək barədə Dr. Qor deyir: ""Cinsi əlaqənin olmaması" vəziyyətinin səbəbini tapmaq üçün partnyorunuzun təfərrüatlı tarixçəsindən keçmək vacibdir. Bundan sonra onunla bağlı hər hansı fiziki və ya psixoloji sağlamlıq problemlərini müalicə etmək lazımdır." Beləliklə, belə hallarda, əgər varsa, qeyd etdiyinizə əmin olun:

• Yaxınlıq qorxusu/seks və ya cinsi əlaqəyə istək olmaması
• Cinsi həyatınıza təsir edən erektil disfunksiya kimi tibbi problem
• Keçmiş kişi ilə cinsi istismar və ya ağrılı cinsi əlaqə kimi bəzi keçmiş əlaqələr travması

2. Açıq ünsiyyəti təşviq edin 

Doktor Qor məsləhət görür: “Münasibətlərdə cinsi əlaqənin olmaması ilə bağlı problemləri həll etmək üçün tərəfdaşlar arasında ünsiyyət çox vacibdir”. Heç kim sizi yataqdakı ortağınızdan yaxşı tanıya bilməz. Beləliklə, açın və ikinizin cinsi əlaqəyə girməsinə nə mane olduğu barədə sağlam müzakirələr aparın. Alternativi yoxdur açıq ünsiyyət.

Oxunub: Nişanlımla Cinsi Uyğunammı?

3. Emosional yaxınlığa diqqət yetirin 

Çox vaxt “cinsi əlaqənin olmaması” ssenarisi emosional yaxınlığın olmaması ilə bağlıdır. Bu, iş təzyiqi və ya yük kimi müxtəlif səbəblərlə bağlı ola bilər ev işləri və məsuliyyətlər. Doktor Qor deyir: “Bu emosional yaxınlıq çatışmazlığını aradan qaldırmaq və hər iki tərəfdaşda seks arzusu yoxdursa, onu yaxşılaşdırmağa diqqət yetirmək çox vacibdir”. Bu, münasibətlərdə yaxınlığın olmamasının aradan qaldırılması üçün ən yaxşı yollardan biridir.

4. Sertifikatlı cinsi terapevtlə məsləhətləşin

Nəhayət, hər şey uğursuz olarsa, mütləq peşəkar məsləhətçi və ya sertifikatlı seks terapevtinə müraciət etməlisiniz. Axı, psixi sağlamlıq, xüsusən də belə hallarda birinci dərəcəli əhəmiyyət kəsb edir. Doktor Qor deyir: “Cütlüklərə məsləhətləşmə və fərdi terapiya belə hallarda möcüzələr yarada bilər”. Və kömək axtarırsınızsa, Bonobology-nin məsləhət xidmətləri ixtiyarınızdadır. 

Orta hesabla yetkin bir insan üçün cinsi əlaqə hər şeyin sonu deyil, amma mütləq hər sağlam münasibətin əsas komponentidir. Ümid edirik ki, sağlam cinsi həyat üçün nəyin lazım olduğunu müəyyənləşdirməkdə sizə kömək edə bilmişik. Həm də ümid edirik ki, bu yazını oxuduqdan sonra siz artıq bir əlaqədə cinsi əlaqə olmadan nə qədər uzun müddətdir sualına cavab axtarmırsınız və əbədi “cinsi əlaqə yoxdur” ssenarisinə bir həll tapmısınız.

Təkliflərimiz cütlüklərin əksəriyyəti üçün işləyə bilsə də, unutmayın ki, günün sonunda yataqda nəyin "tam normal" olub, nəyin olmadığına siz və tərəfdaşınız qərar verir. Beləliklə, müəyyən sayda cinsi əlaqənin evliliyinizi mükəmməl edəcəyinə inanmaq üçün təzyiq göstərməyin. Necə ki, seks istəmək pis deyil, istəməmək də səni yaramaz etmir. Və bir əlaqə yaxınlıq olmadan davam edə bilərmi? Yaxşı, seks zərurət olsa da, yaxşı evlilik həm də qarşılıqlı inam, sədaqət və uyğunluqdan asılıdır. Beləliklə, davam edin və bundan maksimum yararlanın.

Həyat yoldaşım Seks Aludəçisidir və Münasibətlərimizi Xəta Etdi

Platonik Münasibət və Romantik Münasibət - Niyə Hər ikisi vacibdir?

Ərim Seks Aludəçisi İdi Və Məni Yataq Otağında Bağlı Saxladı

Sizin töhfəniz xeyriyyəçilik təşkil etmir ianə. Bu, Bonobology-yə dünyada hər kəsə hər hansı bir işi necə etməyi öyrənməyə kömək etmək məqsədimizdə sizə yeni və aktual məlumat gətirməyə davam etməyə imkan verəcək.

Redaksiya prosesimizə baxın

Nəzərdən keçirmə şuramızla tanış olun

Əlaqə paylaşın

Geribildiriminiz nədir?

×

faydalı Xəta haqqında məlumat verin digər

təqdim