Слушах музиката на моя тийнейджър и осъзнах, че същността на времето им е много „тук и сега“ – „ще бъдеш ли мой тази вечер?“, докато аз израснах на постоянна диета от сега и завинаги – за вечността, за всички времена . Тъй като израснахме с това мислене, искахме да работим върху дългосрочни връзки от самото начало. Ако се срещахме, имахме предвид, че това ще завърши с брак. Но има реалности на една връзка или истина зад дългосрочните връзки, за която никой не ти казва.
Ето защо дългосрочните бракове и връзки сякаш намаляват, като всеки оставя отворена задна вратичка – за всеки случай, ако нещата се влошат.
Въпреки това, много млади хора все още гледат на браковете на родителите си като на модел за подражание и поддържат стабилна връзка. Но каква е рецептата за изграждане на солидна дългосрочна връзка? Стигаме до най-важните аспекти на дългосрочните връзки.
Свързано четене: 5 ужасни грешки, които родителите ми направиха в 50-годишния си брак
Защо дългосрочните връзки са толкова трудни?
Съдържание
Когато присъствате на 50-ата годишнина от брака на баба и дядо си и гледате щастливите им лица и си мислите колко лесно са се справяли с живота, тогава правите голяма грешка. Те са стигнали до 50-ата си годишнина през трудности, трудни моменти, съмнения в себе си, борби, компромиси и жертви. Но във всеки труден момент те са били готови да се справят с проблема и да не се отказват.
Това е същността на оцеляването в една дългосрочна връзка. Истината за връзките не е лесна, но как една двойка се справя с истината е начинът, по който оцелява в дългосрочен план. Необходими са много усилия, за да се изгради здрава връзка и да се подхранва тя.
Психологът Кавита Паням казва: „Връзката на двойката преминава през промени в брака според фазите, през които преминава, и се създават нови уравнения.“
Така че човек трябва да продължи да работи върху дългосрочни взаимоотношения, за да ги постигне.
5 брутално честни истини за дългосрочните връзки
Всички ти казват, че трябва да продължиш да работиш върху дългосрочните си връзки, но има неща, които никой не ти казва за дългосрочните връзки. Никой не ти казва истината за връзките и кои са нещата, които наистина имат значение в дългосрочен план.
Ако искате да знаете брутално честните истини за дългосрочните връзки, значи сте попаднали на правилното място. Изброяваме 5 за вас.
Свързано четене: 55 уникални начина да кажете на някого, че го обичате
1. Разберете и усвоете значението на ангажираността
Ангажираността трябва да бъде лично определение в тези модерни времена, когато социалният и религиозният контекст не са от значение. В миналото религията и социалните очаквания бяха едни от причините, поради които двойките се придържаха един към друг.
Трайните връзки наистина се запазват благодарение на споделените ценности и системи от вярвания. Дори духовността от типа „ню ейдж“ говори за временния характер на живота и как само промяната е константа. Така че двойките трябва да говорят за обвързаността и какво означава тя за всеки човек.
Означава ли това, че ще бъдете ексклузивни партньори? Или сме заедно – докато смъртта ни раздели? Хората трябва да дефинират, разберат и приложат на практика какво означава за тях обвързване. Независимо какво мислят техните връстници за термина.
2. Никога не отказвайте молба за секс
Да оставите единия от партньорите да жадува за сексуално удовлетворение може да доведе до фрустрация, гняв и депресия, да не говорим за чувството на желание да се „обадите на приятел“. Никога не можете да се откажете и емоционално от брака. Дългосрочната връзка трябва да бъде постоянно проявление на емоционална и физическа интимност.
Когато се ожених на 29 години, единственият съвет, който майка ми ми даде, беше – „никога не отказвай секс “. Бях изненадана, че тази срамежлива, скромна жена може да се сети да го изрази с думи. От друга страна, бракът ѝ беше здрав като къща, построена върху камък, и продължи цели 55 години.
Много години по-късно тя също каза – „всички добри бракове са резултат от упорит труд“. Съгласих се, трябва да подхранваш и поддържаш тази връзка, както подхранваш растение или домашен любимец. Хората, които работят в банки и корпорации, знаят колко е важно да се изгради клиентска база.
В дългосрочните връзки е по-лично, а понякога и по-напрегнато. Сексът не трябва да бъде компрометиран. Както от мъжа, така и от жената – той трябва да е достъпен при поискване в многобройните си форми. Това е една от най-брутално честните истини за дългосрочните връзки.
3. Съгласни за секс, пари и деца
Сексът, парите и децата са големите камъчета, с които трябва да запълните буркана на дългосрочните връзки; след като те са уредени, останалите аспекти на живота са лесни за разбиране.
За хора, които възнамеряват да живеят заедно завинаги, някои от най-важните ви разговори трябва да бъдат свързани с това да се споразумеете и да повярвате в нормите, които ще се спазват по отношение на секса. Някои от въпросите, които трябва да бъдат разгледани, са какъв вид секс, кунилингус, фелацио, дали аналният секс е приемлив, имаме ли полиаморни мисли и садо-мазо забранено ли е?
Следващото са парите! Как работим с парите си, всичко съвместно притежание ли е, харчим ли за активи – кои? Моите пари ваши ли са? Или гледаме паричните въпроси строго професионално и се държим „ниско“ за всеки разход ? Спестяваме ли и ако да, по какъв начин? Ако тези въпроси са уредени, тогава се обръщаме към следващата най-важна част от дългосрочните връзки – децата.
Имаме ли такива? Колко? Трябва ли да осиновим? Кой ще се грижи за децата? Необходимо ли е образованието в държавно училище? А домашното обучение? Как да управляваме възпитанието на децата си? Един общ процес на мислене по тези въпроси ще изглади пътя към изграждането на стабилна дългосрочна връзка, независимо дали става въпрос за съжителство или брак.
Свързано четене: Най-лошите родителски грешки, които винаги правим и трябва незабавно да поправим
4. Доверието е основата
Ако сте патологичен лъжец, можете да отпишете възможността за дългосрочна връзка, защото нищо не разваля една връзка така, както нечестността, независимо дали е финансова, емоционална или физическа.
В днешно време на фасади и дипломация е трудно да се поддържа прозрачна връзка. Ако имате намерение да изградите дългосрочна връзка със своята половинка, трябва да работите върху способността си да бъдете честни за всичко. Това не е нужно да е глобално явление – само с вашия партньор.
След като вашата почтеност е поставена под въпрос или сте били хванати в лъжа или измама, пукнатината, която се образува в крехкия порцелан на вашата връзка, остава завинаги. Трудно е да възвърнете това ниво на довериеТака че, ако нещо трябва да бъде вашата религия – това трябва да е честността.
Истината за дългосрочните връзки е, че растете заедно и за да изградите тази емоционална близост, можете да продължавате да си задавате въпроси, за да разберете какво искате един от друг.
5. Никога не наранявайте никого умишлено
„В нашата къща имаме само едно правило, не наранявай никого“, каза майката на 3 дъщери на моя приятелка, която беше абсолютно обожавана съпруга. Любовта побеждава всичко – гласи поговорката и нищо не може да бъде по-вредно от това да нараниш близките си.
Може да е непрактично да поддържате всички във вашия вътрешен кръг щастливи през цялото време, но в семейството, вашия съпруг/съпруга и децата, практиката трябва да бъде на безусловна любов.
Да омаловажаваш партньора си насаме е достатъчно лошо, но е абсолютно забранено да го правиш пред приятели или други членове на семейството.
Проведете кръгли маси с партньора и децата си, за да разрешавате конфликти, като си поставите правило да имате 5 положителни точки за всяка обсъждана тетрева или отрицателна точка.
Запазете енергията на любовта, признателността и прозрачността, за да осигурите дългосрочна връзка. Насърчавайте дискусиите и рационалните разговори.
Противно на общоприетото схващане, дългосрочните връзки не са скучни. Двойките, които са живели дълъг и щастлив живот, са тези, които непоколебимо поддържат дълбоко вкоренена, безрезервна преданост към единия партньор. Всяка връзка преминава през свой собствен жизнен цикъл, но най-упоритите са хората, които ценят честността, любовта и отдадеността.
Вашият принос не представлява благотворително дарение . Той ще позволи на Bonobology да продължи да ви предоставя нова и актуална информация в стремежа си да помогне на всеки по света да се научи как да прави каквото и да е.
Препоръчани
Липса на интимност в брака от съпруга: причини, последици и какво да се прави
Жена ми никога не е инициатор на интимност: Причини и какво можете да направите
50 въпроса за предбрачно консултиране за подготовка за брак
Защо бракът е толкова труден? Причини и начини да го направим заслужаващ си
15 признака, че сте женени за нарцисист и как да се справите
Изграждане на здравословни граници: Ключът към доверието и уважението във взаимоотношенията
Как да се справите с негативно настроен съпруг/съпруга – 15 съвета, подкрепени от експерти
Какво е съзависим брак? Признаци, причини и начини за отстраняване
7 признака, че имате словесно насилствена съпруга и 6 неща, които можете да направите по въпроса
Емоционален дъмпинг срещу изпускане на пара: Разлики, признаци и примери
Връзка между съпруг и съпруга – 9 експертни съвета за подобряването ѝ
12 болезнени неща, които вие или вашият партньор никога не бива да си казвате
7 експертни съвета за разрешаване на конфликти в брака
Преоткрийте искрата: Как да се влюбите отново в партньора си
3 ключови умения, за да спасите брака си и да предотвратите развод
Брак между съквартиранти – признаци и как да го поправите
Какво да правите, когато съпругът ви ви омаловажава
Как да се справим с лъжлив съпруг?
Защо съм толкова депресиран и самотен в брака си?
11 признака, че имате нарцистична съпруга