Думите и езикът сякаш се използват много свободно в днешното поколение, в този свят на милениалите и поколението Z. Тази интернет ера и „всичко в социалните медии“ също така превърна дребните и не чак толкова достойни неща в център на живота ни. Обсесията е една от тях и имайте предвид, че признаците на обсесия често се маскират като любов, грижа и привързаност.
Когато сте обсебени от някого, всички освен вас могат да го видят. Нещо повече, обсесивно-любовното разстройство е проблем с психичното здраве, който може просто да се промъкне и да повлияе на качеството на живота ви към по-лошо, преди дори да осъзнаете щетите, които причинява.
Романтизираната идея за всеобхватна любов често може да доведе до това хората да не осъзнават, че всъщност са обсебени. С помощта на клиничен психолог Шинси Наир (магистър по философия, съдебна психология), специализиран в тревожност, депресия и сертифициран лайф коуч, нека разгледаме какви са признаците на обсебване в една връзка и защо трябва да можем да ги разпознаваме.
Какво причинява обсебването от човек?
Съдържание
Първо, нека разберем какво е обсесия. Обсесия е, когато човек има нещо в ума си, за което не може да спре да мисли, спирайки всичко останало, което се случва в живота му/ѝ. Това се отразява на всичко, което прави, тъй като е твърде фиксиран върху идеята/нещото, с което е обсебен. Обсесията често може да бъде опасна и да доведе до влошаване на психичното здраве.
Понякога любовта се отъждествява с обсесия и обратното, особено на големия екран. Обсесията не е нещо, което човек изпитва от време на време, а е постоянно чувство към някого или нещо. Вашият свят се върти около този човек, когото чувствате като своя „рицар в блестящи доспехи“ или „дама със стъклените обувки“.
Започва с развиване на влюбване, при което вярвате в магия, еднорози и чудеса; в крайна сметка балонът ви се пръска от реалността, която ви очаква. Разбира се, човек може да бъде обсебен от почти всичко. Но когато има нездравословна обсесия от даден човек, нещата могат да се влошат много бързо. Нека да разгледаме какво представлява обсесивно-любовното разстройство.
Какво е обсесивно любовно разстройство?
„Обсебването от даден човек може да се определи като обсесивно любовно разстройство (ОЛР), при което обсебеният човек достига до крайно ниво на притежателност към партньора си. Този човек може също така да задуши и пороби връзката“, казва Шинси.
Според Медисинет, Обсесивно любовно разстройство е, когато човек изпитва ненаситна и непреодолима нужда от защита човека, с когото са, сякаш е обект. Те често могат да станат контролиращи, до степен да се опитват да контролират всичко, което прави партньорът им.
Това не винаги съпътства любовта, понякога човек може просто да си мисли, че е влюбен. Нездравословната обсебеност от даден човек може да го накара да повярва, че е така, но основният мотивиращ фактор зад подобно поведение е притежателното отношение и третирането на другия като обект, който може да контролира.
Според Healthline, някои от симптомите на такова състояние са:
- Невъзможност да спреш да мислиш за човек
- Непреодолима атракция
- Ниско самочувствие
- Заблудителна, очаквана и ирационална ревност
- Притежателни мисли и действия
- Постоянно наблюдение на действията на този човек
- Контролиране на дейностите, с които човек се занимава
- Постоянна нужда от уверение
- Трудност при поддържане на други отношения с приятели или семейство
Причините за обсебване от някого до такава степен могат да зависят от редица фактори на околната среда и индивидуални фактори. Например, семейна динамика преживяванията, които човек преживява, докато израства, могат да оформят начина, по който действа в романтичните връзки.
Ако основният им полагащ грижи е бил амбивалентен, т.е. е бил непоследователен в подхода си към родителските си роли, детето развива тревожно-привързан стил на привързаност. Това от своя страна го кара да стане прилепчиво, притежателно и често да има проблеми с ниско самочувствие. Изследвания са доказали, че съществуването на амбивалентен стил на привързаност може да сигнализира за OLD.
Други причини за обсебване от даден човек могат да включват психично заболяване като гранично личностно разстройство, обсесивно-компулсивно разстройство, еротомания или обсесивна ревност. изследвания са установили, че OLD засяга повече жените, отколкото мъжете, причината за това все още е неизвестна.
Както виждате, този проблем може да причини сериозни щети на начина, по който човек управлява живота си, и дори на здравето на връзката му с партньора. Именно затова разпознаването на ранните признаци на обсесии става още по-важно.
Какви са признаците, че сте обсебени от някого?
„Признаците на обсебване могат да бъдат нещо като невъзможност за изпълнение на нормални ежедневни задачи поради постоянни мисли за някого. В екстремни случаи, когато човекът, който го интересува, не реагира по предназначение, може да се почувства депресиран, яростен или да има суицидни мисли. Възможно е да не им хареса партньорът да прекарва време със семейството си или близки приятели, които са познавали преди връзката“, казва Шинси.
На човека, който не вижда нищо друго освен човека, когото вижда мислят, че са влюбени с тези признаци най-вероятно ще останат незабелязани. Точно затова е толкова важно да разгледате 13 предупредителни знака, които ви казват, че или сте обсебени от някого, или някой е обсебен от вас.
1. Класически признак на обсесия: Непрестанно преследване
За да научите повече за човека, по който си падате, проверявате неговите/нейните Facebook, Instagram, Twitter и, о, толкова много други приложения за социални медии. Може дори да говорите за него/нея с общи приятели. Но щом подобни дейности заемат по-голямата част от деня ви, сте на прага да се обсебите.
„Както се казва, прекаляването с всичко е отрова. По подобен начин, желанието да преследваш някого в социалните медии може да произтича от влюбеност, увлечение или любовен интерес. Но прекомерното преследване е един от признаците на обсебване. Проверката на профилите им във всяка социална медийна платформа, събирането на информация, свързана с човека и тези, които са му близки, е ясен знак. Също така, обсебеният човек би се опитал да се сприятели с приятелите на човека, който го интересува, за да получи повече информация“, казва Шинси.
2. Твоите приятели са негови/нейни
- киберпреследване в тази динамика ви кара да научите всичко за приятелите на другия човек и може да се сприятелите с него в социалните му мрежи. Въпреки че на пръв поглед може да не изглежда като един от признаците, че сте обсебени от някого, колкото по-дълбоко човек се впуска в това, толкова по-зловещо става.
Състоянието на обсебеност от някого те кара да искаш да бъдеш единственият човек, с когото той общува. Като се сприятеляваш с всички негови приятели и по този начин се уверяваш, че си поне част от разговора там или дори го контролираш, ти по същество се опитваш да се инфилтрираш напълно в живота на този човек.
Свързано четене: 12 признака, че се срещате със сталкер и имате нужда от раздяла
3. Приятелите от противоположния пол са нехаресвани
Това е един от основните симптоми на обсебване от някого до степен да искате да контролирате действията му. Може да се чувствате застрашени от всеки човек от противоположния пол в живота на вашия човек. Това може да стане изтощително много бързо. Може да искате да контролирате хората, които среща, и времето, което прекарва с приятели от противоположния пол, всичко това заради обсебването.
Един от най-честите признаци на обсебен мъж е чувството му на изключителна заплаха от всеки приятел от мъжки пол, който партньорката му може да има. Здравословната ревност е нормална и очаквана, но когато той не позволява на партньорката си да се среща с приятели от противоположния пол, защото е заплашен, това е огромна причина за безпокойство.
4. Тяхното щастие става ваш приоритет
Разбира се, да се правим щастливи е основни неща в една връзка, но в тази динамика всяко малко нещо се оценява подробно, за да се установи дали ви е направило щастливи или не. И ако не, поправянето на нещата и фокусирането върху щастието ви се превръща в основно призвание. Никога не бихте си помислили, че това би било признак на обсебване от някого, нали?
5. Не съм ви информирал/а за местонахождението ви
„Обсесивните индивиди имат контролиращ темперамент. Това ги кара да се чувстват отговорни за всяко решение или ситуация в тази връзка. Всяка несигурност създава усещане за загуба на този контрол и може да доведе до словесно или физическо насилие. Желанието да знаят за всеки момент и всяка мисъл/действие на партньора ги кара да губят фокус върху собствения си живот и те правят партньора свой фокус на живот, като по този начин задушават връзката и за двамата.“
„Всяко невинно поведение на партньора може да доведе до театрална реакция, опитвайки се да го накара да се чувства виновен за него. Опитът да се контролира всяко действие и желанието да се знае какво прави човекът е един от най-големите признаци на обсебване във връзката“, казва Шинси.
Или сте пропуснали да информирате къде отивате и в колко часа, или е имало незабавен план и телефонът ви се е изключил, а вие не сте могли да направите нищо по въпроса. Това би се превърнало в голям скандал, чието разрешаване би изисквало огромни усилия. Такава липса на лично пространство в крайна сметка ще сложи край на връзката.
6. Необходимо е постоянно потвърждение и уверение
„Хората със зависимо личностно разстройство могат също да показват признаци на обсесивно и прилепващо поведение. Това поведение произтича от страха от загуба или чувството за несигурност около други, които са близки до партньора. Те се нуждаят от постоянно уверение като комплименти и „Обичам те“, както и от представяне на перфектна връзка. За да завършат това, такива хора могат да се представят като безпомощни и уязвими личности, за да манипулират партньора“, казва Шинси.
Когато човек е обсебен от него, той би трябвало да чува „Обичам те“ по-често, отколкото бихте си помислили, и всичките му разговори биха довели до това колко важен е той за вас и вашия живот.
7. Не харесва плановете ти с приятелите ти
Те биха искали да бъдат включени в плановете, които правите с когото и да е – било то стар приятел от училище, група колеги от офиса или просто среща с познат. Те биха се почувствали изоставени, ако подобни планове се материализират и бъдат оставени да правят своите неща. В резултат на това те не само ще не харесват плановете, но може и насилствено да се включат в тях. В случаите, когато има биполярна обсесия от даден човек, може дори да има... емоционално или физическо насилие участващи.
Свързано четене: 13 признака, че сте егоистът във връзката си
8. Изненадва ви на вашите събирания
Поради неприятните емоции, през които преминават, те биха се наложили да се намесят във вашите планове, в името на това да ви „изненадат“. Това би ви поставило в много неудобна ситуация, когато сте с вашата група хора.
„Нездравословната обсебеност от даден човек може да се определи като непрекъснати мисли за него. Обсебеният човек е обзет от постоянна нужда да бъде с „човека, който го интересува“. Той жадува за незабавна реакция, внимание, постоянен разговор и споделяне на мнения. Това може да се забележи при изненадващи посещения в офиси или други места, проверка на телефон и имейли и отбивания на места, където не е поканен от партньора“, казва Шинси.
Като един от ранните признаци на обсебване, това често може да остане незабелязано, тъй като всички ваши приятели ще го сметнат за сладко. Но ако се случва твърде много пъти, знайте, че може би е просто един от признаците на обсебен мъж.
9. Винаги във връзка (24/7)
Те няма да ви оставят на мира и биха искали да си чатят/разговарят с вас постоянно. Толкова е лесно - всеки път, когато погледнете телефона си, той или ще ви изпраща съобщения, или ще ви уведомяват за пропуснато повикване, когато току-що сте излезли навън за чист въздух.
10. Трябва да отговорите незабавно
„Обсебен човек би искал обажданията или текстовите му съобщения да бъдат обработвани без забавяне и може да се разстрои силно дори от най-малкото забавяне. Партньорът трябва да приспособи професионалния и личния си живот, за да се съобрази с желанията или плановете на обсебения партньор; той винаги ще бъде…“ ходене по черупки от яйца„, казва Шинси.
В този технологично обусловен свят, те постоянно ще проверяват кога сте онлайн и ако сте и не им отговорите веднага, това ги дразни. Каквото и да е обяснението – получаване на документи от шефа ви, съобщение на колега как според вас кафето на работа е ужасно или търсене на музика, която да разведри настроението на работното място, те няма да разберат.
Свързано четене: Какво е двойно изпращане на текстови съобщения и какви са неговите предимства и недостатъци?
11. Ексклузивност веднага щом сте заедно
Един от признаците на обсебване е, когато човек веднага очаква ексклузивност при запознанства, въпреки че може би сте били само на няколко срещи заедно. Може дори да сте планирали евентуално да станете ексклузивни с този човек, но прибързаните ходове, които той прави, може да ви накарат да се замислите дали връзката с него е добра идея или не.
12. Те не се разстройват, когато трябва
Ако сте направили нещо, което е категорично забранено във връзката ви, и вашият партньор не се ядосва на вас, тогава той/тя е обсебен/а от вас. Да пропуснете семейна вечеря или да не се появите на филма, който сте планирали от седмици, просто за да си стоите на дивана у дома, са разстройващи неща и те ги пренебрегват.
13. Винаги готов за планове в последния момент
Ако сте от обсебените, тогава плановете в последния момент винаги се съгласяват с положителен знак и широка усмивка на лице. Понякога това може да бъде използвано срещу вас. Въз основа на свободното време или наличността на партньора ви, плановете се правят с разбирането, че никога няма да ги отречете.
Ако можете да се свържете с някоя или всички гореспоменати точки, покажете се в най-добра форма сега. Уверете се, че имате остро око за движенията и контролирайте манията, като:
- Опитвате се да държите несигурността си настрана: Не им позволявайте да се промъкват, тъй като това може да развали това, което имате в момента с вашата половинка.
- Прозрачен човек: Ако той/тя ви изглежда обсебен/а и ви подтиква да планирате излизания с приятелите му/ѝ, вместо винаги да ги планирате с вас
- Връщането на текстови съобщения незабавно не е задължително: Ако натовареният график не ви позволява да отговаряте на обаждания или текстови съобщения веднага, не се замисляйте и направете това веднага щом имате възможност.
- Човек не може винаги да бъде в „фаза на медения месец: Затова се уверете, че не винаги го/я избирате пред приятелите си и другите си ангажименти. Тук акцентът е върху думата „винаги“.
- Самоанализирайте и се учете: Може би избягвате несигурността си с неотдавнашната си обсесия – или вашата симпатия, или половинката ви
Това са само няколко, които биха могли да ви помогнат да преодолеете обсебването си или да ви накарат да осъзнаете, че някой ви обсебва. Когато нездравословна обсебеност от даден човек ви пречи на живота, е важно веднага да установите признаците. Ако в момента се борите с обсебващи мисли за някого, Панелът от опитни Bonobologyизнасилвачи може да помогне.
Как да се справите с партньор, който ви кара да се чувствате несигурни
9 неща, които да направите, когато всеки разговор се превърне в спор
Вашият принос не представлява благотворителност дарениеТова ще позволи на Bonobology да продължи да ви предоставя нова и актуална информация в стремежа си да помогне на всеки по света да се научи как да прави каквото и да е.
Обсесия!... не е ли прекрасно чувство, ако не изисква реципрочност от другия човек?
Ако да - ще бъде ли все още толкова интензивно или тогава ще е само любов?
Винаги съм бил очарован от безкрайните възможности или емоциите, които сърцето и умът ни намират за израз!
Трябва да кажа, че това е много уникален начин да се погледне на нещата! Вярвам, че винаги е любов в началото, която по-късно води до обсебване, тъй като може да има вероятност да не бъдеш с любимия човек. Някак си понякога умът и сърцето ни не са в синхрон за различни подобни изрази...