১৬টি লক্ষণ যা আপনাকে আকর্ষণীয় করে না এবং কীভাবে নিজেকে উন্নত করবেন

আপনি কি প্রায়ই ফ্রেন্ডজোনড হন, অথবা দেখেন যে আপনার বন্ধুদের দেখে অন্যরা মুগ্ধ হচ্ছে আর আপনি উপেক্ষিত হচ্ছেন? যদি তাই হয়, তবে এটা সম্ভব যে আপনার মধ্যে অনাকর্ষণীয়তার লক্ষণ রয়েছে, যা শুধু শারীরিক চেহারার ক্ষেত্রেই নয়, ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। এই বিষয়টি আরও ভালোভাবে বোঝার জন্য, আমরা ক্যালিফোর্নিয়া-ভিত্তিক একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং কগনিটিভ বিহেভিয়ার থেরাপিস্ট, ডঃ শেফালি বাত্রার (মনোরোগবিদ্যায় এমডি) সাথে কথা বলেছি, যিনি বিচ্ছেদ ও বিবাহবিচ্ছেদ, সম্পর্কচ্ছেদ ও ডেটিং এবং বিবাহপূর্ব সামঞ্জস্যের সমস্যা নিয়ে কাউন্সেলিং-এ বিশেষজ্ঞ। বিশেষজ্ঞের মতে, আপনি যে অনাকর্ষণীয়, তার ১৬টি লক্ষণ এখানে দেওয়া হলো।

১৬টি লক্ষণ যা আপনার আকর্ষণ কম — এখনই এগুলো ঠিক করুন

আপনি কি কখনো ভাবেন, “আমি কি কুৎসিত?” যখন আপনি নিজেকে অনাকর্ষণীয় মনে করেন, তখন এটা বোঝা কঠিন হয়ে পড়ে যে আপনি আসলেই একজন অনাকর্ষণীয় পুরুষ বা নারী, নাকি আপনার শুধু আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর প্রয়োজন । তাহলে, এখানে এমন ১৬টি লক্ষণ দেওয়া হলো যা থেকে বোঝা যায় আপনি কুৎসিত বা অনাকর্ষণীয় — এবং এগুলোর প্রতিকারে আপনি কী করতে পারেন।

১. চোখের যোগাযোগ এড়িয়ে চলা

যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে লোকেরা প্রায়শই আপনার সাথে চোখের যোগাযোগ এড়িয়ে চলে, এবং লজ্জাজনকভাবে নয় বরং বিশ্রীভাবে, তাহলে সম্ভবত আপনি আত্মবিশ্বাসী নন এবং নিজেকে চোখের যোগাযোগ এড়িয়ে চলেন কারণ আপনি নিজেকে অকর্ষণীয় বোধ করেন। ডঃ বাত্রা বলেন, "আত্মবিশ্বাস হল আকর্ষণীয়তার চাবিকাঠি এবং এটি ছাড়া কোনও পোশাক বা আনুষাঙ্গিক আপনাকে সুন্দর দেখাতে পারে না।"

কীভাবে উন্নতি করা যায়

উন্নতির প্রথম ধাপ হলো সমস্যাটি মেনে নেওয়া। যদি আপনার মনে হয় যে আপনার আত্মসম্মানবোধ কম , তবে আত্মবিশ্বাসী দেখানোর জন্য এখানে কিছু উপায় দেওয়া হলো:

• চোখের যোগাযোগ করুন
• সোজা ভঙ্গি রাখুন, ঝুঁকে পড়বেন না।
• হাসি
• ফাজলামি করা এড়িয়ে চলুন

সম্পর্কিত পাঠ: কেন এবং কখন একজন পুরুষ নারীর সাথে চোখে চোখ রাখা এড়িয়ে চলে – ৫টি কারণ ও ১৩টি তাৎপর্য

২. পার্টিতে তুমি অলক্ষিত থাকো

তুমি কি পার্টিতে বা কোনও সামাজিক অনুষ্ঠানে অদৃশ্য? এর কারণ হতে পারে যে কারো নজর কাড়তে তোমার কোনও অনন্য দিক নেই, যা তোমাকে একজন অকর্ষণীয় পুরুষ বা অকর্ষণীয় নারী করে তোলে। তোমার পোশাক এবং সামগ্রিক স্টাইল সাধারণ এবং হয়তো তোমার কথোপকথন এতটা আকর্ষণীয় নয় যে তোমাকে আলাদা করে তুলে।

কীভাবে উন্নতি করা যায়

ভিড়ের মধ্যে আলাদাভাবে দাঁড়ানোর কৌশল হল এমন কিছু যোগ করা যা 'আপনি' - এমন কিছু যা আপনার কাছে অনন্য। এটি হতে পারে:

• চোখ ধাঁধানো পোশাকের ধরণ
• হাস্যকর বা আকর্ষণীয় কথোপকথন শুরু
• কোনও বাদ্যযন্ত্র বাজানোর মতো দক্ষতা প্রদর্শন করা অথবা রুবিকস কিউব সমাধান করার মতো সহজ কিছু।

৩. "আপনার ব্যক্তিত্ব দুর্দান্ত" এমন একটি প্রশংসা যা আপনি প্রায়শই পান।

যদি তুমি নিজেকে ভাবো, "আমি কি কুৎসিত?", তাহলে তুমি কী ধরণের প্রশংসা পাও সেদিকে মনোযোগ দাও। ভুল বুঝো না, তোমার ব্যক্তিত্বের জন্য প্রশংসা পাওয়াটা দারুণ। তবে, "তোমার ব্যক্তিত্ব অসাধারণ" এই সাধারণ ধারণাটি হল "তোমার ব্যক্তিত্ব তোমার চেহারাকে ছাপিয়ে যায়"।

কীভাবে উন্নতি করা যায়

ডঃ বাত্রা বলেন, "আকর্ষণীয় হওয়া কেবল একটি বালিঘড়ির ফিগার থাকা নয়। আপনার চেহারা আরও সুন্দর করার জন্য আপনি অনেক ছোট ছোট পরিবর্তন করতে পারেন।" আরও বেশি লোকের দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য এখানে কিছু জিনিস দেওয়া হল:

• তোমার স্টাইল মিশিয়ে নাও
• নতুন চুল কাটার চেষ্টা করুন
• গয়না, ব্যাগ ইত্যাদির মতো নতুন জিনিসপত্র আবিষ্কার করুন।

সম্পর্কিত পাঠ: মীন রাশির নারীদের ২০টি আকর্ষণীয় ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য

৪. গণপরিবহনে লোকেরা আপনার কাছাকাছি বসতে এড়িয়ে চলে

যদি লোকেরা সাধারণত আপনার সাথে বসতে বা কথা শুরু করতে এড়িয়ে চলে, তাহলে সম্ভবত আপনার মুখভঙ্গি বা শারীরিক অঙ্গভঙ্গি এমন যে তাতে বিরক্ত হওয়ার ভাব থাকে, যা থেকে খিটখিটে ভাব প্রকাশ পায়। এর কারণ হতে পারে মুখের অনাকর্ষণীয় বৈশিষ্ট্য, যেমন ঝুলে পড়া চোখ বা কুঁচকানো ঠোঁট এবং নিজেকে গুটিয়ে রাখা শারীরিক অঙ্গভঙ্গি।

কীভাবে উন্নতি করা যায়

আকর্ষণীয় এবং সাধারণভাবে আরও বেশি পছন্দের হতে হলে, সহজে দেখা গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনার মেজাজ খারাপ থাকে, তাহলে স্বাভাবিকভাবেই লোকেরা আপনাকে এড়িয়ে চলার চেষ্টা করবে। আরও সহজে দেখাতে এখানে কিছু টিপস দেওয়া হল:

• হাত ক্রস করা বা পকেটে হাত রাখা এড়িয়ে চলুন
• ঝাপসা করবেন না
• সবসময় হেডফোন লাগাবেন না
• হাসি
• উপযুক্ত হলে চোখের যোগাযোগ করুন (কিন্তু কেবল অপরিচিতদের দিকে তাকাবেন না)

সম্পর্কিত লেখা: ডেটিং এবং সামাজিক উদ্বেগ – ডেট সফল করার ১০টি টিপস

৫. ডেটিং অ্যাপে আপনি ম্যাচ পাবেন না

যদি আপনার ডেটিং অ্যাপে ম্যাচের চেয়ে বেশি টমবলউইড আসে, তাহলে এটি আপনার আকর্ষণীয় না হওয়ার ১৬টি লক্ষণের মধ্যে একটি হতে পারে, অথবা অন্তত আপনার প্রোফাইলটি আকর্ষণীয়। আপনি শেষ কবে আপনার জীবনী এবং প্রোফাইল ছবি আপডেট করেছিলেন?

কীভাবে উন্নতি করা যায়

ডঃ বাত্রা বলেন, “ একটি ভালো অনলাইন ডেটিং প্রোফাইল তৈরি করা এমন একটি দক্ষতা যা সবার থাকে না। সেখানে ব্যবহারকারীর এক বিশাল সমুদ্র রয়েছে এবং আপনি যদি চান যে কেউ আপনার সাথে ম্যাচ করুক, তবে আপনাকে অন্যদের থেকে আলাদা হতে হবে।” আপনার ডেটিং প্রোফাইলকে আরও উন্নত করার জন্য এখানে কিছু পরামর্শ দেওয়া হলো:

• আপনার ভালো দৃষ্টিকোণ থেকে ছবিগুলো ক্লিক করুন এবং প্রোফাইলে যোগ করুন।
• প্রোফাইলে আপনার সম্পর্কে আরও সুনির্দিষ্ট বিবরণ লিখুন, কেবল সাধারণ উক্তি নয়।
• আপনার প্রোফাইলকে আরও আকর্ষণীয় করে তুলতে প্রশ্ন বা প্রম্পট ব্যবহার করুন।

৬. আপনাকে সেলফির জন্য জিজ্ঞাসা করা হবে না।

যদি তুমি নিশ্চিত না হও যে তুমি কুৎসিত কিনা, তাহলে দেখো যে লোকেরা তোমার সাথে সেলফি বা ছবি তোলা শুরু করে কিনা। যদি লোকেরা তোমাকে তাদের ছবিতে থাকতে না বলে, অথবা যখন তারা বলে, তুমি সবসময় গ্রুপ ফটোতে পিছনে লুকিয়ে থাকো, তাহলে এটা হতে পারে ১৬টি লক্ষণের মধ্যে তুমি অকর্ষণীয়, অথবা অন্তত ছবিতে তেমনই দেখতে। এটি হতে পারে কম আত্মসম্মানের সমস্যা, যা তোমাকে আলোচনায় আসতে বাধা দেয়। হয় সেটা, অথবা তোমার জীবনে আরও ভালো বন্ধুর প্রয়োজন।

কীভাবে উন্নতি করা যায়

আপনি দেখতে যতই সুন্দর বা আপনার ব্যক্তিত্ব যতই আকর্ষণীয় হোক না কেন, আত্মবিশ্বাসের প্রকাশ না ঘটালে বাস্তব জীবনে বা ছবিতে আপনাকে আকর্ষণীয় মনে হবে না। কিছু মানুষ স্বভাবতই অন্যদের চেয়ে বেশি ফটোজেনিক হন। কিন্তু তার মানে এই নয় যে আপনি আপনার সেলফি তোলার দক্ষতা উন্নত করতে পারবেন না। এখানে কিছু সহায়ক টিপস দেওয়া হলো:

• আপনার জন্য কোনটি বেশি উপযুক্ত তা দেখতে বিভিন্ন কোণ দিয়ে পরীক্ষা করুন।
• তোমার হাসির অভ্যাস করো যাতে ছবিতে তোমার মুখটা বিশ্রামহীন না থাকে।
• আপনার শরীরের গঠন উন্নত করে এমন কিছু ভঙ্গি দেখে নিন
• ছবিতে স্বাভাবিক থাকার চেষ্টা করুন

সম্পর্কিত লেখা: সেলফি এবং স্বতন্ত্র ছবি তোলার জন্য সেরা ১০টি যুগল পোজ যা আপনাকে অন্যদের থেকে আলাদা করবে

৭. তোমার চেহারা দেখে প্রশংসা পাও না।

কীভাবে বুঝবেন আপনি দেখতে কুৎসিত? আপনার পোশাক বা সাজসজ্জার প্রশংসা কেউ করে না। এর কারণ হতে পারে যে, সেগুলো খুব একঘেয়ে বা এতটাই সাদামাটা যে কোনো নারী বা পুরুষকে আকর্ষণ করতে পারে না। ডঃ বাত্রা বলেন, “আপনি কীভাবে পোশাক পরেন, তা মানুষ আপনাকে কীভাবে দেখে তার ওপর ব্যাপকভাবে প্রভাব ফেলে।”

কীভাবে উন্নতি করা যায়

আপনার স্টাইল পরিবর্তন করা মানে কেবল নতুন পোশাক কেনা নয়, যা আপনার বাজেট কম থাকলে সবসময় সম্ভব হয় না। আপনার স্টাইলকে আরও উন্নত করার অন্যান্য উপায় এখানে দেওয়া হল:

• আপনার শরীরের ধরণ অনুযায়ী কোনটি ভালো দেখায় তা বের করুন।
• আরও পোশাক তৈরি করতে বিভিন্ন পোশাক মিশ্রিত করে ম্যাচ করার চেষ্টা করুন।
• রঙিন আনুষাঙ্গিক যোগ করুন — একটি স্কার্ফ বা একটি ব্যাগ বিস্ময়কর কাজ করতে পারে

সম্পর্কিত পাঠ: নারীর ১৩টি শারীরিক বৈশিষ্ট্য যা পুরুষকে প্রচণ্ডভাবে আকর্ষণ করে

৮. তোমার বন্ধুদের রসিকতায় মানুষ তোমার তুলনায় বেশি হাসে।

অস্টিনের টেক্সাস বিশ্ববিদ্যালয়ের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে, নারী-পুরুষ উভয়ই যখন প্রাথমিকভাবে কারো প্রতি আকৃষ্ট হন, তখন তারা রসিকতা শুরু করার, আরও ইতিবাচকভাবে সাড়া দেওয়ার এবং অপরজনকে মজাদার বলে মনে করার সম্ভাবনা বেশি থাকে। অন্যদিকে, এটাও একটি প্রচলিত ধারণা যে, যারা মজাদার হন, তাদের বেশি আকর্ষণীয় বলে মনে করা হয়। তাই হয়তো আপনার রসবোধের অভাবই আপনাকে পিছিয়ে রাখছে।

কীভাবে উন্নতি করা যায়

যদিও কিছু মানুষ স্বাভাবিকভাবেই বেশি মজার হয়, তার মানে এই নয় যে আপনি আপনার কৌতুক দক্ষতা উন্নত করতে পারবেন না। আরও মজার হওয়ার কিছু টিপস এখানে দেওয়া হল:

• কৌতুক বা মজার গল্প বলার সময় আত্মবিশ্বাসী হোন
• আপনার সময় অনুযায়ী কাজ করুন
• আপনার শ্রোতাদের জানুন — একটি দলের কাছে যা মজার, তা অন্য দলের কাছে আপত্তিকর হতে পারে।
• শিথিল হও এবং তোমার খরচে রসিকতা করো।

সম্পর্কিত লেখা: টেক্সট কথোপকথন শুরু করার এবং সাড়া পাওয়ার ৩১টি মজার উপায়!

৯. তোমাকে প্রায়ই জিজ্ঞাসা করা হয় যে তুমি কি রাগান্বিত/বিরক্ত/ক্লান্ত?

অকর্ষণীয়তার একটি সাধারণ লক্ষণ হল রাগী মুখ, যা আপনাকে একজন অপ্রীতিকর ব্যক্তির মতো দেখায় এবং সাধারণত অগম্য করে তোলে।

কীভাবে উন্নতি করা যায়

অবশ্যই, মনোরম এবং সহজগম্য হিসেবে পরিচিত হওয়াই আকর্ষণীয় হওয়ার প্রথম ধাপ । আপনার রাগান্বিত মুখের ভাব বদলাতে এইগুলো চেষ্টা করুন।

• আয়নায় অনুশীলন করুন
• সামাজিক পরিস্থিতিতে আপনার অভিব্যক্তি সম্পর্কে সচেতন থাকুন
• জনসমক্ষে থাকাকালীন আলাদা থাকা এড়িয়ে চলুন

১০. তুমি অনেক সময় বন্ধুত্বের বন্ধনে আবদ্ধ হও।

প্রায়শই ফ্রেন্ড-জোনে পড়ে যাওয়া আপনার অনাকর্ষণীয় হওয়ার ১৬টি লক্ষণের মধ্যে একটি। ডঃ বাত্রা বলেন, “যদি লোকেরা আপনাকে বন্ধু হিসেবে পছন্দ করে, কিন্তু প্রেমের সম্পর্কে আগ্রহী বলে মনে না হয়, তাহলে সম্ভবত আপনার সম্পর্কটি অতিরিক্ত নিষ্কাম।” কারো সাথে বন্ধুত্ব করার জন্য দয়ালু এবং অমায়িক হওয়াই যথেষ্ট, কিন্তু যখন আপনি বন্ধুত্বের চেয়ে বেশি কিছু চান , তখন আপনাকে এর সাথে কিছুটা আকর্ষণও যোগ করতে হবে।

কীভাবে উন্নতি করা যায়

কাউকে শুধু বন্ধু হিসেবে নয়, আপনার মতো করে তোলার জন্য এখানে কিছু টিপস দেওয়া হল:

• চোখের যোগাযোগ মাত্র এক সেকেন্ড ধরে রাখুন
• তাদের প্রশংসা করুন।
• আপনার কথোপকথনে কিছু মজার মজার ঠাট্টা বা টিজিং যোগ করুন।
• মাঝে মাঝে ইঙ্গিত দেওয়ার জন্য বা জল পরীক্ষা করার জন্য ফ্লার্টিং করা

১১. আপনাকে প্রায়ই অন্য কাউকে ভেবে ভুল করা হয় (সেলিব্রিটি নয়)

অন্যদের সাথে ভুল করে ভাবলে বোঝা যায় যে আপনার চেহারা সাধারণ এবং আপনি ভিড়ের মধ্যে আলাদাভাবে দেখা যাচ্ছে না। এর ফলে আপনি অপ্রত্যাশিতভাবে আকর্ষণীয় নন, বরং সাধারণভাবে অদৃশ্য।

কীভাবে উন্নতি করা যায়

আপনার যদি এমন কোনও অনন্য গুণ না থাকে যা আপনাকে সহজেই মনে রাখতে বা কারও দৃষ্টি আকর্ষণ করতে সাহায্য করে, তাহলে আপনি আকর্ষণীয় হতে পারবেন না। ডঃ বাত্রার মতে, ভিড়ের মধ্যে আলাদাভাবে দাঁড়ানোর কিছু উপায় এখানে দেওয়া হল:

• একটি সিগনেচার লুক খুঁজুন — চশমা, টুপি, এমন কিছু যা লোকে আপনাকে মনে রাখবে
• প্রতিটি ট্রেন্ডের দিকে ঝুঁকে পড়ার পরিবর্তে, আপনার স্টাইলের প্রতি সত্য থাকুন।
• যদি আপনার বর্তমান স্টাইলটি খুব সাধারণ মনে হয়, তাহলে নতুন চুলের স্টাইল/দাড়ির স্টাইলগুলি অন্বেষণ করুন।

সম্পর্কিত লেখা: মহিলারা কি দাড়ি পছন্দ করেন? মহিলারা কেন দাড়িওয়ালা পুরুষদের আকর্ষণীয় মনে করেন তার ৫টি কারণ

১২. মানুষ খুব কমই তোমাকে বাইরে ডাকে।

হতে পারে আপনি ঘরকুনো স্বভাবের এবং আপনার আশেপাশের মানুষ তা জানে, এবং তাতে কোনো সমস্যা নেই। তবে, ডক্টর বাত্রা বলেন, “আপনি যদি আমন্ত্রণ পেতে চেয়েও না পান, তাহলে এর কারণ হতে পারে যে আপনাকে কঠোর, একঘেয়ে বা অপ্রীতিকর হিসেবে দেখা হয় — এবং এগুলো একজন আকর্ষণীয় ব্যক্তির লক্ষণ নয় ।”

কীভাবে উন্নতি করা যায়

তুমি কি "আমি ঘরে থাকতে চাই" এই শক্তিটা না চাওয়ার পরেও ক্ষয় করে ফেলছো? এটা পরিবর্তন করার কিছু উপায় এখানে দেওয়া হল:

• শুরু করুন — মানুষের কাছে পৌঁছান এবং পরিকল্পনা করুন
• সামাজিক পরিবেশে খুব বেশি সংযত থাকবেন না
• আলগা হও — হাসো, মুখ খুলো, এবং নিজেকে বিব্রত করার বিষয়ে খুব বেশি চিন্তিত হও না।

সম্পর্কিত পাঠ: একজন অন্তর্মুখী মানুষ প্রেমে পড়লে যে ৫টি ঘটনা ঘটে

১৩. বন্ধুরা তোমাকে সেট আপ করার চেষ্টা করে না।

যখন একজন ব্যক্তি অবিবাহিত থাকে, তখন বন্ধুরা প্রায়শই ম্যাচমেকারদের সাথে খেলার চেষ্টা করে এবং তাদের জন্য একটি সম্ভাব্য সঙ্গী তৈরি করে। আপনার বন্ধুরা কি আপনার জন্য এটি করার চেষ্টা করেছে? যদি না করে থাকেন, তাহলে এটি 16 টি লক্ষণের মধ্যে একটি হতে পারে যে আপনি আকর্ষণীয় নন। এটি আপনার চেহারা বা দুর্বল সামাজিক দক্ষতার কারণে হতে পারে, অথবা আপনার বন্ধুরা হয়তো ভাবতে পারে যে আপনি ডেটিং করার জন্য উন্মুক্ত নন।

কিভাবে উন্নতি করা যায়:

আপনি যদি সত্যিই ডেটিং করতে আগ্রহী হন, তবে আপনার বন্ধুদের মাধ্যমে আপনার জন্য ' মনের মানুষটিকে ' খুঁজে বের করার কয়েকটি উপায় আছে:

• তোমার বন্ধুদের জানাও যে তুমি ডেটিং করার জন্য উন্মুক্ত এবং তুমি যে ধরণের ব্যক্তিকে খুঁজছো।
• তোমার চেহারার প্রতি মনোযোগ দাও এবং নিজেকে সাজাতে চেষ্টা করো।
• সামাজিক পরিবেশে আরও বেশি নিযুক্ত থাকুন
• আরও ইতিবাচক এবং উৎসাহী হোন যাতে লোকেরা আপনাকে একটি মনোরম সঙ্গ হিসেবে উপলব্ধি করে।
• আরও বেশি লোকের সাথে দেখা করতে আপনার সামাজিক বৃত্ত প্রসারিত করুন

১৪. সুন্দর অভিশাপ

আপনি যে দেখতে সুন্দর নন, তার আরেকটি লক্ষণ হলো, আপনাকে প্রায়শই আদুরে বা মিষ্টি বলা হয়, কিন্তু কখনও 'হট' বা সেক্সি বলা হয় না। এটাই হলো 'কিউট কার্স' বা 'মিষ্টি হওয়ার অভিশাপ' এবং ' ফ্রেন্ড-জোনড' হওয়ার একটি নিশ্চিত পথ । এর মানে এই নয় যে আপনি অনাকর্ষণীয়; 'কিউট' বলাটা আসলে একটি প্রশংসা। কিন্তু এই ধরনের প্রশংসা প্রেমঘটিত এবং বন্ধুত্বমূলক উভয় সম্পর্কেই করা যেতে পারে — একটি শিশুকে বা এমনকি একটি কুকুরছানাকেও 'কিউট' বলা যায়। কিন্তু, যখন কেউ আপনাকে 'হট' বা 'সেক্সি' বলে, তখন সেই সংকেতকে ভুল বোঝার কোনো সুযোগ থাকে না।

কীভাবে উন্নতি করা যায়

সুন্দরতা ফিরে পেতে এবং হটনেস মিটার বাড়াতে চান? এই টিপসগুলি ব্যবহার করে দেখুন:

• তোমার পোশাকের পোশাক বদলে ফেলো — অতিরিক্ত মিষ্টি জিনিসপত্র ছেড়ে একটু বেশি দামি জিনিসের দিকে তাকাও।
• এমন পোশাক বেছে নিন যা আপনার শরীরের গঠনকে আরও উজ্জ্বল করে তোলে
• তোমার লুকে একটা সাহসী উপাদান যোগ করো — একটা গয়না, একটা গাঢ় লিপস্টিকের রঙ, একটা ট্যাটু ইত্যাদি।

সম্পর্কিত পাঠ: পুরুষদের মধ্যে যে ৫টি বিষয় নারীদের কাছে আকর্ষণীয় ও যৌন আবেদনময় মনে হয়

১৫. গ্রুপ অ্যাক্টিভিটিতে তুমিই শেষ ব্যক্তি যারা নির্বাচিত হবে।

আবার জিম ক্লাসের মতো লাগছে, তাই না? যদি তুমি টিম গেম বা কোনও গ্রুপ অ্যাক্টিভিটিতে শেষের দিকে নির্বাচিত হও, তাহলে এটা একটা ইঙ্গিত হতে পারে যে লোকেরা তোমাকে পছন্দ করে না। যদিও এটি চেহারার কারণে হতে পারে, তবে সম্ভবত এমন পরিস্থিতিতে তোমার ব্যক্তিত্ব অপছন্দ করা হচ্ছে। হয়তো তোমাকে নিষ্ক্রিয়, খোঁড়া, অথবা কেবল একঘেয়ে হিসেবে দেখা হচ্ছে।

কীভাবে উন্নতি করা যায়

সামাজিকীকরণ একটি দক্ষতা ছাড়া আর কিছুই নয়। এটা হয়তো কিছু মানুষের কাছে স্বাভাবিকভাবেই আসে, কিন্তু আমাদের মতো বিব্রতকর অন্তর্মুখীদের জন্য (হ্যাঁ, আমিও তোমাদেরই একজন), অনুশীলনই সব পার্থক্য তৈরি করে।

• আপনার সামাজিক দক্ষতা নিয়ে কাজ করুন
• আপনার ভাবের সাথে মেলে এমন সামাজিক বৃত্ত খুঁজুন
• নিজেকে খুব বেশি গুরুত্ব সহকারে নেওয়া বন্ধ করুন।

১৬. লোকেরা আপনার সাথে মিথস্ক্রিয়া এড়াতে বা এড়িয়ে যাওয়ার চেষ্টা করে

তোমার কি প্রায়ই মনে হয় যে লোকেরা কথোপকথন থেকে বেরিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করছে অথবা তোমাকে এক কথায় উত্তর দিচ্ছে? শুধু বিভ্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা ছাড়াও, তাদের কথোপকথনটি বিরক্তিকর বা বিশ্রী মনে হওয়ার সম্ভাবনাও থাকে। ডঃ বাত্রা বলেন, "সাধারণত, যারা সাবলীলভাবে কথোপকথন করতে পারে এবং এটিকে আকর্ষণীয় করে তুলতে পারে তাদের বেশি আকর্ষণীয় এবং মনোমুগ্ধকর বলে মনে করা হয়।"

কীভাবে উন্নতি করা যায়

কথোপকথনে আরও ভালো হতে চান? ডঃ বাত্রার কিছু পরামর্শ এখানে দেওয়া হল:

• ছোট ছোট কথাবার্তার বাইরে কথোপকথনটি এগিয়ে নিয়ে যান গভীর বিষয়
• অন্য ব্যক্তির সাথে প্রাসঙ্গিক সাধারণ বিষয়গুলি নিয়ে কথা বলুন।
• অন্য ব্যক্তির উপর মনোযোগ রাখুন
• খোলামেলা প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন
• একটি আকর্ষণীয় শারীরিক ভাষা প্রদর্শন করুন

মনে রাখবেন, আকর্ষণ আপনার চেহারার সাথে সাথে আপনি কীভাবে নিজেকে বহন করেন তার উপরও নির্ভর করে!

সচরাচর জিজ্ঞাস্য

সর্বশেষ ভাবনা

এই ছিল আপনার কুৎসিত বা অপ্রিয়তার ১৬টি লক্ষণ এবং সেগুলিকে উন্নত করার উপায়। মনে রাখবেন, দিনের শেষে, আকর্ষণ ব্যক্তিগত এবং মানুষের পছন্দ ভিন্ন। তাই, কাউকে আকর্ষণ করার জন্য নিজেকে সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তন করার পরিবর্তে, আপনার আত্মবিশ্বাস এবং যোগাযোগ দক্ষতা উন্নত করার জন্য কাজ করুন এবং সেই গুণাবলীগুলিকে উন্নত করুন যা আপনাকে অনন্য করে তোলে।

আপনি যে মহিলার সাথে ডেটিং করছেন তার মধ্যে আত্মসম্মান কম থাকার ৯টি লক্ষণ

২১টি স্পষ্ট লক্ষণ যে আপনি একজন আকর্ষণীয় ছেলে

যখন স্বামী সবসময় তোমার চেহারার সমালোচনা করে

আপনার অবদান কোনো দাতব্য অনুদান হিসেবে গণ্য হবে না । এর মাধ্যমে বোনোবোলজি বিশ্বের যেকোনো ব্যক্তিকে যেকোনো কিছু শিখতে সাহায্য করার লক্ষ্যে আপনাদের কাছে নতুন ও হালনাগাদ তথ্য পৌঁছে দেওয়ার কাজ চালিয়ে যেতে পারবে।