আধুনিক সমাজে বয়স এবং লিঙ্গ নির্বিশেষে ব্যক্তিদের মধ্যে মদ্যপান এবং মদ্যপানের প্রবণতা একটি হুমকি। মদ্যপদের সম্পূর্ণ আরোগ্য এবং পুনর্বাসন সফলভাবে সম্পন্ন করার জন্য একটি সঠিক চিকিৎসা পুনর্বাসন কর্মসূচি প্রয়োজন।
অন্য যেকোনো মাদক বা নেশার মতো, মদ্যপরা এতটাই মদ্যপানের উপর নির্ভরশীল যে তারা এটি ছাড়া তাদের জীবন কল্পনাও করতে পারে না। এই তীব্র আসক্তি স্পষ্টতই তাদের পেশাগত, সামাজিক এবং ব্যক্তিগত জীবনে ব্যাপক ক্ষতিকর প্রভাব ফেলে। সবচেয়ে বেশি ভোগান্তিতে পড়েন তাদের বাবা-মা এবং স্বামী-স্ত্রী, তারপর তাদের সন্তানরা, যাদের বড় হতে হয় একজন মদ্যপ পিতামাতার সাথে। প্রায়শই মদ্যপান তাদের জীবনের একটি অভ্যাস হয়ে ওঠে। একজন মদ্যপ ব্যক্তির সাথে বসবাস করা একটি ধ্রুবক মানসিক চাপের উৎস।
এই সাক্ষাৎকারে, বিবাহ ও পারিবারিক পরামর্শে বিশেষজ্ঞ মনোচিকিৎসক গোপা খান (কাউন্সেলিং সাইকোলজিতে মাস্টার্স, এম.এড) আমাদের জানিয়েছেন, একজন মদ্যপ ব্যক্তিকে ভালোবাসা ও তার যত্ন নেওয়া কেমন অনুভূতির বিষয় এবং তার ও তার পরিবারের জীবন উন্নত করার জন্য কী কী পদক্ষেপ নেওয়া উচিত।
অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধি কী?
সুচিপত্র
অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধি বা AUD কে সাধারণত অ্যালকোহলিজম বলা হয়। সময়ের সাথে সাথে অ্যালকোহলের ব্যবহারের ধরণ এতে জড়িত থাকে এবং এটি প্রায় আপনার জীবনের কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত হয়। মাস এবং বছর যতই যায়, অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধিতে ভুগছেন তাদের মদ্যপান নিয়ন্ত্রণ করা বা বন্ধ করা ক্রমশ কঠিন হয়ে উঠবে। তাই, একজন মদ্যপ ব্যক্তির সাথে বসবাস করা মোটেও সহজ নয়। যারা অ্যালকোহলের অপব্যবহার করেন তারা এমন একটি চক্রে ডুবে যান যা থেকে বেরিয়ে আসা খুবই কঠিন।
আসলে, এটি এতটাই খারাপ হতে পারে যে ব্যক্তি যখন মদ্যপান বন্ধ করে দেয় তখন পরবর্তী পানীয়ের কথা ভাবতে থাকে। তাদের পুরো অস্তিত্বই শেষ পর্যন্ত এমন হয়ে যায় যে তারা আবার কখন মদ্যপান করবে। যদি তারা তাদের মদ্যপান কমানোর চেষ্টা করে অথবা এমনকি সম্পূর্ণরূপে মদ্যপান ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করে, তাহলে তারা তীব্র প্রত্যাহারের লক্ষণগুলির মুখোমুখি হতে শুরু করবে, যার মধ্যে রয়েছে, তবে সীমাবদ্ধ নয়, প্রচণ্ড শারীরিক অস্বস্তি, বিষণ্ণতা, উদ্বেগ, বিরক্তি, মেজাজের পরিবর্তন, আক্রমণাত্মকতা ইত্যাদি।
এর অর্থ এই নয় যে সব ধরণের মদ্যপানই মদ্যপান। মাঝে মাঝে, সামাজিক অনুষ্ঠানে, বন্ধুদের সাথে, এমনকি সপ্তাহে কয়েকবার এক বা দুইবার পান করা ঠিক আছে, যদি না এটি অতিরিক্ত মদ্যপানে পরিণত হয় এবং এমন একটি নির্ভরতা তৈরি করে যা দীর্ঘমেয়াদে এড়ানো কঠিন হয়ে পড়ে এবং আপনার ব্যক্তিগত সম্পর্ক এবং পেশাদার কর্মক্ষমতাকে প্রভাবিত করতে শুরু করে।
যদি আপনার সঙ্গী মদ্যপান বন্ধ করতে না পারেন, এমনকি যদি তা তাদের স্বাস্থ্যের জন্য গুরুতর সমস্যা এবং পরিবারের সাথে ঘর্ষণ সৃষ্টি করে, তাহলে আপনার সঙ্গী হয়তো মদ্যপান বা অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধির শিকার হয়ে পড়েছেন।
একজন মদ্যপ ব্যক্তির প্রাথমিক যত্নশীল হওয়া কেমন?
এক কথায় বলতে গেলে, তাদের জীবনটা পুরোপুরি নরকতুল্য। আমাদের একটি পরিভাষা আছে, যার নাম ‘সহনির্ভরশীলতা’ — এমন একটি ধারণা যে তাদের জীবনটা ওই ব্যক্তিকে ঘিরেই আবর্তিত হয়। কখনও কখনও পরিবারের কোনো সদস্যও এতে সহায়তাকারীর ভূমিকা পালন করে”, বলেন গোপা খান ।
মূলত, যে ব্যক্তি মদ্যপ ব্যক্তির সাথে অনেক সময় কাটায়, সে তার সাথে সরাসরি যোগাযোগ এবং যোগাযোগের ক্ষেত্রে প্রথম এবং সর্বাগ্রে পরিণত হয়। তারা প্রচুর অপরাধবোধ, অনুশোচনা অনুভব করতে শুরু করে এবং তারা অস্বীকারের একটি পর্যায়েও যেতে পারে।
অনবরত ঝগড়া চলতেই থাকে এবং সম্পর্কটা অনেকটা বাবা-মায়ের সাথে সন্তানের সম্পর্কের মতো হয়ে যায়। আমার একজন মক্কেল ছিলেন, যার স্বামী ছিলেন ঘোর মদ্যপ। তিনি তার স্বামীর পিছু পিছু ঘুরতেন এবং রাত ২টোর সময় তাকে বার থেকে তুলে আনতেন। আমার অনেক মক্কেলের পারিবারিক সহিংসতার সমস্যাও আছে; বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই স্বামীই মাতাল হয়ে স্ত্রীকে মারধর করে। আপনি প্রায়ই খবরের কাগজে পড়বেন যে, সঙ্গী মাতাল হয়ে ঘরে ঢোকার পর ঝগড়া হওয়ায় কাউকে ছুরিকাঘাত করা হয়েছে।
একজন মদ্যপ ব্যক্তির সাথে কীভাবে মোকাবিলা করবেন?
একজন মদ্যপ ব্যক্তির সাথে বসবাসকারী যে কেউ আপনাকে বলবে, একজন মদ্যপ ব্যক্তির সংযম কম থাকে। তাই, যদি সে ইতিমধ্যেই বিষণ্ণ থাকে, তাহলে তার পক্ষে তার স্ত্রীকে আঘাত করার সম্ভাবনা বেশি। আমার কাছে ক্লায়েন্টরা এসে বলেছে, "সে তার জ্ঞানে কখনও আমাকে আঘাত করত না", আবারও, সে তা করেছে কারণ সে মদ্যপানের অধীনে ছিল।
একজন মদ্যপ বা ক্লিনিক্যালি অ্যালকোহলের উপর নির্ভরশীল ব্যক্তির পরিবারের সদস্যদের সাথে কাজ করার সময় আমি যে বিষয়গুলির উপর জোর দিই তা হল, সুস্থতা আসবেই, কিন্তু এর সাথে কোনও সামাজিক কলঙ্ক যুক্ত থাকা উচিত নয়। একজন মদ্যপ ব্যক্তির সাথে আচরণ করার সময় এটি মনে রাখা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে একটি।
আমি পরিবারকেও বলি, "কষ্ট করো না, বক্তৃতা দিও না এবং ধর্মোপদেশ দিও না।"
মদ্যপ ব্যক্তির সাথে যা ঘটে তা হল, যখন কেউ তাদের বিরক্ত করে, তখন তারা পরিবারকে বন্ধ করে দেয়। তাই তারা এমন প্রতিশ্রুতি দিতে শুরু করে যা তারা রাখে না। সম্ভবত তারা বলবে যে তারা আর মদ্যপান করবে না এবং তারপর ২ ঘন্টা পরে, তারা আবার মদ্যপান শুরু করবে।
এছাড়াও, তাদের আচরণ নিয়ন্ত্রণ না করার চেষ্টা করুন, কারণ অ্যালকোহল এবং মাদক সেবন বন্ধ করা সহজ নয়। মদ্যপ ব্যক্তি যখন তার আসক্তি ছেড়ে দিতে চান, তখনই চিকিৎসা সফল হতে পারে। এমনকি যখন একজন ব্যক্তি চিকিৎসা গ্রহণ করেন, তখনও তিনি পুনরায় আসক্তির সম্মুখীন হতে পারেন এবং একজন সুস্থ হয়ে ওঠা মদ্যপ হয়ে উঠতে পারেন। রিল্যাপস সত্যিই খুবই সাধারণ। আমরা এখনও তাকে একজন সুস্থ হয়ে উঠা মদ্যপ হিসেবে বিবেচনা করি।
সম্পর্কিত লেখা: আমি আমার মদ্যপ ও নারীলোভী স্বামীকে তালাক দিতে চাই
ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক এবং বিবাহের উপর মদ্যপানের প্রভাব কী?
মদ্যাসক্তির বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই যা ঘটে তা হলো, হয় বিবাহবিচ্ছেদ হয়ে যায় অথবা স্ত্রী একজন মদ্যপ ব্যক্তির সাথে মানিয়ে চলতে চলতে ক্লান্ত হয়ে ঘর ছেড়ে চলে যান। মূলত, এটি উভয়ের জন্যই একটি আর্থিক কষ্টের পর্যায়, এবং জীবনসঙ্গীর পক্ষে সংসার চালানো ক্রমশ কঠিন হয়ে পড়ে।
দ্বিতীয়ত, যেহেতু অন্য ব্যক্তিটি অস্বীকৃতি জানাচ্ছে, তাই তারা তাদের অবস্থার জন্য কোনও ধরণের সাহায্য বা চিকিৎসা নিতে অস্বীকার করে। তারপর পারিবারিক সহিংসতা দেখা দেয় এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ভুক্তভোগী হন মহিলা।
আমি এমন বিয়ে দেখেছি যেখানে সন্তানের বাবা-মা আলাদা হয়ে যান। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এটা নির্ভর করে যে তিনি বিয়ে চায় কিনা। যদি বিয়েটা ২০ বছরের হয়, তাহলে স্ত্রী যদি সত্যিই বিয়ে চায়, তাহলে সেটা টিকে থাকতে পারে। আবার, একজন স্ত্রী আমার কাছে এসে বললেন, ১৬ বছর বিয়ের পর তার মদ্যপ স্বামীর সাথে তার সম্পর্ক শেষ।
আমার এক ক্লায়েন্ট ছিল যার শ্বশুর এবং স্বামী উভয়ই ব্যবসায়ী ছিলেন এবং স্বামী ক্রমশ মদের উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়েছিলেন, এতটাই যে তাদের পুরো ব্যবসা ভয়াবহভাবে ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছিল। এরপর অনেক পারিবারিক সহিংসতাও জড়িত ছিল।
একজন মদ্যপ ব্যক্তির সঙ্গী তার সঙ্গীর প্রতি এতটাই মগ্ন থাকে যে তারা নিজেদেরকেই অবহেলা করতে শুরু করে। তারা ক্রমাগত অনুতপ্ত থাকে এবং উদ্বেগ, ভয় এবং যন্ত্রণায় ভোগে। তাদের পৃথিবী মূলত সেই একক ব্যক্তিকে ঘিরেই আবর্তিত হয়।
সন্তানেরা প্রায়শই মনে করে যে তাদের বড়দের যত্ন নিতে হবে এবং একজন মদ্যপ ব্যক্তির সাথে মানিয়ে চলার চেষ্টা করতে গিয়ে তারা পরনির্ভরশীল হয়ে পড়ে। একজন মদ্যপ ব্যক্তির সাথে বসবাস করার এগুলোই হলো প্রত্যক্ষ প্রভাব। যে বাবা-মায়েরা তাদের মদ্যপ ছেলেকে কীভাবে সাহায্য করবেন তা বুঝতে হিমশিম খাচ্ছেন , তাদের জন্য সমর্থন এবং প্রশ্রয়ের মধ্যে পার্থক্য বোঝা, স্বাস্থ্যকর সীমা নির্ধারণ করা এবং পেশাদার পরামর্শ গ্রহণ করা সন্তান ও পুরো পরিবার উভয়ের জন্যই একটি অর্থবহ পরিবর্তন আনতে পারে।
একজন মদ্যপ তার আসক্তি সম্পর্কে কেমন অনুভব করে?
একজন মদ্যপ ব্যক্তির সাথে মানিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করার সময়, এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে তারা অনেক লজ্জা, প্রচুর ব্যথা অনুভব করে এবং তারা নিজেকে অসাড় করে দেওয়ার প্রয়োজন বোধ করে এবং মদ্যপান তাদের কাছে পালানোর মতো, যাতে তারা তাদের চারপাশের অন্যদের পরিস্থিতি দেখতে না পায়।
একই সাথে, তারা সচেতন যে তাদের অ্যালকোহল ত্যাগ করা দরকার, তাই তাদের কিছু অ্যালকোহলিক্স অ্যানোনিমাস প্রোগ্রামে যোগদান করতে হবে এবং পরবর্তী থেরাপি সেশনের মধ্য দিয়ে যেতে হবে, কিন্তু তাদের বেশিরভাগই অস্বীকারের মধ্যে আটকে আছে।
তাদের প্রথমেই যা করতে হবে তা হল অস্বীকারের সেই পর্যায় বা চক্রটি অতিক্রম করা এবং বাস্তবতাটি কী তা দেখা।
কেন পুনরায় রোগটি ঘটে?
একজন মদ্যপ ব্যক্তির পুনরায় আসক্ত হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। কখনও কখনও তারা মদ্যপান ছেড়ে দিয়ে নিজেদেরকে আবার সঠিক পথে ফিরিয়ে আনে। কিন্তু দীর্ঘমেয়াদে নিজের যত্ন নেওয়াটা হয়তো হয় না এবং প্রবল সম্ভাবনা থাকে যে তারা আবার নিজেদের অবহেলা করতে শুরু করে এবং আবারও আসক্তির সেই একই চক্রে, সেই একই আত্ম-ধ্বংসাত্মক অবস্থায় ফিরে যায়।
আমার ক্লায়েন্টদের মধ্যে আমি যে ধরণের প্রবণতা দেখতে পাই তা হল, প্রায়শই তারা নিজেদের বা তাদের পছন্দের পক্ষে কথা বলতে শুরু করে। তারা মদ্যপান সম্পর্কে মিথ্যা বলতে শুরু করে এবং প্রায়শই মদ্যপান ছেড়ে দেওয়ার কথা বলে। এর অর্থ হতে পারে যে তারা পুনরায় আসক্ত হওয়ার পথে। যেহেতু আরোগ্য লাভ করা সহজ নয় এবং সময় লাগে, তাই তারা অধৈর্য হয়ে পড়ে।
যাদের রাগের সমস্যা বেশি তারা অজুহাত হিসেবে অ্যালকোহল গ্রহণের প্রবণতাও রাখেন।
যারা বিষণ্ণতায় ভোগেন তারাও অ্যালকোহল গ্রহণ শুরু করেন। বিষণ্ণতার কিছু ক্ষেত্রে, আমি দেখেছি যে ব্যক্তিটি একজন সুস্থ মদ্যপ, কিন্তু শেষ পর্যন্ত অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট বা ব্যথানাশক ওষুধের প্রতি আসক্ত হয়ে পড়ে।
সম্পর্কিত পাঠ: জীবনের মোড়: নিঃশর্ত ভালোবাসার মাধ্যমে আমি আমার স্বামীর মাদকাসক্তির মোকাবিলা করেছি
তাদের ইতিমধ্যেই একটি নির্ভরশীল ব্যক্তিত্ব রয়েছে কিন্তু তারা অ্যালকোহল ছাড়া অন্য কিছুতে আসক্ত হয়ে পড়ে।
একজন মদ্যপ ব্যক্তির সম্পর্কের ক্ষেত্রে শেষ পর্যন্ত কী ঘটে?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, যদি সম্পর্কের মহিলা আর্থিকভাবে স্বাধীন হন এবং/অথবা তাদের একটি সহায়ক পরিবার থাকে, তাহলে তারা বিবাহ বা সম্পর্ককে সফল করার চেষ্টা করেন। তারা কয়েক বছর ধরে তাদের সঙ্গীর সাথে এতটাই লেগে থাকেন যে তারা মানসিকভাবে ক্লান্ত হয়ে পড়েন এবং আর তা সহ্য করতে পারেন না।
আমি ১৫, ১৬ বছরের বিবাহ ভেঙে যেতে দেখেছি। আবার, এমন মহিলারাও আছেন যারা তাদের স্বামী/স্ত্রী এবং সন্তানদের পাশে থাকেন, এবং কখনও কখনও দেখা যায় যে বাবা তার স্ত্রী এবং সন্তানদের সাথে সত্যিই ভালো ব্যবহার করেন, কিন্তু যখন তিনি মদ্যপান করেন তখন সম্পূর্ণ নতুন ব্যক্তিত্ব বেরিয়ে আসে।
একজন মদ্যপ ব্যক্তির সাথে থাকার সময় কীভাবে তাকে তার আসক্তি থেকে মুক্তি দেওয়া যায়?
একজন উচ্চ-কার্যক্ষম মদ্যপ ব্যক্তির প্রথমেই যা করা উচিত তা হল নিজেকে অস্বীকারের পর্যায় থেকে বের করে আনা। আমার কাছে ক্লায়েন্টরা সম্পূর্ণ দাবি করে এসেছেন যে তাদের কোনও সমস্যা নেই, অন্যদিকে তাদের পরিবারের সদস্যরা বলছেন, তাদের অবশ্যই সমস্যা আছে।
তাই, উচ্চ-কার্যক্ষম মদ্যপদের জন্য প্রথমেই মদের উপর তাদের নির্ভরতা বোঝা এবং গ্রহণ করা গুরুত্বপূর্ণ। দ্বিতীয়ত, আমি তাদের এই নির্ভরতা ত্যাগ করার জন্য দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করব। এটা ঠিক ধূমপান ত্যাগ করার মতো।
সবাই কাজ করছে, তাদের সভা, সামাজিক সমাবেশ ইত্যাদিতে যোগ দিতে হচ্ছে এবং তারা এখনও এমন এক পর্যায়ে রয়েছে যেখানে তারা এক ধাপ পিছিয়ে গিয়ে নিজেদের বাঁচাতে পারে। যদি তারা তা না করে, তাহলে তাদের চাকরি হারানোর ঝুঁকি বেশি।
এছাড়াও তাদের পরিবার, তাদের বস, তাদের বন্ধুবান্ধব এবং সামগ্রিক সহায়তা ব্যবস্থার উচিত যখন তারা কোনও সমস্যা দেখেন তখন হস্তক্ষেপ করা এবং এটিকে উপেক্ষা করা বা চুপ থাকা উচিত নয় কারণ তিনি কর্মক্ষেত্রে ভাল পারফর্ম করছেন।
উদাহরণস্বরূপ, আমার একজন ক্লায়েন্ট ছিলেন যিনি একজন মেধাবী গবেষক ছিলেন এবং প্রায়শই তিনি মাতাল হয়ে যেতেন যার ফলে তার সহকর্মীরা তাকে বাড়ি নিয়ে যেতেন। অবশেষে, ৩-৪ জন সহকর্মী বিষয়টিতে হস্তক্ষেপ করেন এবং তাদের মধ্যে ২ জনের ক্লায়েন্টের সাথে বিষয়টি নিয়ে ঝগড়া হয়। আপনি যদি মদ্যপ হন তবে নির্দিষ্ট সময়সীমার মধ্যে কাজ চালিয়ে যাওয়া অসম্ভব। অবশেষে কর্মক্ষেত্রে এটি দেখা দিতে শুরু করবে।
আরও একটি বিষয় যা আমি আমার ক্লায়েন্টদের নিজেদের জন্য করতে জোর দিই, তা হলো আত্ম-যত্ন। তাদের অবশ্যই ধ্যান ও যোগব্যায়াম করতে হবে এবং নিজেদেরকে কাজের মাধ্যমেও ব্যস্ত রাখতে হবে, কারণ আত্ম-যত্নই তাদের মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করে । তারা স্ব-সহায়ক দলে যোগ দেওয়ার চেষ্টাও করতে পারেন। এটি এমন একটি বিষয় যা সত্যিই খুব সাহায্য করে।
খুব কম লোকই বুঝতে পারে যে একজন মদ্যপ ব্যক্তির সাথে বসবাস করা ক্লান্তিকর এবং চাপপূর্ণ। ভালোবাসা এবং সহানুভূতির বশে নিয়মিত চাপ মোকাবেলা করার পরিবর্তে, ভুক্তভোগী এবং তার পরিবারের বৃহত্তর কল্যাণের জন্য পুনর্বাসনের লক্ষ্য রাখা ভালো।
আপনার অবদান কোনো দাতব্য অনুদান হিসেবে গণ্য হবে না । এর মাধ্যমে বোনোবোলজি বিশ্বের যেকোনো ব্যক্তিকে যেকোনো কিছু শিখতে সাহায্য করার লক্ষ্যে আপনাদের কাছে নতুন ও হালনাগাদ তথ্য পৌঁছে দেওয়ার কাজ চালিয়ে যেতে পারবে।
আপনার সঙ্গী যখন রাগান্বিত থাকে তখন তাকে "খুশি" রাখার চেষ্টা করা ভালো কৌশল নয়। আপনি চান তারা ভালো থাকুক, সাময়িকভাবে দমন না করে। নিঃশর্ত ভালোবাসা একটি ইতিবাচক বিষয়, কিন্তু যদি আপনি মদ কিনে বা সমস্যাটিকে উপেক্ষা করে তাদের চাহিদা পূরণ করেন, তাহলে আপনি তাদের উন্নতি করতে সাহায্য করছেন না।
পরিবারগুলি প্রায়শই প্রিয়জনের অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধির প্রতিক্রিয়া ভোগ করে। পরিবারের একজন সদস্যের অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন পরিবারের মৌলিক বিষয়গুলিকে ধ্বংস করে দিতে পারে, যা লজ্জা, অপরাধবোধ, রাগ, ভয়, শোক এবং একাকীত্বের অনুভূতি জাগিয়ে তোলে।
অ্যালকোহলের আসক্তি মানুষকে গ্রাস করতে পারে, যার ফলে তারা তাদের পারিবারিক দায়িত্ব ভুলে যায়। স্বামী/স্ত্রী প্রায়শই মদ্যপানে আসক্ত ব্যক্তির সাথে থাকার মানসিক প্রভাব, উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতা সহ্য করে।
যারা অ্যালকোহল ব্যবহারের ব্যাধিতে ভুগছেন তারা তাদের অবস্থা লুকানোর চেষ্টা করতে পারেন, অথবা তারা বিশ্বাস করতে পারেন যে তাদের সমস্যার নেতিবাচক প্রভাব কেবল তাদেরই ক্ষতি করে। যাইহোক, অ্যালকোহলের প্রতি আসক্তি প্রায়শই আচরণ পরিবর্তন করে, মানুষকে আর্থিক এবং আইনি সমস্যার ঝুঁকিতে ফেলে এবং স্মৃতিশক্তি হ্রাস বা জ্ঞানীয় অসুবিধার দিকে পরিচালিত করে - যা সবই মদ্যপদের ভালোবাসে এমন লোকেদের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, যেমন বাবা-মা, ভাইবোন, বন্ধুবান্ধব, সন্তান এবং স্বামী/স্ত্রী।
তুমি কি ভাবছো ছুটির দিনে একজন মাতাল মায়ের সাথে কীভাবে মানিয়ে নেওয়া যায়, অথবা তাকে কীভাবে সাহায্য করা যায়? বন্ধুরা কি তোমাকে বলেছে যে তুমি তোমার স্ত্রীর জন্য একজন সহায়ক? তুমি কি নিজেকে তোমার প্রিয়জনের মদ্যপানের সমস্যার পরিণতি ভোগ করতে দেখছো? যখন তোমার প্রিয়জন মদ্যপানের সাথে বসবাস করছে তখন তোমার নিজেকে পরিবর্তন করা উচিত, এটা শুনতে কষ্ট হতে পারে। সর্বোপরি, এটা তাদের সমস্যা, তাই না? দুর্ভাগ্যবশত, তুমি কেবল নিজেকেই পরিবর্তন করতে পারো, এবং মাদকাসক্তির ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সাথে তোমার বর্তমান মিথস্ক্রিয়াকে বাধাগ্রস্ত করে পরিবর্তন করার একমাত্র উপায় হল তোমার প্রতিক্রিয়া পরিবর্তন করা।