Prof. dr. Rajan Bhonsle, dr. med.
Počasni profesor i šef Odjela za seksualnu medicinu, bolnica KEM i Medicinski fakultet Seth GS, Mumbai
Diplomatkinja, Američki odbor za seksologiju i Američki koledž seksologa (Proglašen NAJBOLJIM SEKSOLOGOM Indije od strane INDIA TODAY, prof. dr. Rajan Bhonsle napisao je više od 1200 članaka u vodećim indijskim publikacijama kao što su India Today, Times of India, DNA, Hindustan Times, Asian Age, Mumbai Mirror, Mid-Day, The Afternoon, Femina, Cosmopolitan, Life Positive, New Woman, Savvy, Men's World itd.)
Kako par može imati bolji i ispunjeniji seksualni život? Evo liste stvari koje svaka žena želi da njen partner zna, a koje bi neizmjerno poboljšale njihov seksualni život.
1. Dobar RAZGOVOR je odličan afrodizijak za mnoge žene
Sadržaj
Mnoge žene smatraju da je razgovor snažan uzbuđujući faktor. Za njih je razgovor i osjećaj ljubavi važniji od seksa. Posebno za one žene koje su zauzete kućnim poslovima, intelektualni razgovor može biti stimulativan. Dobar razgovor tokom večernjih šetnji ili dok se par opušta može biti odličan afrodizijak. Seksualni kontakt kasnije se višestruko poboljšava nježnim i brižnim riječima. Muž bi mogao reći svojoj ženi koliko je voli, mogao bi i šapnuti njeno ime, što djeluje kao uvjeravanje da je mentalno uz nju tokom tih intimnih trenutaka.
2. Mnoge supruge su zabrinute zbog fizičke privlačnosti
„Dobila sam skoro 10 kg otkako smo se vjenčali prije sedam godina. Plaši me pomisao da bi me moj muž mogao smatrati neprivlačnom. Mogu se skinuti samo pod okriljem mraka.“ Brižni muževi uvijek mogu osjetiti takve tjeskobe kod svojih žena. Nema potrebe lagati i govoriti da je prekrasna ako nije, niti ima potrebe govoriti da više nije privlačna. Uvijek možete cijeniti i pohvaliti ono što smatrate privlačnim - glatkoću njene kože, njen promukli glas, njene zavodljive usne, njene očaravajuće oči ili njen divan osmijeh. Ove stvari ostaju nepromijenjene čak i s dobijanje na težini ili starenjem.
Povezano čitanje: Stvari koje žene žele da njihovi partneri shvate o njihovoj seksualnosti
3. Seks nije odvojen od ostatka njenog života
Žena djeluje srcem. Za nju, seksualni život nije odvojen od ostatka njenog života. Ona sve u svom životu vidi kao međusobno povezano. Nasuprot tome, muškarac ima tendenciju da se odvaja od drugih, osjećajući da stresne aspekte života mogu mentalno odvojiti od seksualne aktivnosti.
Ženi su potrebni dobri osjećaji i iskustva tokom dana kako bi imala zadovoljavajući seks. Način na koji se njen muž ophodi prema njoj izvan kreveta uveliko utiče na njenu reakciju u krevetu. Nepažnja, grub jezik, grub ton, uvredljive riječi i kritike mogu ženi otežati da se uključi, da osjeća entuzijazam i da bude strastvena tokom seksa. Važno je da par bude pun ljubavi čak i kada nisu u seksualnom činu. Seksualnost i naklonost se ne mogu odvojiti. Dobar seks je kontinuum naklonosti i bliskosti. Ako muž iznenadi svoju ženu ranim povratkom s posla ili donošenjem cvijeća ili poklona bez posebnog razloga, ova pažnja može poboljšati seksualni nagon para i zadovoljstvo tokom intimnosti.
4. Orgazam nije nužnost
Mnogi muškarci smatraju da je dobar ljubavnik onaj koji može dovesti svoju ženu do vrhunca seksualnog života. Divno je imati takve trenutke kada se dogode, ali nisu uvijek neophodni. Studije su pokazale da samo oko 60% žena doživi orgazam više od 50% puta kada imaju odnos. Mnoge žene osjećaju pritisak od partnera, pa čak i od sebe samih, da dostignu orgazam. Mnogi muškarci nose određenu krivicu zbog toga što su dostigli vlastiti orgazam, a nisu u stanju da do njega dovedu svoje partnerke. Skloni su zaboraviti da je fizička bliskost i dijeljenje osjećaja tokom dobre predigre sa voljenom osobom samo po sebi divno zadovoljstvo.
Seks usmjeren na orgazam je kao da krećete na putovanje preko cijele zemlje i fokusirate se na dolazak do suprotne obale, a da pritom ne uživate u svim ljepotama usput. Muškarci posebno trebaju znati da je cilj seksa ljubav.
Povezano čitanje: 9 stvari o ženskom orgazmu koje niste znali, a koje niste znali
5. Seks ne mora biti ozbiljan čin
Razigranost je veoma važna. Mnogi muškarci previše ozbiljno shvataju seks. Zaboravljaju da se smiju, da budu romantično nestašni, da se zabavljaju. Razigranost i bezbrižnost mogu učiniti intimne trenutke veoma ugodnim i opuštajućim. Čak se i neuspjeh - koji svaki muškarac doživi s vremena na vrijeme - može prihvatiti u dobrom raspoloženju, pa čak i obostrano se smijati. To može skinuti pritisak sa oba partnera, što je u mnogim slučajevima osnovni uzrok psihogene impotencije ili frigidnosti. Seks ne mora uvijek biti izraz beskrajne, trajne ljubavi i strasti. Također može biti romantično nestašan i senzualno nestašan.
Povezano čitanje: Da li brak oduzima užitak seksu?
6. Žene cijene neseksualni dodir i nježnost
Žene žele romantiku, maženje, držanje za ruke i ljubljenje. Ali mnoge žene izvještavaju da ih njihovi muževi nikada ne ljube – ni u krevetu ni izvan njega. „Pravin me ne dodiruje osim tokom predigre i seksa. Ponekad poželim da me ljubi i dodiruje samo iz zabave. Zašto mu je to tako teško?“
Žena može biti od velike pomoći da muškarac osjeti radost dodira. Dok mu pruža opuštajuću masažu i nježno ga miluje po licu i kosi, muškarac počinje osjećati radost ove vrste neseksualnog dodira. Držanje za ruke može pružiti intiman osjećaj bliskosti, a muškarci razumiju vrijednost ovih senzacija i uzvraćaju isto.
Povezano čitanje: Dodirni me kao da to misliš! Šta se desilo kada sam ga prvi put dodirnula...
Parovi bi trebali izražavati nježnost i osjetljivost na druge, neseksualne načine. Recite svom mužu šta vas čini voljenima. Ljubav vas ne čini čitačem misli. Ljubav daje snagu da vjerujete jedno drugom dovoljno da otvoreno pitate i iskreno odgovorite.
7. Topla pažnja nakon seksa je jednako važna kao i dobra predigra
Ženina potreba za nježnim trenucima nadilazi samo vođenje ljubavi.
„Osjećam se usamljeno nakon seksa. Prakash zaspi odmah nakon čina.“ Mnoge žene imaju slične Sheiline tegobe. Druge žene, čiji su muževi puni ljubavi i nježnosti nakon seksa, smatraju da je ovo vrijeme posebne radosti.
Istina je da je nivo endorfina kod muškarca veoma visok tokom seksa. Gotovo odmah nakon ejakulacije, on prolazi kroz refraktornu fazu u kojoj gubi erekciju, dolazi do sloma i svi njegovi sistemi prestaju s radom. Ova faza je trenutna, dok se kod žena to dešava postepeno. Muškarci zbog toga imaju tendenciju da odmah nakon seksa zaspu. Međutim, san ili umor nikada nisu toliko jaki da ih ne mogu savladati. Ako muškarac želi i ako mu je dovoljno stalo, nije mu teško da ostane budan.
Muškarci uvijek imaju problema s vjerovanjem da je ženi nakon odličnog seksa potreban neseksualni tjelesni kontakt i intimnost. Dobra je ideja reći mužu šta ti treba, a da ga pritom ne omalovažavaš i ne činiš da se osjeća kao bezosjećajan kreten.
5 žena dijeli kada smatraju da im je muškarac najseksipilniji
Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacijaTo će omogućiti Bonobology da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj težnji da pomognemo bilo kome u svijetu da nauči kako da uradi bilo šta.
Vrlo lijepi i zaista korisni savjeti.