Laganje izostavljanjem i njegove posljedice na veze

Vjeruje se da je Benjamin Franklin jednom napisao: „Pola istine je često velika laž.“ Iako se slažemo da je iznošenje istine najbolja opcija u vezi, najčešće partneri kriju stvari jedno od drugog ili lažu jedno drugom. Osim toga, laganje izostavljanjem istine često postaje glavni problem u vezama.

Dakle, kada se izostavljanje određenih detalja smatra laganjem? Da li je iznošenje neiskrene laži štetno? Da li laganje izostavljanjem nekoliko detalja ima potencijal da uništi inače sretnu vezu ili to nije toliko važno? Da li se i vi pitate kako preboljeti nekoga ko vas laže na ovaj način? Čitajte dalje, kao naš stručni psiholog Nandita Rambhia (MSc, Psihologija), specijalizirana za KBT, REBT i savjetovanje parova, pomaže nam da istražimo „laži izostavljanjem“ i njihove potencijalne posljedice te nam govori šta da radimo kako bismo riješili ovaj problem u vezama.

Šta je laganje izostavljanjem?

Nandita objašnjava: „Općenito govoreći, laganje izostavljanjem, što znači laganje bez davanja lažne izjave, je namjerno uskraćivanje informacija u vezi. Isto je u bilo kojoj vrsti veze, bilo romantičnoj ili ne. To je kada namjerno ne otkrijemo u potpunosti stvarne činjenice ili informacije.“ Da li je to štetno za vezu? Pa, da, može biti. U stvari, članak U emisiji The Cut navodi se kako ljudi uglavnom smatraju iznošenje laži izostavljanjem istine jednako toksičnim kao i pretvaranje ili fokusiranje na selektivne istine kako bi se ljudi doveli u zabludu, baš kao što političari često čine. U stvari, neki vjeruju da je laganje izostavljanjem istine gore od laganja po djelu.

Međutim, neki ne moraju uvijek smatrati izostavljanje laži. Reddit korisnik kaže: „Laž je izostavljanje samo ako izostavljena stvar mijenja istinu kako je osoba razumije. U suprotnom, to je samo nedostatak detalja.“ Još jedan Reddit korisnik vjeruje da ne postoji nešto poput laži ili izostavljanja, jer može postojati ogroman broj stvari koje vjerovatno ne spominjemo drugima.

Međutim, ovaj korisnik vjerovatno govori o slučajevima iskrenog izostavljanja informacija bez ikakve zlobe ili skrivene namjere. Uostalom, namjera je bitna. Ali zašto ljudi izostavljaju važne detalje? Da bismo pronašli odgovor, pogledajmo neke razloge zašto bi ljudi lagali izostavljanjem informacija:

● Da izbjegne sukobLjudi često lažu izostavljajući ključne detalje koji mogu uzrokovati sukobe ili razlike u mišljenjima.
● Da ne povrijedite nečija osjećanjaLjudi također lažu izostavljanjem laži kako ne bi povrijedili nekoga bliskog.
● Da zaštiti vlastitu sliku o sebiNandita kaže: „Kada ljudi počnu čuvati tajne, to može biti da bi održali pozitivnu sliku o sebi ili da ne izgube ugled.“ Skrivanje mana izgleda kao dobra ideja za neke.
● Da stekneš poštovanjeNandita dodaje: „Kada ljudi lažu izostavljajući neke detalje, zapravo bi mogli biti zabrinuti zbog sticanja poštovanja u očima svojih partnera.“
● Zbog prošlih trauma or emocionalni prtljagJedan partner može lagati izostavljanjem detalja o svom životu jer je možda bio ismijavan ili meta neprijateljskog ponašanja zbog izgovaranja istine u prošlosti.
● Imati kontroluIzostavljanje određenih detalja o vlastitom životu je jasan način preuzimanja kontrole nad dinamikom veze. Neki ljudi vole manipulirati situacijom tako što ne daju svojim partnerima pristup potpunim informacijama o sebi kao taktiku moći.

Laganje izostavljanjem činjeničnog slučaja može proizaći iz više razloga, od vlastite nesigurnosti do vanjskih elemenata, poput voljene osobe čija osjećanja ne želite povrijediti. Sigurni smo da se sada pitate kako laganje izostavljanjem činjeničnog slučaja utječe na naš svakodnevni život. Čitajte dalje da biste saznali.

7 svakodnevnih primjera laganja izostavljanjem činjeničnog stanja u vezama

Sada kada imate jasnu predstavu o razlozima izostavljanja laži, pogledajmo neke svakodnevne primjere ove obmane u vezama. Da, laganje izbjegavanjem razgovora o neugodnim aspektima vlastitog života je uobičajena pojava. A primjeri izostavljanja laži se mogu naći u izobilju u našim svakodnevnim životima. Evo 7 stvari iz naših svakodnevnih života o kojima ljudi imaju tendenciju da izostavljaju detalje:

1. Profesionalni detalji

Često ljudi imaju tendenciju da lažu svojim partnerima izostavljajući detalje vezane za njihove poslove ili karijere. Neki od primjera takvih laži su:
● Izostavljanje detalja o tome šta neko radi na posluOvo uključuje laganje o vrsti posla koji neko obavlja, posebno kada se laže na početku veze. Na primjer, osoba može reći da radi u restoranu sa Michelinovom zvjezdicom, kako bi zvučalo kao da obavlja važnu funkciju, dok u stvarnosti možda samo radi kao konobar.
● Izostavljanje detalja o gubitku poslaLjudi često čuvaju vijesti o gubitku posla, bilo zbog otpuštanja ili otkaza. Nandita dodaje: „Ako je šef otpustio ili ocrnio jednog partnera, možda neće htjeti doći kući i reći to. To može biti zbog straha od reakcije partnera ili navodnog gubitka ugleda.“

Srodno čitanje: Kako paziti na crvene zastavice u vezi – savjet stručnjaka

2. Finansijski status

Razgovor o novcu je često najvažnija stvar u vezi. A problemi počinju kada jedan partner prešuti značajne detalje o svom finansijskom stanju, jer životni ciljevi mogu patiti. Nandita dodaje: „Neotkrivanje detalja o svom finansijskom stanju ili problemi sa novcem je ozbiljan problem koji dugoročno može utjecati na vezu. I da, to se svodi na laganje.

3. Prošle veze

Ljudi također često izostavljaju činjenice o svojim prošlim vezama kako bi izbjegli sukobe ili neugodne teme. Nandita objašnjava: „Ne reći partneru o bivšim, iako vas je partner pitao o njima, definitivno je laž. A takva izostavljanja mogu uzrokovati trajni prekid veze u budućnosti. Iako je u redu ne ulaziti u najsitnije detalje partnerovih... prošlih vezaOba partnera bi trebala imati neku predstavu o svojim prethodnim ljubavnim životima, jer nas prošlost na kraju može sustići i uzrokovati razdor.

U takvim slučajevima, osoba ima tendenciju da laže o:
● Koliko dugo su bili s bivšim partnerima
● Koliko su bili intimni ili da li su imali seksualne odnose sa svojim bivšim partnerima
● Razlog koji je doveo do prekida. Ljudi lažu o ovome jer bi stvarni razlog mogao otkriti neku manu s njihove strane, poput nasilnog ponašanja ili zloupotrebe supstanci
● Ko je prekinuo vezu

Srodno čitanje: 12 znakova lažljivog supružnika

4. Porodična ili lična historija

Vrlo često ljudi također uskraćuju detalje ili činjenice o svojoj ličnoj historiji. Neki čak skrivaju i činjenice o svojim porodicama. Neki primjeri takvih izostavljanja su:
● Neotkrivanje svih detalja o vlastitom kriminalnom dosijeu, čak i ako se radi o provođenju noći u zatvoru zbog studentskog skupa tokom studentskih dana
● Neotkrivanje zanimanja članova porodice. Dakle, osoba koja nije posebno ponosna što joj je otac domar možda neće otkriti detalje o očevoj profesiji svojoj potencijalnoj djevojci
● Uskrivanje informacija o mentalna bolest ili fizički invaliditet člana porodice

5. Zdravstveni uslovi

Klasičan slučaj laganja izostavljanjem detalja je uskraćivanje činjenica o zdravstvenim problemima. Nekome je možda u prošlosti dijagnosticirana rijetka bolest ili čak možda pati od terminalne bolesti. Ali neotkrivanje toga potencijalnom partneru predstavlja laganje. Veza može rasti samo kada postoji transparentnost u vezi sa svim pitanjima, uključujući i ozbiljna medicinska stanja, poput srčanih problema ili neplodnosti.

Srodno čitanje: 13 sigurnih znakova da vas neko laže putem poruka

Moja prijateljica Linda, koja je patila od vitiliga, rijetkog poremećaja pigmentacije kože, često bi stavljala šminku prije sastanaka kako bi sakrila svoje stanje. To joj je kasnije uništilo veze, kada su njeni sastanci konačno saznali za njeno stanje.

6. Poslovi

Izostavljanje detalja je ono čemu pribjegava svaki varalica sakriti svoje tragove od svog partnera. Na primjer, jedna od mojih prijateljica, Susan, jednom je išla s nama na žensko putovanje. Otišle smo u klub, gdje se napila i spetljala s nekim momkom. Opustile su se i podijelile neke intimne trenutke. Sve smo se brinule kako će to utjecati na njen brak. Ali kada se vratila kući, očigledno je svom mužu ispričala sve osim o samoj vezi. Ovako afere počinju i tu bi trebale prestati ako želite zdravu vezu.

Srodno čitanje: Kako prepoznati da li vaš partner laže o varanju?

7. Mišljenja porodice o vama

Još jedan odličan primjer laganja izostavljanjem detalja je kada vaš partner ne želi podijeliti informacije o tome šta njegova porodica misli o vama. Zamislite ovo: vaš dečko vas je pozvao kući da upozna svoje roditelje i umire od želje da vam postavi to pitanje. I vi ste uzbuđeni. Ali njegovoj majci se očigledno nije svidjelo kako se oblačite. On to krije od vas kako bi izbjegao nepotrebne prepirke ili da vas ne povrijedi. Ovo je klasičan slučaj laganja na početku veze.

9 posljedica laganja izostavljanjem činjeničnog stanja na veze

Sada znate da laganje izostavljanjem detalja o nečemu uključuje namjerno izostavljanje detalja o nečemu. Također smo vam dali ideju o tome kako izostavljanje detalja o našim životima zapravo funkcionira. Dakle, pogledajmo nekoliko načina na koje ovaj oblik laganja utječe na odnose. Evo 9 učinaka izostavljanja laži na odnose:

1. Nedostatak povjerenja

Laganje izostavljanjem značajnih detalja o nečemu može utjecati na koeficijent povjerenja u vezi. Nandita kaže: „Kada se partner uhvati u namjernom izostavljanju informacija ili neotkrivanju određenih informacija, neizbježno je da će doći do gubitka povjerenja između partnera. Ovaj nedostatak povjerenja može dovesti do velikih problema u vezi u budućnosti. Također ima potencijal da potpuno prekine vezu, jer partner kojem je lagano možda nikada neće moći...“
Vjerujte drugom partneru čak i kada ne laže.

Srodno čitanje: Problemi s povjerenjem – 10 znakova da vam je teško vjerovati bilo kome

„Tokom dužeg vremenskog perioda, čak i ako partner koji laže odluči da se popravi, drugi partner može izgubiti vjeru u njega. Dakle, nikada ne treba doći do tačke u kojoj partner potpuno prestane vjerovati u njega. Može biti teško početi ispočetka.“

2. Osjećaj izdaje

Izostavljanje informacija o određenim aspektima života je izdaja čak i ako nije bilo očiglednog čina varanja. Nandita kaže: „Neki ljudi pokušavaju zanemariti utjecaj izostavljanja govoreći da to nije laganje ako vam je rečeno djelomična istina. Neki također vjeruju da nisu sve laži toksične. Ali laž je laž. A uskraćivanje informacija u vezi može se činiti kao ogroman čin izdaje.“

3. Nedostatak samopoštovanja

U mnogim slučajevima, ako jedan partner otkrije da je lagao izostavljanjem važnih činjenica, sklon je osjećaju da možda nije bio dovoljno važan da mu se kaže istina. Stoga se partner kojem je lagano može osjećati izgubljeno i razočarano. Nandita dodaje: „Mogu osjećati da nisu dovoljno vrijedni da imaju potpune informacije. To stvara sumnju u sebe i...“ nisko samopouzdanje. "

Srodno čitanje: Šta možete očekivati ​​kada volite muškarca sa niskim samopoštovanjem

4. Stres

Jedna od negativnih posljedica takvog čina izostavljanja stava je stres za oba partnera. Dakle, dok se onaj ko je lagao može osjećati krivim što je lagao na ovaj način, može se osjećati i pod stresom zbog toga što mora nastaviti s lažima, budući da jedna laž nikada nije ograničena na sebe i često vodi do još laži. Slično tome, takve laži, ako se otkriju, mogu uzrokovati stres i kod drugog partnera. Možda više neće moći biti ranjivi sa svojim partnerom.

5. Trajna emocionalna šteta

Laganje partneru izostavljanjem grešaka može uzrokovati da on pati od trajnih posljedica. emocionalne štete kada otkriju laž. U stvari, u budućnosti mogu postati previše sumnjičavi i potpuno prestati vjerovati drugim ljudima.

Nandita objašnjava: „Izostavljanje otkriva sumnjičavu prirodu lažljivog partnera. Druga osoba će uvijek sumnjati da lažljivi partner uskraćuje ključne informacije. Mogu i pretjerano reagirati. U stvari, postojat će trenje na mnogim drugim frontovima, ne samo na pitanje o kojem se laže.“

Srodno čitanje: Kako ponovo vjerovati nekome nakon što vas je povrijedio – savjet stručnjaka

6. Nedostatak rasta

Skrivanje važnih detalja iz vašeg života od partnera može usporiti rast vaše veze. Da bi veza rasla, osim ljubavi, potrebno je da postoji povjerenje i prostor za ljubav.

ranjiv i da se povjeri. Veza bi trebala biti sigurno mjesto gdje oba partnera mogu otkriti svoja srca. Izostavljanje važnih činjenica samo pomaže u zaustavljanju rasta. Veza možda nikada neće dostići dubinu koja je potrebna i na kraju može propasti.

7. Nedostatak iskrene komunikacije

Skrivanje ključnih detalja od partnera rezultira nedostatkom otvorena i iskrena komunikacijaI u svakoj vezi, komunikacijske barijere dovode do emocionalne i fizičke distance.
Dakle, u takvim slučajevima možete svjedočiti sljedećem:
● Lažljivac ne govori slobodno iz straha da će otkriti svoju laž
● Osoba koja je žrtva takvih laži prestaje postavljati pitanja i distancira se

Srodno čitanje: Stručnjak govori o 9 vježbi komunikacije za parove koje morate isprobati

8. Nedostatak rješavanja problema

Najčešće, lažljivci uskraćuju važne informacije iz straha od osude. Boje se da bi ih partneri mogli ostaviti nakon što saznaju punu istinu o njima. Ali šta ako je dotični partner empatičan i pun razumijevanja? Postoji mogućnost da bi osoba kojoj se laže možda priskočila u pomoć da joj partner nije rekao poluistine, bilo da se radi o finansijskim pitanjima ili porodičnim problemima. Laganje izostavljanjem određenih detalja zapravo djeluje kao barijera potencijalnim... rješavanje problema u vezi.

9. Nedostatak ravnoteže

Laganje izostavljanjem ključnih detalja iz vašeg života također može stvoriti neravnotežu moći u vezi. Evo kako:
● To te čini sebičnijimKada lažete izostavljanjem istine, skloni ste da se fokusirate na vlastite potrebe ili ono što mislite da je ispravno, dajući manje važnosti pravu vašeg partnera da zna istinu.
● Čini te manipulativnijim/omIzostavljanje važnih činjenica vam omogućava manipulisati vezom po tvojoj volji
● To vam daje nepravednu prednost u dinamici moći u veziLaganje izostavljanjem detalja prebacuje moć u vezi na vas. Dakle, znate nešto što vaš partner ne zna i to je nepravedno.

Kako se nositi s laganjem izostavljanjem

Laganje izostavljanjem, odnosno skrivanjem određenih informacija, štetno je za vezu. Ali baš kao i kod drugih problema u vezi, nije kraj svijeta ako partner izostavi ili zadrži određene detalje. U stvari, postoje efikasni načini za rješavanje ove situacije. Dakle, kako...

Kako preboljeti nekoga ko vas laže skrivanjem činjenica? Pa, pogledat ćemo nekoliko načina za rješavanje takvih slučajeva laganja. Evo što možete učiniti da biste se nosili s ovim problemom:

1. Priznajte problem

Nandita kaže: „Da biste riješili problem, važno je odbaciti poricanje i početi prihvatati da problem postoji. Dakle,“ budite iskreni prema sebi i prihvati da te je partner lagao.“ Nema više pokušaja da sakriješ njihove mane kako bi spasio/la svoje i njihovo lice.

Srodno čitanje: Top 10 laži koje muškarci govore ženama | Laži koje muškarci govore

2. Utvrdite razlog

Da biste bolje razumjeli situaciju, otkrijte razloge koji su ih naveli da lažu. Analizirajte njihovu priču. Nandita predlaže: „Pronađite zašto to rade. Da li je to zato što se nečega boje ili zbog srama ili osjećaja krivice povezanog s otkrivanjem određenih činjenica? Pate li od...“ krivnja varalica Ili se boje da bi te mogli izgubiti ako ti kažu istinu?

3. Imajte otvorenu komunikaciju

Otvoren, iskren razgovor može riješiti većinu problema u vezi, i ovo nije izuzetak. Nandita objašnjava: „Nakon što utvrdite razlog iza njihovih laži, važno je biti otvoren, iskren i ranjiv prema svom partneru. To važi za oba partnera. Treba stvoriti siguran prostor za komunikaciju i dozvoliti partneru koji laže da prizna svoje greške ili se suoči s problemima koje želi sakriti.“

Srodno čitanje: 5 bijelih laži u vezama koje partneri govore jedno drugom u nekom trenutku

Ali budite spremni na teške razgovore, jer ako nešto kriju, to je emocionalna rana koju treba zacijeliti, a ne mjesto za prebacivanje krivnje. Fokusirajte se na sadašnjost, a ne na prošlost.

4. empatija

Nandita predlaže: „Jedan od načina na koji laže partner može popraviti svoje ponašanje jeste vježbanje empatije ili pokušaj da se stavi u predstave druge osobe. Trebali bi pokušati shvatiti kako bi se osjećali da su im lagali.“

S druge strane, većina ljudi laže svojim partnerima jer osjećaju da bi mogli biti osuđeni ako govore istinu. Naravno, mogu postojati i drugi razlozi, poput prikrivanja zločina ili manipulativnog čina. Ali ako vas lažu, važno je da se zapitate: "Da li vas osuđujem?" Opustite se i budite blagi kako bi vaš partner prihvatio sebe kakav jeste, kako vas ne bi morao lagati skrivajući informacije.

5. Postavite čvrste granice

Nandita kaže: „Zdrava veza izgrađena je na stubovima povjerenja, iskrenosti i integriteta. Iako svi ponekad imamo tendenciju da lažemo, ključno je imati granice.“ Stoga, kada saznate da vam partner skriva ključne detalje, morate jasno i zdrave graniceBudite ljubazni, ali čvrsti u svojim zahtjevima. Ako vas počnu odbacovati, govoreći da pretjerujete, recite im da vam je potrebna njihova iskrenost kako biste nastavili s vezom.

Srodno čitanje: Kako sačuvati zdrav razum ako je vaš partner kompulzivni lažljivac

6. Konsultujte se sa savjetnikom

Konačno, ako svi vaši napori da natjerate partnera da prestane lagati uskraćivanjem ključnih informacija ne uspiju, pokušajte otići na savjetovanje za parove. Nema alternative stručnom savjetu kada su u pitanju problemi u vezi. Ako želite istražiti ovu opciju za rješavanje problema laganja uskraćivanjem ključnih informacija, vješti i licencirani terapeuti na Bonobološka tavael tu su za vas.

Iako neki ljudi i dalje smatraju da ne postoji nešto poput laži ili izostavljanja, voljeli bismo vjerovati da laži, bilo izostavljanjem ili namjernim činjenjem, imaju potencijal da povrijede osobu kojoj se laže. Pogotovo ako je ta osoba dugoročni partner. Povjerenje je osnova svake veze, a transparentnost prema sebi je najbolji način za napredak. Nadam se da vam je ovaj članak pomogao da shvatite kako iznošenje laži izostavljanjem uništava veze i kako možete upravljati takvim situacijama. Dakle, ne dozvolite da sitne laži znače kraj prekrasne veze s vašim partnerom.

Pitanja i odgovori

11 znakova neiskrenosti u vezi

11 najgorih laži u vezi i šta one znače za vašu vezu – otkriveno

Kako se nositi s lažljivim mužem?

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacijaTo će omogućiti Bonobology da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj težnji da pomognemo bilo kome u svijetu da nauči kako da uradi bilo šta.

Pogledajte naš uređivački proces

Upoznajte naš odbor za pregled

Podijelite povratne informacije

Kakve su vaše povratne informacije?

×

koristan Prijavite grešku Ostalo

Pošalji