Kako da prestanem zlostavljati svoju ženu?

Uobičajeno je da svađe između muža i žene dešavaju se, ali se i vole. Obično nakon svađe riješite spor s partnerom prijateljski, ali ja to ne mogu. Udario sam ženu tokom svađeKako da prestanem zlostavljati svoju ženu?

Kako da prestanem zlostavljati svoju ženu?

Ljudi imaju mnogo bračnih problema, ali ja ne mogu da se nosim sa svojim. Mnogo volim svoju ženu, ali usred svađe nešto se u meni aktivira i udarim je.

Kako da ovo zaustavim? Pokušao/la sam izaći iz sobe, ne pričati i brojati brojeve, ali ne pomaže.

Šta vaše svađe otkrivaju o vašoj vezi

Ono što moje svađe otkrivaju o mojoj vezi je da brinem o svojoj ženi i porodici, ali kada se naljutim, postajem kao čudovište. Ne mogu prestati vikati dok je ne udarim. To je moj način da zaustavim svađu za manje od minute i osiguram da budem u dominantnoj poziciji. Ali smatram da je nasilje prema partneru neprihvatljivo. Ali ne mogu se zaustaviti.

Srodno čitanje:  Moja nasilna žena me redovno tukla, ali sam pobjegao od kuće i pronašao novi život

Pomirenje nakon svađe s partnerom/partnerkom

Uvijek joj se izvinjavam ali sada osjećam da izvinjenja više neće funkcionisati jer je moje ponašanje poprimilo obrazac. Ona također zna šta da očekuje, a i ja znam šta ću na kraju uraditi. Parovi se svađaju i izmišljanje nakon toga su uobičajeni, ali moje ponašanje stvara bezbroj problema u mom braku i brinem se da bi se mogao raspasti.

Molim vas, pomozite mi. Kako da prestanem zlostavljati svoju ženu?

Dragi mužu,
Ponekad se pojave ovakvi slučajevi i kao bihevioralni kouč, moja je dužnost da sagledam obje strane medalje i omogućim pojedincu da vidi cijelu situaciju iz ptičje perspektive.

Priznavanje problema je pola dobijene bitke

Pola bitke je dobijeno na početku vaše poruke. Volite svoju ženu i to je ono što je najvažnije. A budući da volite svoju ženu, potrudit ćete se da promijenite i svoje ponašanje.

Priznavanje da imate problem i spremnost da se potrudite je još 25% dobijene bitke.

Zastanite i razmislite šta radite

Sada da se pozabavimo preostalih 25%. Kada nekoga volite, prihvatate ga sa svim njegovim manama, njegovom veličinom, njegovom neobičnošću, njegovim nedostacima, njegovim cjelokupnim bićem. Kada nekoga prihvatite onakvim kakav jeste, onda također trebate previdjeti neke stvari. Kada se posvađate i ona na kraju vrišti; možda zastanite malo i zapitajte se da li je imala naporan dan, loš dan, stresan dan, fizički iscrpljujući dan, emocionalno iscrpljujući dan ili mentalno naporan dan. Ona upravlja vašim domom s njegovim višestrukim ljudima, višestrukim zahtjevima i ispadima bijesa; možda joj je trebao prostor da se ispuše. Uradila je to vama i pred vama jer ste vi jedina osoba kojoj se može obratiti, da se ispuše. Cijenite to.

Da, i vi biste mogli biti uznemireni, suočavate se sa stresom na poslu, neizvjesnošću oko putovanja na posao i s posla, zabrinuti zbog finansijskih previranja u kompaniji ili jednostavno fizički umorni.

Kako možete prestati zlostavljati svoju ženu

Izlazak iz sobe, brojanje do 10 ili ćutanje mogu biti rješenje; ali ne uvijek. Umjesto toga, sljedeći put kada se posvađate sa suprugom i na kraju podignete ruku; podignite je da joj dodirnete lice ili da je zagrlite i kažete joj da je u redu. To je sve što joj treba. Da joj neko kaže da je i dalje voljena, da se o njoj i dalje brine, da je i dalje važna i da... Ljutnja i frustracija se podrazumijevajuDaj joj do znanja da ima pravo biti ljuta i da ti, kao njen muž, kao njen partner, to razumiješ.

Tvoj čin zagrljaja Također će vam pomoći da se oslobodite nagomilanog stresa i osjećat ćete se opušteno. Ako ovo učinite, nećete imati želju udariti svoju ženu nakon svađe. Nećete postati čudovište za koje tvrdite da postajete. Nije teško prestati biti nasilan prema svojoj partnerici. Sve što trebate učiniti je duboko se zagledati u ljubav koju osjećate prema njoj.

Probaj, prijatelju, jer ljubav je univerzalni jezik komunikacije.

Nadam se da ovo pomaže.

Riddhi Doshi Patel

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacijaTo će omogućiti Bonobology da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj težnji da pomognemo bilo kome u svijetu da nauči kako da uradi bilo šta.

Pogledajte naš uređivački proces

Upoznajte naš odbor za pregled

Podijelite povratne informacije

Kakve su vaše povratne informacije?

×

koristan Prijavite grešku Ostalo

Pošalji