Dijeljenje života sa supružnikom koji vas stalno zadirkuje zbog najtrivijalnijih stvari vodi vas u vezu zrelu za katastrofu. Pa ipak, ova jednačina nije neuobičajena u brakovima. Toliko domaćinstava svakodnevno svjedoči ovoj borbi - muž želi mir, ali svadljiva žena ima samo rat da ponudi.
Priča počinje na isti način, u većini slučajeva – dvoje ljudi se spoje u vezi, i sve ide glatko tokom izlazaka i udvaranja. Vaš partner može s vremena na vrijeme pokazivati neke znakove da je kontrol frik, ali vi ignorišete crvene zastavice i idete dalje.
Dok se upuštate u bračno putovanje, stvari počinju da se pogoršavaju. Voljenu i privrženu partnericu s kojom ste bili u vezi sada zamjenjuje svadljiva žena za koju osjećate da je čak ni ne poznajete. Trivijalne svađe i stalne rasprave postaju norma, a nesklad se uvlači. Kao prirodna odbrana, većina muškaraca ima tendenciju da se zatvori i distancira kada se suoče sa stalnim kritikama i prigovaranjem, što samo još više izaziva bijes svadljive supruge. I pokreće se začarani krug.
Ovo može biti izuzetno nesretno mjesto i, naravno, svako u ovakvoj situaciji bi očajnički tražio rješenje. Ali, prije nego što istražimo načine za suočavanje sa svadljivom suprugom, hajde da dešifrujemo znakove koji ukazuju na to da ste u braku sa jednom od njih.
Ko je svađalačka supruga?
Sadržaj
Sve žene donekle zadirkuju svoje muževe, svi muževi imaju svoje jedinstvene načine da dosađuju svojim ženama. Pa kako onda pravite razliku između rutinskog prepiranja i hroničnog dosađivanja? Kako znate da imate svadljivu ženu?
Jednostavno rečeno, ako imate ženu koja nikad nije zadovoljna, uvijek se žali i svađa bez obzira koliko se trudite, sve što nije u skladu s njenim hirovima i željama je ljuti i započinje svađe iz najsitnijih razloga.
Ona te ne motiviše da 'radiš bolje', već te stalno podučava da 'radiš bolje, radiš više' i ne suzdržava se od upotrebe oštrih riječi i govora tijela. Može te gnjaviti i podcjenjivati poređenjima, zbog čega se osjećaš inferiorno i nesposobno.
Ovo priznanje jednog svadljiva supruga Može staviti stvari u perspektivu: Žena prepričava incident kada je, zajedno sa svojim mužem i djecom, krenula na porodični ručak. Muž je krenuo drugim putem do restorana od onog koji je ona imala na umu. Sama pomisao da je išao putem koji je u njenoj glavi bio duži, i stoga nepotrebno gubljenje vremena, izazvala je njen bijes i sjedila je u autu bijesna. Opisuje kako se odjednom atmosfera u autu promijenila i svi su znali da je u jednom od svojih raspoloženja, ali nisu mogli shvatiti šta su učinili da to izazovu. Ovo je odličan primjer svađalačke supruge.
Ako vam se ova situacija čini razumljivom i češće se zateknete kako hodate na prstima u blizini svog supružnika, to je jasan pokazatelj neraspoložene supruge čiji gnjev može izazvati i najmanje odstupanje od njene ideje o tome kako bi stvari trebale biti urađene.
Srodno čitanje: 15 glavnih znakova sebičnog muža
Koji su znaci svađalice u ženi?
Imati svadljivu ženu može ti zagorčati život jer te napadaju iz dana u dan. Ne samo da te čini jadnim ili nesigurnim u sebe, već ti i ispunjava srce razočaranjima i tugom, te postepeno bivaš uništen.
S druge strane, znakove istinskog nezadovoljstva može biti jednako lako pogrešno protumačiti kao nepotrebno prigovaranje. Kako biste bili sigurni da svoju voljenu suprugu nepravedno ne etiketirate kao "svađalicu", evo još nekih znakova svadljive supruge na koje treba obratiti pažnju:
1. Ona stalno pita dok joj ne udovoljiš
Ako želi da nešto uradiš, neće te zamoliti samo jednom ili dvaput, već će ti neumorno govoriti da to uradiš dok ne poslušaš. Dosljedno će te tražiti da to uradiš, čak i ako si joj rekao da ćeš to uraditi nakon određenog vremena jer si možda zauzet nečim drugim. Ovo je definitivno znak... nagging supruga.
Čim jednom ponoviš da ćeš završiti zadatak kada budeš mogao/mogla, svađalica bi se mogla odmah posvađati s tobom. Znamo, znamo, sada ti se uopšte ne da da uradiš ono što te je zamolila i da ćeš izjuriti, ali vjeruj nam, to će samo pogoršati stvari!
2. Ona želi uspostaviti kontrolu
Zahtjev za pranje suđa ili iznošenje smeća nije samo o dovršetku zadatka, već je i vođen njenom neodoljivom potrebom da kontroliše stvari. Ako je neispunjavanje njenog zahtjeva uznemiri, to je problem u ponašanju koji izaziva dosadu.
U pokušaju da preuzme kontrolu, ona vas može namjerno ponižavati uvredljivim komentarima, može pokušati pratiti vaše aktivnosti i pitati gdje ste svake sekunde u danu. Ne, kada vas zamoli da joj dodate daljinski upravljač iako je bliže njoj, to zapravo ne potvrđuje kontrolu. Svadljiva žena će se igrati psiholoških igrica s vama kako bi vas ponizila i uspostavila kontrolu.
3. Sve je tvoja krivica
Sve njene rečenice počinju sa „Trebao si...“ ili „Nisi.../Zašto nisi...“, to je znak svadljive supruge koja traži načine da prebaci krivicu na tebe i da se ti braniš. Njena uobičajena taktika je igranje igre okrivljavanja, iako ste vas dvoje možda zajedno radili na problemu. Rješavanje sukoba nigdje se ne može pronaći.
Svađalačka žena će vas kriviti za stvari koje krenu po zlu oko nje, umjesto da pokuša pronaći rješenje. Čim stvari krenu protiv njenih hirova i maštarija, ona se ne brine o tome kako se to može poboljšati (što je ono što bi svako trebao raditi), sve što je brine je pronaći način da vas okrivi za to.
4. Svađalačka žena ti neće dozvoliti da budeš svoj
Želite pojesti cheeseburger s dodatnim pomfritom ili hladno pivo u vruće nedjeljno popodne. Možda želite izaći s prijateljima na piće. Ali znate da od supruge nećete čuti kraj tome, pa te male želje jednostavno gurate pod tepih zarad harmonije u domu.
Svađalačka žena je kao naporan posao, nećete imati vremena za sebe. Kada provođenje vremena za sebe u vašoj vezi izazove svađu, to je jasan znak da imate posla sa svađalivom ženom.
5. Osjećate se nepoštovano
Kad god bilo koji od njenih zahtjeva ili očekivanja nisu ispunjeni, vaša supruga se ponaša i pravi ispade besa, bez obzira gdje se nalazite ili s kim ste. To je znak... nepoštovana supruga koja je toliko internalizirala prigovaranje da ne može vidjeti svoje greške.
Nije važno da li ste sa prijateljima, porodicom ili čak na pozivu na poslu. Ona upada da se žali na garažna vrata koja nikada niste stigli popraviti. Ako vaša partnerica ispunjava sve znakove koje smo gore naveli, morate shvatiti kako se nositi sa svadljivom suprugom prije nego što vaša veza zbog toga počne da se muči.
Srodno čitanje: Luda supruga? 5 znakova i 9 načina da se nosite s njom
Kako se nositi sa svađalivom ženom?
Stalne svađe i dosađivanje mogu, bez imalo sumnje, biti štetni za vezu. istraživanje kaže da dosađivanje može smanjiti pozitivnu komunikaciju u vezi za 12% i potaknuti negativne interakcije za 20%, što u konačnici dovodi do osjećaja zarobljenosti u vezi i rastuće želje za oslobađanjem - drugim riječima, izloženi ste većem riziku od razvoda zbog svađalice.
Osim toga, trpljenje svadljive supruge (ili muža, uostalom) može negativno utjecati na vaše zdravlje zbog stalno visokog nivoa anksioznosti i stresa, te stoga smanjiti očekivano trajanje života za 10 godina.
Ali zar teret ispravljanja ne bi trebao biti na vašem supružniku, s obzirom na to da je upravo njegovo ponašanje ono što izaziva probleme u vašem braku? Pa, u idealnom svijetu, da. Ali nažalost, s vremena na vrijeme, svađalačka supruga ili ne može prepoznati zamke svojih obrazaca ponašanja ili se naći u situaciji da ih se ne može osloboditi.
Jednom smo primili upit o vezi od mlade žene čiji je muž skrenuo s puta i zaljubio se u drugu djevojku samo zato što ona nije mogla prestati biti tipična dosadna supruga. U takvim slučajevima, muž možda mora sam preuzeti odgovornost za spašavanje braka.
Dakle, šta možete učiniti da popravite mostove i spriječite svoju ženu da vas stalno kritizira? Evo 10 efikasnih načina da transformirate svoj odnos sa svađalivom ženom:
1. Kada imate posla sa svađalivom ženom, budite strpljivi
Znamo da je lakše reći nego učiniti, ali to je jedan od najefikasnijih načina suočavanja sa ljuta ženaSkupi svaku mrvicu strpljenja u sebi i pusti da oluja njenog bijesa prođe dok ti stojiš stoički kao planina. Time što ne uzvraćaš njen bijes svojim, stvaraš atmosferu u kojoj se ona može smiriti i procijeniti svoje postupke.
Ako ne izgubiš živce, ona bi se na kraju mogla početi osjećati loše zbog svojih ispada i smanjiti ton bijesa. Sve što je potrebno je smiren, sabran odgovor normalnim glasom koji će je natjerati da shvati da podiže glas do te mjere da to nije potrebno. Da biste se nosili sa ženom koja se svađa, strpljenje je najbolja stvar koju možete učiniti.
2. Ali ne budi ravnodušan
Postoji razlika između strpljenja i ravnodušnosti. Ravnodušnost se može protumačiti kao znak da uzimate svoje... partnera zdravo za gotovoI ne želite pogriješiti u tom smjeru jer će to samo produbiti bol koju vaša neraspoložena supruga možda osjeća u tom trenutku i još više pogoršati njen bijes.
Nemoj nonšalantno odbacivati njenu ljutnju, nemoj gledati na drugu stranu kada ti se obraća. Opet, lakše je reći nego učiniti, ali ako budeš stvarao utisak da je ignorišeš, nastat će pravi haos, a kako se nositi sa svađalivom suprugom bit će ti najmanja briga. Prvo, morat ćeš zamijeniti sav polomljeni namještaj u kući.
3. Iznenadite je
Čak i ako se osjećate kao da je vaš Žena te više ne voli, pružite maslinovu grančicu. Ne mora to biti velika gesta romantike. Čak i ako radite male stvari koje ona očekuje od vas, a da vas to ne pita ili vam ne kažete, to može biti iznenađujuće dovoljno ugodno da je neko vrijeme održi u dobrom raspoloženju. Činjenje pametnih stvari za vašu suprugu pokazat će joj da vam je i dalje stalo, ali postoji tanka linija između toga da vas se uzima zdravo za gotovo i da vas se cijeni, o čemu morate biti svjesni.
Žena koja se svađa definira kao ona koja je puna samopouzdanja, kontrolira i mijenja raspoloženje. Ako joj činiš lijepe stvari, pobrini se da ih ne uzima zdravo za gotovo i ne počne razvijati nerealna očekivanja u vašoj vezi. Budi iskren, razgovaraj s njom, reci joj zašto si učinio tu lijepu stvar i reci joj da bi volio da to cijeni.
4. Razgovarajte jedni s drugima
Razgovor sa svadljivom suprugom kada je u jednom od svojih raspoloženja može izgledati kao pokušaj da se probijete kroz zid, razumijemo. Ali morate pokušati. Bolje je pričekati da se smiri i otvoreno i iskreno razgovarati o potrebi prihvatanja različitosti za sretnu i uspješnu vezu.
Kada budete u stanju bolje komunicirati svoja osjećanja sa svojim partnerom, emocionalna i fizička intimnost će početi da se poboljšava. Uskoro će vaša svadljiva žena preći sa "zašto me uvijek nerviraš" na "hajde da razgovaramo o tome šta je pošlo po zlu". Uostalom, komunikacija je ključna do uspješnog braka. Ko je znao da će biti lako kao razgovarati s njom, kako se nositi sa svađalivom ženom?
5. Ne gubite interes
Prigovaranje je nesumnjivo jedno od loše navike koje uništavaju vezu, ali izdržite i pokušajte se fokusirati na pozitivne stvari koje su vas navele da se zaljubite u tu osobu i oženite je. Izražavanje interesa od strane partnerovog partnera može se pokazati kao prirodni protuotrov za ogorčenost u vezama, koja je često osnovni okidač za ljutnju i svađe.
Gledajte svoju partnericu i stalno sebi ponavljajte zašto je volite. Samo zato što je počela da se svađa s vama, zato što ste išli dužim putem do restorana, ne znači da su i stvari koje ste voljeli kod nje nestale. Iako ste strpljivi i vodite konstruktivan razgovor, ključno je da ne izgubite interesovanje za suočavanje sa ženom koja se svađa.
6. Ne dozvolite da to utiče na vaše samopoštovanje
Stalno zadirkivanje i uvjeravanje da ništa što radite nije dovoljno dobro za vašeg partnera može biti veliki problem koji može negativno utjecati na vaše ponašanje. samopoštovanje propada. Ključno je zapamtiti da veliki dio ove ljutnje ili ogorčenosti možda uopće nije povezan s vama. Vaš partner se možda bori s nečim s čime ne zna kako se nositi.
Da ne biste dozvolili da vas to pogodi, shvatite da su stvari koje vam partnerica govori uvredljive stvari možda izgovorene u trenutku. Razgovarajte s njom, pitajte je zašto je rekla te stvari. Velike su šanse da će, kada se smiri, shvatiti da vam nije trebala reći takve stvari. Čak i ako je svađalica.
Srodno čitanje: 5 razloga zašto su parovi s kućnim ljubimcima sretniji
7. Čuvaj se
Čak i ako vaša veza izaziva sklonosti vaše svađalačke supruge, i dalje morate učiniti sve što možete da zaštitite svoju ličnost. Uključite meditaciju, jogu ili vježbanje u svoju rutinu ili pronađite hobi koji vam donosi radost kako biste se suprotstavili negativnosti nečim uzdižućim i pozitivnim. Međutim, pobrinite se da kada se bavite ovim aktivnostima, one ne budu na štetu vremena i pažnje vašeg supružnika i braka.
Još bolje, pokušajte uključiti svoju suprugu u ove aktivnosti. Svima bi koristila meditacija i joga, zašto to ne pretvoriti u aktivnost za parove? Svađalačkoj supruzi bi vjerovatno dobro došle i neke aktivnosti za brigu o sebi.
8. Neka tvoje potrebe budu poznate tvojoj svađalačkoj ženi.
Jedan od načina da se nosite s brakom s nekim kontrolirajuća žena je da jasno i nedvosmisleno izrazite svoje potrebe. To može biti bilo šta, od želje za malo vremena provedenog nasamo nakon dugog, napornog dana na poslu do vaše potrebe za fizičkom intimnošću kako biste se osjećali povezani sa svojom supružnicom, razgovarali s njom, rekli joj šta je potrebno da biste bili sretni u braku.
9. Fokusirajte se i na njene potrebe
Nisu samo tvoje potrebe i sreća bitne. Ona je ravnopravan partner u vezi i njena sreća je od jednake važnosti za izgradnju skladne veze. Zato, razgovaraj s njom o tome šta želi ili očekuje od tebe i ove veze, i to bi te moglo dovesti do uzroka ogorčenosti koja podstiče njen bijes.
10. Zatražite pomoć
Ako sve ostalo ne uspije, razmislite terapija za parove i savjetovanje prije nego što odlučite da se odjavite iz braka. Uz terapiju za parove, možete ići i na individualnu terapiju ako osjećate da je vaše mentalno zdravlje negativno pogođeno zbog stalnih svađa.
Ostanak sa svađalivom suprugom može biti emocionalno iscrpljujuća situacija, ali uz upornost i strpljenje možete napraviti razliku. Nemojte potpuno odustati od svog braka samo zato što se vaš partner sada počeo više svađati nego prije. Shvatite uzrok, pitajte je zašto se tako osjeća. Vjerovatno je da je i ona zbunjena zašto je ljuta, što je nešto što oboje možete shvatiti zajedno... s terapeutom ili jedno s drugim.
Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacijaTo će omogućiti Bonobology da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj težnji da pomognemo bilo kome u svijetu da nauči kako da uradi bilo šta.
Vrlo zanimljivo