Ako na to gledamo kroz prizmu evolucijske svrhe, ljubomora je igrala jednako centralnu ulogu kao i ljubav. Svi smo se vjerovatno osjećali opsjednutim ovim zelenim čudovištem u nekom trenutku svog života. Bilo da zateknete svoju djevojku kako hvali svog najboljeg prijatelja o tome kako se transformirao u zgodnog muškarca, ili primijetite svog muža (ili dečka) kako skrola profil jedne od djevojaka iz vaše ekipe i vidite sjaj u njegovim očima - sigurno osjećate taj ubod bijesa, a ponekad i straha, i počinjete se pitati jesu li stvari u pitanju.
Ukorijenjeno u evoluciji
Sadržaj
Ljubomora, baš kao i sve druge primitivne emocije (radost, tuga, ljubav, sviđanje i nesviđanje), razvila se kao odgovor na ekološke izazove s kojima su se suočavali naši preci. Na neki način je pomogla u suzbijanju nevjere između partnera/roditelja kako bi se o njihovoj djeci brinulo i njihov reproduktivni uspjeh bio zagarantovan. Ali onda je, s evolucijom društva, kulture i političkog identiteta, i ova emocija promijenila svoj oblik u nešto više... kompleksne emocije poput poniznosti ili nostalgije. I baš kao što muškarci i žene osjećaju sve emocije drugačije, ni ljubomora nije izuzetak.
Moramo razumjeti prirodu doprinosa koji svaki roditelj daje reprodukciji – što je različito. Stoga je vrsta ljubomore koju muškarci osjećaju više seksualne prirode.
Nekoliko istraživanja i anketa tvrdi da bi muškarci bili više uznemireni ako bi njihove supruge ili djevojke spavale s nekim, a da nemaju emocionalnu vezu s tim ljudima, nego suprotno.
Dok je za žene romantična ljubomora mnogo složenija i može se labavo svrstati pod emocionalnu ljubomoru. Recimo, za ženu je mnogo teže nositi se s tim. emocionalno nevjerstvo nego seksualna nevjera, ne da ovo drugo uopće nije katastrofa. Ali ideja nevjere je više psihološka za ženu nego za muškarca.
Srodno čitanje: 9 aktivnosti za obnovu povjerenja u vezi – prema preporuci bračnog savjetnika
Razlika između spolova
Iako genetika možda nema stvarnu ulogu, postoji evolucijski značaj zbog kojeg muškarci i žene različito doživljavaju nevjeru. Muškarcu je teško imati djecu ako su genetski udaljena, a mnogo gore ako nije siguran da li su djeca uopće njegova. Stoga mora osigurati da potomstvo bude rezultat njegovog reproduktivnog uspjeha. To ga čini sklonijim... seksualna ljubomora.
„Razumijevanje zašto osjećamo ljubomoru može nam olakšati upravljanje tim problemom.“
Žena zna da mora sama roditi dijete; njen doprinos procesu porođaja više osigurava činjenicu da je dijete, bez obzira na sve, njeno. Međutim, ako otac nije tu da se brine o djetetu i emocionalno je nedostupan, mora brinuti o resursima za uspješan odgoj djeteta. Stoga je vrsta ljubomore koju može osjećati više povezana s... emocionalna vezanost i dostupnost.
Ljubomora je, dakle, zdrava reakcija kojom se osigurava lojalnost i sprječava prodiranje vanjskih elemenata s ciljem očuvanja i održavanja zdrave veze.
Međutim, kako vrijeme napreduje, tako se mijenjaju i ideje o institucionaliziranoj kohabitaciji i ljubavi. U našem vremenu, sve više ljudi se odlučuje za opcije poput otvorenih veza, poligamije i zajedničkog života. Stope razvoda su veće, a samohrano roditeljstvo je mnogo prihvatljivije, a ponekad i "kul". Stoga se s vremenom mijenjaju i ideje o ljubomori.
Srodno čitanje: Ovih 15 stvari će učiniti vašu ljubav zauvijek
Pusti to
Naravno, to se i dalje pojavljuje kao naslijeđeni instinkt koji omogućava muškarcu ili ženi da preispituju svoju odanost jedno prema drugom, a u određenim situacijama može postati sjeme katastrofe.
Međutim, važno je shvatiti da, kao i svaka druga negativna emocija koja ima sposobnost da uništi vezu pod stresom, moramo izraziti i svoju ljubomoru.
Dugo smo ljubomoru smatrali tajnom emocijom, za razliku od ljutnje ili tuge koje izražavamo. Ali jedan od načina na koji parovi mogu ublažiti i kanalizirati svoju ličnu ljubomoru jeste da drugoj osobi kažu kako se osjećaju.
Jer problem sa ljubomorom je što ona raste. Prerasta u ništa osim nesigurnosti i sumnje, a to se može pretvoriti u... opsesivno/kompulzivno ponašanje kasnije, što će u svakom slučaju uzrokovati razaranje vaše veze. Čovjek mora razgovarati o tome čim to osjeti. Još jedan pozitivan učinak razgovora je taj što vam pokazuje koliko ste racionalni kada osjećate tu ljubomoru: da li je to uopšte zasnovano na razlogu, na dokazima? Ili se osjećate opsjednutim u trenutku kada dopustite da zeleno čudovište osvoji vaš um? U svim slučajevima, to je valjana provjera realnosti. Dakle, razgovarajte danas ako to do sada niste učinili!
Povezano čitanje: Kako je ljubomora ubila ljubav koju nijedna zavjera ni daljina nisu mogle
Pitanja i odgovori
1. Zašto muškarci i žene mogu različito doživljavati ljubomoru?
Biološki faktori, poput evolucijskih uloga, u kombinaciji sa društvenim uslovljavanjem, mogu uzrokovati da muškarci i žene obrađuju ljubomoru na različite načine. Na primjer, evolucijske teorije sugeriraju da muškarci mogu osjećati ljubomoru zbog potencijalne nevjere, dok je žene mogu osjećati zbog emocionalnih veza koje ugrožavaju stabilnost njihove veze.
2. Da li muškarci osjećaju ljubomoru intenzivnije od žena ili obrnuto?
Intenzitet varira više u zavisnosti od individualne ličnosti nego od pola. Međutim, muškarci i žene mogu različito izražavati ljubomoru: muškarci je mogu eksternalizirati kroz ljutnju, dok je žene mogu internalizirati i osjećati više tuge ili nesigurnosti.
3. Može li se ljubomora razlikovati između romantičnih i platonskih veza?
Da, i muškarci i žene mogu osjećati ljubomoru u platonskim prijateljstvima ako se osjećaju zamijenjeno ili zanemareno. U romantičnim vezama, ljubomora može biti intenzivnija, jer prožima emocionalne i fizičke nesigurnosti.
Final Thoughts
Ljubomora je prirodna emocija, ali razumijevanje zašto je osjećamo i prepoznavanje faktora koji oblikuju naše reakcije može nam pomoći da je efikasnije upravljamo. Muškarci i žene mogu doživljavati ljubomoru različito zbog mješavine bioloških, emocionalnih i društvenih utjecaja. Priznavanjem ovih razlika, partneri mogu razviti empatiju, otvoreno komunicirati i stvoriti prostor u kojem ljubomora ne ometa, već jača vezu.
Ako ljubomora utiče na vašu vezu, razmislite o traženju savjeta od naš savjetnik koji vam može pomoći i vaš partner razumijete međusobne perspektive i zajedno prevladavate nesigurnosti.
7 načina da obnovite povjerenje u vezi sa suprugom nakon njene afere
Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacijaTo će omogućiti Bonobology da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj težnji da pomognemo bilo kome u svijetu da nauči kako da uradi bilo šta.
Da, slažem se s tobom – ljubomora nije nešto s čime se rađamo. To je nešto što stičemo.