Zašto me moja djevojka udara? Stručnjak dijeli 11 mogućih razloga i načina za suočavanje

Spread ljubav

„Zašto me djevojka udara?“ — Muškarci oklijevaju priznati ovu ličnu krizu. studija kaže: „Nasilje u porodici nad muškarcima obuhvata širok spektar nasilnih djela kao što su fizičko zlostavljanje, emocionalno zlostavljanje, seksualno zlostavljanje ili finansijsko zlostavljanje.“ Prilično je nedovoljno prijavljeno zbog mitova koji okružuju muške žrtve. Prema CDC-u, 1 od 10 muškaraca doživio je neki oblik nasilja intimnog partnera (IPV). Počinioci se mogu razlikovati u zavisnosti od spola.

Naš stručnjak, trener za veze Nandita Rambhia (MSc, Psihologija), koja je specijalizirana za KBT, REBT i savjetovanje bračnih parova, bavi se problemom nasilja u porodici: „Fizičko nasilje je apsolutno pogrešno. Bez obzira na spol, obrazovanje ili socio-ekonomski status, nasilje se mora tretirati s istom ozbiljnošću i ogorčenjem.“

Nadamo se da nikada tokom vaše veze nećete doći do faze u kojoj ćete se pitati: „Je li normalno da me djevojka udara?“ Ovaj članak će vam reći o 11 potencijalnih uzroka nasilnog ponašanja vaše djevojke i ponuditi korisne savjete o tome kako se nositi s ovim teškim scenarijem. Na ovaj način namjeravamo podići svijest o zlostavljanju od strane intimnog partnera, potaknuti empatiju i dati žrtvama samopouzdanje da dobiju podršku koju zaslužuju.

„Moja djevojka me udara“ — 11 mogućih razloga zašto ste žrtva nasilja u porodici

Mnogi počinioci nasilja u porodici verbalno, emocionalno ili fizički napadaju bez provokacije. Svako ko je svjedočio tome kako nasilje u porodici uništava porodicu ili vezu možda se pita zašto bi se neko uopšte tako ponašao.

nandita odgovara: „Zlostavljanje često označava neuspjeh žene da efikasno izrazi i reguliše svoje emocije. To ne opravdava ponašanje, ali može ukazivati na problem s emocionalnom kontrolom i komunikacijom.“ Koji su onda primarni razlozi za zlostavljanje? Šta bi mogli biti uzroci nasilja u porodici u vezi koja izgleda sretno? O tome ćemo razgovarati u nastavku.

Za više uvida potkrijepljenih stručnim znanjem, pretplatite se na naš YouTube kanal

Da bismo pazili jedni na druge, moramo biti svjesni upozorenja znakovi nasilja u porodici u našim porodicama i susjedstvima. A ako se lično suočavate s krizom „zašto me udara?“, prepoznavanje znakova nasilne djevojke ključno je za vašu dobrobit i sigurnost u vezi. Poznavanje ovih 11 mogućih razloga za nasilje u porodici u vezi pomoći će vam da preduhitrite problem prije nego što se još više pogorša.

1. Nedostatak komunikacijskih vještina

Neke žene mogu pribjeći nasilju kada imaju poteškoća s efikasnim izražavanjem svojih osjećaja i frustracija. Možda nisu naučile zdrave tehnike komunikacije ili su odrasle u okruženju u kojem se agresija koristila kao sredstvo komunikacije. U takvim slučajevima, nasilje u porodici može postati način na koji one izražavaju svoje emocije ili iznose svoje mišljenje kada se osjećaju nečuveno ili odbačeno.

Nandita predlaže: „Da bismo se suočili sa zlostavljanjem, poboljšanje komunikacije je ključno. Odabir vremenskog perioda u kojem nema sukoba osigurava da obje osobe mogu komunicirati bez osjećaja prevelike emocije ili preopterećenosti.

Srodno čitanje: Zašto muškarci ostaju u nasilnim vezama?

2. Njeno nasilno ponašanje proizilazi iz emocionalnih problema

„Moja djevojka me nasilno ponaša, ali sam je mogao ostaviti tek nakon tri mjeseca te emocionalne boli. Bila je manipulativna svaki dan. A sada kaže da želi da se vratim.“ — dijeli s nama Merc, učitelj iz Pennsylvanije. A studija navodi se da „žene počiniteljice nasilja u intimnim vezama imaju tendenciju da se više upuštaju u prisilno i kontrolirajuće ponašanje nego u fizičko zlostavljanje.“

Ljudi s neriješenim emocionalnim problemima ili prošlim traumama mogu imati poteškoća u upravljanju svojim emocijama na zdrav način, stvarajući toksična vezaOvi neriješeni problemi mogu se manifestirati kao intenzivna ljutnja, tuga ili anksioznost, što ponekad može dovesti do izljeva nasilja kao nezdravog mehanizma suočavanja.

3. Ima problema s upravljanjem bijesom

Neki pitaju: „Je li normalno da me djevojka udari kada je ljuta na nešto drugo?“ Osobe s problemima upravljanja ljutnjom bore se da kontrolišu svoj bijes kada se razbjesne. To se može dogoditi kada se osjećaju isprovocirano ili potaknuto nekom situacijom ili osobom. Problem može biti pogoršan nedostatkom svijesti o vještinama suočavanja ili historijom neriješenih sukoba. Ako vaša djevojka ima problema s ljutnjom, to bi trebalo uključivati otvorenu komunikaciju i podršku s obje strane, a ne nasilje.

4. Stres u vezi može dovesti do njenih problema s ljutnjom

"Je li to „U redu je da me djevojka udari ako pogriješim?“ NE. Kontinuirani sukobi i napetosti mogu stvoriti neprijateljsko i emocionalno nabijeno okruženje. U takvim situacijama, emocije se mogu vremenom nakupljati, što dovodi do pojačane frustracije i ljutnje. Stresori poput finansijskih problema, nevjere ili različitih očekivanja mogu doprinijeti... zlostavljanje u veziU ovom slučaju, umjesto da udarate partnera, razmislite o odlasku na individualnu terapiju ili terapiju za parove.

Nandita kaže: „Kako bismo se suočili s nasiljem u vezi i izbjegli ga, ključno je razumjeti okidače partnera i utvrditi temeljne razloge za mentalno ili fizičko zlostavljanje. Postoje različiti okidači, poput stresa, neriješenih problema, lošeg upravljanja ljutnjom i starih trauma, koji bi mogli dovesti do zlostavljanja u vezi od strane vaše djevojke.“

Srodno čitanje: 9 razloga zašto je tvoja djevojka loša prema tebi i 5 stvari koje možeš učiniti

5. Moguće je da ona oponaša ponašanje koje je naučila od porodice.

Ako je neko odrastao u domaćinstvu u kojem je nasilje bilo normalizovano, imao nasilnog roditelja ili je svjedočio tome kako članovi porodice pribjegavaju nasilju kao načinu rješavanja sukoba, veća je vjerovatnoća da će to ponašanje ponoviti u vlastitim odnosima. Ovo je često naučeno ponašanje, gdje pojedinci nasilje smatraju prihvatljivim ili čak očekivanim načinom rješavanja problema.

Nandita predlaže: „Dobra početna tačka za suočavanje sa nasilje u porodici kod muškaraca U vezi je bitno da vaš partner shvati potrebu za terapijom kako bi se riješili duboko ukorijenjeni problemi. Tokom perioda oporavka zlostavljača, oba partnera moraju biti saosjećajna i sarađivati jedno s drugim kako bi precizno utvrdili okidače, po potrebi sproveli terapiju i stvorili konstruktivnije tehnike rješavanja sporova.

6. Ljubomora i nesigurnost su je obuzele

Mnogi se možda pitaju: „Je li u redu da me djevojka udari ako flertujem s nekim?“ Odgovor je odlučno ne; nasilje nikada nije prihvatljivo - čak i ako ste... mikro varanje na nju. Osjećaji ljubomore i nesigurnosti mogu biti snažni emocionalni okidači u vezi. Ova osoba može se bojati gubitka partnera ili vjerovati da je njen partner nevjeran. Agresor može vjerovati da će korištenje nasilja spriječiti njenog partnera da ode ili skrene s puta, iako su takve akcije štetne i kontraproduktivne.

Srodno čitanje: 7 znakova da imate verbalno nasilnu suprugu i 6 stvari koje možete učiniti povodom toga

7. Ona se bori sa zloupotrebom supstanci

Zloupotreba supstanci je generalno veliki znak za uzbunu, jer uključuje prekomjernu upotrebu droga ili alkohola, što može imati značajan utjecaj na ponašanje i donošenje odluka pojedinca. Prema Nanditi, kada je pod utjecajem ovih supstanci, osoba može iskusiti:

Oštećeno rasuđivanje
Smanjene inhibicije
Smanjena samokontrola
Pojačane negativne emocije, koje pojačavaju konflikte

Ovo dovodi do mentalnog ili fizičkog nasilja kao načina suočavanja ili reagovanja na uočene prijetnje ili stresore. Ako se pitate „Šta da radim ako me djevojka udari svaki put kada je pod uticajem alkohola ili droga?“, ključno je da odmah preduzmete mjere kako biste osigurali svoju sigurnost. Tracy (ime promijenjeno), čitateljica, napisala nam je: „Moja toksična djevojka Tuče me kad je pijana. Ali to se dešava samo jednom mjesečno. Da li me moja djevojka nasilna ili bih trebao biti razumljiv?

Da, Tracy. Tvoj partner je nasilan. Nandita dodaje: „Čini se da agresija i impulzivno ponašanje rastu sa zloupotrebom supstanci. Dokazano je da droge i alkohol pogoršavaju osnovne emocionalne probleme. Međutim, liječenje ovisnosti smanjuje neprijateljstvo, a istovremeno poboljšava opće mentalno i fizičko zdravlje.“

Infografika o tome zašto me djevojka udara — Ovo su mogući razlozi zašto se suočavate s nasiljem u porodici

8. „Zašto me djevojka udara kada mi dobro ide u životu?“ Zbog moći i kontrole

Da li često sjedite sami i pitate se: „Moja djevojka me zlostavlja otkako sam se malo nametnuo. Zašto to radi?“ Nasilje u porodici je namjerni obrazac ponašanja koji se koristi za uspostavljanje autoriteta, superiornosti i nadzora nad partnerom.

neki žene koje vole kontrolu koriste nasilje kao sredstvo za uspostavljanje moći i kontrole nad svojim partnerima. Ovo je često dio obrasca nasilnog ponašanja usmjerenog na održavanje dominacije u vezi. Zlostavljač može koristiti različite taktike, poput zastrašivanja, prijetnji ili izolacije, kako bi se uvjerio da ga partner neće napustiti.

Srodno čitanje: Nasilnik u vezi – šta je to i 5 znakova da ste žrtva

9. Možda se nakupila neriješena ogorčenost

U nekim slučajevima, prošli problemi ili neriješena ogorčenost unutar veze mogu se vremenom gomilati, stvarajući toksično emocionalno okruženje. Kada pojedinac zadržava ove negativne osjećaje bez da ih rješava ili im se suprotstavi, može osloboditi svoju frustraciju kroz fizičku agresiju. Nasilje intimnog partnera koristi se kao način izražavanja boli, ljutnje i ogorčenost u vezi kada osjećaju da nisu u stanju efikasno komunicirati svoje emocije.

Chess, klizač iz Los Angelesa, dijeli s nama: „Jednog dana, konačno sam skupio hrabrost da se obratim svom prijatelju: 'Molim te, nemoj se smijati onome što ću reći. Ozbiljan sam. Moja djevojka me udara, šta da radim? Znam da je ljuta na mene, ali neće mi reći razlog.' Kontaktiranje ljudi od povjerenja je ključno, to sam naučio iz svog iskustva. Muškarci se suočavaju s dosta stigme u ovom području i često su ismijavani.“

10. Ona prolazi kroz probleme s mentalnim zdravljem

Često čujemo ljude kako kažu: „Mentalno zdravlje moje djevojke utiče na mene.“ Problemi s mentalnim zdravljem mogu doprinijeti nasilnom ponašanju kod nekih osoba. Stanja poput graničnog poremećaja ličnosti, antisocijalnog poremećaja ličnosti, poremećaja kontrole impulsa ili bilo koje vrste mentalne bolesti mogu utjecati na sposobnost osobe da reguliše svoje emocije i impulse. Razgovarajmo o ovim poremećajima:

Granični poremećaj ličnosti (BPD): Osobe s graničnim poremećajem osobnosti često se bore s intenzivnim promjenama raspoloženja, impulzivnošću i nestabilnim vezama. Ako pati od graničnog poremećaja osobnosti, može iskusiti intenzivan bijes i strah od napuštanja, što može dovesti do izljeva nasilja kao načina upravljanja emocionalnim previranjima ili održavanja veza.
Antisocijalni poremećaj ličnosti (ASPD): Osobe s ASPD-om mogu pokazivati obrazac agresivnog ponašanja i manipulacija u vezamaMožda im nedostaje empatije i kajanja, što ih čini sklonijima nasilnim djelima bez krivnje ili kajanja.
Poremećaji kontrole impulsa: Ove poremećaje, poput intermitentnog eksplozivnog poremećaja (IED), karakteriziraju teškoće u kontroli agresivnih impulsa. Takve osobe mogu burno reagirati na manje provokacije ili stresore, što je veliki znak mogućeg nasilja u porodici.

istraživanje o nasilju u porodici nad muškarcima, objavljeno u Nacionalna medicinska biblioteka, navodi da su stope prevalencije fizičkog nasilja u porodici nad muškarcima kretale od 3.4% do 20.3%, a faktori poput zloupotrebe alkohola, ljubomore, mentalnih bolesti, fizičkog oštećenja i kratkog trajanja veze povezani su s većim rizikom da muškarci postanu žrtve nasilja u porodici.

Srodno čitanje: Imaju li muškarci osjećaje? Zašto imaju poteškoća s izražavanjem emocija?

11. Njena kultura normalizuje nasilje

Ovo je jedan od ključnih znakova nasilne djevojke. U određenim kulturama ili zajednicama, fizička agresija se može smatrati legitimnim načinom rješavanja sporova ili uspostavljanja dominacije. Međutim, ova normalizacija zlostavljanja može stvoriti okruženje u kojem nasilno ponašanje nije samo prihvaćeno, već se i očekuje u određenim situacijama. Evo kako to može utjecati na pojedince i veze:

Teškoća u prepoznavanju zloupotrebe: Žrtve nasilja u porodici u kulturama ili zajednicama gdje se nasilje normalizira iza zatvorenih vrata mogu imati poteškoća s prepoznavanjem da su zlostavljane. Mogu racionalizirati ili umanjivati nasilje, ne praveći veliku stvar od toga i vjerujući da je to uobičajeno. način rješavanja konflikata; tako da se zloupotreba nastavlja
Prihvatanje nasilja: Kada se nasilje intimnog partnera normalizira, pojedinci mogu odrasti vjerujući da je fizička agresija normalan i prihvatljiv odgovor na sukobe. Ovo prihvatanje im može otežati prepoznavanje da je takvo ponašanje nasilno i štetno, što pogoršava njihovo mentalno zdravlje. Manja je vjerovatnoća da će potražiti pomoć ili intervenciju kada su žrtve nasilja. To utiče na njihovo samopoštovanje.

Oslobađanje od ciklusa normalizovanog nasilja često zahtijeva obrazovanje, snažno mentalno zdravlje i svijest o dinamici odnosa. Zajednice i organizacije koje rade na podizanju svijesti o nasilju u porodici mogu igrati ključnu ulogu u pomaganju pojedincima da prepoznaju i riješe nasilno ponašanje.

Ako ste u neposrednoj opasnosti, pozovite 9-1-1.

Za anonimnu i povjerljivu pomoć, 24 sata dnevno, 7 dana u sedmici, pozovite Nacionalnu telefonsku liniju za pomoć žrtvama nasilja u porodici na broj 1-800-799-7233 (SAFE) ili 1-800-787-3224 (TTY).

Je li normalno da me moja djevojka udara?

Ne treba ni spominjati da je fizičko zlostavljanje u romantičnoj vezi neprimjereno i potpuno neprihvatljivo, slično kao i emocionalno zlostavljanje i psihičko zlostavljanje. Poštovanje jedno prema drugom, povjerenje jedno u drugo, empatija i otvorena komunikacija su osobine koje definiraju sretna, sigurna i puna ljubavi partnerstva. Niste u vezi da biste bili vreća za udaranje svog partnera.

Izvod iz jednog izdanja Britanski časopis za kriminologiju jasno navodi: „Neki istraživački nalazi pokazuju da su žene podjednako sklone nasilju nad intimnim partnerom kao i muškarci.“ Sukobi i neslaganja su neizbježan element ljudskog kontakta u dobroj vezi, ali ne i zlostavljanje ili nasilje. Za scenarije nasilja u porodici, lista za provjeru prisilne kontrole će se pokazati kao dobra paradigma za stručnjaka da procijeni vaše stanje.

Srodno čitanje: Vaš vodič o tome kako se nositi s ljutitom osobom u vezi

Kontrolna lista prisilne kontrole je alat koji se koristi za procjenu i identifikaciju obrazaca nasilnog ponašanja u vezi. Evo šta ona podrazumijeva:

Da li ste izolovani od svojih prijatelja i porodice?
Da li imate osjećaj da vaš partner stalno prati vaše aktivnosti?
Da li vaš partner ima finansijsku kontrolu nad vama?
Da li i oni? manipulirati vama emocionalno?
Jesu li te ikada udarili? Ako jesu, jesu li te naveli da se osjećaš kao da je to tvoja krivica?

Korištenjem ove kontrolne liste, stručnjaci i pojedinci mogu bolje prepoznati i riješiti situacije prisilne kontrole, promovirajući zdravije i sigurnije odnose. Niko ne bi trebao trpjeti zlostavljanje, a traženje podrške i pomoći nije znak slabosti; naprotiv, to je hrabar potez ka prekidu štetnog ciklusa.

Šta učiniti ako vas djevojka udari - 7 načina da se zaštitite

Zapamtite, razigrano udaranje se razlikuje od nasilja. Možda se pitate: „Je li normalno da me moja djevojka udara po ramenu s ljubavlju?“ Recite nam ovo. Da li vas to šteti? Da li vam je neugodno? Da li ona nastavlja čak i ako niste raspoloženi za zadirkivanje? Ako ne, onda ste i dalje u zdravoj vezi. Ali ako se nađete u situaciji u kojoj vas djevojka fizički povrijeđuje, bitno je da date prioritet svojoj sigurnosti i dobrobiti. Suočavanje s agresivnom djevojkom zahtijeva poduzimanje koraka za zaštitu vaše dobrobiti i traženje pomoći.

Nandita kaže: „Traženje stručne pomoći je ključno kada vas djevojka počne ozbiljno zlostavljati u vašem vlastitom domu. Stručnjaci imaju znanje da duboko istraže psihološke, bihevioralne i emocionalne faktore koji stoje iza nasilja. Da bi efikasno riješili ove izazove, oni mogu pružiti smjernice, metode i terapijske pristupe.“

Iako prekid nasilne veze može biti teško, ali je hrabar potez ka očuvanju vašeg zdravlja i ponovnom preuzimanju kontrole nad vašim životom. Evo sedam koraka kako biste se zaštitili od fizičkog zlostavljanja:

1. Uklonite se iz neposredne opasnosti

„Moja djevojka me je ošamarila dva puta sedmično. Utrnuo sam se. Stalno sam razmišljao o razlozima zašto je moja djevojka ljuta na mene umjesto da je prozovem zbog njenog nasilnog ponašanja“, dijeli Pete (ime promijenjeno), čitalac iz New Jerseyja. Ako vam se ovo dogodi, dajte prioritet svojoj fizičkoj sigurnosti.

Ako je moguće, napustite neposrednu blizinu kako biste izbjegli daljnju štetu. Pripremite plan za bijeg ako ste u domaće partnerstvoAko možete, idite na javno mjesto ili kod prijatelja ili člana porodice. Pokušajte ostati mirni i razgovarajte o najgorim mogućim scenarijima sa voljenom osobom/osobama kako biste ih izbacili iz glave.

2. Pozovite vlasti

„Moja djevojka me tuče“ nije nešto što često čujemo, a društvena stigma ovdje igra ogromnu ulogu. Obratite se vlastima ili hitnim službama ako ste u neposrednoj opasnosti ili ste povrijeđeni. Organi za provođenje zakona mogu i trebaju osigurati vašu sigurnost i pružiti vam pravnu zaštitu bez da vam ukažu sumnju.

Srodno čitanje: Kako izgovaranje bolnih stvari u vezi utiče na nju

3. Potražite medicinsku pomoć

Rješavanje ovog pitanje odnosa Odmah je veoma važno za vas. Ako ste povrijeđeni, odmah potražite medicinsku pomoć. Neophodno je dokumentovati sve povrede, jer to može biti važno ako odlučite da se obratite pravosudnom sistemu. Pogotovo ako mislite da vaš partner može ponovo počiniti nasilje.

4. Razgovarajte s nekim kome vjerujete

A studija slučaja u Međunarodni časopis za studije okoliša, ekologije, porodice i urbanih studija (IJEEFUS) je raspravljao o tome da muškarcima je mnogo teže izaći iz traume nasilja zbog nevjerice i stereotipnih reakcija njihovih prijatelja i porodice. Zbog toga ne možemo dovoljno naglasiti važnost traženja pomoći.

Obratite se prijatelju od povjerenja, članu porodice ili savjetniku koji vam može pružiti emocionalna validacija, podršku i smjernice. Podijelite svoje iskustvo s nekim ko vam može pomoći da prebrodite ovo teško vrijeme. Nadamo se da ćete s vremenom prijeći sa pitanja "Zašto me djevojka udara?" na "Moram izaći iz ove veze."

5. Razmotrite zabranu prilaska

Ništa dobro ne može proizaći iz boravka s nekim ko vas je udario. Ako se bojite za svoju sigurnost i trebate pravnu zaštitu, konsultujte se s advokatom o dobijanju zabrane prilaska ili zaštitne mjere za vašu djevojku. Ovo joj može zakonski spriječiti da priđe vama ili vašem domu ili radnom mjestu.

da li je normalno da me devojka udari — Nije normalno da te djevojka udara i taj problem treba odmah riješiti.

6. Dokumentujte zlostavljanje

Često pitanje: „Moja djevojka me zlostavlja, šta trebam učiniti da to dokažem?“ Vodite evidenciju o svim incidentima fizičkog zlostavljanja, uključujući fotografije, video zapise, datume, vremena, lokacije i opise onoga što se dogodilo. Ova dokumentacija može biti ključna ako odlučite uključiti policiju ili tražiti zabranu prilaska.

Srodno čitanje: Moja nasilna žena me redovno tukla, ali sam pobjegao od kuće i pronašao novi život

7. Potražite stručnu pomoć

Obratite se terapeutu koji je specijaliziran za nasilje u porodici ili probleme u vezama. Ako razmišljate: „Zašto me djevojka udara?“, onda vam traženje takvog savjeta može pomoći da se snađete u lavirintu pitanja u svojoj glavi. Samo da znate, vješti i licencirani savjetnici na Bonobolog Y-ov panel uvek su tu za vas.

Nandita kaže: „Budući da savjetnici održavaju strogu tajnost, traženje savjetovanja u situacijama nasilja u porodici može stvoriti sigurno okruženje. Zabrane prilaska, kontaktiranje policijskih organa radi neposredne zaštite sigurnosti ili traženje pomoći od skloništa za žrtve nasilja u porodici i organizacija za podršku samo su neki od primjera pravnih radnji koje se mogu poduzeti.“

Key Pointers

Bez obzira na spol, obrazovne kvalifikacije ili 'status' u društvu, svako može biti počinilac ili žrtva zlostavljanja. Sigurnost uvijek treba biti na prvom mjestu.
Upotreba fizičke sile u vezama nikada nije prihvatljiva i može rezultirati fizičkim i emocionalnim ožiljcima koji traju cijeli život.
Nasilni ispadi vaše djevojke mogu biti mehanizam suočavanja s pretjeranom ljutnjom ili anksioznošću uzrokovanom neriješenim emocionalnim poteškoćama i prošlim traumama.
Neprijateljstvo kod partnera može se akumulirati kao rezultat stresa, sporova ili napetosti u vezi, što može uzrokovati emocionalne izlive i povremeno fizičko nasilje.
Kako bi se riješili osnovni uzroci zlostavljanja i stvorili načini suočavanja i liječenja, preporučuje se stručna pomoć.
Potražite pomoć od policije, prijatelja/porodice ili socijalnih službi, dokumentirajte zlostavljanje, zatražite zabranu prilaska ili se iselite iz kuće na sigurno mjesto kako biste se sklonili od opasnosti.

Čin nasilja unutar romantične veze je duboko zabrinjavajuće pitanje koje zahtijeva i pažnju i djelovanje. Iako je bitno razumjeti neke od mogućih razloga koji stoje iza nasilja u porodici, podjednako je važno naglasiti da nikada ne postoji valjano opravdanje za zlostavljanje.

Prepoznavanje da ste žrtva nasilja u porodici prvi je korak ka traženju pomoći i poduzimanju mjera za zaštitu. Neophodno je obratiti se stručnjacima, mrežama podrške i organizacijama posvećenim pomaganju osobama koje se suočavaju s nasiljem u porodici. Podjednako je važno da društvo u cjelini podigne svijest o nasilju u porodici, ospori štetne rodne stereotipe i promovira zdravu dinamiku odnosa. Zapamtite da niste sami i da postoje resursi koji vam mogu pomoći da se snađete u ovoj izazovnoj situaciji.

7 znakova upozorenja na izlaske koje ne biste trebali ignorisati kada ste u vezi s muškarcem

Pasivno-agresivno ponašanje u vezi: Znakovi i primjeri

Kako izaći iz nezdrave veze: Vodič korak po korak

Vaš doprinos ne predstavlja dobrotvornu akciju donacijaTo će omogućiti Bonobology da vam nastavi donositi nove i ažurne informacije u našoj težnji da pomognemo bilo kome u svijetu da nauči kako da uradi bilo šta.