Què fer quan s'allunya: l'estratègia perfecta en 8 passos

Has conegut un home simpàtic. Va trigar una mica a conèixer-lo. Va tenir diverses cites abans d'enamorar-se d'ell. Pensaves que també t'agradava igual. Però ara està actuant estrany i distant i no saps què fer. Si el vostre home actua d'aquesta manera, hauríeu d'aprendre a donar la volta a les taules quan s'allunya? Et fa perseguir-lo? O té problemes més profunds del que sembla? 

Fins i tot hauries de pensar en què enviar un missatge de text quan s'allunya de tu? O l'ignoreu? Aquest canvi de comportament et fa sentir ansiós. Anava tan bé. Què deu haver passat? Si estàs confós i no saps què fer quan ell s'allunyi, et donarem 8 passos per avançar per recuperar el avantatge de la relació. Però primer, anem a esbrinar què li passa.

Per què els homes s'allunyen?

No importa en quina etapa de la relació et trobes. Tant si acabes de començar a sortir com si fa molt de temps que estigues junts, és indignant quan el teu xicot s'allunya de tu. Però perquè? No has fet res per fer-li mal. Aquí hi ha algunes raons per les quals retira el seu amor.

1. Quan s'allunya en les etapes inicials, és perquè no t'agrada prou 

Si només has estat en un parell de cites i no entens per què t'està ignorant, és obvi que no t'agrada. Creieu que tots dos us heu divertit a la cita. Fins i tot va dir que es mantindrà en contacte, però no ho va fer. Després de les primeres cites, quan es retiri, no facis res. És un dels senyals que no està en tu.

Potser no et va trobar encantador o els teus interessos no s'alineaven. Sigui quin sigui el motiu, que es retiri. És la seva manera de dir que els seus sentiments no són els mateixos que els teus i que vol veure altres persones. No perdis el temps perseguint-lo o fent-lo perseguir-te després que s'allunyi. 

Lectures relacionades: Quant duren les relacions casuals?

2. Quan s'allunya però torna cada cop, vol que el perseguiu

Si esteu dient: "Es va allunyar, però encara es posa en contacte amb mi de tant en tant", aleshores només està jugant per aconseguir-ho. Tan simple com això. Un dia està a prop teu. L'endemà oblida que existeixes. Aquesta és una actitud típica d'empènyer i tirar. El seu comportament calent i fred és un senyal clar que vol que el perseguiu. Resisteix la temptació de caure en aquesta tàctica. Haureu d'aprendre a allunyar-vos del noi encara que us agradi.

Aquí en teniu alguns altres senyals que t'agrada però vol que el perseguiu:

• T'ha donat pistes que t'agrada, però realment no ha fet cap moviment per tirar les coses endavant
• Parla d'altres cites per fer-te gelós 
• No et demana a sortir, però no li agrada quan surts amb els altres

3. Quan s'allunya després de sortir exclusivament amb tu, vol dir que té por del compromís 

Aquest home es va esforçar molt per guanyar-te. T'afalagava i et cuidava de veritat. Vau començar a sortir exclusivament. Tanmateix, ara es nega a comprometre't amb tu o a dir-te la seva parella. Va entrar fort i després va fer marxa enrere. Aquest podria ser un dels signes que estàs sortint amb un compromís-fòbic.

Les persones que tenen aquesta fòbia solen fer un pas enrere quan les coses es posen serioses. Segons a estudiar, es va trobar que aquells que eviten les relacions romàntiques compromeses són probablement el producte d'una criança parental poc sensible o massa intrusiva. 

5 senyals que s'allunya

Podria estar estressat. Podria estar centrant-se en altres àmbits de la seva vida. Però això no vol dir que no et pugui enviar un missatge de text per dir-te que està ocupat. Aquí és on rau tot el problema. Pot ser considerat i dir-te que està ocupat o que pot continuar sent distant. Aquest últim és un dels cites amb banderes vermelles mai no hauries d'ignorar.

No saps si el problema està en el seu estil d'aferrament o si t'està ignorant deliberadament. Tant si està encallat a la feina, està sortint amb una altra persona, com si està confós amb tu, aquí hi ha alguns signes que s'allunya per si t'estàs preguntant per què actua tan distant de sobte.

1. Ja no comparteix res amb tu

Aquesta és una de les primeres coses que passa quan un noi s'allunya. S'aturarà en compartir els seus sentiments i opinions. Evita el contacte visual, amb prou feines t'envia missatges de text i la comunicació s'està desactivant lentament. Aquestes són algunes de les maneres de fer-ho descobreix si el teu home t'està evitant.

Una vegada va intentar ser el teu cavaller amb una armadura brillant. Però ara et costa interessar-te per com va anar el teu dia. Aquí és on cal anar amb compte. Quan s'allunya, no facis res. No invertir en la relació és una opció calculada per part seva, i hauríeu d'estar amb algú a qui li agrada compartir la seva vida amb vosaltres.

2. Ja no està emocionat de passar temps amb tu

Quan estimes algú, vols parlar amb ell, conèixer-lo i estar en la seva presència el major temps possible. Quan ja no està interessat a passar temps amb tu o a tenir cites amb tu, és un dels signes que s'allunya de la relació. 

Lectures relacionades: Per què els nois s'allunyen després de la intimitat?

3. No t'aprecia, no et reconeix 

Algunes coses bàsiques que mantenen una relació harmònica són la comunicació, l'acceptació, el reconeixement i l'apreciació. Quan deixes de fer fins i tot un d'aquests, pot causar problemes en la relació. Sabràs que ja no vol estar amb tu quan deixi d'apreciar-te. 

4. Signes que s'allunya: ara hi ha poca o cap intimitat

All tipus d'intimitats ocuparà el seient del darrere quan s'allunyi. No hi haurà cap intimitat emocional, física o sexual entre tu i el teu xicot. Ja no és vulnerable amb tu. Ell vol estar amb tu només per tenir sexe o està fent sexe amb tu només perquè esteu sortint tots dos. S'ha convertit en una dinàmica emocionalment insatisfactòria. Cal deixar-lo sol quan s'allunyi així.

5. Ha deixat de parlar del futur de la relació 

Si vosaltres dos porteu una parella des de fa molt de temps, teniu una gran química i ell s'allunya de cop, hi ha possibilitats que no vegi futur amb vosaltres. Quan estimes algú, finalment vols viure junts, casar-te i establir-te. Però si ha deixat de parlar del seu futur i de la relació, és un dels senyals que ja no li interessa.

Com girar les taules quan s'allunya: l'estratègia en 8 passos 

Vols saber com mantenir un noi interessat o com fer que un noi es torni a enamorar de tu? Aquí hi ha algunes estratègies sobre com canviar les taules quan s'allunya. 

1. No t'espantis 

El primer que cal tenir en compte quan actua distant és que no pot ser res. Podria estar tractant amb problemes familiars o podria estar realment atrapat a la feina cada dia i no ha tingut temps per respondre als vostres missatges o pot necessitar espai i voler passar una estona sol.

Com crides la seva atenció quan s'allunya? Per mantenir la calma. Deixeu-lo en pau quan s'allunyi. Això és el millor que pots fer si vols que la relació sobrevisqui. Fins i tot si es retira intencionadament de la relació, no actuïs amb pressa ni l'enfrontis immediatament. 

Lectures relacionades: 11 tipus de relacions tabú que hauríeu de conèixer

2. Observa les seves accions

Quan un home de sobte actua sense interès, pot provocar traumes no desitjats del passat i mossegar les nostres pors més profundes. Aquí és on cal deixar de pensar en excés. Si voleu saber com donar la volta quan s'allunya, intenteu observar les seves accions. Vas fer o dir alguna cosa per molestar-lo? O potser està aprenent com superar les inseguretats. Pot ser alguna cosa relacionada amb tu o completament no relacionada amb tu també. És per això que cal observar pacientment abans d'esclatar.

3. Fes alguna cosa reflexiva per ell 

T'estàs preguntant com recuperar-lo després que s'allunyi, o què enviar un missatge de text quan s'allunya de cop. Si els motius del seu comportament distant encara no estan clars, feu alguna cosa dolça i reflexiva. O prova d'enviar-li un missatge romàntic. Intenta fer uns quants coses que faran feliç el teu xicot i sentir-se estimat.

Intenta reactivar l'amor i descobreix com aconseguir que et persegueixi. Pots provar coses noves al llit si vols saber com activar-lo. Cuina per a ell. Lloeu-lo. Si hi ha indicis que té sentiments forts per tu, tornarà. 

4. Mantenir una conversa amb ell 

La comunicació és la clau per a una relació sana. Seu. Xateja amb ell. No intensifiqueu la conversa amb acusacions i al·legacions. No jugueu al joc de la culpa. Utilitzeu frases "jo". Digues-li com et sents en lloc de dir-li com et fa sentir.

Alguns dels exemples són:

• Sento que m'estàs evitant
• Crec que la nostra intimitat emocional està rebent un cop 
• Sento que t'estàs allunyant i hem de trobar maneres de reconstruir la nostra relació 

5. Doneu-li espai

Dóna espai a un home quan s'allunya fins i tot després de tenir una conversa sobre el seu comportament. No l'obliguis a parlar amb tu. No l'obliguis a passar temps amb tu. No pots ser l'únic que arregla això. Es requereixen dues persones en una relació per salvar la bretxa. 

Si veus els senyals que s'està allunyant, deixa que tingui temps sol per processar els seus pensaments i emocions. Potser es retira en una relació perquè vol un descans. Hi ha molts beneficis de prendre un descans en una relació. Si això és el que també vols, aleshores fer un descans en una relació no és gens estrany. És saludable i conegut per enfortir un vincle. 

6. No el perseguiu 

Si no es va enamorar de totes les coses dolces que vas fer per ell i encara no mostra cap interès per tu, aquí tens una de les coses impactants que pots fer quan un home s'allunya: actuar com si no existís. Si s'allunya de tu, també has d'allunyar-te.

No pots perseguir-lo si no vol estar amb tu. Només el farà sentir atrapat. Quan s'allunya d'una relació i no sembla que vulgui tornar, ja no cal que hi poses tant d'esforç i energia. 

7. Sortir amb els teus amics 

Viu una vida emocionant sense ell. Un home no ho és tot. Pots tenir una vida amb o sense ell. Sortir amb els teus amics. Coneix la teva família. Torna als teus vells passatemps. Segueix la teva passió. El món no s'atura només perquè un home va deixar de donar-te l'atenció i l'amor que estaves buscant.

Aquest és un dels millors maneres d'aconseguir que un home et persegueixi després que s'allunyi. Viu la teva vida. No pensis mai que la culpa és teva quan saps que no. Una cosa és cuidar un home en una relació sana. Però el tret de dutxar-te d'atenció un dia i actuar com si no et coneguessin l'endemà és tòxic. 

8. Sortir amb altres persones

Això és el que has de fer quan tens una gran química i s'allunya de la blau. Sortir amb altres homes. No pot esperar que toleris el seu comportament per sempre. Va aprofitar prou la teva resistència. És hora d'aprendre a allunyar-se d'un noi que estimes. No pot estar fora durant setmanes i espera que estiguis solter. Així que sortiu amb altres persones. Això sens dubte el farà tornar. Si no funciona res, aquest és el nostre darrer consell sobre com donar la volta a les taules quan s'allunya.

Has de saber què fer quan s'allunyi en lloc de perseguir-lo. Si és narcisista, això és exactament el que vol. No alimenteu el seu ego deixant-lo jugar amb els vostres sentiments. Aquesta seqüència d'ell s'allunya i després torna pot afectar seriosament la teva salut mental.

Preguntes freqüents

15 senyals que un noi està nerviós al teu voltant i 5 raons per les quals

Torna a agradar-me? 17 maneres de saber

Com mantenir una relació emocionant i interessant a llarg termini

La teva aportació no constitueix una entitat benèfica donació. Permetrà que Bonobology continuï aportant informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar qualsevol persona del món a aprendre a fer qualsevol cosa.