El meu marit encara parla amb la dona amb qui em va enganyar

Escampa l'amor

El meu matrimoni estava passant per un moment difícil i el meu marit va tenir una aventura amb una dona que treballa a la seva oficina. Vaig estar increïblement ferit i el dolor de la infidelitat era molt difícil de superar. Però com que ja fa 12 anys que estem casats i hem compartit tantes coses junts, vaig decidir perdonar-lo. Però crec que la seva aventura no era només física i que en realitat tenia sentiments forts per la seva soci d'afers. Puc sentir una mica de distanciament després de la infidelitat del seu costat. La seva parella d'amor no para de contactar i ell encara està en contacte amb ella. El meu marit vol mantenir-se amic de l'altra dona perquè primer van ser bons amics abans que es convertís en alguna cosa més. Diu que serà difícil evitar-la ja que treballen junts. Ja era dolorós saber que tenia una aventura i ara pensar que encara està parlant amb ella, encara que no passi res físic, és desgarrador. Que hauria de fer?

Lectures relacionades: El meu marit té una aventura, però tinc una filla en la qual pensar

Respondre

Reconstruir la confiança en una relació és extremadament difícil i sovint altera la relació per sempre. És a dir, que el passat sempre pot seguir sent un lloc dolorós. El fet que hagis pogut superar això és un gran problema en si mateix, així que entenc com ha de ser angoixant per a tu saber que el teu marit continua mantenint contacte amb la seva exparella.
Com ja sabeu, això no és un bon auguri per al vostre matrimoni. Aquí teniu el que podeu fer al respecte:

Intenta tenir una conversa honesta amb el teu marit sobre el que vol fer. Que continuïn amb la seva amistat no és una opció si voleu mantenir aquest matrimoni unit. Recomano molt provar la teràpia matrimonial perquè pugueu comunicar-vos de la manera més eficaç possible. Transmet els teus sentiments sobre l'assumpte, especialment com et sents lluny d'ell.
Sapigueu que mantenir aquest matrimoni unit no és la vostra única responsabilitat, sinó una responsabilitat compartida. Abordeu els problemes subjacents al vostre matrimoni, però recordeu que caldrà un esforç compartit tant de vosaltres com del vostre marit.
Establir i mantenir límits forts. Els límits són necessaris per mantenir qualsevol relació d'una manera saludable i estan allà per protegir-te. Recordeu sempre que un límit sense conseqüència és una petició que es pot ignorar. Per tant, assegureu-vos que configureu i transmeteu l'acció que fareu quan es violi el vostre límit.
Sigueu realistes sobre l'estat del vostre matrimoni. Podries fer-ho tot bé, i potser no hi ha cap diferència perquè el teu matrimoni no és només teu. Si el vostre marit no pot o no vol fer les coses necessàries per mantenir aquest matrimoni segur, teniu la vostra resposta. No és la teva feina convèncer-lo perquè es mantingui lleial.
Sigues amable amb tu mateix i assegureu-vos que ho feu tot per cuidar-vos bé. Això inclou la cura personal, contactar amb el vostre sistema de suport i obtenir l'ajuda que necessiteu quan la necessiteu.

Lectures relacionades: El meu marit va tenir una aventura amb la meva germana

No recomanaria posar-se en contacte amb el altra dona, ja que pot ser una experiència molt desagradable per a tu. Això és més sobre les accions del vostre marit i, idealment, s'hauria de resoldre entre vosaltres dos. Una cosa és segura, la possibilitat que el vostre matrimoni estigui bé mentre el vostre marit manté el contacte amb ella no és cap.

Preguntes freqüents

1. Com evitar que l'altra dona contacti amb el meu marit?

No és responsabilitat vostra controlar les accions d'una altra persona. Aquest problema és entre tu i el teu marit, i està més preocupat per la resposta i les accions del teu marit. Us recomanaria que us concentreu a comunicar els vostres límits clarament amb ell i tingueu conseqüències si es violen aquests límits. No recomanaria contactar amb aquesta dona, ja que això pot posar-vos en una posició molt incòmoda i activa.

2. Com fer-li oblidar l'altra dona?

No pots "fer" que una altra persona faci res. Fins i tot si, durant un temps, pots aconseguir que el teu marit deixi de contactar amb ella, si no està disposat a sortir d'aquesta aventura, no pots fer molt. Al final del dia, el que pots controlar és la teva resposta al seu comportament. Podeu intentar reafirmar el vostre compromís els uns amb els altres, recordant-vos per què esteu junts i per què us estimeu. Considereu la possibilitat de buscar el suport d'un professional de la salut mental, no només per al vostre matrimoni, sinó també per ajudar-vos en aquests moments difícils.

3. Què fer quan el teu marit no deixa de parlar amb una altra dona?

Si el vostre marit continua comunicant-se amb una altra dona malgrat el vostre malestar, mantingueu una conversa oberta i honesta sobre els vostres sentiments i preocupacions. Expresseu clarament els vostres límits i expectatives per a la relació. Busqueu teràpia de parella si cal per abordar problemes subjacents i millorar la comunicació. En definitiva, prioritza el teu benestar emocional i considera si la relació és saludable per a tu.

4. Què tan habitual és que els marits mantinguin contacte amb les seves parelles amoroses?

La freqüència amb què els marits mantenen el contacte amb les seves parelles d'amor varia molt segons les circumstàncies individuals i la dinàmica de la relació. Tot i que alguns poden deixar de contactar immediatament després de descobrir o finalitzar la relació, altres poden continuar la comunicació a causa de l'afecció emocional, sentiments no resolts o altres factors. És fonamental abordar aquestes situacions mitjançant una comunicació oberta i, si cal, un suport professional.

Estic casat i estimo el meu marit, però encara estic atret pel meu company de feina

M'estima, així que per què té sexe amb l'altra dona?

La teva aportació no constitueix una entitat benèfica donació. Permetrà que Bonobology continuï aportant informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar qualsevol persona del món a aprendre a fer qualsevol cosa.