Com acabar amb una aventura emocional i seguir sent amics?

Escampa l'amor

Estic en una situació complicada amb en Bharat, el meu amic de fa set anys. Hem estat molt amics, però recentment s'ha convertit en alguna cosa més. Mai ha passat res físic, però hem tingut una aventura emocional . En Bharat m'ha confiat les seves pors i somnis més profunds, hem compartit converses íntimes sobre els nostres pensaments més íntims. Tots dos estem casats i sabem que està malament. És millor tornar a ser simplement amics perquè sé que si continuem, esdevindrà alguna cosa més que emocional. No sé com tornar enrere després d'haver format aquest vincle intens. Com puc apropar-me a en Bharat sobre això sense danyar el nostre vincle? Respecto profundament en Bharat i vull que la nostra amistat continuï sent forta fins i tot després d'acabar la nostra aventura. Com puc gestionar aquesta aventura emocional que tenim? Si us plau, ajudeu-me.

Lectura relacionada: No vam poder acabar la nostra relació ni tampoc veiem un futur junts...

Resposta:

És una llàstima que estiguis atrapat en aquest espai emocionalment complicat. Si us plau, aprofita l'oportunitat per ser amable amb tu mateix i evita colpejar-te per no correspondre als sentiments del teu amic. Voler tornar a ser amics serà una conversa delicada, així que tingueu en compte el següent:

Aneu amb compte amb el lloc i l'hora que trieu. L'ideal és quelcom còmode i segur per a tots dos, perquè cap de les persones se senti cec.
No us precipiteu a tenir aquesta conversa. Preneu-vos el temps per entendre els vostres sentiments i els motius pels quals voleu acabar amb el vincle. Tot i que no li deus una relació al teu amic, donar-li el teu raonament pot ser el tancament que necessita per superar-ho.
Hi ha una gran possibilitat que aquesta conversa no sigui ben rebuda pel teu amic. Mantenir espai per a les seves emocions. Recordeu que les vostres dues experiències emocionals són vàlides i fomenten empatia pel teu amic.
Tot i que aquesta conversa pot fer mal al teu amic, encara mereix saber la veritat de com et sents. Eviteu retenir la veritat per protegir els seus sentiments. L'honestedat serà millor per a tots dos a la llarga.
Reafirma la teva amistat i la genuïnitat de la connexió. Tots els problemes que esteu disposats a passar mostren que valoreu aquesta amistat. Assegureu-vos que es transmeti al vostre amic.
Doneu-li l'espai que necessita per processar tot això. És molt possible que també necessiteu una mica de temps i cura personal després d'aquesta conversa. Aquí hi haurà una mica de malestar i dolor emocional a banda i banda, així que és important que tots dos tingueu l'espai que necessiteu per recuperar-vos.
Fins i tot si la conversa va bé, passarà un temps perquè les coses tornin a la normalitat. Sigues pacient amb tu mateix i amb el teu amic. Continueu relacionant-vos amb l'amistat i aborda qualsevol incomoditat o problema a mesura que sorgeixin.

No hi ha una manera segura de tenir aquesta conversa i portar la teva amistat al que era abans, ni hi ha cap garantia que la teva amistat en surti il·lès. Assegureu-vos de mantenir-vos empàtic i respectuós durant aquesta conversa, establiu-hi expectatives realistes i mantingueu-vos amable amb vosaltres mateixos durant tot el procés.

Signes que el vostre afer s'ha acabat (i per sempre)

Com vaig tractar de tenir una aventura amb el meu cap

La teva contribució no constitueix una donació benèfica . Permetrà a Bonobology continuar oferint-te informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar a tothom al món a aprendre a fer qualsevol cosa.