Després d'un temps de convivència, cada cop és més habitual que les relacions es facin avorrides. És possible que hagis vist a les pel·lícules que, com a resultat de la picor de set anys o la banalitat de les sorpreses de la teva parella, la majoria de les relacions romàntiques tendeixen a ser avorrides.
La Maria, que treballa com a assistent de vendes per a una multinacional multinacional, sovint es queixa que la seva relació sana se sent avorrida i també que està lluitant per evitar l'avorriment en la seva relació. És habitual per a les noies que les seves converses amb els nuvis es tornen mundanes mentre es pregunten com arreglar l'avorriment en una relació. Però no us preocupeu! És important, en primer lloc, entendre que és absolutament normal.
Les relacions estan pensades per portar felicitat a la teva vida. Si la falta d'emoció s'enfila, s'ha de solucionar com més aviat millor. Però abans de prendre un remei per a alguna cosa, és vital entendre bé la malaltia. Estar avorrit en una relació significa que no us sentiu entusiasmats per parlar entre ells durant molt de temps. Pot haver-hi situacions en què fins i tot et penedeixis d'haver assumit un compromís. Diversos factors poden provocar l'avorriment en les relacions, però també hi ha moltes maneres d'evitar-lo.
Quins són els signes d'una relació avorrida?
Taula de continguts
Suzanne va trigar més de sis mesos a adonar-se que alguna cosa no anava "correcte" en la seva relació. Al principi va passar per alt la indiferència esporàdica del seu xicot cap a ella com una cosa puntual. Més tard, es va adonar que era la seva nova normalitat quan els deia als seus amics: "Les converses amb el meu xicot són avorrides". Ara sovint pregunta als seus amics: "L'avorriment és normal en les relacions?"
Les coses no sempre poden ser tan emocionants com eren quan vas començar a sortir. Les sortides nocturnes aviat es convertiran en nits asseguts davant del televisor, menjant menjar xinès per emportar sense tenir cura del món. Mentre que per a alguns això pot ser extremadament avorrit, per a altres, és tot el que necessiten. Si estàs intentant arreglar una relació avorrida, primer has d'entendre si les definicions d'avorriment teu i de la teva parella s'alineen.
Així que abans de començar a preocupar-te per "el meu xicot està avorrit de mi què faig", pregunta-li si realment està avorrit de tu. Qui sap, potser passar una nit amagat amb tu és la seva idea de diversió. Cada dia no ha de ser un espectacle ple de diversió.
Dit això, l'estat de relació avorrit és suficient per fer-te sentir com si ara ets una d'aquelles parelles de 80 anys la idea de romanç a les quals es treu les dents junts abans de sopar. Si estàs avorrit en una relació després de 2 anys, definitivament pots millorar una mica el teu joc.
Per tant, quan una relació no et dóna una pujada d'adrenalina, és vital detectar els primers signes d'una relació avorrida. Per exemple, quan estàs sense saber-ho avorrint la teva dona, hauríeu de saber-ho a través dels signes. Alguns dels signes habituals d'una relació avorrida que cal tenir en compte són:
- Quedar-se tard a la feina: Un dels signes d'una relació avorrida és que tendeixes a quedar-te més tard a la feina perquè no tens massa motivació per tornar a casa. Per què ho faries quan et sents avorrit en la teva relació?
- Sopar sol: Un altre signe d'avorriment en una relació és que menges tot el menjar mentre desplaces els missatges del telèfon sense conversar amb la teva parella.
- No parlem poc: A part d'això, si comenceu a fer preguntes repetitives com ara 'com va anar el vostre dia?' I com estàs?' en un intent d'encetar una conversa i es troben amb respostes monosíl·labs com "el mateix" i "bo"; també podria ser un indici que la vostra relació és avorrida
- Viatjant sol: Ara esperes les vacances sense la teva parella. Vol dir que és hora d'arreglar l'avorriment en les relacions
- Menys sortides: Un signe més que demostra que la teva relació és avorrida és que t'agradaria veure la televisió en lloc de sortir amb la teva parella
- No rieu junts: Un dels signes més importants d'una persona/relació avorrida és quan no recordeu quan vau compartir una rialla genuïna junts. Si tot el que parles és del temps, no hi ha massa bromes que s'escriguin a la teva dinàmica! Fent-lo rubor/riure és una de les millors maneres de recuperar la felicitat.
- No et diverteixes amb la teva parella: En general, si no et diverteixes amb la teva parella i sempre necessites convertir les teves cites en cites dobles amb una altra parella, és un dels signes més importants que tens una relació avorrida. Quan et sents avorrit en la teva relació fins al punt que prefereixes sortir a una cita doble que només amb la teva parella, saps que has de canviar les coses.
Aquests signes indiquen que la vostra relació està passant per un moment difícil i abans que sigui massa tard, heu de fer esforços concertats per evitar l'avorriment en una relació. Aleshores, com es pot fer que una relació no sigui avorrida? Les respostes difereixen d'una relació a una altra, però per ajudar-vos a començar, hem enumerat 11 maneres d'arreglar una relació avorrida.
L'avorriment en la relació: 11 maneres de no deixar que passi
De la mateixa manera que la Suzanne, si també esteu passant per una fase de dubtes sobre vosaltres mateixos, heu de fer front a l'avorriment en la vostra relació en lloc de consolar-vos amb la màxima: "cada relació es fa avorrida". Aquí enumerem algunes maneres de matar l'avorriment en una relació perquè pugueu omplir-la de fervor i zel:
1. Compartir la felicitat entre ells
És fàcil gaudir d'una relació quan comparteixes la felicitat amb la teva parella. Sense compartir la felicitat, la relació no pot durar gaire. És significatiu saber que, a més de la intimitat física, n'hi ha diversos tipus d'intimitats que comparteixes amb la teva parella això et pot ajudar a ser feliç amb ells.
Cada vegada que li passa alguna cosa bona a qualsevol de vosaltres, la millor part és que podeu compartir la felicitat amb la vostra parella. Si et sents avorrit en la teva relació, pregunta't si t'estàs comunicant prou amb la teva parella. La felicitat només es pot aconseguir si et deixes experimentar-la!
2. Prepareu els àpats junts
Intercanviar no-res dolços pot ser bo de vegades, però potser no sempre. En canvi, el que es pot fer és crear alguns rituals diaris com preparar els àpats junts per unir-se i passar temps de qualitat junts. Per exemple, Radhika i Ajay, alts executius d'empreses de 30 anys, s'asseguren de cuinar i menjar com a mínim un àpat al dia junts. Això els dóna l'oportunitat de passar el temps i d'entendre's bé mentre es dediquen a un acte creatiu en lloc de simplement agafar-se de la mà.
Així que si us pregunteu "el meu xicot està avorrit de mi, què faig?" treu unes cebes i digues-li al teu xicot que ho talli. Aviat plorarà llàgrimes d'alegria només perquè està molt content de passar temps amb tu. Les cebes no tenen res a veure amb les llàgrimes, és clar.
3. Veure els teus programes preferits junts
És important passar temps de qualitat junts si sabeu que la vostra relació sana se sent avorrida. I no sempre ha d'implicar plans fantàstics. Una cosa tan senzilla com abraçar-se al sofà i veure junts una pel·lícula o un espectacle interessant pot fer el truc.
Quan Isabel es va adonar que la seva relació amb la seva parella en Ron s'estava trencant sense cap motiu en particular, li va suggerir que veiessin almenys una pel·lícula romàntica cada cap de setmana per reforçar el romanç dels seus cors. Ell va acceptar, i ara diu: "Espero les nostres romàntiques nits de diumenge".
4. Fes un regal per a la teva parella
Comprar un ram o una peça de roba pot no ressonar tant amb la teva parella com preparar un regal des de zero. Quan tens una relació a llarg termini, pots explorar-ne diverses opcions de regal, afegiu-hi un toc de creativitat i infón una alenada de frescor en la vostra associació.
Si estàs avorrit sexualment en una relació, per què no fer alguna cosa des de zero per donar sabor a les coses al dormitori? Una joguina sexual de bricolatge potser? O et poses la teva roba interior antiga per reactivar la passió. Escalfar les coses al dormitori sovint és una bona manera d'arreglar una relació avorrida.
5. Decoreu una habitació junts
Quan feu alguna cosa constructiva per a la vostra possessió conjunta, com ara la vostra casa o el vostre cotxe, hi ha una sensació de propòsit compartit que us pot ajudar a connectar-vos entre ells. No vol dir necessàriament que hagis de gastar una fortuna en renovar la casa o comprar mobles cars. De vegades, només col·laborar amb la teva parella per fer un penjat de paret pot crear bons records per guardar.
Si estàs avorrit en una relació després de 2 anys, proveu de decorar una habitació junts. Res no diu amor com un treball manual. A més, t'ajudarà a veure com de pràctic és el teu xicot. Mentre hi esteu, llença un raig de pintura a la seva samarreta. Segur que passarà de totes maneres, també es pot fer riure! Coses a fer amb el teu xicot a casa no són tan avorrits com pensaves.
6. Anar al cinema
Veure una pel·lícula al cinema té els seus avantatges. Quan planifiqueu una cita, organitzeu diverses logístiques com ara les relacionades amb l'aparcament, el dinar, l'aperitiu, què posar-vos, etc. I, al final, acostumeu a sentir-vos feliç per haver organitzat una vetllada agradable. Fins i tot si a tots dos no us agraden el mateix tipus de pel·lícules, seria divertit explorar el gènere pel qual jura el vostre cònjuge.
Si a un de vosaltres li agraden les pel·lícules independents, però a l'altre prefereix les pel·lícules d'acció escombraries, potser a tots dos us agradarà un gènere nou que mai us interessava. O potser podeu escollir per torns les pel·lícules que voleu veure. La resposta a com fer que una relació no sigui avorrida de vegades requereix una mica de sacrifici. Els bonics plans llargs cinematogràfics de 1917 poden esperar, primer heu de veure Vin Diesel volar un cotxe a l'espai!
7. Amb ganes de vacances
Per evitar l'avorriment en una relació, podeu planificar unes vacances junts. És tan important anar de vacances amb la teva parella com és planificar-ho. Quan planifiqueu unes vacances, doneu a la vostra parella i a vosaltres mateixos l'esperança de passar una bona estona amb l'altre, unes setmanes més tard. I quan aquesta "esperança" es materialitza, el vostre vincle es fa més fort. Idealment, les vacances haurien de ser variades: des de la muntanya fins al mar i des de monuments patrimonials fins als carrers principals.
8. Establir objectius de parella interessants
Alguns objectius de parella estan pensats per establir-se cada any per evitar l'avorriment en una relació. Aquests inspiren a les parelles a desitjar fer alguna cosa agradable i emocionant junts, com passar una nit plujosa junts en cotxe o conduir a un famós restaurant a 300 milles de distància un cap de setmana per dinar en una tarda assolellada d'hivern.
Lectures relacionades: Viatja per a dos: consells per planificar un viatge de parelles exòtiques
9. Sortides en grup
De vegades, les sortides en grup amb la vostra parella d'amics o la família extensa s'afegeixen al quocient divertit tant necessari a la vostra vida. Estar amb la teva parella és una cosa, però estar amb ell/ella juntament amb el grup dels teus amics posa a prova el teu nivell de comoditat enmig de les seves mirades intrusives. Això contribueix molt a reforçar el vostre compromís amb la parella. Prevenir l'avorriment en una relació és un avantatge.
10. Uniu-vos a una classe d'aficions
Si t'agrada jugar a tennis o nedar, és una bona idea apuntar-te a les classes junts. Ashish i Neha, una parella jove, es van unir el cap de setmana urdu classes que els permetien no només passar temps junts sinó també ajudar-los a aprendre una nova llengua.
Unir-se a una classe d'aficions us permetrà apreciar l'experiència dels altres en aquesta àrea. Recordeu que no és tan important dedicar-se a aquesta activitat com fer-la junts.
11. Riure junts
Riure junts és un dels plaers més subestimats. És extremadament important compartir riures i moments alegres amb el vostre SO per frenar l'avorriment en una relació. Quan compartiu la felicitat, tendim a apreciar les bromes dels altres. Això reforça el vostre vincle, llançant l'avorriment per la finestra del vostre dormitori.
Tot i que és cert que l'avorriment en les relacions és absolutament normal, no totes les parelles recorren un quilòmetre més per eliminar l'avorriment. Alguns ho accepten com un fet consumat, mentre que altres troben una excusa per "avançar" a la vida. Però si esteu realment compromesos amb les promeses que vau fer a l'inici d'aquest viatge romàntic, haureu de trobar maneres de mantenir aquestes promeses per caminar junts i cobrir la màxima distància possible, i fer-ho mentre encara trobeu alegria en companyia dels altres.
Viatja per a dos: esteu preparats per a les aventures extremes?
La teva aportació no constitueix una entitat benèfica donació. Permetrà que Bonobology continuï aportant informació nova i actualitzada en la nostra recerca d'ajudar qualsevol persona del món a aprendre a fer qualsevol cosa.
