Cumu principià à scuntrà qualchissia: Cunsiglii per i principianti è quelli chì ricumincianu

Principià à esce cun qualchissia per a prima volta o dopu una longa pausa pò sembrà cum'è entre in un territoriu scunnisciutu. Hè naturale avè dubbiti, dumandassi "Cumu funziona l'appuntamentu?" o ancu esse bluccatu nantu à "Ùn sò micca cumu esce cun qualchissia, possu ancu ùn pruvà". Sti pinsamenti ponu sembrà schiaccianti, ma u prucessu ùn hè micca cusì difficiule cum'è pensate. L'appuntamentu ùn hè micca una questione di perfezione, hè una questione di cunnessione, crescita è scuperta mutuale. Ch'ella sia chì vi dumandate s'ellu hè u mumentu ghjustu o chì cercate cunsiglii pratichi per l'appuntamentu nantu à cumu cumincià à esce cun qualchissia, vi avemu purtatu tutte e risposte! 

Avemu parlatu cù un psichiatra è terapeuta di u cumpurtamentu cognitivu basatu in California, u duttore Shefali Batra (MD in psichiatria), chì hè specializatu in cunsiglii per a separazione è u divorziu, a rumpitura è l'appuntamenti, è i prublemi di cumpatibilità prematrimoniale, per purtà vi passi pratichi è cunsiglii d'esperti.

11 Cunsiglii Efficaci Per Cumincià À Frequentà

Frequentà un omu per a prima volta pò sembrà cum'è pruvà à assemblà i mobili IKEA senza l'istruzzioni - schiacciante, cunfusu è à volte divertente. Ma ùn vi ne fate micca! Cù i movimenti ghjusti è un pizzicu d'umore, ùn solu navigherete in u mondu di l'incontri, ma vi goderete ancu u prucessu. Quì sottu sò 11 cunsiglii d'esperti per l'incontri pensati per aiutà vi à fà i primi passi cun fiducia è autenticità.

1. Presentatevi induve sò e persone

Scuntrà a ghjente richiede, bè, esse induve sò.

• Unisciti à gruppi di passatempi
• Assistite à l'eventi
• O ancu frequenti caffè 

Per esempiu, unisce si à un club di lettura o participà à una classa di yoga pò aiutà vi à truvà persone chì spartenu e listesse idee in modu organicu. U duttore Batra cunsiglia: "Sè site nervosu, cuminciate pianu pianu: dite ciao à qualchissia di novu o cumplimentate a so scelta di libru o di vestitu". L'interazzione genuine, ancu quelle casuali, ponu aumentà a vostra fiducia, aumentà e vostre cunnessione è cusì, aiutà cù l'appuntamenti. 

2. Scorri cun stile

L'applicazioni di appuntamenti sò cum'è un strumentu mudernu di matchmaking. Creà un bon prufilu di appuntamenti hè cruciale:

• Includite foto chjare è recenti è una biografia chì riflette a vostra persunalità è i vostri interessi
• Evitate clichés cum'è "Amu viaghjà" senza cuntestu; invece, scrivite nantu à u vostru viaghju preferitu
• Scorri cun primura; e cunnessione di qualità importanu più cà a quantità

3. Praticate e piccule cunversazioni

E chiacchiere chjuche ùn sò micca senza significatu; sò un trampolinu di lanciu per conversazioni significative. Dendu cunsiglii nantu à cumu cumincià à frequentà per a prima volta, u duttore Batra dice: "Praticate e vostre cumpetenze di cunversazione cù culleghi o vicini. Sè vo site à un avvenimentu di networking, fate dumande aperte cum'è: "Chì vi piace di più di u vostru travagliu?". Impegnassi in scambii leggeri è sicuri vi aiuta à rilassatevi durante l'appuntamenti.

Lettura correlata: 21 migliori app di cunnessione per quelli chì cercanu di fà sessu

4. Richiede cunfigurazioni

Cumu funziona l'incontri per e persone chì ùn sò micca interessate à u matchmaking in linea? Pudete sempre sceglie a strada tradiziunale! L'amichi spessu anu una bona idea di quale puderia esse cumpatibile cun voi. Menziunate chì site apertu à l'incontri è dumandate s'elli cunnoscenu qualchissia chì sparte i vostri interessi. Una messa in opera vene cun un sensu integratu di fiducia postu chì u vostru amicu hè garante di tramindui. Ricurdatevi di mantene a prima riunione informale, cum'è un appuntamentu per un caffè.

5. Prime impressioni di l'Ace

Picculi gesti cum'è vestissi bè, cumprà fiori per u vostru appuntamentu, mantene u cuntattu visuale è surrisu trasmettenu calore è interessu, stabilendu un tonu pusitivu per l'appuntamentu. U duttore Batra sparte: "A fiducia hè a chjave, ma ùn significa micca perfezione. Mustrate autenticità - ridete di voi stessi se versa u caffè o sbagliate una scherza".

Lettura correlata: Pianificà una ceremonia d'impegnu? Tuttu ciò chì avete bisognu di sapè

6. Stay open-minded

Accettate e differenze; ​​rendenu e relazioni interessanti . E stranezze di qualchissia, cum'è l'amore per a pizza à l'ananas, ponu sembrà strane à l'iniziu, ma ponu purtà à risate spartute. Evitate di scartà qualchissia per preferenze minori; cuncentratevi invece nantu à i so valori è a so persunalità.

7. Movitevi à u vostru ritmu

Quandu travagliate nantu à cumu vultà à scuntrà qualchissia, evitate di precipitazione u prucessu. U duttore Batra sparte: "Mandà missaghji custanti o incontri frequenti ponu esse sopraffatti, soprattuttu quandu ùn site micca surtitu cù qualchissia per un pezzu". U spaziu aiuta à custruisce l'anticipazione è un ritmu naturale in a relazione. Dunque, lasciate chì e cose si sviluppinu organicamente.

8. Pianificate date à bassa posta in ghjocu

I primi appuntamenti ùn anu micca bisognu d'esse stravaganti. Un caffè informale o una spassighjata in u parcu mantenenu l'attenzione nantu à a cunversazione. Tali ambienti sò à bassa pressione, chì permettenu à e duie parti di sentesi à l'aise. Manteneli leggeri è divertenti per incuragisce una vera cunnessione.

9. Siate un grande ascoltatore

L'ascolta attiva hè un superpotere in l'appuntamenti. Rispondi cun riflessione è mostra interessu à ciò chì u vostru appuntamentu sparte. Per esempiu, s'elli menzionanu un amore per a cucina, dumandate infurmazioni nantu à e so ricette o cucine preferite. L'ascolta custruisce fiducia è rapportu.

10. Attenti à e bandiere rosse

Questu hè un ottimu cunsigliu per a prima relazione perchè, senza sperienza, site destinatu à svenire per chiunque vi dia un pocu d'attenzione (Ùn ci hè bisognu di offendersi, simu stati tutti cusì à un certu puntu). U duttore Batra dice: "Prima di inizià una relazione, fate attenzione à i cumpurtamenti chì indicanu prublemi potenziali, cum'è una negatività eccessiva o l'incapacità di rispettà i limiti. Fidatevi di i vostri istinti; se qualcosa ùn và bè, hè bè di fà un passu in daretu".

11. Esse tù stessu

U cunsigliu u più cliché chì ci hè per aiutà cù l'appuntamenti. È, crede o micca, ancu u più veru. L'autenticità hè attrattiva. Sparte e vostre peculiarità è interessi, ch'ella sia un amore per i spuntini di mezzanotte o documentarii oscuri. Esse genuinu favurisce cunnessione significative è assicura a cumpatibilità.

Cumu principià à scuntrà qualchissia di novu: 10 cose da tene à mente

Rientre in u mondu di l'appuntamenti pò esse schiacciante, soprattuttu dopu una pausa significativa. Sè vi dumandate "Quandu devu cumincià à frequentà torna?" A risposta dipende da cumu vi sentite. Questi cunsiglii vi aiuteranu à determinà se site prontu è, se sì, cumu vultà à frequentà, sì state cuminciendu una nova relazione o solu pruvendu l'acqua.

1. Verificate u vostru bagagliu emotivu

L'emozioni micca risolte da e relazioni passate ponu annebbià e nuove cunnessione. Riflette nantu à i vostri sentimenti è assicuratevi di avè li trattati cumpletamente. Scrive un ghjurnale o a terapia pò aiutà à risolve i prublemi persistenti. Sè pudete pensà à u vostru ex senza amarezza, hè un segnu chì site prontu. Cum'è questu utilizatore di Reddit hà spartutu: "In fine, ùn hè affare di nimu, ma di i vostri. Assicuratevi solu di ùn esce cun qualchissia per riempie u viotu chì a persona precedente hà lasciatu. Duvete guarisce què da solu".

2. Riflette nantu à e lezioni passate

Prima di pruvà à capisce cumu ricumincià à frequentà qualchissia, fermatevi per analizà a vostra ultima relazione. Fatevi dumande cum'è:

• Chì ci hè andatu?
• Chì pudiate avè fattu di manera diversa?
• Sì sì statu culpevule in qualchì modu è, sì sì, cumu pudete migliurà è esse un megliu cumpagnu?

U duttore Batra sparte: "Ogni relazione offre lezioni. Cunsiderate ciò chì hà funzionatu, ciò chì ùn hà micca funzionatu, è cumu vulete chì e relazioni future sianu. Aduprate queste intuizioni per stabilisce aspettative chjare è evità di ripetere schemi".

3. Ricunnettetevi cun voi stessi

Riscoprite e vostre passioni è passatempi. Attività cum'è a pittura o l'escursionismo aumentanu a fiducia in sè stessu è vi ricordanu a vostra individualità. Avè un forte sensu di sè stessu hè impurtante per l'appuntamenti, affinchì ùn vi accontentiate micca di menu di ciò chì meritate. Questu utilizatore di Reddit hà spartutu u so viaghju dopu una rumpitura: "Sò vultatu in terapia, aghju scrittu assai in u mo ghjurnale, mi sò cuncentratu nantu à ciò chì possu migliurà per ùn lascià micca chì u bagagliu emotivu si infiltri se mai avessi vulsutu esce di novu cù qualchissia. Tuttu quellu travagliu duru internamente ne vale a pena perchè sò finalmente in una relazione sana è maravigliosa ".

Lettura correlata: 21 Segni chjari di attrazione inespressa trà duie persone

4. Guarite prima di rivelà

Indipendentemente da quanti cunsiglii di appuntamenti seguite, entre in u mondu di l'appuntamenti prematuramente pò purtà à cunnessione superficiali. Assicuratevi di sentevi emotivamente preparatu per sparte a vostra vita cù qualchissia di novu. Pigliate u vostru tempu è date priorità à a vostra salute mentale. Un utilizatore di Reddit hà spartutu a so perspettiva nantu à a materia: "..qualchi mesi fà aghju finitu e cose cù un omu chì pensava esse quellu ghjustu. Ùn sò ancu pronta, ancu s'ellu aghju appena intesu chì u mo ex esce attivamente cù altre persone avà. Pensu chì ùn si pò quantificà a guarigione, è ùn si deve micca precipità à cumpete cù u vostru ex quandu si tratta di andà avanti . Pigliate u vostru tempu".

Lettura correlata: Ciò chì l'omu Leone ùn li piace micca in una donna è ciò chì li piace

5. Stabbilite cunfini

Cuminciate per identificà i vostri elementi micca negoziabili - questi puderanu include:

• Quantu tempu site dispostu à dedicà à a relazione
• Preferenze di cumunicazione
• O i tipi di cumpurtamenti chì truvate inaccettabili

Una volta chì avete chiaritu i vostri limiti, cumunicateli apertamente ma cun rispettu. Per esempiu, sè apprezzate u tempu persunale, sprimete chì avete bisognu di qualchì sera à settimana per voi stessi. Sè qualchissia hà difficultà à rispettà i vostri limiti o si ne ride, hè una bandera rossa chì vale a pena nutà.

6. Flirtà senza paura

Flirtà ùn hà micca bisognu d'esse seriu; si tratta di sprimà interessu in modu scherzosu. Dunque, ùn esitate micca troppu à fà un cumplimentu o un surrisu flirtante per fà sapè chì site solu è prontu à socializà. (Troppu banale?)

7. Ridefinite ciò chì vulete

Avà chì avete decisu "Vogliu principià à frequentà torna", definite ciò chì significanu l'appuntamenti per voi in questu mumentu. Chiarite e vostre aspettative per voi stessi in modu da pudè esse trasparenti cù e persone chì scuntrate. Cunsiderate e seguenti dumande:

• Cercate un cumpagnu à longu andà, esplorate incontri casuale, o solu qualcosa di sessuale ? 
• Chì qualità vulete in un cumpagnu?
• Mentre cuminciate da zero, ci hè qualcosa di novu chì vulete sperimentà? (poliamore, orientazione sessuale diversa, ecc.)

8. Stop paragunà

U duttore Batra mette in risaltu: "Ancu s'è a vostra ultima relazione era ideale è u vostru ex era bellu, ùn escite micca aspittendu di truvà torna a listessa persona. Veneranu cù e so qualità è difetti è s'è vo pruvate à adattalli à un certu stampu, ùn hè micca ghjustu per elli". Iè, vulete sempre una persona decente chì vi tratta bè è vi mostra amore. Ma ùn cunnoscenu ancu u vostru linguaghju d'amore cum'è l'ultima persona. Per esempiu, s'elli vi portanu rose ma vi piacenu i gigli invece, ùn fate micca un viaghju in u vicolo di i ricordi. Basta à dì à a persona chì vi piacenu di più i gigli.

9. Piglia lu pianu

Iè, sapemu chì site cullatu cun entusiasmu à u carru di "Vogliu principià à frequentà torna", ma ricordatevi di piglià u vostru tempu per cunnosce una persona. Ùn vulete micca impegnàvi cù qualchissia chì vi ne pentirete dopu è dopu passà per tuttu u ciclu di novu. 

10. Celebrate a vostra crescita

Sempre bluccatu à "Ùn sò micca cumu esce cun qualchissia"? Ùn vi ne fate, nimu ùn u sà. Hè appuntamentu, micca scienza missilistica - ùn vene micca cun un manuale fissu. Vi hè permessu di piegà e "regule" per adattassi à i vostri bisogni. U duttore Batra dice: "U fattu chì avete pruvatu à migliurà voi stessi , à lascià u vostru passatu è à fà sforzi per scuntrà a ghjente vale a pena di celebrà. Dunque, datevi una pacca in u spinu. Te lu meriti!"

Pensieri Final

Amparà à ricumincià à frequentà qualchissia hè un viaghju di crescita è d'esplorazione. Quessi cunsiglii per l'appuntamenti vi incuraghjenu à abbraccià a vostra unicità è à avvicinà vi à e cunnessione cù una mente aperta. Ch'ella sia dumandassi cumu frequentà qualchissia o "Quandu devu cumincià à frequentà qualchissia?", ricordatevi chì a pazienza è l'autenticità portanu à relazioni significative. Cumincià una nova relazione pò sembrà intimidante, ma ogni passu chì fate custruisce fiducia. Immergetevi cù speranza, curiosità è un core apertu, è scuprirete a gioia di e cunnessione genuine.

Tornerà ella ? 15 Segni chì vi ritruverete inseme

Cumu catturà un imbroglione chì cancella tuttu: 12 trucchi

Perchè ùn mi piacenu micca e zitelle? Ragioni è suluzioni

A vostra cuntribuzione ùn custituisce micca una donazione caritativa . Permetterà à Bonobology di cuntinuà à purtà vi infurmazioni nove è aggiornate in a nostra ricerca d'aiutà chiunque in u mondu à amparà à fà qualcosa.