Obiettivi di relazione: significatu, esempi è cumu stabilisceli

Quandu pensate à l'ubbiettivi di relazione, pensate solu à un hashtag di e rete suciale o à qualcosa di più prufondu ? L'ubbiettivi à longu andà per e relazioni sò solu una questione di cura di ritratti perfetti, o hè a fiducia è l'intimità chì custruite annantu à l'anni ? Ebbè, cum'è pudete imaginà, i veri ubbiettivi di relazione sò più prufondi chè l'istantanee di e rete suciale. 

Si tratta di cunnessione emotiva, attaccamentu sicuru è di cresce inseme ghjornu dopu ghjornu. In questu articulu, spiegheremu ciò chì significanu veramente l'ubbiettivi di relazione, al di là di l'hashtag, vi daremu esempi significativi di ubbiettivi di relazione, spiegheremu perchè avè ubbiettivi in ​​coppia hè impurtante per un ligame sanu è sparteremu cumu pudete stabilisce ubbiettivi realistici per cuntinuà à custruisce un avvene inseme.

Chì sò l'ubbiettivi di relazione?

L'ubbiettivi di relazione sò e visioni, i valori o l'aspirazioni di coppia spartuti chì voi è u vostru cumpagnu travagliate per rinfurzà u vostru ligame. Sò cum'è una carta stradale per cumu vulete chì a vostra relazione cresca è si evolva. Quessi ubbiettivi ponu esse grandi piani di vita o abitudini di ogni ghjornu, da "avemu intenzione di risparmià per una casa in cinque anni" à "cenemu inseme senza telefoni ogni sera". Eccu ciò chì l'ubbiettivi spartuti in una relazione si riducenu à: 

• Micca solu una tendenza: Nant'à i social media, l'hashtag #relationshipgoals hè spessu adupratu da e coppie per mustrà mumenti glamour. In fatti, u termine hè statu diffusu intornu à u 2009 cum'è un tag aspirazionale, è hè statu criticatu per avè creatu aspettative di relazione irreali in a nostra cultura di l'imagine perfetta. Tuttavia, e relazioni vere vanu al di là di Instagram è di i reels. Una foto posata pò riceve "mi piace", ma ùn mostra micca stili di cumunicazione. risulazione di cunflittu, o atti d'amore di ogni ghjornu chì sustenenu veramente una relazione
• Significatu più prufondu: I veri obiettivi di relazione sana si focalizanu nantu à a sicurezza emotiva, a crescita mutuale è una visione di relazione chì tramindui spartite. "L'ubbiettivi di relazione sò l'intenzioni spartute chì voi è u vostru cumpagnu stabilite per cumu vulete chì a relazione si evolva", spiega a terapeuta Stevie Blum. Pensate à questu cum'è a creazione di a vostra propria mappa di relazione custruita nantu à a fiducia, u rispettu è a capiscitura.

Reading Related: 18 Cose più impurtanti in una relazione

Perchè l'ubbiettivi di relazione sò impurtanti

Avè obiettivi chjari in coppia ùn hè micca solu un eserciziu per sente si bè. Hè fundamentale per una relazione forte. Quandu voi è u vostru cumpagnu stabilite obiettivi di coppia inseme, create un scopu cumunu chì vi guida in i tempi boni è cattivi. Questu porta parechji benefici in aree chjave di a vostra relazione:

1. Sicurezza emotiva è intimità

Fissà obiettivi cumuni alimenta un ambiente emotivu sicuru. Tramindui sapete chì travagliate versu a listessa visione, chì custruisce fiducia è intimità. Sta fiducia mutuale facilita l'apertura nantu à e speranze è e paure, favurendu a vulnerabilità in e relazioni. Travaglià in squadra versu obiettivi significativi, 

• Incuraghje l'onestà è a cunnessione emotiva
• Approfondisce l'attaccamentu è u ligame
• Stimula a vulnerabilità
• Rinforza u rispettu mutuale

Reading Related: Cumu migliurà a vostra relazione: cunsiglii di un terapeuta

2. Risoluzione di cunflitti è cumunicazione

E coppie chì anu obiettivi cumuni tendenu à cumunicà megliu è à navigà in i cunflitti più facilmente. Perchè ? Perchè, 

• Avè scopi spartuti in una relazione cambia a mentalità da "eiu contr'à tè" à "simu in questu inseme".
• Quandu si verificanu disaccordi, pudete riferisce à i vostri obiettivi cumuni cum'è una "stella polare" per stà in traccia.
• Fissà obiettivi richiede di discute regularmente i piani è i progressi. Quessi regulari check-in di relazione migliurà naturalmente i vostri stili di cumunicazione
• Pratichete l'ascolta attiva, sprimete i vostri bisogni è negoziate compromessi mentre travagliate per ghjunghje à i vostri obiettivi.

3. Soddisfazione è stabilità à longu andà

Forse a più grande ragione per chì l'ubbiettivi di relazione sò impurtanti hè u so impattu nantu à a vostra felicità à longu andà cum'è coppia. Quandu avete una direzzione cumuna, 

• Tramindui i partenarii si sentenu più sicuri per l'avvene
• Ùn site micca solu à a deriva, ma custruite cuscientemente un avvene inseme
• Stu sensu di scopu pò aumentà dramaticamente a satisfaczione è a stabilità di a relazione.
• L'ubbiettivi cumuni agiscenu cum'è colla in una relazione. Vi liganu inseme durante i tempi difficiuli.
• Una visione cumuna vi rende menu propensi à rinuncià facilmente à a relazione

A ricerca in psiculugia di e relazioni sustene questu. E coppie cù obiettivi cumuni riportanu una satisfaczione di relazione significativamente più alta chè quelle senza obiettivi chjari. Un studiu hà trovu chì i partenarii chì si stabiliscenu obiettivi cumuni anu sperimentatu finu à u 30% di satisfaczione di relazione più alta, mentre chì u 40% di e coppie chì ùn avianu micca obiettivi cumuni anu citatu sta assenza cum'è un fattore maiò in e rupture.

Tipi d'ubbiettivi di relazione

Mentre ogni coppia hè unica, rilazione sana L'ubbiettivi fermanu universali è spessu si dividenu in uni pochi di categurie principali. Pensate à questi cum'è "duminii" diversi induve pudete stabilisce obiettivi per migliurà o cresce inseme. Quì sottu sò i principali tipi d'ubbiettivi per e coppie, ognunu cù ciò chì implicanu è esempi d'ubbiettivi da stabilisce in una relazione:

1. Obiettivi di cumunicazione 

Una bona cumunicazione hè a basa di una relazione forte. Stabiliscendu obiettivi di cumunicazione, pudete fucalizza nantu à cumu parlate, ascoltate è cunnettevi trà di voi. Questu assicura chì voi è u vostru cumpagnu vi sentite intesi, rispettati è capiti. Per esempiu, 

• Un scopu di cumunicazione puderia esse praticà l'ascolta attiva durante i disaccordi 
• O pianificà cuntrolli regulari di e relazioni. Pudete riservà una sera à settimana per parlà solu di cumu si sente ognunu di voi, senza interruzioni.
• Pudete stabilisce un scopu di passà 15 minuti ogni ghjornu à parlà senza distrazioni di a vostra ghjurnata, o di utilizà dichjarazioni "eiu" invece di culpà u linguaghju durante i cunflitti. 
• L'obiettivu hè di migliurà a capiscitura è l'empatia

Reading Related: 9 Cunsiglii per Creà una Relazione Equilibrata cù u vostru SO

2. Obiettivi di fiducia è trasparenza

A fiducia hè a basa di qualsiasi scopu di relazione à longu andà chì vi fissate. L'ubbiettivi di fiducia è di trasparenza sò tutti basati annantu à esse onesti, affidabili è aperti l'uni cù l'altri. Questu include esse fideli, sparte aghjurnamenti impurtanti di a vita è l'onestà di ogni ghjornu cum'è esse trasparenti nantu à e finanze o ammette quandu site arrabbiati.

L'ubbiettivi in ​​questa categuria puderanu implicà a custruzzione graduale di a fiducia mantenendu a vostra parolla in modu coerente o spartendu parti di a vostra vita chì nurmalmente puderete tene private. Per esempiu, l'ubbiettivi di fiducia è di trasparenza in una relazione ponu esse cusì:  

• Nisuna password secreta
• Sparte l'accessu à i dispusitivi o i conti per mustrà chì ùn ci hè nunda da piattà
• Aggiornatevi regularmente nantu à u vostru calendariu è cù quale passate u tempu
• Praticà a piena onestà nantu à i sentimenti. Sè qualcosa vi disturba, l'affrontate invece di imbuttigliallu.
• Discutendu apertamente a vostra relazione

Stabiliscendu questi obiettivi, nutrite rispettu mutuale è un sensu di sicurità. Sapete tramindui chì pudete cuntà l'unu nantu à l'altru è chì ùn ci sò micca grandi sorprese chì si piattanu in u bughju. 

3. Ugettivi finanziarii

I soldi ponu esse un fattore di stress maiò in e relazioni, dunque avè obiettivi finanziarii spartuti hè cruciale. Questi obiettivi implicanu cumu gestite i soldi cum'è una squadra è spessu includenu

• Budgeting
• Saving
• spesa
• Pianificazione per l'avvene

Pianificazione finanziaria per e coppie assicura chì site allineati in questu aspettu praticu ma impurtante di a vita. Per e coppie più ghjovani o quelle in e prime fasi di a so relazione, l'ubbiettivi finanziarii ponu esse cum'è sparte e fatture in modu ghjustu o risparmià una quantità fissa ogni mese per un sognu cumunu cum'è viaghjà. Per e coppie sposate, l'ubbiettivi di u matrimoniu implicanu spessu decisioni finanziarie più grande cum'è investimenti cumuni o pianificazione per a pensione. A chjave hè a trasparenza è u travagliu di squadra. Nisuna spesa secreta, nisun risentimentu per e differenze di soldi.

Reading Related: 15 qualità di una bona relazione chì rendenu a vita felice

4. Obiettivi di famiglia è di genitori

Sè vo avete intenzione d'avè figlioli o ne avete digià, l'ubbiettivi di a famiglia è di a crianza di i zitelli sò vitali. Ancu s'è vo ùn vulete micca figlioli, avete sempre bisognu d'esse d'accordu nantu à cumu vi rapportate cù e famiglie di l'altri è qualsiasi rolu di cura, cum'è a cura di i genitori anziani o di l'animali domestici. L'idea hè di allineà e vostre visioni nantu à a vita di famiglia in modu da stà una squadra unita in queste materie prufundamente impurtanti.

• Per e coppie chì pensanu à avè figlioli, un scopu principale puderia esse di discute è di accordassi nantu à i stili o i valori parentali. Per esempiu, "Presenteremu un fronte unitu nantu à a disciplina" o "Ci impegnemu à fà riunioni di famiglia settimanali quandu avemu figlioli per assicurà chì tutti si sentinu ascoltati". 
• Sè ùn site ancu à quella tappa, un scopu di pianificazione familiale puderia esse decide quandu o se cumincià à pruvà à avè un zitellu, o ancu andà à un cunsiglieru prematrimoniale per parlà di l'aspettative nantu à i zitelli.
• Per quelli chì ùn volenu micca figlioli, l'ubbiettivi di a famiglia puderanu implicà cumu nutrirete una visione di famiglia inseme in altri modi, cum'è relazioni significative cù nipoti / nipoti o impegnu in a cumunità.
• L'ubbiettivi di coparentalità per quelli chì anu figlioli o famiglie miste puderanu include l'accordu nantu à i piani di risparmiu per l'educazione o l'allineamentu nantu à e regule per u tempu di schermu.
• L'ubbiettivi puderanu copre a famiglia allargata. Per esempiu, stabilisce limiti sani cù i suoceri o pianificà visite regulare per mantene i ligami familiari senza mette in tensione a vostra propria relazione

5. Obiettivi d'intimità è d'affettu

Mantene a scintilla viva hè un prughjettu cuntinuu in e relazioni à longu andà. Fissà obiettivi d'intimità è d'affettu vi rende intenzionale à prumove a vicinanza emotiva è fisica/intimità sessualeL'ubbiettivi di l'intimità includenu, 

• Impegnassi à passà tempu di qualità inseme regularmente, cum'è avè una serata romantica settimanale o un rituale di basgiu d'addio cutidianu
• Esse intenzionale nantu à a vostra relazione sessuale. Per esempiu, "Avete tempu intimu almenu una volta à settimana" o "Pruvate qualcosa di novu in lettu una volta à u mese per mantene e cose eccitanti" 
• L'ubbiettivi di l'intimità emotiva puderanu implicà una spartera più prufonda, cum'è ogni cumpagnu chì si apre nantu à una paura o un sognu ogni settimana, cusì amparate continuamente l'unu di l'altru.
• Certi coppii utilizanu ancu strumenti cum'è i principii di Gottman di vultassi versu l'offerte di cunnessione di l'altri.

Reading Related: Dinamica di e Relazioni Sane - 10 Fundamenti

6. Obiettivi di crescita

Una relazione sana deve sustene a crescita persunale di i dui partenarii. L'ubbiettivi di crescita facilitanu questu aiutenduvi à truvà modi per sustene l'ambizioni persunali di l'altru, u miglioramentu persunale è i sogni di vita. L'ubbiettivi di crescita ponu esse più o menu cusì: 

• Assistendu à l'eventi o à i successi impurtanti di l'altri. Per esempiu, se un cumpagnu hà u scopu di curre una maratona, un scopu di sustegnu puderia esse: "Mi alleneraghju cun voi una volta à settimana è seraghju quì u ghjornu di a corsa cù un grande cartellu". 
• Fissà obiettivi di crescita cumuni, cum'è amparà una nova cumpetenza inseme 
• Dà spaziu quandu hè necessariu. Per esempiu, incuragisce si l'unu l'altru à avè passatempi individuali o tempu d'amicizia senza culpabilità

7. Avventura è obiettivi di stile di vita

L'ubbiettivi d'avventura è di stile di vita sò l'ubbiettivi divertenti. E cose chì portanu nuvità, gioia è un sensu di campà a vita à pienu inseme. Assicuranu chì, in mezu à e responsabilità, cuntinuate à creà ricordi felici cum'è coppia. Quessi ubbiettivi implicanu spessu, 

• Obiettivi di viaghju è d'avventura
• Passativi
• Cumu vulete chì a vostra vita di ogni ghjornu sia cum'è partenarii

L'allineamentu di u stilu di vita entra ancu in ghjocu. Per esempiu, se unu di voi ama l'aria aperta è l'altru ama a vita in cità, un scopu impurtante puderia esse di truvà attività chì suddisfanu tramindui. A chjave hè di incorporà intenzionalmente l'avventura, a nuvità è u piacè in a vostra relazione. Micca solu questi scopi mantenenu a relazione eccitante, ma rinfurzanu ancu a vostra amicizia. Ride inseme è scopre cose nove cum'è una squadra vi avvicina. Inoltre, l'esperienze pusitivi spartute diventanu ricordi cari. Vi ricordanu perchè vi site innamurati è mantenenu quellu... cunnessione emotiva forte.

Reading Related: 10 Diritti Basi in una Relazione chì Duvete Cunnosce

8. Obiettivi di salute è benessere

Piglià cura di a vostra salute hè più faciule cù un cumpagnu à fiancu à voi. L'ubbiettivi di salute è benessere per e coppie implicanu stà inseme fisicamente è mentalmente sani. Questu puderia significà, 

• Eserciziu inseme
• Sustenendu a salute mentale di l'altri
• Mantene un stile di vita equilibratu chì vi permette à tramindui di sente u megliu pussibule
• Corre una corsa di 5 km inseme
• Fà yoga ogni mattina
• Facendu una spassighjata notturna
• Cucinà pasti sani in casa 5 ghjorni à settimana, se manghjà bè hè una priorità

Esempi di obiettivi di relazione sana

Hè utile vede cumu si prisentanu esempi di obiettivi di relazione veri è di ogni ghjornu. Eccu alcuni esempi pratichi di obiettivi di relazione sani chì parechje coppie utilizanu per stà cunnesse. Quessi ùn sò micca una taglia unica, ma illustranu cumu pudete trasfurmà i cuncetti sopra in azzioni concrete. Ogni esempiu hè una abitudine o una pratica simplice chì riflette un scopu più prufondu di vicinanza, capiscitura o partenariatu.

1. Fate un check-in emotivu settimanale

Fatevi un scopu di pusà vi una volta à settimana per una sincera cunversazione à core. Questa "verifica emotiva" hè quandu tramindui spartite cumu state veramente emotivamente, al di là di u "stò bè" di a vita quotidiana. Per esempiu, ogni dumenica sera, pudete chiacchierà nantu à u divanu di i punti culminanti è di e difficultà di a settimana passata. Fatevi dumande cum'è, 

• "Ti sì sentitu sustinutu da mè sta settimana?" 
• "Ci hè qualcosa nantu à quale duvemu travaglià o celebrà?" 
• "Ci hè qualcosa chì vuleresti sparte cun mè?"

U scopu hè di stà cunnessi emotivamente è di trattà qualsiasi prublema chì nasce prima ch'elli crescinu. Questa pratica settimanale crea vulnerabilità in e relazioni è assicura chì i picculi malintesi ùn si accumulinu micca. Hè un'abitudine simplice chì pò aumentà assai a satisfaczione di a vostra relazione è impedisce risentimentu trà i partenarii. 

Reading Related: 21 Regole di Relazione Fundamentali per Rafforzà u vostru Ligame

2. Pianificate e finanze inseme ogni mese

E questioni di soldi sò megliu gestite in squadra. Un bellu scopu hè di pianificà e vostre finanze inseme mensilmente. Per esempiu, decide chì u primu sabatu di ogni mese, vi puserete è rivederete u vostru budget, pagherete e fatture è discuterete qualsiasi spesa o obiettivi di risparmiu futuri. Fendu cusì, vi assicurate chì i dui partenarii sappianu induve site finanziariamente. Ùn ci sò micca sorprese cum'è debiti nascosti o spese misteriose. Rinforza ancu a trasparenza. 

Parlate apertamente di scopi è sfide finanziarie. Forse l'obiettivu di stu mese hè di risparmià per una vacanza, o di riduce i pranzi fora per custruisce u vostru fondu d'emergenza. Cù u tempu, queste riunioni finanziarie mensili ponu riduce significativamente i cunflitti ligati à i soldi. Rimpiazzate stress finanziariu cù un pianu cumunu, chì rinfurzeghja a fiducia. 

3. Fate un viaghju annuale senza i zitelli

Per e coppie cù figlioli o impieghi assai esigenti, un scopu sanu hè di ritaglià tempu solu per a coppia, luntanu da e responsabilità di ogni ghjornu. Un esempiu putente hè di pianificà un viaghju annuale senza i figlioli. Puderia esse una scappatella di fine settimana in un bed and breakfast accogliente, o una settimana di vacanze. A chjave hè chì site solu voi dui, chì riaccendete u vostru ligame. Perchè questu hè impurtante? Perchè in mezu à l'allenamenti di football, i compiti, o ancu solu i travaglii di ogni ghjornu, u romanzu pò passà in secondu pianu. 

Sapendu chì avete una scappata annuale nantu à u calendariu pò mantenevi motivati ​​à superà i tempi difficiuli o mundani. Spessu ricorda à e coppie i so primi ghjorni di appuntamentu, rinfurzendu chì, al di là di esse mamma o babbu o prufessiunali occupati, sò sempre cumpagni romantichi è migliori amichi. E coppie chì facenu questu tendenu à mantene obiettivi di relazione à longu andà cum'è mantene u so matrimoniu vibrante è ùn perde si l'unu l'altru in u mischju di i duveri di a vita.

Reading Related: Relazione pusitiva: psiculugia, segni è benefici

4. Fate eserciziu inseme regularmente

Eccu un scopu chì tocca à tempu l'ubbiettivi di benessere è di ligame: fà eserciziu insemePer esempiu, impegnatevi à fà un allenamentu di 30 minuti in coppia trè volte à settimana. Questu puderia esse jogging in u vostru quartieru, seguità una rutina di fitness di YouTube in casa, o andà in palestra inseme. Allenassi, fiancu à fiancu, ùn solu vi aiuta à stà sani, ma vi dà ancu tempu di qualità. 

Inoltre, ghjunghje inseme à traguardi di fitness diventa qualcosa di chì site fieri cum'è una squadra. È à un livellu più prufondu, questu scopu hè di sustegnu mutuale. Dice: "Mi interessa a vostra salute è vogliu chì simu vitali è attivi per l'anni à vene". 

5. Cuminciate un novu hobby in coppia

Un altru esempiu di un scopu sanu hè di principià è mantene un hobby inseme. Hè faciule per e coppie di cascà in una rutina di rutina - travaglià, manghjà, Netflix, dorme, ripetiri. L'introduzione di un hobby cumunu aghjusta eccitazione è nuvità. Forse decidete tramindui d'imparà a pittura, uniscevi à una squadra di serata di trivia settimanale, principià un picculu ortu, o ancu lancià una piccula attività secundaria chì face artigianatu. Sceglite qualcosa chì vi interessa à tramindui, o accunsentite à alternà a scelta di attività finu à truvà una passione cumuna. 

U benefiziu immediatu hè più tempu di qualità inseme, ma và al di là di què. Amparerete o creerete qualcosa in squadra, chì sviluppa a cuuperazione è e cumpetenze di cumunicazione. I passatempi spartuti vi danu ancu temi pusitivi di cui parlà chì ùn sò micca solu di a vita di tutti i ghjorni. Questu pò aiutà in particulare e coppie à longu andà à evità a trappula di discute solu di u travagliu o di a logistica di a famiglia. 

Cumu stabilisce obiettivi di relazione realistici

Hè una cosa di listà l'ubbiettivi; hè un'altra di realizà li veramente. Parechje coppie sò entusiasmate per l'ubbiettivi di coppia, ma dopu si scoraggianu s'elli ùn si ne vanu micca. Per evità questu, seguitate questi cunsiglii per stabilisce obiettivi di relazione realistici chì pudete rispettà è celebrà:

1. Aduprate l'approcciu SMART - Specificu, Misurabile, Ottenibile, Rilevante, Limitatu in u Tempu

Quandu si stabiliscenu obiettivi, a chiarezza hè rè. Obiettivi di relazione SMART aiutà vi à ottene quella chiarezza. SMART significa Specificu, Misurabile, Ottenibile, Rilevante è Limitatu in u Tempu. Applicà questu à l'ubbiettivi di relazione significa:

• Specificu: Definite esattamente ciò chì vulete fà. Micca "cumunicà megliu", ma forse "avè una cunversazione di 15 minuti ogni sera senza distrazioni".
• Misurabile: Stabilite obiettivi in ​​modu da pudè misurà u successu. Per esempiu, "Manghjeremu pasti cucinati in casa 5 sere à settimana" hè misurabile. Pudete seguità lu.
• Raggiungibile: Stabilite obiettivi chì vi spingenu à u massimu, ma chì sò pussibuli. Sè ùn avete mai una serata romantica, puntà à una ogni settimana puderia fiascà, ma una volta à u mese pò esse un puntu di partenza realisticu.
• Rilevante: Sceglite obiettivi chì importanu veramente per i bisogni di a vostra relazione è i vostri valori cumuni, invece di ciò chì facenu l'altri.
• Limitu à u tempu: Datevi un calendariu o una scadenza. L'ubbiettivi ponu esse abitudini cuntinue, ma aiuta à verificà à intervalli fissi. Esse limitatu in u tempu aghjusta un pocu di pressione sana è un sensu di prugressu.

Reading Related: 15 Valori Fundamentali in una Relazione per un Ligame Felice è Durabile

2. Equilibriu trà l'ubbiettivi individuali è di coppia

Una relazione sana hè un equilibriu trà "eiu" è "noi". Quandu si stabiliscenu obiettivi, assicuratevi d'include sia obiettivi persunali sia obiettivi di coppia cumuni è vede cumu ponu coesiste. Dunque, fate una cunversazione. 

• Chì vulete ottene per voi stessu ?
• Chì vole u vostru cumpagnu per ellu stessu?
• Discutite inseme l'ubbiettivi chì vulete ottene

Per esempiu, unu di voi puderia avè un scopu persunale di vultà à a scola, mentre chì cum'è coppia avete un scopu di cumprà una casa. Un pianu realisticu puderia esse di sequenzià o aghjustà questi scopi in modu chì ùn sianu micca in cunflittu. Forse dà priorità à l'educazione per dui anni, poi fucalizza nantu à a casa. Allineà i valori è e priorità apertamente cusì impedisce u risentimentu dopu.

A chjave hè a cumunicazione è a ghjustizia. Evitate una situazione induve l'ubbiettivi di vita di una persona sò sempre sottumessi da a relazione o da l'ubbiettivi di l'altru. Questu porta à u squilibriu è a frustrazione. 

3. Evitate u paragone cù l'altri

Nunda ùn pò guastà a vostra definizione di scopi cum'è paragunà constantemente a vostra relazione à quella di qualcunu altru. In l'era d'Instagram, hè faciule cascà in u trappula di paragoneTuttavia, questu pò diventà tossicu abbastanza prestu. Ricurdatevi chì ogni coppia hè unica. L'ubbiettivi chì anu sensu per voi ùn puderanu micca esse listessi à i "#ubbiettividicoppia" appariscenti chì vedete in linea. Va bè cusì. 

Inseguisce l'idea di qualcunu altru di una relazione perfetta probabilmente porterà à frustrazione è pressione di rendiment in e relazioni. Dunque, evitate di copià ciò chì facenu l'altri solu perchè pare bellu. Invece, cuncentratevi nantu à ciò chì a vostra relazione hà bisognu. Sè vi truvate à scivulà in invidia o paragone, ricordate chì i social media sò un mutivu di i momenti culminanti, micca un mutivu di i sbagli. L'unicu criteriu per u successu in a vostra relazione hè cumu vi sentite tramindui. Site tramindui più felici, più vicini è più sicuri chè prima? Questa hè a vostra vittoria. 

Reading Related: Cumu aumentà l'amore in una relazione: 11 cunsiglii da un terapeuta

Errori cumuni da evità quandu si stabiliscenu obiettivi di relazione

Mentre travagliate nantu à i vostri obiettivi di relazione, tenite à mente uni pochi di trappule cumuni. Parechje coppie cumincianu cù boni intenzioni, ma scontranu questi ostaculi, chì ponu fà deraglià u prugressu. Eccu alcuni sbagli da evità, è ancu cumu superalli:

1. Aspittà irrealisticu

Hè bellu esse ottimistu nantu à a vostra relazione, ma aspettative irreali di relazione pò fà più male chè bè. Per esempiu, decide "Ùn ci discuteremu mai più" hè irreale. U cunflittu hè inevitabile in una relazione. L'obiettivu duveria esse di discute megliu, micca mai. In listessu modu, aspettà chì u vostru cumpagnu o voi stessi cambiate da a notte à a mattina vi prepara à a delusione. Ricurdatevi, u cambiamentu richiede tempu, è nimu hè perfettu. 

L'aspettative irreali ponu ancu esse emotive. Cum'è crede "sè ci stabilimu obiettivi, seremu sempre felici è ùn ci sentiremu mai disconnessi". In realtà, averete sempre alti è bassi, ma l'ubbiettivi vi aiutanu à navigà. Per evità sta trappula, mantenete l'ubbiettivi sfidanti ma raggiungibili è siate pazienti cù i progressi.

Reading Related: 10 più grandi priorità in una relazione

2. Cupià l'obiettivi di e rete suciale

Un altru sbagliu da evità hè d'imità quelli posti virali di "obiettivi di relazione" nantu à i social media senza cunsiderà s'elli vi cunvenenu. Forse avete vistu una coppia fà una danza coordinata ogni mattina o scambià rigali cari regularmente, è vi sentite cum'è s'è vo duviate fà quelle cose. Aduttà obiettivi solu perchè sò di moda pò purtà à relazione superficiale norme. 

Per esempiu, pianificà un picnic settimanale elaboratu per una sessione fotografica perchè vulete pubblicallu in linea, mentre in realtà nimu di voi ùn gode di picnic o di fotografia, perde tuttu u puntu. Diventa una performance, micca una vera cunnessione. 

Sè vi truvate à fà e cose soprattuttu per Instagram, fate un passu in daretu. I mumenti i più impurtanti in una relazione di solitu ùn sò micca publichi. Sò i discorsi di sustegnu à tarda notte, e barzellette interne, i picculi sacrifizii, nimu di i quali ùn riceve micca "mi piace" nantu à Instagram, ma quelli sò i veri predittori di successu di una relazione. Dunque, evitate a trappula di "duvete fà lu per u cuntenutu". 

3. Mancanza di seguitu

Un sbagliu cumunu hè di stabilisce obiettivi cun assai entusiasmu, ma dopu ùn seguità micca in modu coerente. A vita diventa frenetica, a motivazione diminuisce, è quelli piani maravigliosi sò lasciati perde. Senza seguitu, l'ubbiettivi sò solu parolle nantu à a carta. U periculu quì hè chì ùn seguità micca ripetutamente pò ancu erode a fiducia in un modu suttile ma certu. Sè cuntinuate à dì "faremu X" è ùn succede micca, pudete cumincià à dubità di l'impegnu o di l'affidabilità di l'altri. Per evità questu, 

• Trattate i vostri obiettivi di relazione cum'è impegni veri
• Mettite promemoria in u vostru calendariu, cum'è faresti per una riunione di travagliu
• Tenite l'altri dolcemente rispunsevuli
• Sè avete nutatu chì un scopu svanisce, ripensate perchè
• Celebrate e piccule vittorie per mantene u momentum

A cuerenza hè a chjave. Ricurdatevi, l'ubbiettivi da stabilisce in una relazione ùn sò micca una lista di cose da fà una volta sola. Sò pratiche cuntinue. Più seguite, più fiducia è prugressu custruite.

4. Cuncentrassi troppu nantu à una zona è trascurà l'altri

Un'altra trappula hè di mette tutta a vostra energia in un tipu d'ubbiettivu mentre ignurate altri aspetti di a relazione. Questu pò purtà à sentimenti di trascuranza o frustrazione per certi aspetti di a relazione. L'equilibriu hè cruciale. Una relazione hè multidimensionale, dunque u vostru approcciu à l'ubbiettivi deve esse ancu ellu. Sè vi rendete contu chì tutti i vostri ubbiettivi sò in una categuria, cunsiderate a diversificazione. 

A sezzione precedente nantu à i tipi d'ubbiettivi pò serve cum'è una lista di cuntrollu. Voi è u vostru cumpagnu pudete riflettà: Stemu toccendu a cumunicazione, a fiducia, e finanze, a famiglia, l'intimità, a crescita, l'avventura, a salute? Ùn avete micca bisognu d'ubbiettivi maiò in ogni categuria à tempu, ma ùn lasciate micca chì alcuna zona veramente impurtante sia cumpletamente ignorata. A trascuranza pò generà risentimentu.

S & P

Pensieri Final

À a fine di a ghjurnata, l'ubbiettivi di una relazione ùn sò micca di ghjunghje à un statu di perfezione, ma di prugressu cuntinuu è d'allineamentu cum'è coppia. Ogni relazione hà e so peculiarità è e so sfide, ma avè obiettivi spartuti vi aiuta à navigà li cù unità è scopu. Hè un ricordu chì tramindui crescite inseme, micca separati. Piuttostu chè paragunà a vostra storia d'amore à i momenti culminanti di qualcunu altru, cuncentratevi nantu à scrive u vostru propiu capitulu pienu di capiscitura, risate è resilienza. 

Ricurdatevi chì ancu i picculi passi contanu. Ogni cunversazione onesta, ogni compromessu, ogni gestu dolce si aggiunge à l'amore chì state custruendu. Allora perchè ùn piglià un mumentu cù u vostru cumpagnu per parlà di e vostre aspirazioni ? Chì vulete tramindui per i vostri obiettivi di relazione à longu andà in l'annu prossimu, o ancu in u prossimu decenniu ? Forse ancu annotalli o creà una divertente bacheca di visione di coppia. È soprattuttu, gode di u viaghju di perseguiteli. 

7 Segni Precoci di una Relazione Altamente Compatibile

Relazione Ideale - Chì ghjè, Segni è Cunsiglii per Mantene

7 Abitudini di Relazioni Altamente Efficaci

A vostra cuntribuzione ùn custituisce micca una carità donuPermetterà à Bonobology di cuntinuà à purtà vi infurmazioni nove è aggiornate in a nostra ricerca d'aiutà chiunque in u mondu à amparà à fà qualcosa.

Vede u nostru Prucessu Editoriale

Scuntrà u nostru Cunsigliu di Revisione

Condividi Feedback

Chì ghjè u vostru feedback ?

×

Utili Segnalà un errore Altri

cunfirmate