Smradlavá kočko, smradlavá kočko, čím tě krmí?
Obsah
Dámy, než se začnete stydět za zápach vaší vagíny, pojďme si říct pravdu. Vagína nikdy nemůže být zcela bez zápachu. Má přirozenou vůni, která ztělesňuje vaši osobní ženskou vůni. Je naprosto normální a také zdravé mít dole výrazný zápach. Abych vám prozradila tajemství, přirozená vůně vaší vagíny vzrušuje i opačné pohlaví.
Ale často se kvůli řadě faktorů přirozený zápach vagíny změní na odporný zápach. Není to jen trapné, ale je to také volání o pomoc z vaší vagíny. Musíte se o ni lépe starat.
Od kvasinkové infekce, menstruace, těhotenství až po každodenní stravu – spousta věcí narušuje zdraví vaší vagíny. Znalost hlavní příčiny toho, proč žena voní tak, jak voní, je prvním krokem k dosažení vagíny bez zápachu.
Smradlavá kočko, smradlavá kočko, to není tvoje chyba!
Zápach vaší vagíny ji nečiní vinnou. Pokud nemenstruujete, jste těhotná a nemáte žádné zdravotní problémy, jste za zápach, který z ní vychází, zodpovědná jen a jen vy. Ale dítě nepláče, to jsme si prošli všichni. K tomu, abyste se zbavili zápachu z vagíny, stačí pár změn ve vašem každodenním režimu a dodržování jednoduché hygieny.
Související čtení: Věděl o mé vagíně věci, které jsem sama nevěděla
1. Sledujte svůj jídelníček
Jste to, co jíte. Když do svého jídelníčku zařadíte více čerstvého ovoce a zeleniny, zaznamenáte významnou změnu ve vůni vaší vagíny. Celá a bio zelenina obsahuje spoustu minerálů a vitamínů, které vám pomáhají udržovat zdravou vagínu. Listová zelenina, jako je špenát, kapusta, zelí atd., ve formě salátů a smoothies může pomoci předcházet vaginální suchosti a podpořit lepší krevní oběh.
Související čtení: 5 mýtů spojených s vaginou, které je třeba vyvrátit
2. Zůstaňte hydratovaní
Ach, to se nedá dostatečně zdůraznit! Voda je nejpřirozenější způsob, jak zvlhčit vagínu zevnitř, a tím zmírnit nepříjemný zápach. Pijte dostatek vody, aby pokaždé, když močíte, proud vypadal čirý. Pokud je nažloutlý, měli byste pít více vody. Pokud ale užíváte určitý typ léků nebo antibiotika, může to změnit barvu vaší moči.
Související čtení: 5 věcí, které by muži měli vědět o ženské vagíně
3. Nechte se zastřihnout
V dnešní době už není otázka chloupků vs. neochloupků univerzální debatou. Nemusíte si depilovat vagínu voskem, ale udržování zastřižené, suché a čisté vagíny je nutností pro dosažení lepšího zdraví vagíny. Čím více chloupků máte pod pochvou, tím více se stává útočištěm pro přemnožení bakterií, což nakonec vede k nepříjemnému zápachu. Je také obtížné dobře vyčistit toto místo, pokud není dobře zastřižené.
4. Řekněte přivítání probiotikům
Probiotika jsou známá svými účinky na střeva, ale věděla jste, že jsou také nejlepším přítelem vaší vagíny? Fermentovaná zelenina, jogurt, kimči, kefír atd. jsou superpotraviny, které udržují vaši vagínu bez zápachu. Například přidání probiotického jogurtu do vašeho každodenního jídelníčku je skvělý způsob, jak obnovit normální pH vagíny, což v konečném důsledku vede k pochvě bez zápachu.
Související čtení: Když se dáme ven, cítí v pochvě pocit pálení
5. Vyberte si správný druh látky na spodní prádlo
Víme, že saténové a krajkové prádlo je příjemné na dotek, vypadá nádherně, ale může také způsobovat hromadění vlhkosti a omezovat proudění vzduchu. I když ne každá žena je stejně citlivá na materiál spodního prádla, pokud máte sklony k rozvoji kvasinkových infekcí, pak je pro vás bavlněné spodní prádlo nejlepší volbou, abyste udrželi toto místo suché a čisté.
Závěrečná moudrá slova – nenaleťte na ženské spreje (jsou nezdravé a v podstatě jsou marketingovou pastí), měňte si spodní prádlo každých 12 hodin, abyste zabránili množení bakterií, noste si s sebou vlastní ubrousky, když jdete ven, abyste očistili vagínu od nahromaděné vlhkosti, a po cvičení si vždy vyměňte spodní prádlo. A opakujte po mně, ať už páchnou nebo ne, všechny vagíny jsou krásné.
Hygienické chyby, kterých se můžete dopustit před, během nebo po intimitě
7krát jsme si přály, aby naši muži věděli o našich příznacích PMS
Váš příspěvek nepředstavuje charitativní činnost dar. Umožní vám to Bonobology i nadále přinášet nové a aktuální informace v naší snaze pomáhat komukoli na světě naučit se dělat cokoli.
Je to opravdu velmi užitečné, ale mělo by to platit i pro venkovské oblasti.
Potřebujeme kurzy sexuální výchovy, abychom o tom naučili roztomilé holky. Ale samozřejmě o tom nikdo nechce mluvit.
Používání prodyšných materiálů, zdravá strava a pití vody pomáhají. Dobrým zvykem je i intimní hygiena.
Skvělé tipy pro vaginální hygienu. Užitečné.
O tomto tématu se běžně nemluví, takže děkuji za tento článek, byl informativní. Vaginální zápach může být velmi trapný.
Pijte vodu a používejte bavlněné spodní prádlo. To je pravda.
V-wash je záchranou života.
Pro nás dívky je těžké najít nějaké autentické a dobré články o ženské hygieně. A o to těžší je to, že je to tabuizované téma. I když se s tím potýká většina dívek, nikdo o těchto problémech otevřeně nediskutuje.
Velmi nápomocný.