25 příkladů, jak zdvořile odmítnout rande

„Jak zdvořile odmítnout rande?“ Ve dvaceti letech mě tahle otázka doslova potivala. Viděla jsem kolegu z práce, jak se na mě dívá tím třpytivým pohledem, a v hlavě mi začaly zvonit zvony. Zeptal se mě, jestli bychom si někdy mohli zajít na kafe, a můj mozek se přepnul do hyperaktivního režimu a hledal vhodný způsob, jak kolegovi na rande říct ne. 

Možná si myslíte, že osobě, která vás zve na rande, nedlužíte nic, ani laskavost. Ale pokud nejste Regina George ze seriálu Mean Girls , budete chtít někoho odmítnout, aniž byste mu ublížili na citech. Být milý je základní požadavek, i když se vám někdo romanticky nelíbí.

7 věcí, které je třeba zvážit, když říkáte ne na rande

Sigmund Freud jednou řekl: „Slova mají magickou moc. Mohou přinést buď největší štěstí, nebo nejhlubší zoufalství.“ I když je odmítnutí schůzky upřímnou reakcí a každý má právo vyjádřit svůj romantický nezájem o někoho jiného, ​​musíme zvážit dopad našeho odmítnutí. Než tedy řeknete ne někomu na schůzce a přivedete ho k bezprostřednímu zoufalství, zvažte následující:

Související čtení: 23 tipů, jak reagovat, když vám konečně odpoví

1. Věnujete jim veškerou svou pozornost?

Když mě Amy na univerzitě pozvala na rande, byl jsem zaskočený. Právě jsem se dozvěděl, že jsem byl vybrán na rok do zahraničí. Věděl jsem, že nechci vztah na dálku, navíc jsem z té zprávy měl obrovskou radost a sotva jsem dokázal soustředit pozornost na to, co Amy říká. Tak jsem si vyžádal den na to, abych zpracoval své pocity. Díky tomuto zpoždění, když jsem jí řekl ne, jsem se na tváři neusmál. Jinak by to bylo darebácké. 

Pamatujte, že řeč těla hraje v komunikaci větší roli než vaše slova. Pokud vás něco rozptyluje, projeví se to ve vaší řeči těla. Zkuste se na ně během odmítnutí soustředit. V případě potřeby je požádejte o čas na rozmyšlenou, jaký přístup zvolíte. Odmítnutí jim může přinést smutek, úzkost nebo dokonce hněv. Pokud se s nimi ale dokážete vcítit a věnovat jim správnou pozornost, může jim to pomoci se z odmítnutí rychleji zotavit. 

• Navrhněte místo, kde je nejméně pravděpodobné, že se necháte rozptýlit nebo narazíte na známého 
• Zeptejte se jich, zda si chtějí po odmítnutí promluvit o svých pocitech.
• Soustřeďte se na to, co říkají, a reagujte podle toho, místo abyste používali klišé.
• Poloviční úsměv je v pořádku, ale vyhněte se dlouhému kopulačnímu pohledu nebo jinému řeč těla známky přitažlivosti které by mohly být špatně pochopeny

2. Připravili jste si jasné odmítnutí?

Mnoho lidí neví, jak zdvořile odmítnout schůzku. Řeknou ano, aby vypadali zdvořile, a pak předstírají zlomenou nohu, aby se schůzce vyhnuli. Nebo jsou tak špatní ve slovním projevu, že druhou osobu traumatizují. Proto si promyslete dopředu a vyberte si správná slova. A seberte sílu je vyslovit. Takto to bude snadné pro vás oba. 

• Řekněte ne zdvořile, ale důrazně
• Udělejte si čas na přemýšlení o tom, co chcete říct, ale nepřemýšlejte o tom příliš
• Nechoďte na rande jen proto, abyste byli milí

3. Máte pracovní vztah?

Přestože na pracovišti používáte profesionální řeč těla , jste se dostali do situace, kdy musíte odmítnout schůzku s kolegou. Může to být buď kvůli vašim zásadám personálního oddělení, nebo proto, že se vám daná osoba prostě nelíbí. V obou případech by to mohlo práci trochu znepříjemnit. Takže udělejte toto:

• Uveďte upřímné důvody, proč s nimi nechodíte.
• Nelhejte a neodmítejte schůzku s argumentem „Mám partnera/partnerku“. Tato výmluva se používá nadužívaně. Je těžké dlouhodobě předstírat, že se vám to zdá únavné.
• Nelži o tom, že nechceš chodit s kolegy, a pak jdi na rande s jiným kolegou. To bude definice trapnosti.

4. Jsou to tvoji přátelé? 

Přemýšlíte, jak zdvořile odmítnout rande s kamarádem, aniž byste si zničili přátelství. Seriál Jak jsem poznal vaši matku vám dal několik skvělých lekcí o tom, jak říct rande ne, ale zároveň zůstat přáteli. Když Robin dá Tedovi jasně najevo, že nehledá nic vážného, ​​Ted má zlomené srdce, ale snáší to dobře. Je důležité zvážit, jak často se s člověkem vídáte, než mu řeknete ne. Poté to může být trapné, a proto musíte použít správná slova.

• Zkus jim to říct do očí
• Pokud tě pozvou na rande přes textovou zprávu, můžeš ho zdvořile odmítnout.
• Pokud vaše odmítnutí působí nonšalantně nebo ponižujícím dojmem, může to ovlivnit vaše přátelství. Berte to tedy vážně, i když to bylo navrženo jako vtip.

5. Mají nízké sebevědomí?

Pokud se chcete naučit, jak říct ne na rande, musíte vědět toto. Když odmítnete někoho, kdo je do vás zamilovaný, a pokud má nízké sebevědomí, může si odmítnutí vzít osobně. Nejste sice zodpovědní za ničí psychiku, ale vaše odmítnutí může mít na jejich mysl negativní dopad. Mohlo by je to vyvolat v strachu ze závazků nebo se bát někoho vůbec pozvat na rande. 

• Nezmiňujte jejich nedostatky nebo nevýhody, pokud nějaké existují 
• Vysvětlete jim, že vaše rozhodnutí neodráží jejich žádoucnost, aby mohli vypořádat se s odmítnutím zrale
• Pochvalte je za něco (například za jejich pracovní morálku nebo štědrost), aby to bylo snazší

6. Prožívají toho hodně?

Můj kolega Nick mi vyprávěl o svém kamarádovi, kterému nedávno zemřel otec. Věděl, že trpí, ale ona se vyhýbala tomu, aby jí to dala najevo. O pár dní později ho pozvala na rande. Přemýšlel, že by ze soucitu řekl ano, ale uvědomil si, že by to k ní bylo nefér. Proto jí jemně řekl ne a vysvětlil, že si prochází těžkými problémy a že si s ní rád poslechne, pokud si bude chtít promluvit. V takovém případě, když své odmítnutí vyjádříte jasně a bez obalu, může to ještě více urazit ranu. Pochopení toho, čím si člověk prochází, je důležitou součástí toho, jak říct ne při randění, ale zároveň zůstat přáteli.

• Snažte se být při jejich odmítání citliví.
• Zeptejte se jich, jestli potřebují vaši pomoc, nebo jestli chtějí mít prostor se s tím vypořádat.
• Respektujte hranice a vyhýbejte se slovům, která by je mohla vyprovokovat.

7. Odmítáte je, protože chcete mít otevřené možnosti?

Někomu to může znít sobecky, ale bez odsuzování. Pojištění partnera je jedním ze znaků, že člověk není k někomu sexuálně/romanticky přitahován, ale přesto si ho chce udržet. Může se stát, že vás na rande pozve někdo, kdo se vám docela líbí, ale z nějakého důvodu s ním v danou chvíli nemůžete chodit. Takže se rozhodnete odmítnutí nechat otevřené pro případ, že byste se k němu chtěli vrátit. Musíte však mít na paměti, že byste mu tím dali naději na něco v budoucnu, a to ne vždycky dobře dopadne.

• Pokud to chcete zkusit později, navrhněte to a uveďte důvod zpoždění.
• Neslibujte příliš mnoho ohledně toho, co můžete splnit; buďte spravedliví
• V tu chvíli přijmi, co chtějí, a neočekávej, že o tebe budou mít zájem později.

Související čtení: Proč muži opouštějí ženu, kterou milují?

25 příkladů, jak zdvořile odmítnout rande

Odmítnutí někoho neznamená jen to, že nejste připraveni na vztah nebo se vám někdo nelíbí, je to otázka souhlasu. Nemusíte přijímat něčí námluvy, pokud o něj nemáte zájem. Nicméně, nicméně není na škodu být v tomto ohledu ohleduplný. V některých odvětvích, jako jsou právnické firmy, je randění s kolegy nebo klienty často odsuzováno nebo přímo zakázáno. V takových situacích je třeba být taktní a vědět, jak říct rande ne.

1. Buď upřímný

Upřímnost není jen tak pro nic za nic nejlepší politikou. Upřímnost je to, co ženy chtějí od mužů a naopak. Jednoduché „ne“ je lepší než lži o tom, jak jsou úžasní a že byste řekli ano, kdybyste nebyli ženatí/zasnoubení/gay/nebyli jste se chystali přestěhovat do Austrálie/neumírali na rakovinu. Za druhé, je pro lidi skličující někoho pozvat na rande. To nejmenší, co můžete udělat, je dát jim upřímnou odpověď.

• Buďte o tom otevření
• Nelžte o sexuální orientaci nebo rodinném stavu
• Nemusíš se za své „ne“ omlouvat, zvlášť pokud je to cizí člověk. Ale pokud je to někdo, koho znáš, omluva neuškodí.

Příklad 1 – „Jsi skvělý/á. Ale já k tobě necítím totéž. Jsem si jistý/á, že najdeš někoho, kdo si tě bude vážit, ale já takový/á nejsem.“

Příklad 2 – „Rád s tebou trávím čas, ale necítil jsem mezi námi žádnou romantickou atmosféru.“

Příklad 3 – „Promiňte, mám s někým schůzku“

Příklad 4 – „Díky, ale nemám zájem“

Příklad 5 – „Prostě se mi teď nechce s někým chodit na rande. Chci chvíli zůstat svobodný.“

2. Buďte přímí a jednoznační

Pamatujete si epizodu „The Window “ ze seriálu Jak jsem poznal vaši matku ? Pokud nechcete, aby se konverzace o žádosti o ruku a jejím odmítnutí opakovala, nenechte se unášet nejasnostmi. Nevytvářejte pochybnosti o vztahu otevřeným odmítnutím. Pokud například odmítnete schůzku, protože máte přítele, může se k vám vrátit, až budete znovu single.

• Nechoďte kolem horké kaše a nedávejte zdlouhavé vysvětlování
• Zdvořile odmítněte rande s přítelem tím, že mu řeknete, že si ho vážíte jen jako přítele.
• Otevřené odmítnutí používejte pouze v případě, že chcete mít otevřené možnosti.

Příklad 6 – „Nejsi ten/ta/to, koho/kterou hledám“

Příklad 7 – „Nemohu se zavázat k monogamnímu vztahu“

Příklad 8 – „Myslím, že to mezi námi nevyjde. Jsme úplně jiní lidé.“

Příklad 9 – „Myslím, že máme skvělé přátelství, ale bojím se, že kdybychom spolu začali chodit, zničíme to, co máme.“

Příklad 10 – „Právě teď s někým chodím, ale kdo ví, kdybych nebyl/a? Možná jsme spolu už byli.“

3. Odmítněte někoho, aniž byste mu ublížili – zdůrazněte jeho dobré vlastnosti

Zdůraznění jejich silných stránek je skvělý způsob, jak zmírnit ránu z odmítnutí. V podstatě stavte na starém klišé: „Není to ty, jsem to já.“ Až příště odmítnete někoho, kdo je do vás zamilovaný, řekněte mu, že je to skvělý člověk a že se k někomu jinému dokonale hodí, ale k vám ne.

• Chvalte je za jejich vlastnosti
• Řekni jim, proč pro ně nejsi ideální, jako bys k nim patřil/a nejnecitlivější a nejchladnější znamení zvěrokruhu
• Zkuste se s nimi vcítit

Příklad 11 – „Jsi úžasný člověk. A mám tě rád/a, ale ne romantickým ani sexuálním způsobem.“

Příklad 12 – „Abych byl upřímný, lichotí mi, že si o mně takhle myslíš, ale nedokážu ti to opětovat. A nechci tě držet v naději, že k tobě tyto city jednou zažiju.“

Příklad 13 – „Je mi líto, ale zotavuji se z něčeho a nejsem v takové fázi života, abych mohl s nikým chodit.“

Příklad 14 – „Nevím, jak ti odmítnout rande, ale v mém životě se toho děje příliš mnoho. Myslím, že ti nedokážu poskytnout pozornost, kterou si zasloužíš.“

Příklad 15 – „Byl jsem ve vaší kůži. Vím, jaké to je cítit odmítnutí, ale je mi líto, nedokážu si projít něčím, na co nejsem připravený.“

Související čtení: Jak přimět muže, aby vás pronásledoval, aniž byste si zahrávali

4. Řekněte jim, proč to nebude fungovat

Pokud vás někdo jednou pozdravil v baru, je v pořádku být s ním stručný. Ale když se s někým vídáte často, například se sousedem nebo kolegou, je důležité ho hezky zklamat, protože to může ovlivnit vaši dynamiku. To platí i v případě, že chcete rande zdvořile odmítnout poté, co jste ho přijali.

• Zdůrazněte, že chcete různé věci a že ani jeden z vás by v tom neměl dělat kompromisy.
• Buďte upřímní, zvláště pokud si myslíte, že hledají odvetu nebo pokud potřebují vztah jako výmluvu k útěku od čehokoli, s čím se potýkají.
• Nabídněte pomoc, pokud si myslíte, že ji potřebují

Příklad 16 – „Hledám teď něco vážného a vím, že nechceš závazky. Tak to nechme být.“

Příklad 17 – „Stále se zotavuji z předchozího vztahu. Nejsem připraven/a na nový.“

Příklad 18 – „Chci se soustředit na svou kariéru a nejsem si jistý/á, jestli se dokážu stejně dobře věnovat vztahu.“

Příklad 19 – „Myslím, že mě nechceš tolik, kolik bys chtěl ve vztahu mít. A já nechci být jen zástěrkou něčeho, čím nejsem.“

Příklad 20 – „Právě teď prožíváš intenzivní emoce a nemyslím si, že vztah je na to odpovědí. Chceš si o tom promluvit?“

5. Buďte pevní

I když si uvědomujete, že jste při odmítání laskaví, nedávejte je před sebe kvůli zdvořilosti. Mohli byste panikařit a říkat si: „ Miluje mě ? Jak můžu říct ne někomu, kdo mě tolik miluje?“ Uživatelé Redditu se ale podělili o to, že lítost nad tím, že s někým chodíte ze zdvořilosti, je často větší než lítost nad tím, že mu řeknete ne.

• Nenechávejte je v pasti, přijďte s čistým svědomím bez ztráty času
• Sdělte, že jste svou největší prioritou a nebudete dělat kompromisy ohledně svých potřeb.
• Je v pořádku zdvořile odmítnout chlapa přes textovou zprávu, pokud očekáváte konfrontaci.

Příklad 21 – „Procházím si tím hodně, myslím, že teď nezvládnu vztah.“

Příklad 22 – „Už mám vztah s někým jiným. Neměl bys na mě čekat.“

Příklad 23 – „Nejsi to, co hledám“

Příklad 24 – „Nechci být ve vztahu na dálku“

Příklad 25 – „Díky, ale romantika momentálně není na vrcholu mého seznamu priorit.“

Může znít krutě odmítat lidi, kteří vás mají rádi. Není to však odraz vás, ani jejich osobnosti. Výzkum naznačuje, že lidé jen zřídka litují odmítnutí. Není to tak, že byste někomu bránili v získání velkého bohatství nebo světového míru. Lidé si k ostatním vypěstují přitažlivost, zamilují se do nich a neustále je překonávají. Ne všechno mezi dvěma lidmi do sebe zapadne. Je lepší udělat čistý řez, než tupý a nechat to hnisat jako ránu. Takže až příště nebudete chtít s někým jít na rande, teď už víte, jak říct ne na rande.

12 dokonale platných výmluv, jak se s někým rozejít

Když o někom sníte, myslí na vás

Jak přimět dívku, aby vás pronásledovala tím, že ji budete ignorovat? 10 psychologických triků

Váš příspěvek nepředstavuje charitativní dar . Umožní Bonobology i nadále vám přinášet nové a aktuální informace ve snaze pomoci komukoli na světě naučit se cokoli.