Hvordan holder man et forhold i live efter en baby?

Spekulerer du på, hvordan du holder et forhold stærkt efter at have fået en baby? Bare rolig, du er kommet til det perfekte sted for at løse dit dilemma. Ofte begår folk den fejl at forsøge at få en baby, når forholdet er ved at mislykkes, i håb om at det vil "redde" deres ægteskab. Men par, der har fået børn, ved, at det kan være vanskeligere at lære at holde et forhold i live efter babyen end at opdrage selve barnet.

Madning, rengøring, tøjvask og andre pligter har en tendens til at optage al din tid, og at holde romantikken i live i et forhold træder i baggrunden. Det er det, der ødelægger ægteskaber. Par, der glemmer at tale og bruge tid sammen, vokser uundgåeligt fra hinanden, på trods af at de bor under samme tag og forsørger det samme barn. Ikke længere. I denne artikel vil vi se på forskellige måder, hvordan man holder et forhold stærkt efter at have fået en baby.

Måder at holde et forhold i live efter en baby

Hvordan holder man et forhold i live efter en baby? Start med de små ting – lav din ægtefælles yndlingsret, klæd dig pænt på, find romantiske måder at byde din mand velkommen hjem efter en lang dag eller få din kone til at føle sig speciel i slutningen af ​​en lang, trættende dag, og så videre. Det er vigtigt ikke at forsømme 'romantik' en del af forholdet, for når det først er anstrengt, er det svært at vende tilbage til, hvordan tingene engang var.

Forholdet efter en baby bliver andenprioritet for de fleste forældre. Den højeste prioritet bliver den lille bundt af liv, som I to har bragt til denne planet. Derfor bliver spørgsmålet om, hvordan man holder et forhold stærkt efter at have fået en baby, endnu vigtigere. Når du er det mindste bekymret for noget, er det ofte dér, det har en tendens til at efterlade dig. Lad ikke jeres forhold blive en sådan ting.

Hvis disse klichéagtige ting ikke fungerer for dig, så fortvivl ikke. Det burde ikke fungere for alle. Find i stedet dine egne måder at give jeres forhold nyt liv efter en baby, før det er for sent.

Relateret læsning: 10 romantiske idéer til forældre

Tiden fløj afsted efter vores første barn

6:00 En simrende varm kop ingefærte. Decemberkulden siver ind, på trods af lagene af tæpper vi er svøbt i, tættere på hinanden på en enkelt stol på balkonen. Glade samtaler. Pludselig latter. Og ud af ingenting, en dejlig erkendelse!

Fire år senere står alt dette klart som dagslys i min hukommelse. Øjeblikket, hvor min mand og jeg indså – mens vi sad der, nød vores te og diskuterede alt og ingenting – at det var første gang i flere måneder, at vi var alene, havde det sjovt, mens vi prøvede at finde romantiske ting at sige til hinanden. Der var ikke andet at tage sig til lige i det øjeblik, det var bare os to, der nød hinandens selskab.

Vi havde fået vores første barn i august. De fem måneder siden da syntes at være fløjet afsted på et øjeblik. Hvilket føltes mærkeligt, for overraskende nok havde jeg kun lavet amme, bade, skifte bleer og så amme igen i de måneder. Og alligevel, selv med den begrænsede jobprofil, var jeg konstant rastløs og forpint. Uanset hvor meget jeg prøvede, var det næsten umuligt at finde tid til mig selv. Så hvis du er bekymret for ikke at kunne tilbringe meget tid med din partner, er det okay.

Forstå, at denne fase vil være overstået på ingen tid, selvom det måske ikke virker sådan lige nu. Endnu engang vil du have tid til dig selv, til din ægtefælle, til alle de ting, I elsker at lave sammen eller alene.

Relateret læsning: 7 ikke-seksuelle ting at lave for par i løbet af en weekend

Forældreskabet ramte os hårdt

Lad mig først dele lidt baggrundsinformation. Vi havde begge mistet vores mødre for år siden. Vi kunne ikke forvente, at vores fædre ville tilpasse deres liv for at hjælpe os med babyen. Og længe før vi overhovedet besluttede os for at få en baby, havde vi udelukket indblandingen af ​​en barnepige. Så da vi gik ind, vidste vi godt, at det 'bare ville være os', der skulle opdrage babyen. Og det virkede okay.

Kort før jeg sagde mit job op på grund af min graviditet, ledede jeg et team på over 80 personer. Min mand havde ti års erhvervserfaring. Hvad kunne en to-og-halv-kilometer baby dog ​​kaste efter os, som vi ikke kunne håndtere, spekulerede vi? Intet, gættede vi tåbeligt nok. Vi havde bestemt ikke forudset alt. problemerne i forholdet efter at have fået en baby, der skulle komme vores vej.

Og så ramte forældreskabet os. Og det ramte os hårdt. Vi var fanget i en hvirvelvind af bleer, måltider, luretider, badetider og vaccinationsplaner. Og på trods af al læsningen, researchen og forberedelsen tog det os et par måneder at finde vores ben i havet. At holde ægteskabet i live virkede ikke engang bekymrende på det tidspunkt. Men det ville snart give anledning til problemer i vores ægteskab, den forsømmelse, vi viste over for hinanden, ville komme tilbage og bide os.

Relateret læsning: Forældreproblemer som en par

Vi blev forældre før vi blev kærester

I vores søgen efter at være perfekte forældre havde vi fuldstændig glemt, at vi også havde været noget andet for ikke så længe siden: et par. En mand og en kone, der kunne føre en samtale, der ikke kun handlede om vores barn, som tilbragte tid sammen og ikke bare faldt sammen ved siden af ​​hinanden hver aften med et hastigt "Godnat, og jeg elsker dig." Sandsynligvis har du oplevet (eller oplever) noget lignende, og derfor vil du gerne vide svaret på, hvordan man holder et forhold stærkt efter at have fået en baby.

Vi vidste, at vi var alene i det her, uden nogen form for støtte. Men det føltes bestemt ikke som om, vi var i det her sammen. At skiftevis have tiden med babyen, så den anden forælder fik en pause til en hurtig lur eller et afslappende bad, betød at jeg skulle arbejde på skiftende vagter. Jeg begyndte at føle mig forsømt af min mand, efter jeg fik en baby. Jeg er ret sikker på, at det også var noget lignende for ham.

Vi var ikke klar over, at vi gjorde alt det Ting der ødelægger romantikken i et forholdVi var som to ansatte i en virksomhed, der arbejdede på forskellige vagter; et nik i gangen, et smil i kantinen – sameksisterende, men næsten ikke interagerende. Det var her, alle parforholdsproblemerne efter at have fået en baby sneg sig ind. Manglen på interaktion ødelagde vores kærlighed og kemi for hinanden, fordi vi var så intenst fokuserede på dette lille liv, at vi glemte alt om det andet liv, vi levede med.

Vi besluttede at arbejde som et team

Heldigvis var det ikke begyndt at belaste vores forhold uopretteligt endnu. Men disse ægteskabelige problemer efter en baby ville have været til sidst, hvis vi ikke havde indset det i tide. Tanken gjorde os enormt bekymrede. Men hvad kunne vi gøre? Det virkede ikke som om, vi ville få kontrollen tilbage i vores liv i de næste par år, indtil babyen blev lidt ældre. Vi var alle bekymrede over det, selvom vi ikke sagde det så meget. Ville vores ægteskab lider på grund af, at vi nu er forældre? Jeg begyndte aggressivt at lede efter måder at genoprette mit forhold til min mand efter at have fået et barn.

Næste morgen skubbede min mand mig igen klokken 6. Han stod ved sengen med to kopper te og et antydende smil. Teen, tæppet, den lille stol og den ene time, før babyen vågnede, blev hurtigt vores daglige rutine. Et tilflugtssted for et par, der et øjeblik var faret vild i forældreskabets labyrint. Og lige dér stod mit svar på spørgsmålet om, hvordan man krydrer sit kærlighedsliv efter at have fået en baby. Ved at lave små gestus for hinanden.

De behøver ikke at tage lang tid, men de burde være nok til at vise vores påskønnelse for hinanden. Det er muligt, at du føler dig forsømt af din mand efter at have fået et barn. Det er ret sandsynligt, at din mand også har det på samme måde. Og den eneste måde at arbejde hen imod det på er, at I begge arbejder på at opbygge jeres forhold.

Vi begyndte at udtrykke vores kærlighed til hinanden mere

Om aftenen, uanset hvor træt jeg var, blev jeg oppe for at holde min mand med selskab til aftensmad. Så begyndte sms'erne til hinanden med et par timers mellemrum, noget jeg ikke kan huske at have gjort siden vores kurtisering. Lørdag aften var udelukkende filmmaraton-aftener, efter vi havde lagt vores barn til at sove, en tradition der fortsætter den dag i dag. Søndage blev 'madlavningsfri' dage, så når min mand er hjemme hele dagen, spilder jeg ikke min tid i køkkenet. Og sådan krydrer man sit kærlighedsliv efter at have fået en baby, ved at værdsætte og værdsætte hinanden.

Jeg opdagede, at jeg så sport med min mand, noget jeg aldrig havde gjort før. Og han hang ude i køkkenet, mens jeg lavede mad eller tog opvasken. Vi forsøgte på vores egen lille måde at få mest muligt ud af den smule 'børnefri' tid, vi havde med hinanden. Så hvis du vil vide, hvordan du holder et forhold stærkt efter at have fået en baby, så følg mit råd og begynd at arbejde på at udtrykke din kærlighed til din ægtefælle, mens du blidt opfordrer ham til at gøre det samme.

• Komplimenter og bekræftelser: Vi gjorde det til en vane at anerkende og værdsætte hinanden med oprigtige ord.
• Fysisk hengivenhed: Enkle gestus som kram, håndhold og kys blev hyppigere og mere meningsfulde.
• Tilbring kvalitetstid: Vi prioriterede uforstyrrede øjeblikke sammen, uanset om det var et måltid, en gåtur eller bare en snak.
• Venlighedshandlinger: Små, betænksomme handlinger – som at lave et yndlingsmåltid eller hjælpe med en opgave – blev vores måde at vise omsorg på.
• At udtrykke taknemmelighed: Vi begyndte at takke hinanden for de små ting, hvilket skabte påskønnelse og forbindelse.

Vi tog det roligt

Husk at erkendelsen ikke betyder, at du skal skynde dig og gøre tingene endnu mere komplicerede. Vi begyndte også at komme tættere på hinanden i soveværelset, men det var noget langsomt og uforhasteligt. Ikke fordi vi bevidst ønskede det sådan, men fordi vi værdsatte det. vores tid sammen mere end selve handlingen. Så vær opmærksom på din partners sindstilstand, og prøv ikke at tage tingene i et hurtigere tempo, end situationen kræver af dig.

Nogle par ender med at få et barn for tidligt i et forhold, hvilket virkelig kan dæmpe den gensidige intimitet. Det er derfor afgørende at arbejde på det, men med små gestus i starten for at holde tingene enkle. Du ønsker ikke at få for mange ægteskabelige problemer efter at have fået et barn. Den bedste måde er at forsøge at forstå, hvad din partner har brug for fra dig, og skabe en atmosfære af gensidig kærlighed og respekt.

Relateret læsning: Præmarital rådgivning – 12 grunde til at du bør vælge det

Gensidig ærlighed er afgørende

Det kan virke som et klichéagtigt råd, men at holde tingene åbne og ærlige mellem jer begge er den vigtigste del af at have et stærkt forhold. Mit forhold til min mand blev betydeligt bedre efter jeg fik en baby, efter jeg begyndte at udtrykke mig fuldt ud hele tiden. At give babyen mad betød, at jeg ofte ikke brød mig om at blive rørt af andre, og det fortalte jeg ham. Han var meget forstående og imødekommende over for mine behov, og dette hjalp yderligere med at opbygge en positiv relation mellem os.

At få et barn for tidligt i et forhold kan skabe yderligere problemer i forhold til kommunikation og kompatibilitet, hvilket gør det endnu vigtigere at være ærlige over for hinanden. Kun ved at udtrykke dig selv kan du få den anden person til at forstå dit perspektiv og værdsætte det bedre. Hvis I vil forstå, hvordan I holder et forhold stærkt efter at have fået en baby, så tal med hinanden.

Snart fornemmede vi, at genopdagelsen af ​​det mand-kone-forhold, vi havde mistet i et stykke tid, hjalp os med at blive bedre forældre. Det, der kunne have truet vores parforhold, blev det stærkeste bånd mellem os – vores barn og opdragelse af ham sammen som én enhed. Vi lærte at holde et forhold stærkt efter at have fået en baby, samtidig med at vi jonglerede med arbejde, pligter og selve forældrerollen. Er det ikke det, et ægteskab handler om?

Ofte Stillede Spørgsmål

Afsluttende tanker

At få en baby ind i livet er en glædelig, men udfordrende overgang. Det er nemt for par at føle sig overvældede eller afkoblede midt i forældreskabets krav. Det er dog muligt at opretholde et blomstrende forhold med åben kommunikation, delt ansvar og en bevidst indsats for at pleje intimitet. Husk, at det ikke er egoistisk at prioritere jeres partnerskab – det er afgørende for at skabe et kærligt og støttende miljø for jeres barn. Vores rådgivere specialiserer sig i at hjælpe par med at navigere i forældreskabets udfordringer, samtidig med at de opretholder et sundt og kærligt forhold.

12 regler for fælles forældremyndighed for fraskilte par

5 romantiske indendørs date-idéer for at holde tingene krydrede

De værste forældrefejl, vi altid laver, og som vi straks bør rette op på

Dit bidrag udgør ikke en velgørenhedsorganisation donationDet vil give Bonobology mulighed for fortsat at bringe dig ny og opdateret information i vores stræben efter at hjælpe alle i verden med at lære at gøre hvad som helst.

Se vores redaktionelle proces

Mød vores anmeldelsesudvalg

Del feedback

Hvad er din feedback?

×

Hjælpsom Rapporter en fejl Andet

Insend